エアリーシェイプ

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あわわ気付いたらもう月曜日！ちょっぴりバタバタしてて、ブログの更新をすっかり忘れてましたとりあえず私も猫様も元気です🎵猫様達にはマッサージ機が人気です👇️キジ兄さんが寝ている隙間に入れられたう"ぅ、うごけないでちー💦黒ちゃんを入れたのはもちろん息子の仕業😤その息子に誘われた土曜日のブランチ👇️またまたしゃぶ葉ですｗ今回のだしは赤チゲ味噌だしとすき焼きだしの甘辛スパイラルで攻めてみます😋コースはいつも豚食べ放題コースです。一番最初はもちろんワッフルから🧇これを作ってか

今日も良いお天気ですね～☀️昨日は夜パートお休みの火曜なので、実家の仕事の後、サッサと帰宅しました夕食の支度も粗方終えて、夕方はTVを見ながら猫様とまったりふれあいタイム❤甘ったれキジ兄さん😺マッサージ中の私の横でニャウニャウと何やら申しておりましたので…はい、どうぞ！でーん💨お席を譲ってあげましたｗ座り心地が良かったのか、全く動きませんあらやだ、兄さんオマタがおっぴろげですよすすーっいつまで見てるニャおぅっ💦イカ耳になってるわ😅ごめんごめん夕食後のひとときあ

火曜日の朝…良い天気ですねぇ☀️が、昨夜から股関節の痛みがMAXで朝から骨盤整えるマッサージ機に座っております私のは旧型でリクライニングしないの👇️【メーカー公式直販店】エアリーシェイプAIM-FN050カバー付きセット骨盤ソファ出産後出産祝いマッサージチェアリクライニングひとり掛けギフトプレゼントマッサージ器在宅母の日楽天市場32,780円実家の仕事は明日からお休みになるので今日半日を何とかがんばるぞっ💪昨夜もやっちゃいました…ホイップ盛り盛り

花金とか半ドンってもう言わないよねｗ知ってる人は昭和生まれの人だけだな夜パートが無いし、実家の仕事がお休みの土日に向かってウキウキしちゃう花木と花金。昨夜は実家の仕事帰りにゆっくり買い物をして夕食前後ものんびりと過ごせました我が家にはエアーで骨盤回りを整えてくれる小さな古いマッサージチェアがあります。【メーカー公式直販店】【BN色終売】エアリーシェイプAIM-FN050骨盤ソファ出産後出産祝い椅子マッサージチェアリクライニングひとり掛け一人掛けギフトプレ

おまかせ広告よくわかっていなくて試行錯誤で書いたけれど、後から訂正した記事です『加筆・訂正おまかせ広告の発生報酬額』昨日、おまかせ広告実験中ですと、この記事を載せました加筆・修正部分はこの濃いピンクで載せますダイエットでもなんでも実験するのが大好きな私です(^_^;)ア…ameblo.jpところがこの後からまたモーレツに（古い表現ですね）知りたくなって調べると何人ものアメブロの公認ブロガーさんもクリックしてねと書かれていますルールにもだめとは書いていない

５月２７日(金)の運動やったこと※ダブルワンダーウェーブゼロ(ノーマル１０分×２)※エアリーシェイプこんな感じ～。エアリーシェイプは気持ちいいんだよー🎵

卑弥呼が39年の看護師生活を早期退職してオープンさせたシェアハウスメゾンド卑弥呼には昨日紹介した全身マッサージ機の他に骨盤マッサージの機械があります。これは卑弥呼が看護師時代に夜中のテレビショッピングで購入したもので旧型なのでフルリクライニングは出来ないのですがテレビを観ながら施術できるので入居者さんの女性には大人気です。ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡..｡.:*･。【レビュー特典あり】ツカモトエイムポ

４月６日(水)にやったこと※ストレッチ(二の腕、)※ワンダーウェーブゼロ(プログラム１、５)※エアリーシェイプ(４プログラム全部)※スクワット５０回やばいよ。まだまだ背中痛くて、かぁさまに揉んでもらったよ。で、肩の前の方まで痛くて、深呼吸できないよ。こういうのちょくちょくなってたんだけどね。原因は猫背がすぎる。ストレッチとかもちゃんとしないと、固まっちゃって、背中だけでなく、肩の前の方まで痛くなっちゃうやつ。でも、今回は、３日も続くなんてやばいよ。で、ある意味タイミング

３月１７日(木)の運動やったこと※エアリーシェイプ久々にエアリーシェイプやったよ。狭い部屋ながら、よく考えてなかった。見渡せばすぐそこにダイエット器具…笑狭いんだから当たり前～笑こたつの横にはぶるぶるマシン。ぶるぶるマシンのすぐ目の前にはエアリーシェイプ。ベッドに行けば、キャビスパ。笑どんな部屋だよって感じだよね笑エアリーシェイプはでかくてしまえない。ぶるぶるマシンは出してないとやらない。そんな理由で出しっぱなし。狭いながらにコースになるよ笑いま気がついた笑

