オンラインヨガ

いつまでも健康で、輝き続けたいあなたへ。心にいつもクリスタルの輝き✨輝きながら健康でワクワクの日々を過ごすお手伝いをしているヨガインストラクターakikoです千葉県我孫子市天王台と、市川市妙典で「CrystalYoga」（クリスタルヨガ）ヨガ教室を主宰しています。自宅にいながらヨガをしよう！『オンラインヨガレッスン』を開催中です。ウレシイことにご好評をいただいており、毎回楽しくレッスンをしております5月も引き続き開催いたしますので、まだオンラ

昨日はまきさんのオンラインヨガの会でした月に1回、何もかも忘れて自分の躰と向き合うこの時間、とっても貴重です今回のヨガのあとのおしゃべりtime⏰で簡単な自己紹介をした時のこと皆さん好きな事とかハマってる事とか話す中私「仙台市在住の心笑です」以外何も言えなかったんです自分のことを話せない何を話していいか分からないアダルトチルドレンあるあるがこんなところに潜んでいたなんてすかさずまきさんが「心笑さんはね、筆文字やったりパステルアートやったりしててね」とフォローしてくれまし

ゴールデンウィーク期間中３ヶ月無制限のチケットが発売!!https://youtu.be/ikqcLVCIjAI?si=3qwjq2_MZTnoG1omダヌルアーサナ（立位）YOGAセラピーPURUSHA和歌山県田辺市でヨーガ療法士としてヨーガ療法を中心とした優しいヨーガをマンツーマン、少人数で指導者とクライアント、生徒との垣根を作らず行っております。また地域のサークル老人会、高齢者施設などへの出張クラスも承っておりますのでお問い合わせ下さい。ホームページhttps://otru...

皆さまは普段何か運動していますか？ついに買いました！！ヨガマット(船便がまだ届かず、、、待ちきれずに購入)ヨガスタジオに通っていた事もありますがコロナ禍でほぼ在宅勤務になってからオンラインヨガもはじめました。SOELというオンラインフィットネスなんですがヨガだけでなくピラティスや筋トレ、ダンス等バリエーション豊か15分や30分、1時間のレッスンがあるので自分の空き時間に合わせてスッと受けれるのが気に入っています。(ギャラリー枠で予約すると画像＆音声は先生に

🌿健やかな心身に🌿✨ちょこっとヨガ時間を✨■チェアヨガ緑麗しい5月は立ち上がって山のポーズ⛰️・木のポーズ🌲で下半身を中心にパワーアップします⤴️毎週火曜日・木曜日11:00-11:20都度払い500円月額制2,000円（月８回）※5/30（木）お休み月4レッスン以上出られる方→月額制が🉐■メルマガ2ヶ月1,000円・YouTube限定公開の10の動画URLをメールでお届けします・ひとつの動画は5分前後です・2ヶ月で8回メール送りますメルマガのダ

『真剣に生きるというのは自分がどういう状況にあって何が必要でどのぐらい何を使っているのかというのを、明確に意識して生きるという事です。ヨガに来るためにどのような時間とお金とエネルギーと人の助けがあってここに来てこれから残りの時間を過ごしていくのかというのを、明確に意識しない限り永遠に人生を真剣に生きることはありません。辛いか辛くないかは全く問題じゃありません。真剣にやるか、やらないかだけの話です。残りの時間さらに集中して真剣に取り組んでみましょう』サットヴァス

7日間のステップメール講座(👇バナーをタップ)予防医療としての「頑張らない緩めるヨガ」ヨガ・韓方(東洋医学)・マインドフルネスで「心食動」の調和不調や体型でお悩みの40代50代の女性へ運動が苦手運動経験がなくても大丈夫！驚くほど心身の変化を体感できるヨガ崔慧子(チェヘジャ)HyejaChoiプロフィールはこちら最近ひょんなことからランニングを始めました＾＾とは言ってもまだ2週間ぐらい

トゥリィ整体とヨーガサロンです✨駆け足で4月も過ぎ去っていますね。気温差もあり、あたたかいような、、肌寒いような、、、むし暑いような、、、💦わかりにくい気候です。お家でヨーガを受けるなら気候差も程よく部屋を調整可能、またその気温差からくる疲れもネットをつなげるだけで受けれる利便性はオンラインの有難さですね😊5月のオンラインヨガをお知らせします♪♪☆5日（日）朝6時15分-7時30分アシュタンガビギナー太陽礼拝と立位ポーズを中心に練習。説明を交えて進みます。アシュタンガ

4月のオンラインヨガの会今月も無事開催できました今日は6名の方が参加して下さいました季節のおはなし5分コーナーでは春土用について4/16～5/4までの期間夏への季節の変り目脾と胃のおはなしをしましたヨガでアプローチできることどんなこと？基本のチェアヨガの中で脾や胃のケアに繋がるポーズを加えてみたりマッサージなどやってみましたこのポーズもやりましたね～脇の下ほぐしたりお口周りもマッサージ口腔体操的なものもやってみました口腔体操

