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澤木です。サワキジムの使い方の一つは、『月1回のメンテナンスパーソナルトレーニング』です。車や家は定期的に点検しますよね。その感覚でパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか?健康診断では主に内科的な問題の発見につながりますが、・体が硬くなった・筋力が低下した・バランスが悪くなったなど、日常生活を送る上での不調を認識し、日々どのような運動をしたら良いかアドバイスを受ける時間を設けると、ご自身の健康づくりに大いに役立ちます。メンテナンスパーソナルトレ
澤木です。沖縄滞在中~車をお借りしたので、恩納村のシーサイドドライブインまで昼休みドライブ。行動範囲が広がった!サワキジム沖縄北谷に戻って、事務仕事!
澤木です。すごいカラオケ会~演歌歌手風間さんと、風間さんのボイストレーナークボフミトさんと、サワキジム澤木山下でカラオケ会。テーマは戦隊もの、アニメ。もー、楽しい!こんなにオタク色を出せる会はない(私はオタクなので)。この日のためにダグラムTシャツを買いましたよ(笑)。アフターはエビスコ酒場。
澤木です。今日は早いお帰り~今日も一生懸命お客様のことを考え、パーソナルセッションを担当。会社をやっているからビジネスビジネスってなりがちですが、やはり1セッション1セッション、一生懸命やることだなあ、と。相変わらず泥臭い現場主義ですが、変わらない、変えられない。明日からも!
澤木です。お知らせ!株式会社SAWAKIGYM代表の澤木一貴が、BFRトレーナーズ協会新理事に就任しましたことをご報告いたします。――――以下、同協会サイトより――――BFRトレーナーズ協会(所在地:東京都渋谷区、以下「当協会」)では、新たに、これまで「フィットネス」の普及等に力点を置かれてきた澤木一貴氏(サワキジム代表)が2024年3月1日付で新理事として就任いたしましたのでお知らせ申し上げます。何卒ご高承のうえ、今後とも一層のご指導とご支援を賜りますようお願い申し上げます。
パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM沖縄北谷okinawa.sg-personal.com澤木です。サワキジム沖縄北谷でのパーソナルトレーニング風景です。Iさん、いつも登場してくださってありがとうございます!助かります。パーソナルトレーニングがただ追い込むだけのものでないことを沖縄でも広めていきたいです!!みなさま、お待ちしています。
澤木です。おはようございます!大宮→新潟今日は、「フレックスクッション・ストレッチ&コンディション講習」のため、新潟のアップルスポーツカレッジに赴きます。昨年9月13日にサワキジムに来てくれた学生たちに会えることも楽しみです(担任:五十嵐先生)。こちらは9月12日のクラス(担任:榎本先生)。いざ!
澤木です。サワキジム沖縄北谷でのパーソナルトレーニング風景~Iさん、いつもアメブロ登場ありがとうございます!今回ツアーではたくさんパーソナルやりました。毎月来ておりますので、これからもみなさんに喜んでいただけるようなパーソナルを心掛けたいと思います。パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM沖縄北谷okinawa.sg-personal.com
【メディア監修情報】Tarzan特別編集MOOK「間違いだらけの健康常識」これは保存版!過去に本誌で掲載したページを抜粋&再編集して構成。勘違いしがちな食事や運動、生活習慣などカラダに関する最新の常識をまとめて紹介しています。澤木はP24~29の運動やトレーニングに関する記事を監修させていただきました。是非ご覧くださいませ。【メディア監修情報】Tarzan特別編集MOOK「間違いだらけの健康常識」|株式会社SAWAKIGYM【サワキジム】【メディア監修情報】Tarzan特別編集
澤木です。今日もサワキジム沖縄北谷、ご利用ありがとうございました!パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM沖縄北谷okinawa.sg-personal.com定番のお客様から、ご新規のお客様まで、パーソナルトレーニングで盛り上がった1日でした。活気づいています!
