キックボクササイズ

さーて😊✨今日から５月ですねこんばんわ🌛熊本でJAZZダンス＆キックボクササイズ🥊キックアウトのインストラクターをやってますイズミです昨日の続き。。。今年は学びを深める!!今までやってきた事✨カラダを動かす事。キックアウト､パーソナルお陰様で沢山の方と楽しみながらダンスもキックアウトもパーソナルも続ける事が出来てますが！！！まだまだ進化したい！もっともっと沢山の方に知ってもらいたい🔥✨✨と言う事で今年の１年は沢山学んで吸収して皆様にもっともっと質の

本日5月1日(水)のプログラム参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム・09：30〜10：15（トレーナーB先生）ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜・11：00〜12：00（トレーナー川嶋）KARATEエクササイズクラス☆〜・11：00〜12：00（トレーナーB先生）ムエタイキックボクシングビギナークラス☆〜・12：00〜12：45（トレーナーヒロタカ）3RDFitCOREBODYク

5月も月曜金曜がメインになります🥊ゴールデンウィーク中に遊び過ぎちゃったそこのアナタ！サークルでリフレッシュしちゃってください✨今日もみんな楽しくキックボクササイズ&フィットネス🎶#栃木県#宇都宮市#キックボクシング#キックボクササイズ#フィットネス#ワンコイン#1回500円#ダイエット#健康な身体作り#楽しくトレーニング#初心者歓迎🔰#美ボディ#美尻

本日4月30日(火)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・10：00〜11：00ボクシング1kgweightdownクラス（トレーナー田中）・11：00〜12：00ボクシングパンチ基礎＆テクニッククラス（トレーナー田中）・11：00〜12：003RDFitストレングスクラス☆☆〜☆☆☆（トレーナーヒロタカ）・12：00〜13：00デトックスヨガクラス☆〜（トレーナーHiromi

本日4月29日(祝)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・9：30〜10：15ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・10：15〜11：003RDFitコアクラス☆〜☆☆（トレーナーヒロタカ）・11：00〜12：00ムエタイ・キックボクシンングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・12：00〜12：453RDFitパワーボディクラス☆☆〜☆☆☆

本日4月28日(日)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：303RDFitコアクラス☆☆〜（トレーナーヒロタカ）・09：30〜10：30ボクシング1kgweightdownクラス☆☆〜（トレーナー田中）・10：40〜11：40アクティブヨガクラス☆〜（トレーナーHiromi）・11：45〜12：45ボクシング基礎＆テクニッククラス☆☆〜（トレーナー田中）・

本日4月27日(土)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：30KICKOUT☆〜（トレーナーHIROKO）・10：30〜11：30フルボディーワークアウト☆☆☆☆〜（トレーナーヒロタカ＆B先生）・11：45〜12：45キックボクシングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・12：00〜13：003RDFitボディメイククラス(トレーナーヒロタカ）

月曜日ヨガキックボクササイズ火曜日フラマットサイエンスエアロ木曜日ベストヒットPOPSバーチャルヨガ金曜日エアロコアヨガでした月曜日は、フラがなかったので久々にキックボクササイズをやったら筋肉痛になりました火曜日のマットサイエンスも先生がストレッチの研修に行ってきたとかで新しいストレッチなんかやったりして木曜日は、午前中用足しして、ジムはベストヒットPOPSからバーチャルレッスンのヨガはちょっとわたしには無理めのやつでした前の週はその時間ピラティス

2024年4月26日更新毎週金曜日場所→フジアリーナ◯18時30分〜19時30分◯親子キッズ※小2から中学生まで（キッズのみも可能です）◯19時30分〜20時30分◯フィットネス（親子の場合のキッズの参加も可能になりました）◯19時30分〜21時30分◯ハードキック（小6から可能）※全てのコース羽生、久喜でのご利用も可能です。体験500円ビジターあり（2000円）キッズ1ヶ月3000円親子1ヶ月5500円フィ

本日4月26日(金)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：15（トレーナーB先生）キックボクシングキッククラス☆☆〜・10：00〜10：45（トレーナーKATSUO）ヨガスタイルストレッチ＆コンディショニングクラス☆〜・10：45〜11：30（トレーナーKATSUO）トータル腹筋ワークアウトクラス☆〜・11：00〜12：00（トレーナーB先生）キックボクシングキッククラス☆☆

