インスリン

みなさんこんにちは昨夜の地震ベットの上でマッサージしてました。旦那さんはゲーム。緊急地震アラートが鳴って「地震だっ」すぐに揺れはじめた縦揺れはなく、横揺れでした。思ってたより長く感じました。スマホを手にテレビを見るとすぐに速報が始まりました。揺れがおさまって、2人で下にいるぶぶのところに🐶何もなかったかのように落ち着いてて安心しましたインスリンはいつも夜には枕元に置いてますシンポニーは保冷バックに保冷剤を入れても、そのままにしておくことは時間が限られてる⏰さて、どうす

こんにちは。現代気功（氣幸）で、あなたの心と体を健康に、さらに、夢（ゴール）の実現まで応援する氣幸師のTakahiroです。このブログでは、現代気功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関して、理解を深めていただけるような情報を発信しています。前々回は、日本人が糖質過多になる原因、『日本人は糖質過多なの？①』こんにちは。現代気功（氣幸）で、あなたの心と体を健康に、さらに、夢（ゴール）の実現まで応援する氣幸師のTakahiroです。このブログでは、現代気功、クン…ameblo

今回はインスリンの紹介です。インスリンというと種類も多くて良く分からない、スライディングスケールしかやったことがないという人が多いかもしれませんが、今回は実践的な最低限の知識（と編集長が思っている）に絞って紹介します。【機序】血中のブドウ糖を肝臓や脂肪細胞、骨格筋などの細胞内に取り込ませることで血糖値を低下させます。健常者では、主に肝糖産生を調節して空腹時血糖を制御する基礎インスリン分泌と食事による食後血糖を制御する追加インスリン分泌からなっています。

おはようございます還暦少年の1型ライフブログtype1diabeteslifeです６時４分今朝の目覚めの時間血糖値91もぞもぞと二度寝してチョコを口にして７時３２分に超速効インスリンノボラピット６単位注射９０分経過しても血糖値が下がっていないけれど朝食さがらないなぁ～最近は３０分くらい様子をみてから食事をしていますう～～～～んさがっていないんだよね今日は骨粗しょう

整体ピラティスウォーク代表の東城です。健康づくりの秘訣は小さな積み重ね♪本日も貴重な健康情報をまとめましたのでご覧ください。体に特に重要な栄養素健康をつくるために必要な栄養素が毎食の一食分に揃っているように心がけて食事をすることが大切です。特に必要な栄養素に順位があります。１位タンパク質生体の構造や機能において大きな役割を演じている。生命現象に直接かかわりをもつ物質として最も重要。命とたんぱく質が機能している姿。２位カリウム成長に伴い、アミノ酸とともに組

最近、毎日の予定がいっぱいで、頭が回らない私『忙しい＝心を亡くす』これって、本当だなと思う😱今日も、朝からの予定が４個◉夫の腰痛の為の鍼灸院◉私の婦人科検診の結果◉訪問看護◉ダンスレッスン夫を起こして、朝食前のインスリンの見守り(インスリンを打つのも、少し怪しくなって来ました💦)血糖値を測るのに、しばらく迷ったり(次回の診察時に、私ができる様に聞こうと思います)朝食を食べるのを確認してから〜、私の婦人科検診の結果を聞きに「レディースクリニック」

最新の健康トレンドとして注目を集めているインターバル断食は、科学的な根拠に基づいており、体内の代謝を活性化し、脂肪燃焼を促進します。研究によると、断食中に体内のインスリンレベルが下がり、脂肪細胞からの脂肪分解が促進されることが示されています。例えば、16:8法を実践するジョンさんは、2か月後に5キロもの体重減少を達成し、血糖値も安定化させました。この記事では、インターバル断食の科学的根拠と効果的な実践方法について詳しく解説します。このように、インターバル断食は健康的な体重管理法として注目を浴び

生成画像AI「Krita」を使って以前描いたイラストを変換してみました。生成度をパーセンテージで調整していくのですが、あまり上げすぎると元画像とは掛け離れたものになってしまいます。指の数が６本になっていたり指先が変形していたりと細かい部分は上手く変換できませんが何度か使ううちに何となく要領がわかってきました。下の座像が元画像です。色々試してやった結果、こんな感じになりました。何かすごくないですか？こんなことが簡単にできてしまうとは。時代とテクノロジーの進化は恐ろしいも

