コアキッズ体操

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。石川県能美市皆様のからだ元気サポーター中嶋佳奈恵です。11月26日日曜日七尾市まで行ってきましたよ。上の写真は途中下車の高松道の駅にて到着会場は七尾市みなとふれあいセンター多目的室にて七尾市レクリエーション協会主催による勉強会兼講習会。親子連れ2組も参加して下さいました。今回講師として依頼してくれて行ってきました。赤ちゃんの発育発達の体操であるコアキッズ体操の体験やレクリエーションをし、子供が主体となってで

いつもブログを見ていただきありがとうございます。石川県能美市皆様のからだ元気サポーター中嶋佳奈恵です。昨日（１１月１５日）は小松市内こども園にて未満児と親とのふれあい事業に関わる先生方へコアキッズ体操と環境づくりのお話をしてきました。久しぶりの講演会。以前はコロナ前の令和元年にも1度講演をさせていただきました。私自身も久しぶりの講演でしたが先生方と赤ちゃんの発育発達の姿勢づくりを体感していただきました。大人にも活用できるコアキッズ体操ふれあい活動の場面

小学生1.2年生のクラスです。稽古内容はマット運動基本稽古型組手です。マット運動で体の柔軟性と連動性を身に付けます。本来であれば、二足歩行する前に十分に行いたい運動です。型は帯ごとにサンチン、平安を行います。組手が解禁されたので、受け返しから軽めの組手を行います。まずは自分の身を守る事が大事なので、攻撃を受ける練習を多めに行います。皆さんがんばりました😊

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。石川県能美市みなさまのからだ元気サポーター中嶋佳奈恵です。手がつけない子どもたちについてブログを書きます。先日のコアキッズ体操のレッスン。私のレッスンは毎回「側転」ができる過程を段階を追いながら行っています。それには「カエル」や「お相撲そんきょ」姿勢ができるように促し、手を床につけてお尻を上げてジャンプしていきます。「できない。。」「怖い・・」「わからない・・」手を床につける経験が少ない子供達・・

2023年❗️7月20日27日❗️8月17日24日❗️少林寺拳法スポーツ教室‼️開催します🎊毎年開催していますが😅コロナも落ち着き本格始動‼️出石町の各小学校へ会員保護者の皆さんの協力を得て🙏準備完了❗️配布完了🤗まずは少林寺拳法を知っていただく教室内容となっています😉たくさんの方に参加して頂き楽しいひとときになればと思っています🤗

成人の日ですね。祝日ですが洗足池支部は稽古やってます。空手の稽古内容は基本稽古型分解組手組手ミット打ちとやる事がたくさんありますが、低学年の子供達には、空手の稽古に加えてマット運動をやっています。ワニ歩きやハイハイ、膝立ち歩きなど、日本コアコンディショニング協会が推奨するコアキッズ体操を取り入れています。ハイハイ世界選手権があれば、かなり上位に食い込めるのではないでしょうか😊股関節の柔軟性や手と足の連動、バランス感覚など、大切なら体の動かし方が身に付き

12/14(水)本日初雪が降りました(o_o)今年もあと残り半月となり少林寺拳法出石スポーツ少年団の修練も残り3回です(｡･ω･｡)今年は大会に出場できたものの支部のレクレーションや行事ができず新入会もいない状況でした(；ω；)凹んでても仕方ないのでポジティブに❕会員家族はもちろんOBやご近所さん・知り合いをお誘いしレクレーションを楽しみ今年の修練を終えたいと思います(^-^)vただのミニゲームや運動ではありません❕絵本遊びやコアキッズその他いろいろ❕でもでも

1日60分を目標に、遊びながら体を動かしましょうこんにちは！外で遊びにくくなったから、今の子は少しかわいそうだなと思う明石市大久保町まる福整骨院院長、福家(ふくいえ)です。まる福の自己紹介まずはこの動画をみてください。これ、ふざけてるわけでも、ケガした足で立とうとしてるわけでもなく、ケガしていない足で片足立ちをしようとしているところです。ところが見ての通りにできません。できないどころか、フラフラしてます。こういう片脚立ちできない子が全国的に増え

