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こんにちは、大沢です。家族でご飯を食べるとき、おかずは大皿に盛ってますか?それとも1人ずつはじめから取り分けてますか?料理を作る&片づける側からすると、大皿のほうが楽だし洗い物少なくていいんですけどねー「ついつい食べ過ぎてしまうー」という人は大皿からとるのではなく、初めから取り分けるのがおすすめですなぜなら大皿だと・・・ダラダラ食べ続けてしまう「あと少しだから」「もったいないから」「子供があまり食べないから」…と色々な理由を
1dayヘッドスパ講座のレッスンでした↓【スクール】1dayヘッドスパ講座【2024.4.18】#鹿児島エステ#鹿児島#コスメコンシェルジュ#ヘッドスパ#鹿児島ヘッドスパ#鹿児島エステスクール#鹿児島ヘッドスパスクールyoutu.be本日の受講生は化粧品代理店のオーナー様お客様へのサービスメニューにヘッドスパの導入を考えているそうですヘッドスパを行うとお顔のリフトアップトーンアップが期待できます☺️普段のスキンケアにヘッドスパをプラスすればお客様の満足度がさらに高
こんにちは、イデアルです🤲🏻いつもお世話になっているモノマネ芸人の坂本冬休みさんがご来店✨今日は海藻のミネラルたっぷりのパックでお仕上げしてお肌が更にツルツルに💆🏻♀️お手入れ後にはモノマネオンパレードで贅沢な時間🤣ハマグリあゆみのオリジナルTシャツまでいただいちゃいました💝いつもありがとうございます👐🏻𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉𓆉Idéal『イデアル』脱毛&フェイシャルエステサロンIdéalとは=フランス語で理想あなたの理想の肌を健康的で美しく保つためのサポート
こんにちは、大沢です。仕事合間の昼休憩、スマホ片手にYouTube見ながら…パソコンのモニター画面を見ながら…ご飯を食べていませんか?この「ながら食べ」も太る原因になるんです!特にお昼、一人で食べる時に〇〇しながら食べてるってこと多いんですよね。「ながら食べ」をするとなぜ太るの?その理由は、「脳が満足しないから」なんです。ご飯に集中して味わっている時って、「噛んでいたら甘味がでてきた!」とか、「サクサクして食感がいい~」と
週の真ん中水曜日。みなさま、ごきげんよう。昨日のサッカー日本代表の試合ご覧になりましたか?さて、今日はエステサロン業界でよくある課題の一つ、ご紹介。ベテランや施術が上手なスタッフに仕事の負担がかたよってしまうこと。オールハンド中心の施術は、手の温もりとせんさいな手技で、多くのお客さまから愛されています。私も受けるのは、施術するのも大好きトロトロタイムが最幸です。技術のムラを少なくするためにマシーンを、使っているサロンもありますが、同じマシーンでの施術でもお客さまへの効果や満足
フェイシャルの技術チェックでした♪【スクール】フェイシャル講座【2024.4.17】#鹿児島エステ#鹿児島#コスメコンシェルジュ#フェイシャル#鹿児島エステスクールyoutu.beアグライアスクールのフェイシャルはほぐす、流す、指圧の手技を用いてお肌を内側からケアしていきます当スクールではレッスン終了後の独立開業支援、就職先ご紹介、定期的な技術チェックなどのバックアップもしっかり行っておりますので、ご相談くださいませ🙆↓お問い合わせ–アグライア鹿児島www.agla
こんにちは、大沢です。「手でつかめる腰のお肉が年々分厚くなっている…」という方!腰回りが冷たくありませんか?固くなっていませんか?腰回りは普段の生活においてあまり動かされることがない上に、特にデスクワークで長時間座っている事が多いという人は腰回りが冷たく、カチカチになりやすい。便秘や下痢、生理痛、腰痛などの不調も抱えている方も多かったりします仕事だから仕方ないという人も多いかもしれませんが・・・とにかく「座りっぱなし」は危険!動かさない所は巡り
