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こんにちは。いろはです。城下町のマンションでひとり暮らし。セミリタイア中です。昨夜、ストレッチをしていると、和室のプリーツスクリーンごしに、お月様の気配風が強く、雲の流れが速かったので、姿が見えたり、隠れたり。ものすごーく寒い夜でしたが、ベランダでぼーっとお月見しました。明日は満月なんですね。いつもは日中、暖房をつけていないのですが、今年一番の寒波が来ているいまは、朝からエアコン頼みです。お部屋がポカポカしているから、眠くて眠くて、、、眠気覚ましに珈琲を
ライザッ〇卒業後、半年後に今まで以上に大きくリバウンドしてしまったお客様。食事のアドバイス後一週間。結果ウエスト8cm減。ポテチ中毒になってしまい、止められなくなって困ってみえたので、何故ポテチが太るのか?をお話させていただきました。まず、ポテチを揚げる油はトランス脂肪酸で、血液中のLDL(悪玉コレステロール)が増えて、太りやすい。またポテチそのものが、カロリーが高いです。クッキーよりも、ショートケーキよりも揚げ煎餅よりもカロリーが高いので
にほんブログ村【簡単】さつまいもダイエットの超簡単レシピ/ダイエットレシピ「サツマイモ=太る」というイメージはない?甘さとジューシーさが絶妙なサツマイモは、栄養がたっぷりなスーパーフードとして称賛を得ている。体が最大限に機能するのに必要なミネラルやビタミンを豊富に含むサツマイモは、ヘルシーなのは間違いないけれど、他の野菜に比べると糖質がかなり多いのは確か。イモ類は、きゅうりやトマト、ズッキーニ、葉物野菜のような野菜に比べると、糖質の含有量が著しく高いと話すのは、カリフォルニア州にあるウ
こんにちは、cacaです!いつもご覧頂きありがとうございますいいね!もありがとうございますとても嬉しいですこの前カルディへ行った時、新しい味のシナモンロールが出てたから(購入したと思ったら買い忘れてた)もう販売してないかもしれませんが備忘録して残しておきますシナモンロールアップル原材料名レンジで1分加熱するとホカホカで生地が柔らかくなって好き半分に切ると小さくカットされた煮リンゴが入ってましたでは、いざ実食(,,`・ω・
キレイになれるレッスンができる店うさぎやのエツコです毎日暑い日が続いてる2022年7月いつも、うさぎやのブログをチェックしていただいてる皆さんへお知らせがあります!なんとこの度、長男が結婚いたしましたありがたいことですちなみに、次男は結婚10周年💒ありがとうございます。そんな忘れられない夏先日、今夏初のお素麺をいただきましたツルツルした喉越しが好きですが、内心は素麺って結構カロリーが高いのでヒヤヒヤしながら、結局は満腹いただきました暑い夏の必須アイテムうちわと、日
よく食べるのは何バーガー?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようハンバーガーの日ハンバーガーは食べせんね~💦カロリーが半端ない!半端な~い💦💦買いに行くのも面倒だし!行かんけどね~食べたいなら作りますよ~( ̄▽ ̄;)それっぽい物をヾ(●´∇`●)ノパンなら断然!!フランスパン🇫🇷エピ♡エピ♡1番好きだな~♪♪エピ♡好きハンバーガー食べるならフランスパン🥖の方がいいわ♪最近は美味しいフランスパンに出会えてない!!今のフランスパンって
遠州銘菓たこまんのクッキー🍪中からとろ~りチョコが溢れ出す超~美味しいリピ買い(今回はバラ買い)抹茶も見つけたぁ~抹茶も美味しい~でも、やっぱりカロリーが凄い一粒…チョコ⇨137kcal抹茶⇨138kcalワオッ…Σ( ̄。 ̄ノ)ノ美味しいものは、カロリーが高い
油で揚げてるから脂肪分も高いし、めんつゆそのままだから塩分も高いぞ!でもってご飯大盛りにするとカロリーのマウント富士ってなもんですよ!太る要素しかないのだけど手軽だしついやってしまうのですよね!そして食べ過ぎてしまって体重計のエラーを疑うのですそうだ、これはきっとエラー表示だだから今日も食べよう!(あかん)18-8かき揚げ丼用リング13cmAmazon(アマゾン)2,482〜4,733円タニタ体重体組成計日本製BC-705N
