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女は40から！引き算美容で自分史上最高の自分を叶える✨「細胞革命」セルコングランドマスター講師こうだまみです人気記事全国民を老けさせる黒幕この化粧品だけは使わないでその習慣、老けます。セルコンを始めて「妊娠前の体重になりました！！」「諦めていた目標体重になりました！！」などなど、嬉しい報告を頂いています。セルコンはダイエット講座ではないのですが、細胞が最も活性化する体重まで自然に落ちるんですよね痩せる事が目的で
春到来🌸と思えば寒の戻り😥この週末は寒波襲来⛄らしいですねぇ～しかし❗春はすぐそこまで😘春になればオシャレしたい♥オシャレと言えばやはりこの人ですね♥オシャレ番長♥日テレきってのファッションリーダー郡司恭子アナインスタで春コーデを披露♥グンチャンパパのお料理レシピでも有名な郡司アナ郡チャンパパのまるごと玉ねぎ情報ライブミヤネ屋｜記事｜読売テレビ郡司パパレシピ★「丸ごと新玉ねぎ」www.ytv.co.jp郡司恭子アナのインスタより郡司恭子（日本
椿の花が咲き誇る中、ちさきふく（私服）でお散歩のちぃちゃん。ラフな服装と、無造作にまとめた髪がキマッていて、オシャレ番長は健在ですね・・・。
大阪に行ってきたワケはポール・ウェラー札幌公演もありましたがあっという間にソルドアウトになったようです。ならば、大阪へ行こう‼️となりました。会場はNambaHatch、スタンディングでした。札幌はZeppなのに指定席です。スタンディングならよかったのにね😢ポール・ウェラーは40年ほど前から何となくず〜っと聴いています。しっかり聴いていないので大した事は言えませんポールはイギリスのシンガーです。私が聴き始めたのは84年頃スタイルカウンシルからです。とってもオシャレでポップなサウ
ざっす！B型で乙女座なおやじが売りの当ブログインフルエンザA型にやられました。しかも、A型な番長母(妻)番長(娘)に移してしまうという…今世紀最大の粗相…先週木金土と3連飲みがさすがにヤバかったっす。
またまた1週間のスタートですね。週末はしっかり休んで、今日からまたお仕事です。通常は月曜は出社しておりますが、今日はものもらいのためリモートにしました。こちらは先週の出社した時のカッコです。デニムにオクスフォードシャツ。デニムはDEUXIEMECLASSEで買ったものです。ゆるっとしていて、ハイウェストで、かなりお気に入りでございます。オクスフォードシャツは10年くらい前に買ったものです。あの頃より随分高くなってますわ・・・【メ
ざっす!ゴブサタズムサタいろいろあって？ないけど、走らなかった(走れなかった)すっかり体が丸くなり、さすがにまずいっしょ体がついていかなくても、モチベーションだけでも上げるために先月の誕プレでこちらを購入GARMINForerunner265そんなわけでどんなわけ？土曜日5.15㎞日曜日6.16㎞小さな一歩だけど、確かな一歩をふみだせたかな？まなかなか？
天体を擬人化シリーズ〜金星シリーズ5回目は金星めっちゃ間が空いたけど。取り掛かり始めたのは早かったし何なら文章も出来上がってたけどイメージが固定できずに放っておいた結果がコレ。金星が表しているのは「トキメキ」「ワクワク」「喜び」‥など何にときめいてワクワクするのかときめきとワクワクて少女マンガ感が凄いな‥まあ実際思春期辺りから影響してくる天体なのであながち間違いではないかな。火星と対となっていて火星が彼氏なら金星は彼女をあらわしたりしますホロスコープで恋愛を