今日は50代N様(医療関係)よりスクールについてご相談を承りました☺️Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com(名山町のあじとみにて)人生100年だとすると50代はちょうど折り返し地点。子供も
こんにちは、大沢です。体重が減っていたら「やったー!」増えていたら「あぁダメだ~」と体重の数字に振り回されていませんか?確かに「体重」はダイエットが順調に進んでいるかな?って確認するための一つの指標ではあるけれど、あくまでも「目安」と思ったほうがいいです。体重の数字ばかり気にしてしまうと・・・体重が落ちない時、「こんなに頑張っているのになんで?コレ続けて本当に痩せるの?」とモチベーションが下がって続かなくなってしまったり、(本当は体
こんにちは。オールハンド瘦身と生活習慣の見直しで健康に美しく痩せるダイエット・痩身専門サロンクレアの大沢です。「ボディだけでなくお顔もやりたい!」そんな一部のお客様の声で始まったフェイシャルケアがひそかに人気で…この度「小顔フェイシャル」としてメニュー化することとなりました。「頭皮ほぐし」、「小顔」、「フェイシャルマッサージ」を組み合わせた内容で「フェイシャルなのに全身やってもらったみたい!」と顔・体・心に働きかける満足度の高いオールハンドのフェイシャルメニューで
こんにちは、大沢です。足の指を「使っている」という感覚って普段あまりないですよね?意識したこともないって人も多いんじゃないですかね。でも足の指があるから踏ん張れる!足の指があるからグラグラしないで安定して立ったり、歩いたりできるんだよね!というのをあらためて思った。という話サロンをご利用頂いているお客様、先日足の指をぶつけてケガをしてしまったそうで、「足の指に力が入らないと体がグラグラする!余計なところに力が入っちゃうから肩は凝るし、体があちこち
今週もご来店いただきありがとうございました。「高木さんのところでケアするのが一番の楽しみです」※皆さん「アグライア」ではなく「高木さんのところ」と呼びます。いっそ店舗名変えようかな笑今日はとても嬉しいお声をお客様からいただきましたありがとうございます今から温泉サウナ後に水分補給ビタミン&ミネラルを補給して就寝。来週のスクール&サロンワークに備えます。それでは皆様良い週末をお過ごしくださいませお問い合わせ–アグライア鹿児島www.aglaia-kagoshima701
こんにちは、大沢です。「昔から太っているから」「遺伝的に太りやすい体質だから」痩せるのはきっと難しい…そう思ってダイエットを始める前から諦めていませんか?遺伝的な要因って確かにあると思います。ですが、「長年の太りやすい食事や生活習慣の定着」人によってはこちらの影響のほうがはるかに大きいのではと思ってしまうことも‥‥なぜって、体質だから…という方の生活習慣を伺うと、こんな共通点が□ラーメン・丼ものなど炭水化物が大好き□冷たいものを好む
オールハンドエステサロン&スクールRECIAです🫧先日ご案内させていただいた日焼け止めエヴィドンスドゥボーテプロテクショントータルが大人気です🥰今日のお客様も"ブルーライトカットしてくれる日焼け止めってなかなかないですよね"と一年分お求め下さいました✨そしてもうひとつ、高価格帯にも関わらず人気なのがラコリーヌの日焼け止め!ポイントは✔️ホワイトニングしながら紫外線をカットしてくれる✔️1本で4役してくれるところです♡エヴィドンスとラコリーヌそれぞれ
こんにちは、大沢です。集中プログラムを受けて下さったお客様の感想をご紹介します。「どんな人が利用しているのかな?」「興味はあるけどちょっと不安…」そんな方へ、ご参考にして頂ければと思います3ヵ月集中コースに通わせて頂き、結果として5キロ痩せることができました!ご自宅の1室を使用されているサロンということもあり、いつ伺っても清潔感があり、きちんと管理・お手入れが行き届いているので安心して通うことができました。施術はオールハンドで痛みはほぼなく、寝入ってしま
