グラグラしない心の土台づくり

こんにちはー。お元気ですか？＊＊＊＊＊＊前回のお話愚痴の正体＊＊＊＊＊＊でした。愚痴は不安と恐れの表れでしたね。誰かのせいにして自分を正当化したい。なぜなら、自分が自分を信じていないから。でした。＊＊＊＊＊＊今回のお話安心する生き方＊＊＊＊＊＊です。さて、今回のメルマガいってみよー。（いかりや風）ティティティティティティティティティティティテッテ（いちいちネタが古くてすみません。汗）安心する生き方それは、自分が自分を好きであることそして周

こんにちは。＊＊＊＊＊＊前回のお話知らない世界があると知る＊＊＊＊＊＊でした。前回分もご確認ください。学びは何度で繰り返し、理解して実践するのが大切です＾＾＊＊＊＊＊＊今回のお話愚痴の正体＊＊＊＊＊＊小さな事から大きなことまで、いつも愚痴や不満をもらしてしまう。この正体って何だと思いますか？（（シンキングタイム♪♪♪））ちった、ちった、ちった、ちった。（時計の音ってこんなんでしたっけ？ｗ）あなたの内側と向き合ってみてね。もうわかっている人はごめんね。も

中学教師から45歳で起業！アーユルヴェーダ・瞑想・ノート術で自分らしく輝きたいあなたを1up♪💎引き寄せ起業コンサルセラピスト有希プロフィールメニューお客様の声【期間限定】お試し単発コンサルメニュー♡【残席２・ペア割あり】潜在意識の声を聞き、周波数をあげる引き寄せお茶会はこちら昨夜は水瓶座の満月🌕大変化を望むあなたの願いが叶いやすくなる「風の時代」の満月✨そのせいか、私は今日一日かなりぼーっとしてました😅が、確実に変化を感じている引き寄

私は、週末は10キロほど平日もなるべく歩くようにしています歩くと季節を肌で感じられるという良さもありますが何よりも自分の軸をしっかり固めるため…というのが一番の理由です建物でもそうですが土台がグラグラだと倒れやすくなりますよね人も同じで、足腰がしっかりしていれば身体もしっかりしていきますがそれだけでなく、思考もグラグラしなくなります悩みや迷いは誰にでもあると思いますがそんな時こそ、歩くことをオススメします歩きながら自分の思考をクリアにし整理していくことで土台も芯もブレ

今朝ふわっと降りてきたのでそういえば今日はかに座の新月ね！と思いながら今夜はヒーリングやります！今回は「TheEND先に行くための抵抗をもう終わらせて、次へ羽ばたいていくためのかに座の新月&気づきを促すW無料一斉ヒーリング」↑長い笑♡申込みフォームはこちら↓https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bJqOmhpo本当に2020年夏は誰にとっても過渡期夏至から1か月順調ですか？今って揺れて揺られて、深

※ココクリ受講生とBBQに行った時の写真ですこんにちは！ヨガ講師みくりこと、グラグラしない心の土台づくり講師柳沢美紀です。グラグラしない心の土台づくりココクリ講座卒業生Yさんから体験だをいただきましたのでシェアします^^Yさんは、私から見ると傷つきやすくて、傷つくのを恐れて、大好きなものから離れようとしていました。ちがうよ！離れたら逆に苦しいよ。大好きなものから離れちゃだめだよ。「でも・・・」離れないで！愛をめぐらす方法教えるから！！！そんなやり取りがありました＾＾

昨日は久しぶりに歯医者に行きました。その時、ふとあることが降りてきました。そのことはまた後日に書きますね。さて、シリーズ化してます「ダメダメな私」です。最近は別のことを書いてましたが、まだ続きがありますので、書きますね初めての方もいらっしゃると思うので、説明しますが、これは私が以前はこうだったんだというビファーを書いてます。あくまでも私は以前、こんな感じだったことを書いてます。どなかのご参考になれば幸いです。こちらは前回のブログ前回のブログでは……・自分の髪型も人任せで

こんばんは。久しぶりの投稿になってしまいました。ヨガ講師みくりこと、グラグラしない心の土台づくり講師柳沢美紀です。私の活動、ちょっと悩んでいるくらいの人は対象としていなくて、もう死にたいって思っているくらいの人を助けないと、私の活動の意味がないと思っていて、だけど半端なく人に関わるにはパワーが必要で、一年くらいお休みしたいと思っていました。そんな時にね、集まってきてくれました、愛のエネルギーが(*^.^*)○平成の終わり直前に頂いたLINEと○令和のはじまりに頂いた言葉私もも