セブンイレブンのカップ麺と木綿豆腐カップ麺のカロリーが高いのでおにぎりをやめて木綿豆腐に変更このセブンイレブンオリジナルカップ麺の味が楽しみ製造者は、日清食品だから期待しちゃいますいただきます🐤
美肌や腸活、免疫力アップなどによいといわれる、いわゆる「ヘルシー食材」の中には、実はカロリーが高く、食べ方によっては太りやすい食材もあります。■実は太りやすい要注意な食材4つ●三温糖精製されていない茶色いお砂糖の方が、白砂糖よりもヘルシーと思っている人も多いです。茶色い砂糖はどれも同じだと思っていませんか?三温糖は、白い砂糖と同じ精製糖で製造方法も同じ。先にできたグラニュー糖などの残った糖液を再び煮詰めて作っています。なぜ茶色かというと煮詰めてカラメル化させている
最近よく食べてるお菓子は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう芋けんぴかりんとう塩分は少ないが…カロリーが高いのがちょっと気になるところでも美味しい
お高いバームクーヘン美味しいものはカロリーが高いなぁ一日一個三日で三個
Fat/脂質F(fat/脂質)は細胞膜やホルモンの原料になり、さらにエネルギーを蓄える役割があります。脂質は三大栄養素の中でもっともカロリーが高いのが脂肪です。脂質に蓄えられたエネルギーを利用して私達は日々活動しています。また脂質には体温を保つ働きがあり、脂質の不足は皮膚のカサつきや低体温の原因です。少しの量でも沢山のエネルギーに変わる効率の良い栄養素ですが、摂取しすぎて脂質にエネルギーが溜まりすぎた状態が肥満だと言えます。
こんにちは今朝、久々に朝マックしましたでも、店に行ったのはもう少しで10時30分てとこだったのねレギュラーメニューと切り替わる時間帯で「どちらのメニューもお出ししますよ~」って言われて「スパチキセット」にしちゃった旦那はチキチーだったかな(写真切れてる)朝メニューにしておけばよかったと後から思うでも、フライドポテトは食べたかったジャンクフードは月に2回にしようと思っていたけど結構食べてる(月に2回の根拠は特にない)カロリーが高いものを食べるといつも思うのは「体には良くないけど
あさイチ終わりのみんなの体操をやってから洗濯機を作動して、コーヒーを淹れましたわ(*'▽'*)お店で見つけると買いたくなる、ケーキドーナツを昨日買ったのでいただきましたわ🍩カロリーが高いからエネルギーを補給したい時には重宝でございますd(^_^o)2個食べると400kcal以上でございます❗️朝は寒いので、6時25分からの体操はスルーしたので、今日は、国会中継がなかったから、通常通りに体操の放送があって良かった〜☆
またまたまたlaskiaispulla(ラスキアイスプッラ)苺ジャム入り今年に入って既に3個食べました。今回のはパッケージがかわいかった。もう今年はこれでlaskiaispullaは終わりにしようかな。カロリーが高いからね!
セブンイレブンのお菓子結構行ける今の推しはこの2つ亀田製菓のたまり醤油味セブンのPBではありません。チャックが付いていますが要らないほど手が伸びますもう1つは黒糖かりんとうセブンのPB商品で東京カリントが作っているこれもチャックが付いていますが要らないほど手が伸びます。その代わりカロリーが高いので食べ過ぎ注意です如何でしょうか
最近栗が大好きです🌰全部剥いちゃいました!なタイプも食べ易くて良いけれど殻付きで切れ込みがはいった「笑った栗」がお気に入りです剥いたタイプより美味しいカンジがします・ビタミンC(抗酸化作用)・ビタミンB1(疲労回復)と栄養豊富‼️なので冬のおやつに最適ですね♪カロリーは栗5個=ご飯一膳分だとか…気がつくと10個くらいペロリです〜まあまあ寒い冬を乗り切るため気にせずいっちゃいましょう✳︎ポレポレヨガ教室HP🧘♂️メニュー🧘♂️日程🧘♂️お申
あーもう眠たい💤贅沢搾り、、ジュースでした甘すぎて1本で飲みおさめできました逆にこういう方が飲みすぎないでいいのかも。自然薯鍋美味しかったですさっきデザートに「おとなのばあむ」を半分ずつととさんと食べたけどととさんがあんまり好きじゃないから減らないカロリーが高いので私も一つは多いうちはリピできませんさ、歯磨きして寝ます🪥