オールハンドエステサロン&スクールRECIAです✨日々お客様にトリートメントをさせていただきながら、そして私自身の経験からストレスや疲れは身体にも肌にもそしてココロにも様々な影響を及ぼすんだなと感じています。皆さまの毎日が少しでも楽しくなるような、そんなお手伝いをトリートメントを通してさせていただきます♡身体が軽くなると不思議とココロも軽くなったり肌がキレイになると自信が持てたりそれだけで日常が少し楽しくなる✨そんな想いを一人でも多くのお客様に感じていただけたらと思
【スクール】1dayヘッドスパ講座【2024.4.8】#鹿児島エステ#鹿児島#コスメコンシェルジュyoutu.beM様・30代・ネイルサロンオーナー・1dayヘッドスパ講座1.アグライアスクールにお問い合わせをされるとき、どんな事をお考えでしたか?ヘッドマッサージを習得したい2.アグライアスクールを何で知りましたか?プライベートサロンIRO代表の濱田愛さんに紹介いただきました。3.スクールを知ってすぐにお申込みをしましたか?されなかった方はどんな不安がありましたか?1ヶ月ほど
こんにちは、大沢です。「横から見た時の背中の盛り上がり」横から見た時にこんな風に背中が盛り上がっている人、年齢関係なく結構多いんです盛り上がりの程度はその方によってもちろん違いますが。背中がこのように盛り上がってしまう原因は?というと…多くは普段の姿勢=猫背にあると思われます骨の問題で曲がってしまっている場合は難しいですが、筋肉のコリだったり、老廃物の蓄積で盛り上がっている場合は、オールハンドのマッサージが有効です!じっくりほぐしなが
本日はヘッドスパのレッスンdayでした♪↓【スクール】1dayヘッドスパ講座【2024.4.8】#鹿児島エステ#鹿児島#コスメコンシェルジュyoutu.be【内容】・簡単な背中のトリートメント・胸、肩、首のトリートメント・ヘッドスパ⚫レッスン時間は2時間となっておりますが、基本的に生徒さんのペースに合わせレッスンを進めていますので少し時間を過ぎてしまう場合もあります。ご希望の終了時間がありましたら予めお知らせくださいませ⚫1dayヘッドスパ講座は再受講も可能で
生徒さんのサロンが今月open予定です✨↓Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com当スクールではレッスン終了後の独立開業支援、就職先ご紹介、定期的な技術チェックなどのバックアップもしっかり行って
こんにちは、大沢です。先日、こちらの炭酸系泡パックを試してみました。シートタイプの泡パックは初めて普通のシートマスクなんですが、時間が経つにつれてこんな風にモコモコと泡立ちます↓楽しいでも思ったよりモコモコで途中鼻の穴が塞がりかけました顔をちょっと動かしたりしていたら重みで泡が目に侵入…それにしても目に入るそうか、目の位置が合ってないからだ!でもふと気づいてしまったのですが…マスクのせいではなく、私の顔が伸びたのかも
こんにちは、大沢です。「水分をとるのが苦手、喉も渇かないから・・・」という方時々いらっしゃいます。「水分は一日どのくらい摂っていますか?」とお聞きすると「朝にペットボトル1本買ってそれが夕方まで残っている…500mlも飲んでないかも」そのような方、実際少なくないです(水分とってー!!!)そんな方に限って、むくみや冷え、疲労感…と体の不調を色々抱えている事が多かったりします飲みたくない、喉が渇かない理由それはもしかしたら・・
オールハンドエステサロン&スクールRECIAです🫧ここ最近の寒暖差、そして今年は雨も多かったせいか毎月トリートメントを受けて下さっているお客様もPMSが酷かったりコリやすくなってらっしゃったり疲れが取れにくかったりそんなお声が多いように感じます。新しい期がスタートしてお仕事や生活環境に変化があったりと自律神経も乱れやすくなってしまいます。自律神経とホルモンは密接に関係しているので、自律神経が乱れることでホルモンバランスにも影響が🥲自律神経はバランスは良いけどホ