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みなさま、こんにちわ最近は18時くらいまで明るい上にぽかぽかな日が続いているので、夕方は散歩に出かけております冬の間は寒いしコロナだし…とずっと引きこもっていたので（笑）やっぱり運動って大切だな、と。なるべく長く続けられるように、適度に楽しみたいと思いますさて本日は、運動に関連するお買い取り品をご紹介していきたいと思います！コチラの商品ツカモトエイムエクササイズマシンエアリーシェイプこちらただの椅子…という訳ではなく座るだけでヒップエクササイズが叶うエクササイ

いつも、いいね・コメントありがとうございます皆様のおかげでブログを書く励みになっておりますリブログ・フォローも大歓迎です連日連日、プレオープンに向けて最終準備の日々お陰様で、無理をしている割には体が悲鳴を上げることもなく動いてくれています昔は無睡でも平気でしたし多少の無理をしたところで、心配するようなことは無かったのですがやはり、30歳を越えてからちょっと無理が続くと体調を崩すことが出てきたので体調を心配しながらの鞭の打ち方になっていますと言う話をすると40代に

いつもご訪問して下さり、有り難うございます~~~😊👋三ヶ日は家から出ていないので、食べてばかり...💨おまけに...運動不足で腰は痛いし、胃も痛い...😢😢😢家に骨盤矯正の椅子と足のマッサージ噐があるので久しぶりにやってみました...😊👋AirlyShapeBeautyヘッドスパをやる時に座って頂こうと買ったもの...いろんなコースがありましてお尻が気持ちいい❣❣❣バスタオルを掛けていたんだけど、陽に当たるからなんかボロボロ

ボディラインが崩れる大きな原因は、骨盤のゆがみ。しかしジムやマッサージには行けない・・・そんな忙しいあなたでも「エアリーシェイプ」があれば、「1日30分」「ただ座るだけで」簡単に骨盤ケアが可能。自宅での休息のひとときが、これからは「美しいボディライン」も目指せる時間に！------------------------------------------ツカモトエイムポルトエアリーシェイプローズAIM-FN050RSAmazon（アマゾン）29,500〜33,485円

お腹の皮がタプタプ気味11月27日(金)2875g【今日もにゃんこ】少しづつ前進、対策実施最近の凹みから少しづつ復活して対象実施中。その１。大腸カメラ検査時にポリープ切除したため禁酒１週間の指導が入りましたが守ることできず３日で自主解禁。解禁後の体調変化は無く１週間が過ぎました。検査結果は水曜日に判明。(画像は自粛)その２。ゴミが散らない爪とぎ箱付き。もしかしたら買わずに段ボール箱の中に入れるだけで良かったのかも(笑)その３。アイボリーからブラウンに衣替え。メーカー販売品ですが

こんばんはー毎晩の授乳で、もはや眠いんだか眠くないんだかもうよく分からない毎日を過ごしてますーでもおっぱいを一生懸命飲むトピ子の姿はたまらなく可愛いっす‼︎控えめに言って最高っす‼︎さぁ今晩も頑張ろう〜さて、今日は最近買ったものシリーズいきまするー‼︎まずはこちら↓ヤーマンのアセチノデュアルサイクロン‼︎買いました‼︎水の中でも使えるマッサージャーで、わたしは主に入浴中に使ってますーこれ、実は1個目のデザインの時からずーっと買っていて↓約10年前で、今持ってるやつに比べる

こんばんは～本日1日雨～☂午前中は美容院行って髪型リフレッシュして～午後は半年に一度のハウスクリーニングあとはお家でまった～りでしたん久々にViVi様におやつ❤シンガプーラって…なんでこんなに食べるときの表情がふてくされた感じになるのだろうかでもこれがクセになるんだけどね～猫舌の全貌がよくわかるっしょ？お見事なざらざ～ら横からも❤yogiboで「おしりあい」のNANAさんとViVi様こちらはガムにむ

昨日は更新さぼってしまいました計測もせずグダーっとしちゃいました9月2日の記録です★食事★・酵素ドリンク・間食→アクティドリンク・昼食→デニーズほうれん草ベーコン、生ハムサラダ、チキンカレー半分・夕食→豆腐１丁、ゆで玉子１個、カニかま2本、もやし茄子炒め２口、oikos１個★運動★・ゆらころん腹筋１セット・骨盤シェイパー１回・小刻みジョグ&ウォーキング3.4kmこれを買いましたエアリーシェイプの脚付きお尻の直径？がギリギリで(笑)エアーの圧が高めです体重は90.