急に尿糖が➕になりあー3月4月は必ず血糖値コントロール出来ない鬣だけを残してバリカン笑毛をカット✂️してから体調が良いのか⁉️悪さばっかりするコヤツ物陰からオーブを狙ったり💢人の足に纏わりつく😅尿糖がマイナス傾向にある🥹1ヶ月半振りにマイナスの試験紙✨このまんまこのまんまインスリンも減らせます様に頑張れ蘭丸

🙅０kcalの食品に注意🙅あなたはダイエットのために「０kcal」の食品を選んで摂取されておりますか？最近はコンビニやスーパーでもこの「0kcal」の食品がよく販売されておりますが科学的には痩せることは決してなく逆に太ってしまう食品でもありますので注意が必要です💡カロリー自体が「０」のため安心だと考えている人が多くおりますがあなたもご存じの通り「人工甘味料」が多く含まれておりますのでインスリンの過剰分泌を引き起こし脂肪の蓄積を促

今日は内科の外来受付も診察券を機械に通すだけちょとビックリした受付を済ませてまずは、採血へ無事、採血終了次は、心電図を初めての経験…痛く無いので楽勝心電図終了間際に「もう一回採血してください」えっ、イヤやなぁ〜と思いながら、採血室へで、採血開始のはずが、1回目血が流れてこない…2回目またまた、アカン…違う人に変わって、3回目「大丈夫👌です」で、採血するのに4回針、さしました入院してたころ、こんな事、あったから、採血してくれる看護師さんに「慣れてますので、大丈

こんにちはもったいないって気持ちが大きい還暦少年です＼(^o^)／還暦少年の1型ライフブログtype1diabeteslifeですこれってどうだろうと思うかもしれませんがもったいないを楽しんでいます密造インスリン左多めに残っているカートリッジ中央注射器右使い切ったカートリッジインスリンを抜きやすいように空気を入れていますコツコツと集めたインスリンをまとめるとこのくらい集めました

こんにちは。現代気功（氣幸）で、あなたの心と体を健康に、さらに、夢（ゴール）の実現まで応援する氣幸師のTakahiroです。このブログでは、現代気功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関して、理解を深めていただけるような情報を発信しています。今日も昨日に続き糖質の話をしようと思います。『日本人は糖質過多なの？』こんにちは。現代気功（氣幸）で、あなたの心と体を健康に、さらに、夢（ゴール）の実現まで応援する氣幸師のTakahiroです。このブログでは、現代気功、クン…am

2月16日に保護したす～ちゃんその時、いきだおれ、NO2と紹介しました病院で見てもらった結果、糖尿病でした。１３才位でした。おとなしい人馴れした子でおそらく飼い猫だったんでしょう。糖尿病がわかつてからは、その専用のフードですこれはお客様のM様からご寄付を頂きました。そして毎日、朝晩インスリンの注射をしましたびっくりするくらいの沢山のおしっこ、沢山のウンチ、を毎日しました。そしてとても沢山食べました保護してちょうど2ヶ月、機嫌良く暮らしていた昨日の朝、ケージの下の段で倒れていました

こんにちは6時30分血圧114.77血糖値86左親指インスリン4単位8時朝ごはん高野豆腐の煮物全がゆ梅ジャムオレンジお茶お水ステロイド3免疫抑制剤2血糖値2その他4身支度8時50分ドリップコーヒーをいれる午後の外出の用意10時検温37.3血圧117.77酸素値9811時リハビリ準備体操10分間歩行２リットルマシーン15分負荷5軽めに終わり12時血糖値140右親指インスリン8単位お昼ご飯麻婆豆腐春巻きほうれん草とハムのソテー