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは今日は、数日前から東京にお仕事に行っていた夫が帰ってくる日という事で旭川空港までお迎えに行きました山が凄く綺麗でしたこのあと皆様もゆっくりと休めますようにシャンティ✿旭川イベント情報✿旭川市新旭川地区センターでエクササイズ＆ヨガ90分期間限定500円のレッ

こんにちは！NAMASTEYOGAのケイコです！土日に来られている皆様にアンケートのご協力もしていただいてその結果一番１０時スタートのご希望の方が多かったので５月から１０時スタートに変更いたします。土日は、平日フルタイムでお仕事されている方も多くゆっくり少しでも多く寝た方がよいのではないかとも考えていました。私も子供たちが大きくなって、土曜の午後に急いで保護者会に行くこともなくなりました。将来、また変更もあるかもしれませんがまずは、しばらく１０

中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活に取り入れたいnaoと申します日本の春はやはりいいですね〜色んな花があちこちに（広東省は雨の多い春からあっという間に夏！という感じだった南国の植物もカラフルで大好きです）前回お知らせした「ストレスケア」のイベントが終了しました『ストレスケアをしたい方にぜひオススメしたい！』中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただ

こんにちは。北島りえです。今年１０月にサロンクローズします。詳しくはこちらをご覧下さい。『リュイールから大切なお知らせ』こんにちは。北島りえです。⚠️クリックすると、すぐ登録になります。コミュニティーの情報発信していくので、申込みは迷ってるけど、気になるという方は、ぜひLINE…ameblo.jp１４周年キャンペーンは、５月末まで。『最後の周年キャンペーン！１４周年キャンペーンのお知らせ』こんにちは。北島りえです。今年１０月にサロンクローズします。詳しくはこちらをご覧下さい。『リュイ

はいたい、SUIYoga&Beyondマミです(Yogaに留まらない幸せにつながる活動をということでSUIYogaOkinawaから改名しました)2月に右ひじ骨折しまして自分以外の家族みんなインフルかかったり続けていた仕事が、導かれるように次々と終わりを迎えたりたくさんの変化を経てステージが整えられ今ココです急にスタンプ多用今日は、蠍座満月ですどおりで何だかソワソワ落ち着かないわけね。私が今年の残りの時間でやっていくことは自己開示本心との向き合い

新生活、環境の変化など3月〜4月は慌ただしく過ごされてますねー。自分自身ではなく、お子さんの環境の変化で、内心、心配で。という声も聞きます。身体もですが、心配や不安、緊張は、筋肉の硬直に繋がります。そして、呼吸も不安定になります。１日２日で解消できてたら影響ないけど、それが続くと慢性的に疲れを感じたり。免疫低下したり自律神経の乱れから倦怠感や、ヤル気の喪失に繋がっていきます。夜、寝る前にその日1日の思考の疲れ肉体の疲れを、解消することが睡眠の質を上げ

こんにちは♪利根沼田・みなかみ町女性の快適サロン☆ヨガ＆メディカルアロマ＆ブラジリアンワックス脱毛のNATURAナチュラの金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます！今日のみなかみのお天気はﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡今日は１日雨ですかね。こんな日は、ゆっくり呼吸をして、ゆったり過ごしたいですね＾＾日頃、家でよく飲むものデカフェも飲みます

ブログを開いて頂きありがとうございます😊今日は蠍座の満月🌕「変容の星」「破壊と再生」「魂から変容が起きるタイミング」なんだそうです。(ひすいこたろうさんのインスタより☺️)２０２４年の私のテーマは「本質と繋がる」本当の自分で生きるさらけ出していく魂の望みを叶えるヨガ的に言うと玉ねぎの皮をむくようにアートマン(真我)と繋がっていくという感じでしょうか！ここ数ヶ月いろんなことがあり忙しくて、、、「忙」文字のごとく心が亡くなるあー忙しすぎるな、、、と

『私たちはいつも間違えます。真実というものを知らなくて常に間違え続けるのが私たちです。ヨガをするということは間違いを認めるということです。普通に生きていくと真実を知らないのに現実、間違え、幻想が全てだと思って世界はこういうものだ自分はこういうものだ人はこういうものだ私の味方はこういうものだ私の敵はこういうものだと決めて生きていきます。子供のうちはまだそこが決まっていないので揺らいだりしますがほとんどの場合大人になると固定されてしまいます。よほど大きな出来事

YouTube更新✨🆕✨https://youtu.be/ikqcLVCIjAI?si=3qwjq2_MZTnoG1omダヌルアーサナ（立位）YOGAセラピーPURUSHA和歌山県田辺市でヨーガ療法士としてヨーガ療法を中心とした優しいヨーガをマンツーマン、少人数で指導者とクライアント、生徒との垣根を作らず行っております。また地域のサークル老人会、高齢者施設などへの出張クラスも承っておりますのでお問い合わせ下さい。ホームページhttps://otru...youtu.beライブも昨日か

こんばんはヨガ講師＆ヒーリングセラピストYokoですいかがお過ごしでしたか☆わたしの方はSNSページの構築に時間をかける日々です。ある程度は作り上げられたのですがあと少しのところで手こずっています入力の数がちょっと多すぎて氣が遠くなりそうなのでいま必要なものを厳選して作っていこうと内容を変えていますなんとか今月中に仕上げて提出するために苦手な作業だけど頑張っておりますおやすみ前の自分をヒーリングするヨガ🧘‍♀️1日の終わりにゆったりと自分をときほぐす時間を持ちませ