本日4月24日(水)のプログラム参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム・09：30〜10：15（トレーナーB先生）ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜・11：00〜12：00（トレーナー川嶋）KARATEエクササイズクラス☆〜・11：00〜12：00（トレーナーB先生）ムエタイキックボクシングビギナークラス☆〜・12：00〜12：45（トレーナーヒロタカ）3RDFitCOREBODY

本日4月23日(火)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・10：00〜11：00ボクシング1kgweightdownクラス（トレーナー田中）・11：00〜12：00ボクシングパンチ基礎＆テクニッククラス（トレーナー田中）・11：00〜12：003RDFitストレングスクラス☆☆〜☆☆☆（トレーナーヒロタカ）・12：00〜13：00デトックスヨガクラス☆〜（トレーナーHiromi

明石、西明石、神戸市西区エリアのキックボクシングジムインフィニティキックボクシングジムです。月曜日18:00〜キッズクラス🥊本日のキッズクラス15名の参加😁4月ということもあってキッズクラスが増えてきました🤩人数次第でキッズクラスを増やす事も検討中🤔まだまだ募集中です🫡お気軽にお問い合わせ下さい〒673-0005兵庫県明石市小久保2-1-28西明石北ウィングビル302☎️080-8575-2383インフィニティジム全店舗西明石→http://www.infinity-ki

本日4月22日(月)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・9：30〜10：15ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・10：15〜11：003RDFitベーシッククラス☆〜☆☆（トレーナーヒロタカ）・11：00〜12：00ムエタイ・キックボクシンングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・12：00〜12：453RDFitパワーボディクラス☆☆〜

本日4月21日(日)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：303RDFitコアクラス☆☆〜（トレーナーヒロタカ）・09：30〜10：30ボクシング1kgweightdownクラス☆☆〜（トレーナー田中）・10：40〜11：40アクティブヨガクラス☆〜（トレーナーHiromi）・11：45〜12：45ボクシング基礎＆テクニッククラス☆☆〜（トレーナー田中）・

本日4月20日(土)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：30KICKOUT☆〜（トレーナーHIROKO）・10：30〜11：30フルボディーワークアウト☆☆☆☆〜（トレーナーヒロタカ＆B先生）・11：45〜12：45キックボクシングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・12：00〜13：003RDFitボディメイククラス(トレーナーヒロタカ）

本日4月19日(金)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：15（トレーナーB先生）キックボクシングキッククラス☆☆〜・10：00〜10：45（トレーナーKATSUO）ヨガスタイルストレッチ＆コンディショニングクラス☆〜・10：45〜11：30（トレーナーKATSUO）トータル腹筋ワークアウトクラス☆〜・11：00〜12：00（トレーナーB先生）キックボクシングキッククラス☆☆

プロフィール&活動運動嫌いな人を動かすイントラ好美24さんのプロフィールページ起死回生!!運動で人生を好転させた運動が嫌い、ヨガ嫌いな人を動かすオールオンラインスクールUpTurn24主宰の好美です✩.*生死をさまようくらいの大事故にあい、全身の数え切れないくらいの骨折をし”普通には歩けないかもしれない”"出産は諦めた方が・・"を宣告され歩けたとしても・・５年後か１０年後には歩行が困難になると告げられ自問自答し死に物狂いで自分でリハビ…profile.ameba.jp運動は「する」から「

週2回で取り組んでるキックボクササイズですが、徐々にフットワークが軽くなり、蹴りとパンチを当てるタイミングが掴めるようになって来ました！フルコンタクト空手と異なり、キックボクシングの場合は力ではなくタイミングとスナップでダメージを与えることが重要だということに気付き、来年から通うキックボクシングジムではそのノウハウを実践していこうと思います。今、RIZIN、K-1で活躍してる野扖正明選手、安保瑠輝也選手を始め、格闘技一本で食べて行ける選手はごくごく一部ですが、こうした選手に一歩でも近づいて行