皆様こんにちはケトーシスは、炭水化物を制限して脂質を摂取する食事法によって体が脂肪を燃焼し、ケトン体を生成する状態を指します。病院やクリニックではあまり注目されないかもしれませんが、ケトーシスには多くの健康効果があります。1.体重管理と脂肪燃焼ケトーシス状態になると、体内の脂肪が効率的に燃焼されます。これにより、体重をコントロールしやすくなり、脂肪が減少します。特に、糖尿病や肥満などの問題を抱える人にとって、有益なダイエット方法となります。2.血糖値の安定化炭水化物を制限

まとめて行ってきました今の所は歯科検診は3ヶ月に一回小さな虫歯があったけどその場で痛みもなく削ってもらい終わりました眼科検診は問題なし白内障が少しだけあるけど前回と同じ程度次回は9月にと検診間隔が延びましたただヘモグロビン数値が6.6から7.1になってしまったのでもう少し下げたいですね〜と前回はかなり低血糖が続き6.6になったけどもうそれが嫌で少し高めにしてたら7.1やはりもう少し気をつけなくちゃと思ってたら久しぶりにスーパーで買い物中に低血糖何度経験してもあの嫌な感覚

ホルモンは、体内にある化学物質で、主に内分泌腺や組織で作られ、血液に乗って全身を巡り、様々な器官の働きを調整する役割を担っています。いわば、体のメッセンジャーのような存在です。ホルモンの種類と役割ホルモンの種類は100種類以上あり、それぞれ異なる働きをしています。代表的なホルモンとその役割をいくつかご紹介します。成長ホルモン（GH）：骨や筋肉の成長を促進インスリン：血糖値を下げる甲状腺ホルモン：エネルギー代謝を促進副腎皮質ホルモン：ストレスへの適応、炎症の抑制性ホルモン：生殖機能の

食事と血圧の関係は、主に以下の3つのメカニズムによって説明できます。1.塩分（ナトリウム）の摂取食事を摂取すると、消化吸収されたナトリウムが血液中に取り込まれます。ナトリウムが増加すると、体内に水分を保持しようとする働きが起こり、血液量が増加します。血液量が増えると、血管壁を押し広げる力が大きくなり、血圧が上昇します。2.カリウムの排泄量の減少カリウムには、ナトリウムを体外に排泄する働きがあります。食事内容によっては、カリウムの排泄量が減少することがあり、体内にナトリウムが蓄積しやす

α-リポ酸は、エネルギー消費と満腹シグナルの増強を通じて体重減少を促進することにより、肝臓や骨格筋などの非脂肪組織における異所性脂質の蓄積を防ぎ、インスリン抵抗性を促進する脂質毒性を予防する可能性がある。Cianciらは、ランダム化前向き研究デザインを用いて、46人の多嚢胞性卵巣症候群女性の短期管理におけるα-リポ酸とDカイロイノシトールの役割を検討した。ここでは、26人の女性が1000mg/dのDカイロイノシトール+600mg/dのα-リポ酸を180日間投与される群に振り分けられ、20人は

こんばんは昨日は暑かった今日は良い天気還暦少年の1型ライフブログtype1diabeteslifeです午前中にサクサク仕事して昼前に顧問先へ資料をお届けランチはイオンと西武が並んでいるショッピングセンターのフードコートですき家ミニ牛丼なんだか昨晩からスマホでの読み取りが不安定カメラも不安定再起動してなだめていますスマホの寿命かしら？横を通ることが多いショッピングセンター初め

こんにちは昨日ワイン2杯🍷を飲んでビールもちょっと飲んで結果どーなるんだろうって思っていたけど確かにメチャメチャ高くはなったけど昨日の晩の料理のインスリン計算が間違っていたのだろう、明け方は118まで下がってその後はいつものように上がっていったある意味成功病気になってから初めて飲んだお酒なので、どんだけ酔ってしまうのかと思ったんだけど、多少の酔いは回ったものの問題なかった今朝の朝食も、米さえ糖質分からず勿論おかずも不明勘でインスリン打ったので高いです今日明日でとりあえずなんとか