こんにちは〜(´▽`)ﾉエアコンからの水漏れですが、今はおさまっているのですが、検索したらドレンホースが詰まっている可能性が高いらしいのでAmazonでドレンホース用サクションポンプとやらをポチっておきました。これ使わなくても良いくらいもう水漏れしないと良いのですが…水漏れの後は突然キッチンも洗面所も水が出なくなり断水か？！(◎_◎;)2年前断水した時の事を思い出しました。昨夜旦那と貯水するかどうかで悩み川の状況を検索してみてまだ大丈夫そう…と思って貯水しな

こんにちは〜(´▽`)ﾉ雨すごいですね昨日洗車したのに(￣▽￣;)相変わらずエアリーシェイプが好きなコタ。お父さんの座椅子も好きカーテンの中も好き。「見たわよ」パソコンの裏をウロウロしています。ダイソーグッズでガードしておいて良かったですソファーの背もたれに飛び乗って爪で引っ掻いているのでニトリのソファーカバーはもうボロボロです引っ掻いたり噛んだりするくせに側に来てエプロンの紐を噛んだりおちりの所で何やらゴソゴソしたり…いつ噛んだり引っ掻いたりされるか分か

わたしは太っている開き直るのはどうかと思うけどとりあえずポチャっとしている二十歳の頃は40㎏ほどだったが順調に成長を続け…今は立派な「軽肥満」であーる。コロナ太りとかいう言葉があるようだけどどういたしましてその前からポチャポチャしておる…だから開き直るなというに…で、これを買った我が家のリビングにはワンダーコア・ぶるぶるシェイプエアリーシェイプ・バランスボールそして新顔のエアロバイクがところ狭しと並んでいるかつてはこのリビング確かピアノ教室だったはずなのにどう

こんにちは〜(´▽`)ﾉお互いに大分慣れては来たのですが膝に乗ってくるんだけど噛むんだよね(￣▽￣;)引っ掻くし背後から飛びついてきて髪を噛んだり、足元から私の身体を登ってきたり(￣▽￣;)キャットタワー登れよ！って感じw洗濯物を干す時も干したタオルを噛み噛みしたり、干した服に飛びついたり、洗濯物が入った洗濯籠にわざわざ入るし…とにかくイタズラ坊主で目が離せない↑スマホでブログをするようになってからパソコンをほとんど使わなくなったので、今はすっかり使われなく

ダイエットの記録を～なんて書いてたのにその記録すら忘れるっつーねf(^ー^;途中までは筋トレしてたんだけど、毎月訪れるアレの前のPMSで頭痛、腰痛酷くて…でも太りたくないから食べる量(米抜くとか)気をつけて豆乳飲んでたらアレの前でも体重増えず＼(^^)／そんでアレ終わっても今回腰痛抜けなくて…右のお尻の上がずーっと痛む。お義母さんの所に行ったらマッサージ機乗ってきなって言ってくれてね～乗ったけど良くならん。自宅にマッサージ機はないから…エアリーシェイプに座ってヒップのシェイプアップ？かな

こんばんは〜(´▽`)ﾉ今日は午前中、プランターの土の始末に3時間もかかり、12時になったのに気付かなかった私です。腰…死んだ…Il|li_|￣|○il|liｶﾞｰﾝ最近よく旦那の座椅子で寛いでいます。膝にもよく乗ってくれる様になりましたお互いにだいぶ慣れてきましたが、ツムってる時に背後から飛びかかったりスマホ画面目掛けて襲ってくるのはやめて！って感じです(￣▽￣;)コタをお迎えする前にニトリでペット引っ掻き対策用？のソファーカバーを買いました。3人掛けの

おはようございます😃今日は晴れてお洗濯日和ですね。さて、Roseのバックヤードに新しい健康器具が仲間入りしました。名前を『マッサージガン』と言います。このお方、筋肉をゆるゆるにしてくれます。すごい破壊力です。2年前から巷の流行らしいです。アスリートも競技後の回復を図るのに使われるそうです。ただ、首など筋肉の繊細な部分には使えません。マツエクやネイルの仕事は目を使うため、首の筋肉がカチコチになります。その時はやはりこちらの古典グッズが重宝です。何時間も座りっぱなしで、開いた

ゴールデンウィークも終わり自粛期間が延長され我が家では3月末からずっとお籠り生活が続いている週に二度の買い出し以外はとにかく家から出ない。せめて散歩にでも…と思うけどうちの周辺はかなり人が歩いていてそのなかで距離をとりつつ気を遣いつつ歩くのも…と億劫でただひたすら家に居る。そんななか夫だけは7日から出社している一ヶ月以上も、妻と娘に挟まれて言いたいこともいえず(？)家事の分担もさせられていたので通勤に多少の不安はあるとしてもなんとなく嬉しそうな顔で時差出勤をしてい

ずっと家にいるけど、やっぱり猫って寝子なのね遊んでくれないwエアリーシェイプ独占中のシャンクス。隣でマッサージしてても微動だにせずアルは日向ぼっこ1時間後も……向きが変わっただけと。寝てばっかりだなぁゆきにゃ姉妹も、昼寝してます運動してごはん食べて寝る……どうしよぉ。悪くない(￣ー￣)bカラマンシーの酢がめっちゃ美味しくてりんこ酢、ストックなくなったから次のセールまでコレにしますカラマンシーって何だ？？シークワーサー？味はシークワーサーな感じ4倍希釈だけど、いっ