こんばんは✨心の土台づくり&ヨガ講師柳沢美紀です(^^)【好きな人から離れたいという相談】愛されていないから、旦那さんと別れたい‼️というご相談がありました。これ、怖がりさんの・あるある・ですよー離れたら離れたで、寂しくて、苦しくて😞😢ってなっちゃうよ❗相談内容愛されていないように感じて、いつも不機嫌になってしまう自分が嫌い旦那さんの態度に言葉に怒ってケンカになってしまう生活が疲れてしまう⤵️😢独りになりたい。愛されたいから悩むのに、別れて幸せになれるかな？好きなら好き

【ばかやろ～❤って】人の言うこといちいち氣にして、必死に言い訳したり、反論したり、人生無駄にするなんてもったいな。人の事を言う人やつなんて、しょせん、そんなもん。「ばかやろ～🎶」って言ってやれ～✨🔚氣にすんな～🎶あ、大人のココロ学校ココクリ講座でした。みんなお菓子持ってきてくれて、山盛り(笑)😁柳沢美紀

今日は、Fちゃんの体験談だよーこんばんは、グラグラしないココロの土台作り講師柳沢美紀です。→講座直後の私ですｗ今日は、茨城県で行っている大人のココロ学校ココクリ講座を修了されたFちゃんの体験談です。いまさらイニシャルにする必要あるのか？というほど、私のお友だち内では有名人ｗFちゃんを嫌いな人はいないでしょう？というほど、いつも明るく、楽しくて、やさしく、人気者です。なのに、なぜ講座を受けたいの？必要ないでしょ？私はそう思いました。答えは「受けた

【受講三回目の体験談】八方塞がりの人生が八方広がりになった！みなさん、こんばんはグラグラしないココロの土台づくり講師みくりこと柳沢美紀です今日は、大人のココロ学校ココクリ講座たったの３回の受講で八方塞りの人生が、八方広がりになった方の体験談をお届けします自分の心の鉛みたいなもの、過去の後悔だったり、私に話したら解消したという別の受講生の声を聞い

こんばんは。グラグラしない心の土台づくり講師柳沢美紀です。私が開催している大人のココロ学校ココクリ講座は、この１人の女性との出逢いから始まったと言ってもよいかもしれません。私の学んだ知識、心の土台が整っていく経験、そういうのを伝えていったら、どんどん幸せになっていくＡさん。本腰入れて教えれば、絶対現状から抜けられる！！！幸せにしたい！！！そう思い講座をはじめました。もうひとりいたんですけどね、彼ができて幸せになったかなー？Ａさんがどうなったか？素直でおしゃれで、とーーーっても素

こんにちは。グラグラしない心の土台づくり講師柳沢美紀です。私は大人のココロ学校ココクリ講座で、グラクラしない心の土台づくり講師をしています。まもなく１年のコースを終了する受講生のTちゃんからご感想をいただいたので、少しご紹介しますね＾＾Tちゃん、今月でココクリメソッドめでたく修了予定のかわいい女性ですTちゃんの声をお届け・・・その前に先に私から、Tちゃんのココクリ講座受講前と受講後（受講中)をざっくり説明すると受講前みんな敵だー喧嘩だー

傷つきすぎたまた信じて、また傷つくのが怖い次はもう耐えられそうにない。というあなたへ。たまに逃げてもいいと思うよ。いつも強くなんていられなくてオッケー🆗。でも独りの世界に逃げ込まないで、幸せな方向に逃げてほしいな。解決する方法があることも、知ってほしい(^^)グラグラしない心の土台づくり講師柳沢美紀前髪切りすぎたので、美容室に逃げてみます(^w^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日もクライアントさんから、すごーいミラクルな報告がありましたわー全部、全部、みんなに伝えたいなぁ言えないんだけど(´艸｀)ｳﾌﾌ言えるとこだけ、ちょっとだけ(・∀・)↓↓↓クライアントさんの悩みなんと、長年にわたり脅迫してくる人がいるそうで私も一瞬「ひぃー。」となりました。なんか、凄い案件がきたぞーでもね、ちゃんとお話を聞くと、ちょっとかわいい事情が見えてきました。その方、クライアントさんの事大好きなんだってわかった。なので、ク

役作りのために２０キロ減量したり太ったり変化自在の俳優、鈴木亮平さんのコメントがすごくシンプルでわかりやすい＾＾減量時には怒りっぽくなったり、頭が働かなくなったりと「人格が変わっていく」人には言えないような言葉を心の中でつぶやいていたそうですよ性格は変えるのが大変って思う人は多いですね。お腹が減ると腹が立つわかる、わかる。でも、逆もありますよねーーーおいしい物を食べると幸せを感じるお風呂につかると気持ち

