ショックやトラウマ

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は３月９日３と９で「サンキュウの日」つまり「感謝の日」です。今まで一番感謝していることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう先日の満月でも綴りましたが、完了し、それに感謝するのはとても大事な過ごし方です。新月では新たなことを始める。満月でそれを完了させその実りに感謝する。自然もこのサイクルで成り立っています。明日は「新月」ですし、私は今日のサ

皆さん、こんにちは。吉村涼子です。先日は安眠の日に心と体の健やかさに睡眠は欠かせないと綴りました。読者の皆さんはいかがでしょうか？それを機に、自分の睡眠と向き合って頂ければ幸いです。さて最近私は足の爪ケアに留意しています。皮膚科に行ってもいいのですが、私は行きつけのネイルサロンでケアして頂いています。しかしながらネイルはせず、ペディキュアもせず、もっぱら足の爪のカットやコーティングです。実は半年前にダンスの連

皆さん、こんばんわ。吉村涼子です。最近、投稿をサボってしまいすみません。読者の皆さんはいかがお過ごしでしたか？先日の３月３日は桃の節句でしたね。ひなまつりに食べたい料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私は桜茶も飲む暇がなく慌ただしく過ごしてしまいました。が！とても楽しかったのです。その話は次回にするとして、桃の節句の３月３日はそんな多忙な日でしたが、ちゃんとお雛様は前もって飾りました。

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は３月１日今日から３月ですね～札幌はまだまだ雪に覆われ、春の気配を感じないのですが、暦は着実に春に向かっています。北国の皆さんはウキウキとお迎えの事でしょう。さて、ここ数年は毎月１日は「防災の日」を意識して綴って来ました。これはブラックアウトを経験して以来、９月１日の「防災の日」だけでなく、毎月、防災の日を意識しようと思い立って、でした。今日は３月１日ですが「防災用品点検の日」だそう。

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は２月29日今日で２月が終りますね。今年が明けたと思ったらもう2か月が終了です！１月は西暦の年明けで、２月は旧暦の。皆さんの今年スタートはどのようなものだったでしょうか？始めと言うのはその全体を担うもの。もう始まった～～と、思いきや占星術的には実は３月の「牡羊座」を始めとします。ほら星座占いって牡羊座から始まりますよね。これは３月後半から４月前半生まれの人。途中な感じが

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は2月26日。「脱出の日」だそうです。抜け出したくなる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私は幼少期の心の傷を癒すインナーチャイルドの癒しをご提供するカウンセラー養成をしています。先週の「体験会」にも満席で、説明させて頂きましたが人生は振り回されるのではなく、振り回すもの。です。もし翻弄されて生きて来たとしたなら、今が「脱出」の機会でしょう。と。人生に翻弄

皆さん、こんにちは。吉村涼子です。先日は仕事の帰り、札幌テレビ等と十六夜のお月さまがあまりにキレイだったので撮影しました。道路を渡って更にパチリ。ん～～これではイマイチ！どんどん歩いて・・・４丁目の道路も渡りここまで接近してしまいました。(笑)すると雪まつり準備の真っ最中～～。この夜の寒い中の作業に感動です。こうした見えないカゲの苦労があってあの華やかな雪まつりがあるのですね～～。すでに海外から

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。２月３日の節分を越え、２月４日の立春になりました。とは言え、私の住んでいる札幌は雪の中～～～これからが冬本番で「春？？」って感じです。実際、明日から雪まつり絶賛開催しますしね。(笑)しかしながらいつも綴っていますように季節は移り変わっています。宇宙の真理の１つ。それは「常に変化している」ということ。一見、変わらぬ状況を見てもそれを不動と思

皆さん、こんにちは。吉村涼子です。２月に入り、もう３日目ですね。そして今日は豆まきの日。節分です。追い払いたいものある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう節というからしてそうです！季節の「節」が変わるという日でもあります。こちらは札幌護国神社の上空のお日さま。季節が変わった！と言っても北国の皆さんなら実感はわかないと思います。なにせ、この雪景色ですから。実際、札幌はこれからが雪ま

みなさん、おはようございます。吉村涼子です。先日は若草色のカラーについて綴りました。今日もそのカラーのティッシュボックスからお届けします。え？なぜ、ティッシュボックスか？ですって？そうですよね。皆さんにとっては何でもないこのティッシュボックス。でも先日、昔、昔のクライアントさんがお見えになり、そのカウンセリングで『なるほど・・・』としみじみ思えたのです。クライアントさんの中には時折、ひどく月日が流れてからお手