食事の前にインスリンを打つ患者さんがいらしてそう方はだいたい、自分で打つか看護師さんが打つんだけど。ある日そのAさんに食事を配り別の患者さんに食事を配っていると隣のBさんがたまたま、通りかかった新人エイドにインスリンがあるんじゃけー。看護師に早く言うてこんとーーと言われたらしく。新人エイドはBさんに怒られたとパニクってるし。なんの事が分からずBさんのところへ行きインスリンは看護師が順番に回って来られるので少しお待ち下さいねって言うと。私じゃないと

乳酸菌生産物質で腸活をされた、40代の男性と70代の女性から「血糖値が安定しました」「インスリン投与が不要になりました！」と嬉しい体験談を立て続けに頂きました✨「糖尿病と腸って全然関係ないよね？」って思いがちだけど・・・実は生活習慣病から起こる糖尿病には、腸内細菌が大きく関係しているんです。糖尿病はインスリン不足により、高血糖が慢性的に続く病気ですよね。乳酸菌生産物質には、この血糖値の上昇を

本日も病室からのカキコ、おはようございますIvig4日目、やっと入院生活に体が慣れてきた辺りです。今日はステロイドでの治療が始まってからの食生活を振り返ります。初めてのステロイドはパルスから始まりました。パルス初日就寝前の血糖値測定で200オーバーの数値に驚いたものです。そして打たれたインスリン後にも先にもインスリンはその一回限りです、今のところは私の母と兄は２型糖尿病で、投薬治療を長年続けている様子。パンやラーメン、アイス大好き、お酒は底無しとなるべくしてなった病気です

こんにちはcocoです。-------------------------------------カラダが資本、健康に、人生をより楽しく。--------------------------------------見た目はスリムなのに、糖尿病、コレステロールの値が高く、心筋梗塞、狭心症。外見からは・健康的な体型・すらっとした足・華奢な立ち姿余った糖が、脂肪の倉庫に届けられないタイプです。脂肪の倉庫に届けるすい臓の【インスリン】というホルモン食事→血液→

自分の血糖値を知るためリブレを装着して２週間終了しました昨年9月の実験も含めて考察します結論私の耐糖能は正常だったエビデンス①今回、前半の日程しっかり食べる朝、昼、晩３食しっかり【ご飯150g】【タンパク質20g】【野菜】⏬🟦は、私が設定した目標範囲ギザギザしているが範囲内エビデンス②今回、後半の日程糖質制限食ご飯なしかなり、なだらかエビデンス③昨年９月糖質制限、時々、糖質解禁ウワサの「カツ丼」⏬あの頃の血糖値250近くまで

※私の通院の話と犬ちゃんの糖尿病の話です長文です明日は病院でござるワタシの希望により最近は4週間おきの通院になってマス前回ドクターに「ちょっと高めのようですけど、どうします？」と問われ（その時のワタシには、一年に一度の大イベント、確定申告が控えていたので）「やや高めの自覚を持ちつつそのままの処方を希望します」と応えるで、受診は4週間後に（いつもは2週間）さてさて次は確定申告先生の心配をよそにちょっとだけ高めを維持した私は期待通りのバカぢからを発揮超発揮そして見事

腺腺（せん）は、体内で特定の物質を生成し、分泌する器官です。体には多くの種類の腺があり、それぞれが異なる機能を持っています。以下に、主要な腺とその役割をいくつか示します。唾液腺：唾液を生成し、口の中に分泌します。唾液は、食べ物を消化し、歯を虫歯から守るのに役立ちます。新しいウィンドウで開くwww.hatano-cl.com唾液腺涙腺：涙を生成し、目の表面に分泌します。涙は、目から異物を取り除き、目を潤すのに役立ちます。新しいウィンドウで開くja.wikipedia.org涙

入院8日目です。朝採血があり、主治医の先生からは白血球の減少などの骨髄抑制は起こっていないので水曜日に予定どおり2回目のアブゲムをやりましょう、と言われました。肝生検後ずっと続く痛みはロキソニンで抑えられるんですが、念のためCTを撮ることになりました。看護師さんには味覚障害であんまり食べられないと伝えて、栄養士さんと面談させてもらうことになりました。病院食はおかずが食べられないとご飯食べるしかないのですが、和食の甘辛醤油味が今苦手なのでおかずがよく全滅します😢ごはんとゼリーだけとかほぼ