みなさん、こんにちは。グラグラしない心の土台づくり講師柳沢美紀です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊嫌な出来事があなたに教えてくれる道があります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさん、2017年どんな年でしたかー楽しいこと、幸せなことあった方も辛いこと、悲しいことがあった方もいらっしゃいますよね。私は、かつてないほどのミックス状態でしたこーーーーんな幸せ奇跡ってありますかーということと、しょぼーーーん、うぅぅぅ乗り越え

「簡単＊最速効果1日20分のココクリメソッド」で、グラグラしない心の土台をつくり幸せな人生に導く心の土台づくり講師柳沢です(^^)超簡単な方法で、心の土台づくりができます！それを私は講座やメルマガでお知らせしています＾＾でもね、お伝えしてもお伝えしてもその超簡単な方法をやらない人、残念ながらいるんですよね。「毎日辛いです」「毎日泣いています」「体調が悪いです」「幸せになんてなれません」そういうアピールはしんどくないですか？超簡単な方法

こんばんは。グラグラしない心の土台づくり講師柳沢です。今日は受講者さんと個人セッションでしたでもねもう悩みがないんだって講座を受けて６ヶ月（６回受講)不安も、グラグラも、問題も、悩みもなくなって土台が安定しましたね。今が楽しいと笑顔をみて、私も幸せをいただきましたさて今日のお話です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イライラする時は、主語を変えよう＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「●●さんが、嫌な事言うからイライラする」と

キライキライキライって、大好き大好き大好きの裏返し(´艸｀)私には、こっち見て、こっち見て、こっち見てって聞こえるよ。大好きを大好きって感じて大好きって言えるとね、心は穏やかです。好きにふたをして、嫌いなフリして苦しまないで、認めてしまう方を選びたいね。上手くいかなくても笑顔で大好きって伝えられるそんな女性は可愛いよ「簡単＊最速効果1日20分

メルマガを読んでくれた方から自分の中に愛を感じたと連絡がありました。愛していた、寂しかった。報われなくて、悲しかった。そして相手を嫌いになった。心を締め付けていた【怒りという名の蓋】がするっと取れてまた愛に戻れた瞬間に立ち合わせてもらいました人って愛しかないんだよ。感謝素直に愛を感じる時に癒しが訪れますあなたのココロが晴れますように「簡単＊最速効果1日20分のココクリメソッド」で、グラグラしない心の土台をつくり幸せな人生に導く心の土

こんばんは。グラグラしない心の土台づくり柳沢美紀です。今日は息子と【🎬LIONライオン25年目のただいま】http://gaga.ne.jp/lion/という映画を観ました。インドで迷子になり、そのまま海外のやさしいご夫婦に引き取られたサルーが、大人になってからGoogleEarthで家を探し出し実の母親と再会したという実話ですね。育ての親も実の親も愛しているサルーさんの苦悩がたまらない。実の親は25年も離れていても、すぐにわかったようで言葉にな

あなたのココロが晴れますように強くなろうね。優しくなろうね。愛を循環させよう。自分を信じて！そんな優しい言葉は胸に響きますね。でも、すぐには強くなれなくて、同じことの繰り返し。誰だって意地悪な気持ちになることもある。あの人苦手、自分が嫌い、そう思うこともありますよ。言われたとおりに出来ずに罪悪感を持つ。落ち込むのもう終わりにしませんか？本当のあなたは、人を愛し人にたっぷり愛される人なんですよ。メルマガ登録キャンペーン期間限定読者プレゼントは1

昨日は大人のココロ学校【ココクリ講座】の日でした。初めてオンラインからもご参加いただきました楽しかった写真はココクリ番外編大人の遠足@野田のキッコーマン、醤油をいただき喜ぶわたし(笑)お決まりのYMCA(笑)真面目に学びの時間もあります。昨日は盛りだくさん。○ボディケア勉強会○感情を支配している自動思考と信念を知る○自動思考をつかまえる○信念をつかまえる○自分の考え方の癖に氣づく。○考え方を広げる○信念の書き換え○

わたしの人生、【つらい出来事】の連続でした。あれも、これもありとあらゆることが押し寄せてきた。「不幸な星の元に生まれていますねぇぇ（TT)」「３６５日ある誕生日の中で、１位・２位を争うくらいの最悪な日に生まれています！！！」どうにかならないかと、見てもらった占い師さんにそう言われました。ちーん(*TｰT)そのころ、娘を心配した父親から「お花見に行こう」と誘われ連れて行かれた場所は、佐野厄除け大師厄払いでしたｗ___