使っちゃダメというんじゃなくて、​赤ちゃんの発育発達に影響しない使い方をしましょうってことです。こんにちは！上手く使って少しでも楽に育児するのがベストだと思ってる明石市大久保町まる福整骨院院長、福家(ふくいえ)です。まる福の自己紹介最近のSNS界隈で、赤ちゃんの『おくるみグッズ』騒動が起きてるの知ってますか？小児科医が解説したよくわかる記事『おくるみ』はリスク？それとも赤ちゃんが寝るのを助ける？歴史的な経緯を小児科医が解説（堀向健太）-個人-Yahoo!ニュー

女性と子供の楽しいを応援する運動指導者伊藤美保です前回は【子どもの発育発達の運動とは】について橋川千香ちゃんと語りましたが『子どもの運動について①』女性と子供の楽しいを応援する運動指導者伊藤美保です今日は、【子供の運動について】です今まで10年子供の運動教室をやってきましたが、10年前に通ってくれてい…ameblo.jp今日は第2回目【子どもの運動能力を上げるためには何が必要か？】についてです子どもの運動２発育発達の運動を取り入れた教室とは？子ども

女性と子供の楽しいを応援する運動指導者伊藤美保です今日は、【子供の運動について】です今まで10年子供の運動教室をやってきましたが、10年前に通ってくれていた子供達が高校生となり色々な分野で活躍されていたり、自分のやりたいことをみつけたり、本当にやってて良かったなぁと思い、今日から4日間(シリーズです)(子供の運動や心運動能力やスポーツのけが防止などの話です)10年前から一緒に活動している橋川千香ちゃんと★橋川千香とは子供の心を持った

暑さは残りますが、スッキリとした秋晴れトレーニングへ行く前に、タモリさんが健康の秘訣について、質問に答えてらっしゃるのをTVで見ました。雨の日以外は1時間半から2時間お散歩されるそうです。散歩途中で100mダッシュにチャレンジされたそうで、22秒に納得が行かず20秒切る事を目標にしているともう一つは、食事法で、決まった時間を決めずにお腹が空いたら食べる胃を空にする時間を長くするのだそうで、負担をかけないって事ですよね。マネできないけど、納得です。さて、少々週末体調

8月5日(木)本日2回目の少林寺拳法夏休みスポーツ教室を開催しました(≧∀≦)まずは会員拳士と共に準備運動、柔軟体操をし教室内容へまずはコアキッズ体操！！本日も3種類行いました(^○^)そして今日のお話は苦手克服についてみんなしっかりと聞いてくれて小さな苦手を次回教室まで毎日実施してくれると約束してくれました^_^そして基本技の練習へ前回と同じ突き、蹴りですが今回は少しレベルアップですみんなが苦手そうな目線！気合！！を重点的に取り組みました。いい気合も出て

カレーライス甘口ちょっと休憩シリーズこんばんは『ダンスを通して楽しいを届ける』ダンスインストラクター塚本郁子ですご訪問ありがとうございます昨日は母の日でした今回のちょっと休憩は『写真でいただきます』です朝、起きた瞬間に「ママ、母の日おめでとう〜」と娘に言われて嬉しいんだけれどおめでとう🤔どちらも嬉しい言葉なので良しとして母の日のために食事を作ってくれました✅料理動画&料理本検索✅買い物リスト作成✅スーパーへ買い出し✅調理スタート✅味見&盛り付け✅

こんばんは『ダンスを通して楽しいを届ける』ダンスインストラクター塚本郁子ですご訪問ありがとうございます思い通りに体を動かせる子どもになる「コアキッズ体操」とは①「コアキッズ体操」とは②『コアキッズ体操』とは③←特にこちらのの続きです指導者・講師としての私の中心核はもちろん「ラテンダンス（社交ダンス）を教えること！」です自分自身がダンサーとして踊ることも楽しいですが教えるということも、とても楽しいですこの24年間、さまざまな年代の人