みなさん、おはようございます。吉村涼子です。12月のクリスマスがワクワクなこの季節に入りました。今月に入り早々に届きましたのがこちら。シュトーレンです。シュトーレンとはドイツ、ドレスデン地方に伝わるクリスマス伝統のお菓子だそう。真っ白な外見は産着に包まれたキリスト降臨時の「雪」を表すとも伝えられているのだとか。エドガー・ケイシーを学び、キリストが身近に感じられるようになった私にはウキウキしてしまうお菓子です～～～シュトーレン

みなさん、おはようございます。吉村涼子です。先日はこちらのカラーの美味しい果物を頂きました。それがこちら。シャインマスカットです。豪華絢爛なお箱に入っていました。高価そう～～～そこで本日のカウンセリングのお客様にもお裾分けです。お茶は静岡の無農薬栽培浦野さんの生産茶。品種は「さえみどり」あららテーブルの模様も、お茶碗もトータルに若草色になりました～～。冬なのに急に春か夏

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今月はブログを始めてからかなり日にちが経っての投稿が続きました。読者の皆さん、ごめんなさい。実はハードスケジュールで風邪をこじらせてしまい静養していました。ここ最近は全く引いていなかったのに、体調管理が難しく、ひいてしまいました。実は母が6月13日に肺がんのため余命3か月と宣告を受けたのです。そこで仕事の合間に実家に通いケアをしていたのです。やはり重篤なガンの人との接触はとて

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は今年６回目の満月ですね。こちらは4日のお月さま。藻岩山に沈みゆく様子です。私は満月ではこれまでにもたらされた恩恵に感謝する日にしています。今日、私が感謝するのは自分の「手」です。「手」は実にいろいろな仕事をこなしてくれています。手が無ければ何もできないと言っても過言ではありません。その他にも私が「手」に感謝する所以があります。それは「手荒れと無縁」なこと。寒い北海

白いたんぽぽまた、別の場所で会えました。「また、会いたい」と思っていたから。会えてよかったです。「花言葉」は、『私を探して』『私を見つめて』だそうです。あと、今日もらったメッセージは、『瞳』『目は口ほどに物を言う』などもありますね。『瞳のシンボル』を使うものもありますね。いろいろ、思い出される時間となりましたが、切り替えて、「感謝して」そして、また、『スターオブベツレヘム』にも会っていました。見えないけれど、みな人知れず、ショックやトラウマなど涙が

皆さん、おはようございます。カウンセラー養成講師の吉村涼子です。今月は1998年から携わっているカラーセラピーの観点からお届けしています。最近の黄砂。すごかったですね～言わずと知れたお隣りの国から飛んでくる「黄砂」ですが、気流に乗りたくさん降って、まるで曇りの空のようでした。今日はその黄砂の色でもあるこちらからお届けします～黄色や橙色、これらは「知恵」や「知識」を表します。最初に必要なものは

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は2月1日ですね。今日から2月～今年もあと11か月となりました。ウサギ年ですからぴょんぴょん飛び跳ねて過ぎて行きそうですね。読者の皆さんは充実の日々の中飛躍下さいませ。さてここ数年、毎月「1日」の日は9月1日の「防災の日」を意識して綴って参りました。それは2019年の北海道胆振東部大地震を教訓にしたいからでした。この時、北海道全体が停電し、真っ暗になりました。その名も

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。24日は菊芋とクロスカントリースキーで体を整える♪と言うタイトルでおおくりしました。『菊芋とクロスカントリースキーで体を整える♪』皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は１月24日あと1カ月後は「クロスカントリースキーの日」だそうです。私はこの数年は冬のクロスカントリースキー…ameblo.jpお正月太り解消に私が行っているモノをご紹介しましたが、いかがでしょうか？今日は「腸内フローラの日」だそうで

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は二十四節気では「大寒」です。寒さもひとしおになって参りました。読者の皆さん、どうぞ暖かくしてお過ごし下さいませ。さて２０日は「玉の輿の日」だったそう。1月も半ばを過ぎ、今月もあと三分の一となりました。読者の皆さんは健やかに新年のスタートを切ったでしょうか？それもあと三分の一ですね。今月が終れば2月は節分がやって参ります。またあさっては旧正月。言わばこれが

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。松の内も過ぎ、いよいよ仕事始めが本格的に始動ですね。では松の内は何をするのか？それについては今日で「松の内」が終了♪いよいよ今年の「自分育て」開始です！というタイトルの昨日の記事で綴りました。『今日で「松の内」が終了♪いよいよ今年の「自分育て」開始です！』皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は1月15日松の内が終ります。【15日は松の内】という言葉がありまして、この日までは門松を飾りお正月の行動を…

