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昨日、一昨日と仕事が忙しくてかけませんでした…。とりあえず、体重測ったら62キロ。1キロ落ちましたね。なんか、食事前にクリュプスグラニュール飲めば食事取らなくてもいいかな〜って思ってきました。今日からはこの商品だけ口に入れていこうと思います。
今日は夜出かける予定があるので早めに書きます。現在体重63キロウエスト77!!!!いや、すごくないですか!(◎_◎;)しっかり食べてるのに痩せましたよ!クリュプスグラニュールのんで変わった事を書いていきます。・食べても体重が少しずつ減る・お腹で膨れすぐに満腹になる。・ウエストが細くなった。・オナラがなくなった。・朝の目覚めがよくなった。などなど。ちなみにこれ飲み始めてからあまり運動しなくなりました。。
ついに4日目ですね…なんと、運動してないのにしっかり食べてます←しかーし!体重、ウエスト共に少しずつ良くなってきてます!なんとね、今飲んでるクリュプスグラニュールってやつがめちゃ腹持ちがいいんですよ!!(*便秘注意)(*しっかり水分を取りましょう)クリュプスグラニュールって食物繊維が豊富らしくて、バナナ30本分(?)だったかな。まぁバナナ1本分の食物繊維量がどれほどかわからないけど、とりあえず腹持ちがよく、食事量を抑えられるのは事実ですね。まぁお値段は高いですよ。クリュプスグラニュ
本日から完全に普通の食生活を開始しました。朝ごはんは寝坊したのでウイダー昼ごはんは定食夕ごはんは野菜パスタ昼と夜はクリュプスグラニュールを使いました。昼はいつもより少ない量で満腹になりました。夜はより満腹になりました。昼は食事前、ほんの1分前くらいに飲み食事開始。5分ほどで満腹になりました。夜は500mlの水と一緒に飲んで、10分後に食事をしました。なんと食事前に多少の満腹感を実感し、少し嬉しかったです(≧∀≦)
こんばんは(≧∀≦)今日は遅くなりました。。本日も夜だけクリュプスグラニュールを使ってみました。今日はとある検証をしてみました。商品名クリュプスグラニュールは飲むと胃で38倍に膨らむらみ、ゲル状になるらしいです。ので、今日やる検証は「食事前に大量の水と一緒にクリュプスグラニュールを飲んだら胃で38倍のゲル物質になり、食事前に満腹になるのか?」です。検証に至って、私は1Lの水とクリュプスグラニュール1袋を用意。食事は出前注文でジョナサンのハンバーグとポテト、サラダ、サンドイッチ。検証
本日の体重は63キロ、ウエストは食後なので80です。実は今日は食事をしてしまいました。言い訳1.久々に剣道をやり大量の汗と体力を消耗し目の前がチカチカしました。多分、水分不足による軽い熱中症でしょう。1時間ほどみっちり稽古をし帰宅。お風呂に入り、出ると家族が食事を用意していました。お刺身です。。。お刺身には罪はありません。お刺身に目がない私が罪です。。。はい、食べました。言い訳2.食事をするにあたってダイエット商品を試してみたかったから。来週から試そうと昨日書きましたが、どうしても使って
今日も水だけ。体重変わらず、ウエスト79もう空腹にもなれましたね。土、日まで続けます。月曜から2週間はダイエット商品の「クリュプスグラニュール」のレビューをやろうと思います。食事もしっかりたくさんとります。もしかしたらまた太るかもしれませんが、まぁその時はその時です。。それではまた(≧∀≦)