ざっす！ゴブサタズムサタ生存報告ブログ月曜日は仕事に出かけー🎵火曜日も仕事に行ったー🎵水曜日は盟友と飲みー🎵(10kゆるらん)木曜日は番長の送迎ー🎵(5kゆるらん&うぉーきんぐ)金曜日はカレーを作りー🎵(20kろーどばいく)土曜日は人間ドックー🎵🕴️🐕日曜日は🍜食ってー🎵さあ明日からまたガンバンベーってか、あと1ヶ月で、仙台ハーフ走れるかな？まなかな？
流行に惑わされない【辛口】ファッションコンサルあなたのステキな個性を引き出すなかやくみですオシャレは誰でもいつからでも出来る学べるスタイリングをモットーに流行りに踊らされないあなたの女性的な美しさをファッションからお伝えしていますこちらのプランは現在募集を積極的に致しておりません。ご希望の方のみご案内しています。詳しくは公式ラインよりお問い合わせをお願いいたします。プチファッションアドバイス同行のご案内です。(女性対象)出張は千葉東京神奈川のみそれ以外はご相
ざっす！あまりブログ更新しなかった2022年もあとわずか今年は諸事情で昨日から、牛久にぼっち帰省している母とふたりの年末年始って、初めてじゃないかな？父がいなくてウキウキな番長の姿が目に浮かぶ無事年越し蕎麦も喰らい具沢山のけんちんで蕎麦が見えず（笑）今回の年末年始6連休ここで復活に向けて、毎日走る目標を立ててみた相変わらずすぐ歩きたくなる病が出そうになるけど今日までペースは別として3連走ゆるジョグだけどねまずは人前に出られるボディ目指そっ！明日は初日の出ラン出
ざっす！久しぶりのブログだけど、何事もなかったようにしてきます。さて、本日年に2回の焼肉デーえっ？なんで年2回？そりゃ棒茄子でりゃ行くっしょそんなわけでどんなわけ？今日は超久しぶりに頑張って約10キロ走ったら、なんか膝が痛いし…PS番長も元気やで〜さて本気で痩せるか…
こんばんはYAHOOニュースをダラダラ見てましたら、こんな記事が。乃木坂46・齋藤飛鳥さん、オシャレすぎるファッションに「あすかさんしか似合いません」などの声続々…！（現代ビジネス）-Yahoo!ニュース乃木坂46の大人気メンバーである齋藤飛鳥さんが自身のインスタグラムを更新。おしゃれすぎる秋冬コーデをファンに披露している。news.yahoo.co.jp独特のと言うか、飛鳥ちゃんしか似合わないというか、着れない。そういうファッションセンスだからこそ注目されるんだし、憧れるっ
おはようございます。…9時間も寝てしまった…！寝る前にお肉の仕込みをしたのがいけなかった…笑ラン@himawaritenshi8ウイスキー片手に持ってる潤くんの履いてるスニーカー多分これ？？今年発売のやつ早速手に入れてる！スニーカー詳しくないからわかんないけど、中古ですごい値段ついてた、、、https://t.co/dZ5STLqfX2https://t.co/XdZWmvKF7P2022年10月28日23:59潤くんのスニーカーかわいい💙と思ったら「三人寄れば文殊の知恵」という
オッパのお出迎えにロングブーツ購入冬はやっぱりブーツでしょうオシャレ番長の名の通りお洋服に力が入る私でお金もそこそこかかるわーーーー
こんにちは😊前半は家族ネタ後半はファンタネタ今日は他府県に住む長男の話〈エピソード１〉上がって下がって上がって下がって上がって下がって…を３～４回繰り返したら右手にその店が見えてくる(￣ー￣)高架っていうかバイパスっていうかそういうのを何度か上下しろって意味らしいけど出来ればもう少しちゃんと説明してよ😂〈エピソード２〉オカン…このマンガおもろかったから貸したるわ１巻は立ち読みしたから２巻からしかないけど(￣ー￣)１巻なくても大丈夫なんとか分かるよって言