本日4月17日(水)のプログラム参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム・09：30〜10：15（トレーナーB先生）ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜・11：00〜12：00（トレーナー川嶋）KARATEエクササイズクラス☆〜・11：00〜12：00（トレーナーB先生）ムエタイキックボクシングビギナークラス☆〜・12：00〜12：45（トレーナーヒロタカ）3RDFitCOREBODY

最近のマイブームはウォーキング毎日1万歩以上は歩いていますあと、キックボクササイズ結構好きで、やりたくなると毎日やる気持ちが年に数回起こります運動はやり始めると止まらないでも、身体も喜んでいるのが実感出来ます体調も良いし、階段だって楽に登れるようになりました今日のお弁当🍱たけのこコロッケキャベツ千切り鳥の煮物たけのことおかかの煮物梅干しレモン題してたけのこの旨さぎっしり弁当今日も一日頑張りましょう♪

本日4月16日(火)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・10：00〜11：00ボクシング1kgweightdownクラス（トレーナー田中）・11：00〜12：00ボクシングパンチ基礎＆テクニッククラス（トレーナー田中）・11：00〜12：003RDFitストレングスクラス☆☆〜☆☆☆（トレーナーヒロタカ）・12：00〜13：00デトックスヨガクラス☆〜（トレーナーHiromi

こんにちはおぽぽなっくす999のみおです。この夏、走ろうかなぁ〜と今までだったらあり得ない気持ちになった(人生初の気持ち‼️)経緯を思い出したわ。ジムに入会した時からの憧れそれは…選手の受け持つクラスに参加する通称2階の人。キックボクササイズのクラスは1階でレッスン。私は1階住人…だったんだけど。この前調子にのって前提を変えたの『そうだ！もう2階の人になろ』て。決めちゃったんだった。ふっふ〜…決めたことすら忘れてるレッスンない日もジムに行って走ったらいっか

本日4月15日(月)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・9：30〜10：15ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・10：15〜11：003RDFitベーシッククラス☆〜☆☆（トレーナーヒロタカ）・11：00〜12：00ムエタイ・キックボクシンングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・12：00〜12：453RDFitパワーボディクラス☆☆〜

本日4月14日(日)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：303RDFitコアクラス☆☆〜（トレーナーヒロタカ）・09：30〜10：30ボクシング1kgweightdownクラス☆☆〜（トレーナー田中）・10：40〜11：40アクティブヨガクラス☆〜（トレーナーHiromi）・11：45〜12：45ボクシング基礎＆テクニッククラス☆☆〜（トレーナー田中）・

本日4月13日(土)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：30KICKOUT☆〜（トレーナーHIROKO）・10：30〜11：30フルボディーワークアウト☆☆☆☆〜（トレーナーヒロタカ＆B先生）・11：45〜12：45キックボクシングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・12：00〜13：003RDFitボディメイククラス(トレーナーヒロタカ）

こんにちはおそぽなっくす999のみおです。レッスン前と後の体の変化を残しておくよ。膝裏からもも裏、お尻、腰まで下からぐーっと筋肉が伸びて腰の位置が高く「あれ？私ってこんなに足が長かった？」と錯覚できるくらいにまっすぐだし、軽いの。何よりも気持ちいい‼️これが本来の私と言い聞かせて帰宅する。とはいえ、この感覚をキープするのに週3はレッスンに出たい‼️通えば通うほどに沼るこの夏は、レッスンがない日でも走りにジムに行ってみようかなぁ…とぼんやり思ってる。

本日4月12日(金)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：15（トレーナーB先生）キックボクシングキッククラス☆☆〜・10：00〜10：45（トレーナーKATSUO）ヨガスタイルストレッチ＆コンディショニングクラス☆〜・10：45〜11：30（トレーナーKATSUO）トータル腹筋ワークアウトクラス☆〜・11：00〜12：00（トレーナーB先生）キックボクシングキッククラス☆☆

PERSONAL&FITNESSGYMRISEパーソナル＆フィットネスジムRISE近々詳細をお知らせします！

本日4月10日(水)のプログラム参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム・09：30〜10：15（トレーナーB先生）ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜・11：00〜12：00（トレーナー川嶋）KARATEエクササイズクラス☆〜・11：00〜12：00（トレーナーB先生）ムエタイキックボクシングビギナークラス☆〜・12：00〜12：45（トレーナーヒロタカ）3RDFitCOREBODY