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は1月15日松の内が終ります。【15日は松の内】という言葉がありまして、この日までは門松を飾りお正月の行動をするのが日本の習わしのようです。ところが最近では季節のイベントが早め早めで、お正月も三が日を過ぎればすっかり終わりの気分のこの頃です。今年などは元旦から「恵方巻」の垂れ幕を発見！ビジネスマーケティング戦略はすごいですね～。そんなわけですから七草の7日には門松をたくさん乗せたト

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。先週金曜日の６日は「小寒」でした。そして来週は「大寒」がやって来ますが、読者の皆さんは健やかにお過ごしでしょうか？今日は１月１４日。あと１か月でバレンタインデーです。早いですね～～そして今日は「タロ・ジロの日」です。忍耐強くがんばったことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう「タロ・ジロ」については「タロ・ジロの日」に度々綴って参りましたので、読者の皆さんもご

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は1月11日鏡開きの日です。鏡開きとはお正月にお供えしたお餅を割って頂く日のこと。昔の人々は「切る」という言葉を控えて「割る」という表現を使っていました。ですからお餅も包丁で切らず、トンカチで割って細かくしたそうです。鏡餅に関してはもう何年も毎年綴っていますから長年の読者の皆さんは耳にタコですね。はい。昔の人は鏡がたいそう高価なので持つことができませんでした。

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。2023年もスタートしことしこそ！！と意気込みを新たにした読者の皆さんもいらっしゃると思います。素晴らしいです～～そこでよく聞く意気込みが直観力を身に付けてスピリチュアルティに生きたい！というもの。そうですよね。これまでの人生を思考だけで生き抜いてきた人はどこか限界を感じてしまうものです。それ故にスピリチュアルティに生きたいと願う人は大勢いらっしゃいます。そこでスピリチュアルティとは

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。昨年の春から参加させて頂いています札幌護国神社の清掃活動。日本に居る時はほぼ参加させて頂いていました。今年初めての活動は1月8日に実施しました。境内の中は初詣の人も大勢ですから除雪も万全。そこで階段を少し履いて終了し、英霊の眠る場所を除雪作業をしました。最初参加した時は人見知りならぬ、場所見知りでおどおど。でも最近では祖父母のお墓参りのようなウキウキした気分で向

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。昨年もとてもハードスケジュールで過ごさせて頂きました。おかげ様でそんなハードでも健やかに年を明けることができました。これも皆さまのおかげ。ありがとうございました。さてそんな私ですので昨年末のお誘いもなかなかお受けできないものもありました。ところがこちらの会は私のためにリベンジ忘年会を開催して下さいました。少々お疲れモードで参加したのに、とても濃密な会話に盛り上がりました。そ

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は七草ですね。七草は毎年、綴っていますし、スーパーでももうお馴染みに販売されていますから、読者の皆さんはそれでお手軽に入手して召し上がればいいと思います。年明けから綴っています「自然の流れ」に沿って暮らす。心身の健康に大切です。そしてカウンセラーの皆さんはクライアントさんと接する前に自分の整えとしても重要ですね。そこで七草のような食べ物も重要になって来ます。それが言わ

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。今日は二十四節気では「小寒」ですね。二十四節気に関しては昨日少し、綴りました。『初夢はいかがでしたか？「ムーンレインボー」をお届けします☆彡』皆さん、おはようございます。吉村涼子です。明日は二十四節気では「小寒」です。ここで今日初めてこの記事をご覧になる方のために説明しますと、日本古来の暦が二…ameblo.jp自然の流れに沿って暮らす。心身の健康には大切なことです。そして今日は「小寒」

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。明日は二十四節気では「小寒」です。ここで今日初めてこの記事をご覧になる方のために説明しますと、日本古来の暦が二十四節気。文字通り１年を二十四で仕切っている暦です。この他に七十二候もありますが、どちらにしても１年を12で分けるよりも細かく分別しているのでその時々の過ごし方がきめ細やかに分かりるようになっています。日本人はそうして細やかに季節の移ろいを敏感に感じて季節に合わせて暮ら

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。２０２３年も明けて早や４目。読者の皆さんは仕事も始められて新しい年をスタートされたことと思います。こちらは昨夜のお月さま。なんと虹色に輝いていました。長い人生の中でもこんなムーンレインボーを見たのは初めてです。読者の皆さんにもこのムーンレインボーの癒しのパワーが届きますように～～毎年、綴るのですが「今年の抱負」について。この抱負を年末には達成させて終わらせたいものですね。そこで