この日のおんちゃんの装いは、大人っぽいブラウスに、ジーパンと厚めのサンダルのコーディネート。ちぃちゃんが卒業して空きポストになった娘。オシャレ番長のポジションを、密かに狙っているのかなぁ・・・笑
俳優の滝藤賢一氏が「芸能界のオシャレ番長」と呼ばれていることは知っていました。以前、何かのテレビ番組で「（ドラマ、映画以外の）テレビ出演はすべて私服」と話しているのを聞いて、凄いなと思ったのを覚えています。その時着ていた服も色や柄が個性的なのだけど、それを重ねているにも関わらず、とてもオシャレに見える。色彩感覚やバランスが秀逸で、「いやー、この人凄いな」と思いました。ちなみに滝藤さん、名古屋市出身だそうです。この本で初めて知りました。（滝藤
ベースボールキャップに、スタライプのシャツを開けて、VネックのTシャツと、ラフな装いのちぃちゃん。でも、ファッショナブルに着こなしていて、さすがオシャレ番長ですね・・・。
パリコレクションウィークの期間に開催するWellchairFashionRow(WFR)🇫🇷ショーのテーマは[if..]。9月27日に開催されます！😉❤️
とある日のちぃちゃんの私服（ちさきふく）は、春らしいグリーンのニット。ロングブーツで脚長効果もバッチリで、さすが娘。のオシャレ番長ですね・・・。
昨日は、行田地区労働基準協会主催の新入者安全衛生教育にて講演をさせて頂きました。社会情勢や関連法規の改正、デジタル化等で働く環境等は変わっていきますが、ビジネスマナーの基本って不変かもしれませんね。あいさつ、言葉遣い、電話応対、名刺交換、身だしなみ、お辞儀…等私が社会人になって学んだことと基本的にはそれほど変わってないのかなぁ…新入社員の時、会社の先輩からは、身だしなみについてよく指導されました。その先輩は、背が高く、シュッとしていて、身につけているものにこだわ
今日のネイルはブルーグリーン系のFENDIネイル流石でしょ！オシャレ番長
今日のネイルは初ネイルR様はGUCCIネイルをご所望すっかり大人の女性になっててびっくり選ぶネイルも流石オシャレ番長のお孫さん就職おめでとうございます㊗️
娘。オシャレ番長のちぃちゃんが、ちさきふく（私服）を公開！！！最近は青が好きかもと、青のカーディガンを羽織りながら、白のキャップもキマってますね・・・。
オシャレ番長の成長を一緒に見守ってくれる方
今日のネイルはロイヤルネイビーとイエローの斬新なネイルさすが！オシャレ番長。視線を集めちゃいます
今週金曜日３／４日に開催する「遊べる身体作り」第一弾かっさ編に参加してくれるオシャレ番長きぬこが紹介してくれたよーかっさの効果で身体が整うのはもちろん振動数トレーナーが集まる会はエネルギーが流れて心もエネルギーも整っちゃうよリアルタイム参加はあと3名様受付可能です初めましての方もお久しぶりの方もよく顔を合わせているあなたもどうぞ詳しい内容とお申し込みはこちらからお申し込みお待ちしていますご予約・お問い合わせssl.form
襟の大きなブラウスを、お気に入りのちさきふくとして紹介していたちぃちゃん。優しい色合いで、デザインも凝っていて、オシャレ番長のお気に召したみたいですね・・・。
驚くほど出かけてないですけど、脳内妄想は活発に活動中です銀座、日本橋にすら行っていません。働いていた時はよく行っていたのに、今となっては何の用事がそんなにあったのか運動しようと思って自転車にも乗っていません。歩くようにしています🦕𓂃𓈒𓏸今年気になるのは💭👀✨セーラー襟ツイードそしていつも気になっているのは💭👀✨白シャツパールMADISONBLUEってなんて素敵なんでしょう先日、オシャレ番長な同期と話してからファッション欲がもくもく☁️こんなわたしですが、昔はファッション大好きでし