ケーキバイキング行ったことある?バイキングのお店のデザートの🍰🎂はありますが、カロリーが恐くてそんなに食べられません。と言いながら、「🍰別腹~」と言って食べてました。家に帰ってから後悔してね。今は、コロナでバイキングはないです。オミクロン感染が県内でもみられ、2ヶ月感染者ゼロだったのが、ここ数日感染者の発表があります。また、お店に行かれなくなるのかな?(/ロ゜)/(/ロ゜)/この2年、バイキングではなく、コンビニやスーパーのケ
ひゃー!昨年の9月の体重に戻ってしまいました💦もはや、体内年齢30代に戻すのは無理?!ゴーツーイートが使用できる店を見つけ、肉🍖気分でなくても食べてしまうから。そう言いながら、今日はお寿司かなぁ~お寿司もカロリーが高いんですよ(T_T)ご飯でしょうね。rosy*のmyPickUNIQLOエアリズムブラキャミソール1,990円
昼食は弱い雨☔️が降って、暖房を入れないと寒くて食べれないこんな日には、「冷凍パスタ」を電子レンジでチンが簡単で良いね今日は、「オーマイプレミアムシリーズ」のペペロンチーノを食べたよ
餡掛け焼きそば!!🍜って麺焼かないですよね??Vegan🥬スタイル!麺はカロリーが高いので肉抜きです🍖
陸上競技を初めてからお菓子をあまり食べなくなった私ですが(たまに暴食する)見つけるとどうしても買ってしまうそんなお菓子があります。これ。一番好き。一番美味い。これの兄弟で他にも種類がありますが白が一番好きです。昨日の外部実習帰りに疲れた〜お腹減った〜と歩いているとお菓子のまちおかの前にこれが置かれていました。気付いたら私はレジに並び会計を済まして食べていました。うめー。ただ世の中美味しいものはカロリーが高いものです。このお菓子は1本食う度に70kcalが加算
自分が口だけなのは、自分が1番よく知ってる…痩せたいーーー!!最近、暴食ばかりしてるから、どんどん脂肪が増えてる(>_<)痩せたいって思ってるのに、食べたい!しかもさ、食べたいって思う物がカロリーが高い物ばかりなんだよね( ̄0 ̄;)これじゃあ、いつまで経っても痩せれるわけないよね(´ω`)兄くんは部活を辞めたら食べる量も減って、体重も減ったんだって(´・ω・`)弟くんはずっと12㎏台だったのが、最近やっと13㎏になったよ☆2人とも細くて羨ましいわ~
ブログをご覧いただきましてありがとうございます。こんにちは!昨日、久しぶりにカルディで買い物をしました☕以前、毎日のように食べていたプルーンを久しぶりに食べたくなって購入普段よくお買い物するスーパーやドラッグストアでは見かけないサラダのたれを買ってみました🔰商品名は「サラダの旨たれ」です🍅このたれ、カロリーが高くて驚きました1食分で101㎉も摂取することになります🐷💦我が家の冷蔵庫に常備してあるドレッシングと比較してみたらかなり高めカロリーでした🐷💦カロリ
こんばんは。VITAです。スタバで一番好きなドリンク。いつ行っても飲める…ホワイトモカこれが、堪らなく好き。最近ではカフェラテもお砂糖なしで飲んでいますが、スタバの中ではホワイトモカが一番好きだ。キャラメルソースカスタムたとえどんなにカロリーが高いモンスタードリンクだったとしてもこのカスタムは外せない。そして、パートナーさんはたんまりキャラメルソースを掛けてくれる…。最高だ。モリモリホイップにたっぷりキャラメルソース美味しく無いわけが
缶詰の水煮の鯖が入ってます地方を訪れたときのフライのサバサンドがおいしかったのでフライだとカロリーが高いから、、、、、です
今日は、天恩日です。最近、間食をしていませんでした。ただあまり、食べる気がしなかったのです。お腹がすいたときには小魚を少し。すると結構体が楽になってきました。たまたま、せんべいを一袋もらいました。からしエビマヨネーズ。おいしそうだけど、間違いなくカロリーが高い。それを毎日少しずつ食べたのですが・・・太りました、ものすごく。ルーティンの他は変わっていないので、間違いなくこれです。でも、食べたいときは食べたい。なので、食べてから、またダイエット