オールハンドエステサロン&スクールRECIAです🫧今日は朝から美容のセミナー午後からは取り扱っている化粧品メーカーの会議からのミーティングとオンラインで学びの一日でした😊学生の頃は勉強するのがあんなに嫌で仕方なかったのに、笑今では学ぶことが大好きです♡学び続けることはサロンをオープンすると決めた時からの自分との約束でもあります。美容も日々進化していきますし時代の流れもドンドン変わっていくので情報のアップデートや引き出しを増やすことはお客様に対する責任でもあるか
こんにちは、大沢です。施術を受けて下さったお客様から頂いた感想をご紹介いたします。「どんな人が利用しているのかな?「興味はあるけどちょっと不安…」そんな方へ、ご参考にして頂ければと思います■どのようなお悩みがありますか?ー年齢のせいか足指先の方が、しびれるような少しの痛みもあり血液の流れも悪いのかと思い全身マッサージを受けてみようと!■当サロンを選んで下さった決め手を教えてくださいーお腹の脂肪がつきすぎ、気になっていたのでそちらも含めてマッサージを
日本の手土産文化や飴ちゃん文化は人と人とを繋ぐコミュニケーションツールとして侮れないと聞いたことがあります。ということで!サロンの近くにある飴屋さんDIAMONDROLLYへ。以前、お客様から差し入れでいただいたのをきっかけにファンになりました。今回は60粒ちょいべっ甲飴を買いました。一粒一粒個装になっているのが配りやすくて良い。(配る気満々です)べっ甲飴の他にも今Instagram界隈でバズっているというりんご飴やいちご飴もありましたよー↓Login•
オールハンドエステサロン&スクールRECIAです✨少しずつ感じ始める紫外線☀️4月の紫外線は一気に増加し始めて肌表面はもちろん、肌の奥のコラーゲンにもダメージを与えてしまうので日焼け止めは必須でつけてあげて下さいね!先月ぐらいから"キャンペーンまだですか?"とお問い合わせが増えていたあの人気の日焼け止めがやっとキャンペーンです🤭紫外線から肌を守ってくれるだけでなく✔️大気汚染物質のダメージから守ってくれる✔️ブルーライトのダメージから守ってくれる✔️トリプルコラ
皆様おはようございます😊今日はスクールの技術チェックの日。その前に近くのカフェでモーニング✨&お客様の嬉しいお声もいただきました♪ありがとうございます✨気温が暖かくなってくると薄着になるしその分ボディラインが気になってきますよね^^;特に見落としがちなラインが背中。正面から見た感じがいくら若くても背中はごまかせません。背中が実年齢です。背中は、歳を重ねることで代謝が落ちリンパの流れが滞り厚みを帯びてくる場所。オールハンドエステで背中に滞ったリンパを流してスッ
こんにちは、大沢です。「太もも前側の出っ張りが気になる!」そんな「太ももの前張り」も女性に多いお悩みのひとつ。体重が落ちたのに細くなってない食事や運動を頑張っても変わらない…とお悩みの方も多いのではないでしょうか?集中プログラムを受けて下さったこちらのお客様もそのお一人で、・太ももの前側の張り出し・脚の付け根の詰まり感(痛み)・腰から太ももにかけてのボリューム・肩こりこのようなお悩みがありました。スタート当初■太もも前側がパン
オールハンドエステサロン&スクールRECIAです🫧先日、ヘッドセラピー、ボディとスクールを受講して下さっていた生徒さんのフェイシャルの実技試験でした✨お客様として出会ってから"ヘッドを学んでみたいです"とレッスンにチャレンジして下さり、素晴らしい行動力でサロンオープンまで実現されました✨毎回たくさんのモデルさんにトリートメントをしてレポートを書いて下さり今回も筆記に続いて実技も完璧に!やった事は裏切らないなぁと😊新しいことにチャレンジする時って年齢だったり経験