間違えないでくださいね。↑来年、2025年1月19日(日)に東京のどこかで、株式会社SAWAKIGYM創立14周年のパーティーを行います!!!…宣言。昨日は、実はSAWAKIGYM創立14周年でした(^-^;忙しくてバタバタして忘れていました。まあ、それだけ事業が増え、ありがたく、忙しいということ。パーソナルトレーニング/メディア監修/健康セミナーSAWAKIGYM【SAWAKIGYM】澤木一貴が監修する新宿区早稲田のパーソナルトレーニングジム。このサイトで
サワキジム沖縄北谷から歩いて30分。2kmの坂道を登ってランチ。初亀そば北中店。あぐー豚の豚骨から15時間以上かけて取ったスープにカツオだしをブレンドした秘伝のスープはあっさりしつつ飽きの来ない旨味の効いた味、とのことで、ペロリ。三枚肉とソーキもたっぷり入って満足でした。本家亀そば北中店(北中城村/沖縄そば)★★★☆☆3.14s.tabelog.com
PPPプロレス観戦八須拳太郎がメインイベントで、レジェンドプロレスラー田中将斗選手と対戦!まさかのフランケンシュタイナーなど大技を繰り出し、接戦に持ち込んだものの、重いスライディングDを食らい敗戦。八須号泣の記念試合になりました。目標を設定した男は強い!八須のパーソナルトレーニングはここで受けられます。どなたもお気軽に、体験から!SAWAKIGYM高田馬場|新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM|サワキジム東京メトロ東西線高田馬場駅(7番出口)より
澤木です。MIKUちゃん、5回目のパーソナルは、早稲田本店にて。かなりいい感じで目的に向かっています!どんなお悩みでも聞かせてください!サワキジム早稲田本店SAWAKIGYMパーソナルトレーニングスタジオ2013年開業、総合パーソナルトレーニングスタジオ早稲田通り、鶴巻小交差点の角、HIGHFIVESALADさんの地下になります。お客様それぞれのお悩み・ご希望に添った最適なプログラムをご用意。科学的根拠に基づいた知識を持つ経験豊富なトレーナーが、カラダのお悩みをひとつひと
サワキジム高田馬場大掃除!普段からしっかり掃除していますが、大掃除後は明らかに白くなります♪SAWAKIGYM高田馬場|新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM|サワキジム東京メトロ東西線高田馬場駅(7番出口)より徒歩30秒という好立地☆JR高田馬場駅からは徒歩3分。完全プライベートパーソナルスタイルの本格トレーニングをご提供いたします。パーソナルトレーニングとは、安全・効果的・効率的にお客様の目標達成をサポートするサービスです。この機会に昨日よりも
クリスマスパーソナル3本やります!12月24日(日)①13時~14時②15時15分~16時15分③16時30分~17時30分場所:サワキジム早稲田本店価格:16,500円→11,000円(税込み)人数:1枠2名まで可能(2名でもこの価格)申し込み:DMください(詳細をお伝えします)メリークリスマス☆パーソナルトレーニングのお問い合わせ/お申込み|新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM|サワキジム新宿区早稲田のパーソナルトレーニングスタジオSAW
サワキジム社員忘年会@高田馬場鳥やす支店時に厳しくしてしまう社員たちですが、それは目指す道が同じだからこそ…今日はたくさん飲み食べし、新しい年に備えるための酔い時間に。エネルギーに満ち溢れました。2024年のサワキジムもどうぞよろしくお願いいたします。※12月29日(金)19時~はオープン参加のサワキジムオールナイト忘年会です。よろしくお願いいたします。
澤木です!毎年恒例オールナイト忘年会のご案内です。SAWAKIGYMのお客様、セミナー参加者、関連業者様、スタッフのお友達、誰でもOK。みなさま集合です!12月29日(金)の19:00~翌30日の朝7:00終了予定という12時間のロング忘年会★※来たい時に来て、帰りたい時に帰るシステムです。●参加費:2000円+何か1品持ち寄り。●会場:SAWAKIGYM早稲田本店https://sg-personal.com/waseda/ご参加ご希望の方は、到着予想時刻を教えていただけると
サワキジム沖縄北谷でのパーソナルトレーニング風景。※撮影していないセッションもあり★北谷地元の人も観光の人も★パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM沖縄北谷okinawa.sg-personal.com