昨日の続き↓しばらくフィオの話題『フィオ無事に着きました』これの続き↓『長かったぁーフィオの事』3月14日の続き↓『ジャカルタでのトレーニング終了』この辺からの続きです↓『今週のフィオ』この辺からの続き↓『フィオ…ameblo.jpどこに住むんだろう⁇→コンパウンドに住むコンパウンドって何⁇→初めて聞いたけど→複合型住居施設らしいサウジアラビア駐在さんのブログとか少し出てきて皆さんそこに住んでいるみたいです。安全でその中では比較的普通に生活できるみたい。アバヤと言われる真っ黒

来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。みなさんは東洋医学に興味ありますか？ヨガの中でも「陰陽」って出てくるし心と身体が繋がっているって東洋医学からでも説明がつくしインストラクターさんは東洋医学がお好きな方が多いんじゃないかなと思います。私もかれこれ15年以上勉強しています。たびたび、インスタやブログで東洋医学ネタを上げているのですがやっぱり何でも基本は

⁡✨公式LINEお友達向け企画✨⁡⁡★★★★★★⁡Zoomさそり座♏️満月🌕に和みのヨーガ⁡4/24（水）21時〜22時半⁡⁡★★★★★★⁡⁡⁡公式LINEお友達向け毎月1回、無料で和みのヨーガをフルバージョンで開催しています。⁡⁡オンライン（Zoom）でしっかり1時間半弱時間をかけてやります。⁡⁡いつもですが告知が直前でごめんなさいm(__)m⁡⁡4月は、明日⁡4/24（水）21時〜⁡行います。⁡⁡⁡⁡4

5月のママへの休日オンライン朝ヨガ日程5(日)、6（月）、12(日)、19（日）、26（日）⭐️19（日）のみ7時半〜8時15分目覚めのヨガとさせてください😊他は全て9時〜9時45分になりますよろしくお願い致します🥹ヨガインストラクターまり現在、東京狛江市で対面ヨガとママへのオンラインヨガで活動中これからも楽しく発信していきます！どうぞよろしくお願いします♡⚪︎Instagram@moeruyoga⚪︎公式LINEID

こんにちは5月のスケジュールをお知らせします。2020年からスタートしたSmileSwitchオンラインYoga、5月で4周年を迎えます🙌お馴染みの皆さんと週1～3回お顔を合わせてヨガをご一緒すること早4年、なんという幸せなことでしょうオンラインなら、運転ができなくなっても、人生の困難な局面に直面している最中でも、ずっと続けられるし、必ず支えになると思います。これからも末永ーくよろしくお願い致します高岳ヨガサラスワティでは、GWスペシャルクラス5/4(祝)14:00「

RYT200熊本7期(日曜日コース)Day5の様子🧘一日中雨でしたが、先輩卒業生の方々からお菓子の差し入れもあり今日もモグモグしながら最後まで頑張れました☺️前回に引き続き股関節屈曲、肩関節屈曲について勉強と実践をしました🧘その二つを知る事でいつもやるダウンドッグが劇的に変化✨✨一人ひとりの顔から満面の笑顔が溢れました😊お昼休憩の後は「ヨガを哲学する」時間です。睡魔と格闘しながらも全員がヨガを学ぶ理由を自分の言葉で語ってくれました。哲学って難しくないんですよ😚【7期メンバー】@

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。年度の変わり目ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中！おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です！AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネ

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。おうちライフを豊かにしていただけるよう引き続きZoomを使ったオンラインヨガレッスン開講しています！おうちヨガ、セルフメンテンナスのきっかけになればという想いから生まれたお得な企画です！！おうちで一緒にたっぷり深呼吸しませんかオンラインおうちヨガ年齢性別経験問わずどなたでもご参加いただけます。初めての方もご家族一緒でも大歓迎です！月６回のクラス１回参加でも６回

相鉄線天王町駅徒歩３分！ヨガと薬膳の健康専門サロン”feeling“ヨガレッスンと薬膳講座が学べる横浜唯一の教室です。無料で説明会いたしますので、お気軽に遊びに来てくださいね。薬膳茶でお迎えいたします💓ホームページヨガで体を動かすことも食で体を整えることも大切です。そんな実践と知恵を皆さんにお伝えするサロン情報です🍃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨お知らせ✨★LINEお友達登録スケジュール、お得なクーポン、イベント情報をお知らせするLINE公式アカウントお友だち追加よろし

『ヨガを一度やってみたかったんです』お問合せで一番いただく声ですカラダが硬いことを気にされる方が多いですがそんなあなたにこそヨガをおススメしたい。簡単なポーズでも続けるうちにいろんな変化を感じてくださっています。なんとなくやってみたっかった。山口県で探していたら見つかった。ブログを見たら楽しそうだし。一人でも行けそうな雰囲気だったのでこういう声、ほんとうれしいです