こんばんは『ダンスを通して楽しいを届ける』ダンスインストラクター塚本郁子ですご訪問ありがとうございます読んでくださる皆さまの応援で人気記事ランキング記事こちらです←18位の18位とても嬉しく思います先程気づいたばかりですがなぜなら『ダンス・バレエ部門』なのでコアキッズ体操を通して楽しい&夢を無限に届けたいですそのためには多くの人にコアキッズ体操を体験、触れてもらいたい

こんにちは『ダンスを通して楽しいを届ける』ダンスインストラクター塚本郁子ですご訪問ありがとうございます思い通りに体を動かせる子どもになる「コアキッズ体操」とは①「コアキッズ体操」とは②←特にこちらのの続きです人の体の基本機能をしっかりさせることが重要なぜなら…“まっすぐと立って歩く・動く”ことがすべての動作に繋がってくるからですそして基本機能は赤ちゃんが産まれてから立ち上がる動作の中で身につけていき

こんにちは『ダンスを通して楽しいを届ける』ダンスインストラクター塚本郁子ですご訪問ありがとうございますチーターbyコアキッズ体操思い通りに体を動かせる子どもになる「コアキッズ体操」とは」①の続きです「コアキッズ体操」とは子どもたちの体を作るための土台になるエクササイズヒトの身体の基本に基づいたエクササイズ今の子どもたちは体の基本機能が低下してきています人の体の基本機能とは何でしょうかそれは「直立二足歩

またまたの投稿です。昨日午後からは総合型地域スポーツクラブぴいすく美川ぴぃすく美川−トップwww.peasc-mikawa.jpによる子どもの体力向上運動プログラムアダルトチャイルドプログラム（ACP）今回で2回目になります。毎月開催になります。13時から4.5歳児対象エンジョイコース31名な可愛いちびっ子が参加！待つ時間きちんと座ってまっていました。「投げる」をテーマにコアキッズ体操くるくるパーえんぴつから飛行機ポーズにチーター歩きでジャンケンゲーム新聞紙

3月31日春休みだよ！親子でカラダあそビクス♪やります！egaoyakoのブログにお越しくださりいつもありがとうございます雪解けが進んできてるけどまだまだお外で遊ぶには少し肌寒い今日この頃ですカラダを持て余しているキッズたちはいませんかー？なかなか思いっきりカラダを動かす機会がないなーと思っているママたちも一緒に遊びませんか発散しにいらっしゃ～～～いコロナに負けるな！笑って動いて免疫力をグングン高めちゃおう企画【春休みだよ！親子でカラダあ

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。石川県能美市皆さまのからだ元気サポートPPO中嶋佳奈恵です。昨日は小学校も春休み昨年コロナ禍でなかった小学生向けの依頼がありました。能美市根上北部児童館へ！！赤ちゃんの立つまでの動きを再現した体操。小学生のみんなは声も出せなかっか(^◇^;)マスクでなかなか最初の頭を上げるところから・・・難しかった・・・みんなかなりの運動量にびっくり！！けど頑張る！！だって効果が自分自身でわかるから！アスレチックアダプ

何してるんですか〜『ダンスを通して楽しいを届ける』ダンスインストラクター塚本郁子ですさて彼は(4才)なに中なのでしょうかキッズクラスでのひとコマなんです遊んでるなんだか楽しそうですよね何してるんですか〜つづく…楽しいのいろいろいろいろはじめての方へ関連記事『子どもたちの挨拶で元気いっぱいの土曜日なんです!』おはようございます!『ダンスを通して楽しいを届ける』ダ

