ブログ記事6件
会社の人から頂きました。ストレス軽減に何かないかなと思っていて、カルシウムの摂取をした方が良いなぁ〜と思っていた所だったので、とても嬉しい頂き物です。何に入れてみようかな？ストレス軽減になると良いなぁ〜
今日の日中は、比較的日差しもあって過ごしやすいかと思います。朝晩の寒暖差はやはりありますから、そこは少々注意したいですね。前回は「今日って、何の日？」と題して、11月14日が「世界糖尿病デー」にちなんだ記載をしました。さて今回は日常的に飲まれている「牛乳」に関して。現在、「牛乳」は食卓にてきちんと存在価値を有しています。でも、これ以前も記載した「栄養学と地域性の観点」から考えると「牛乳だってどうなの？」と考えます。日本人の食性か
カタツムリのおうちは「卵の殻」🐌カルシウムの摂取❣️健康一番😆
第274回「ロヒンギャ問題」相田みつを氏うばい合えば山瀬まみ(47才)1.ロヒンギャ問題⑴ミャンマー(旧・ビルマ、仏教が主流)で、迫害を受けて、隣国のバングラディシュに、難民として逃れる、「ロヒンギャ(イスラム教)」の人々①イラクでも、「クルド民族」の問題が、クローズ・アップされています。②これらの宗教や民族問題は、われわれ日本人には、なかなか、理解が難しいテーマです。⑵ユネスコからの支援物資を、大勢の難民が、奪い合う様子が、メディアで伝えら
現代、欧米では「脂肪を全カロリーの三分の一以下にすべき」と食事ガイドラインで指導しています。それでも、欧米食の基準では癌、心臓病を防ぐことは難しいとされています。西洋の食事ではたんぱく質の７０％が牛や豚などの動物性食品から摂っています。これらが癌や心臓病、脳卒中、糖尿病を引き起こしています。これらの病気にかかりにくいと言われる中国人の食事では、たんぱく質が西洋の１０分の一です。脂肪摂取量も中国人は西洋人の三分の一