【メディア監修情報】月刊ヘルスアンドライフ2023年12月号メタボ世代に発信!豊かなヘルシーライフ提案誌・月刊ヘルスアンドライフでSAWAKIGYM代表澤木一貴が連載中の「毎日1分貯筋の時間」コーナー、12月号は『太もものストレッチで立ち座りがラクになる!』です。【メディア監修情報】月刊ヘルスアンドライフ2023年11月号|株式会社SAWAKIGYM【サワキジム】【メディア監修情報】月刊ヘルスアンドライフ2023年12月号●発行日:2023年12月1日●出版:株式会
SAWAKIGYM代表澤木です。~J-WAVE出演情報~12月の毎週火曜日にJ-WAVEの番組で、健康エクササイズをご紹介します。■番組名:「STEPONE」番組内コーナーの「SAWAISEIYAKUSOUNDCLINIC」(沢井製薬スポンサード)■放送日時:12月5日(火)午前10時55分~11時05分12月12日(火)午前10時55分~11時05分12月19日(火)午前10時55分~11時05分12月29日(火)午前10時55分~11時05分■ナビゲーター:サッ
山登りの魅力もちろん澄んだ空気や自然に触れること汗をかいてしんどい思いをした後の達成感、それを仲間と分かち合えるのは最高に気分いい⤴︎⤴︎さらに人との出会い♡普段道で知らない人に挨拶をして励まし合ってなんてことはまずないでも山では出会う人出会う人に「こんにちは!」とご挨拶しんどい顔で休憩していれば「頑張って!あと少し〜」っと自然と声をかけ合うかけ合うなんて素敵〜そこにはポジティブな善意しか存在しない素敵な世界平和だわ〜登りではコーンロウのキレイなマッチョなお兄さ
サワキジム沖縄北谷でのパーソナル風景。からの、アメリカンビレッジでミーティング。パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM沖縄北谷okinawa.sg-personal.com仕事を終わらせて「あらこや」でごはん。新小屋美浜店(北谷町/ホルモン)★★★☆☆3.34■予算(夜):¥2,000~¥2,999s.tabelog.com寒くないか?まあまあ、寒い(笑)
芸人さん×サワキジムの会!
サワキジム沖縄北谷でのパーソナルトレーニング風景。沖縄入りした時は、ご指名を中心に担当させていただいています。パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM沖縄北谷okinawa.sg-personal.comランチはみはま食堂のなかみ炒め定食。こればかり(笑)。
さあ、今月もサワキジム沖縄北谷プロジェクトスタート!朝から大自然エネルギーごっちゃんし。パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM沖縄北谷okinawa.sg-personal.comアラハビーチが本当に近いんです。
福岡平安治療院を借りての澤木出張パーソナルトレーニング。①ゆうさんグループ。ファンクショナルトレーニング。②下村さん。コンディショニングセッション。③エリカさん。ストレッチセッション。またこのような感じで全国を巡るときはどうぞご利用ください!サワキジム高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう!パーソナル指導だからお客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご提供。経験豊富なトレーナーが確実にゴールまで導きます。入
脳梗塞片麻痺のお客様へのパーソナルトレーニング。病院のリハビリと併用してのサワキジムのパーソナルトレーニングをご利用。効率よく日常生活復帰のためには幹部外トレーニングとしての筋トレが大事!相乗効果アリアリですよ。★おカラダお困りの方、ご連絡ください★サワキジム高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう!パーソナル指導だからお客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご提供。経験豊富なトレーナーが確実にゴールまで導きます。入会金や
サワキジム村田トレーナーと。今日はたサワキジム高田馬場アネックスで、村田トレーナーに手伝ってもらうプロジェクトの打ち合わせでした。いろいろことが、同時進行!
機能解剖学講師の澤木です!株式会社SAWAKIGYMのHPに、機能解剖学入門(動画コンテンツ)の販売のお知らせがアップされました!トレーナーでもトレーニーでも、筋肉に興味がある人なら楽しんで学べる内容となっております^^【アカデミー情報】機能解剖学入門全5回販売開始|株式会社SAWAKIGYM【サワキジム】筋肉の構造の学びは、筋トレやストレッチをやったり、指導するときに、安全・効率化に役立ちます。今回、機能解剖学のsawakigym.com