“本能のままが一番♥”と、今ならばよく分かります😉..ヒトの体は、常に変化していますが、特に子供の頃にどんなカラダの使い方をしていたか？が、とても大事ですね。そう！！！今ならば、よく分かるのですがうちの子が小さい頃は、そこまでは考えていなかったと思います・・・忙しかったし(￣｡￣;)外遊びはさせた方が良いのだろうな♥くらいでした😊逆に、その当時は、自由に遊ばせることに不安を感じていたように思

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。石川県能美市皆さまのからだ元気サポートPPO中嶋佳奈恵です。先日金沢市の学童クラブへのコアキッズ体操に2.3年生対象のみんなと1時間楽しんでいます。約1年間毎月1.2回お邪魔しています。3月になるといつも思います。子ども達の成長がからだも心も育っています。最初にあったときは片足バランスもできなかった女の子今では手を床につけて逆立ちのような側転のようなからだいっぱい動かしていました。「先生みてー！できた

egaoyakoのブログにお越しくださりありがとうございます毎年恒例のegaoyako春休み企画親子でカラダあそビクス♪のご案内です！！よちよち歩きのお子さまから小学校低学年のお子さままでおやこビクスあり子どもの体幹を鍛えるコアキッズ体操ありキッズマッサージありおやこの触れ合いの時間をたっぷりと♡もりもり盛りだくさんのクラスですカラダを思いっきり動かしてワハハと笑い合える時間は心もカラダもスッキリします今回も笑って動いて免疫力をグングン高めちゃおう【春休

egaoyakoのブログにお越しくださりありがとうございます😊札幌は雪が積もり真っ白になりましたそりあそびをしている親子さんの笑い声が楽しそう今シーズンが初めての雪遊びになるお子さまもしっかり防寒対策をして雪と仲良く遊んでくださいねさて！毎年恒例のegaoyako冬休み企画カラダあそビクス♪のご案内です今回も笑って動いて免疫力をグングン高めちゃおう😊【冬休みだよ！親子でカラダあそビクス♪】日時:1月18日（月）10:00～11:30場所：地下鉄宮の沢駅

egaoyakoさっぽろのブログにお越しくださりありがとうございます先日、快晴の空の下でegaoyakoさっぽろ5周年企画【親子でカラダあそビクス♪】を行いました❣️雨マーク☂️がついていたお天気予報を見事裏切り、夏のような日差しが降り注ぐ土曜の午後。お山を超えてやってくる参加の皆さまぞくぞくと集まって来てくださる光景を見て嬉しさとワクワクでいっぱいですegaoyakoイベント常連の皆さまもegaoyakoはじめての方も『今日は楽しんでいってくださいね〜』まずは

egaoyakoのブログにようこそ今日は緊急告知ですっ！！egaoyakoさっぽろは活動5周年を迎えましたここまで続けてこられたのも参加してくださった皆さまのおかげです（私たちはegaoyakoファミリーと呼ばせていただいています）5周年を記念して、以前より『やりたいねーー！』って話していたお外でのイベントを開催します！【お外であそぼう！親子でカラダあそビクス🎶】日時:10月3日（土）13:00〜14:00参加費:5周年特別企画にて親子で500円！（大人1

金曜日の幼年部です。基本稽古と天の型をやってから、ミットにパンチと前蹴りの打込みをやりました。準備運動はコアキッズ体操のシンプルバージョン。たっぷりカラダを動かしました^_^

こんばんは！石川県能美市皆さまのからだ元気サポートPPO中嶋佳奈恵です。毎週火曜日に金沢市の児童館でコアキッズ体操を担当していました。夏休み中5回1年生クラス2.3年生クラス目の前のイラストを見ながらポーズをとっていきました。特にカエルポーズは両手をつけて足は床から離れています。↓こんな感じ最初できなかったみんなが自宅で練習しているらしくポーズが取れるようになりました！もう1つは忍者ポーズを1分間！！これもできた子が増えてきました継続は力なり！体力は戻ってきましたよ