イライラしない

今色々な試練を与えられてませんか？こんなはずじゃないこんなに望んでない😱起きてませんか？私は起きています👽全て導かれてると受け止めてます。行動してたら精神は安定します👼が数字を見たら精神が乱れます😈しかし全て導かれてると意識をすれば改善できる要素があるのかもと思うようになりました。努力が必要です。何が良いのか？何が悪いのか？なるようにしかならない🙏以上です👽【公式】ドクターシーラボbbクリームBBクリームエンリッチリフトエンリッチクリームファン

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。母の見守り介護をしているとイラッとすることがでてきます。小さなイラッから言葉に出してしまうのをなんとか留まらせるほどのイライラまで。相手にぶつけてもそれが良好な解決策になればいいけれど、そう多くはない。最近は「口がヘの字になって、人相悪くなるぞ！」と自分自身を損ねないための言葉がけを心の中で唱えるようにしている。イライラしない方法、心に留めて実践しよう。

2024年の春土用は、4月16日（火）〜5月4日（土）で、これからやって来る梅雨、夏を上手に乗り切れるよう、この期間にご自分の体と心を整えておきましょう。この春土用中に特に注意なのが、イライラしないこと！東洋医学でイライラはNGのようです。イライラしてきたら、頭のてっぺんをグーでコンコンコンコンと叩きましょう。ペパーミントを1滴つけてコンコンしたらより良さそうです。まわりにイライラしている人がいたら、頭をコンコン叩いて熱気を外に出してあげましょう。余計に怒らせてしまった時は逃げて〜！

今日から女子日な私今日の目標は《イライラしないこと》です。何の予定も入れていないので、のんびり過ごしています。ちびちょ。は朝から大きな積み木で街を作っていました。集中すると、口を前に突き出しがち出来たらしいうむ。街だねぇ。今度は『走らせる』と言って車のオモチャを出してきたょ狭いところに駐車してます（笑）狭い車のオモチャも今朝の断捨離でこれだけに減りました余裕で箱に入るね。その後はひたすらウルトラマン🆚怪獣ごっこをしました。（私が怪獣役）その間、むぎ。くんが私の上でくつ

カーペットクリーナーのスペアを買いに行ったら斜めカットのものが売っていたので買ってみたのですがこれははがしやすくていいですね！！この時季はワンコの抜け毛がすんごいので毎日コロコロしても足りないくらいなんですが…ワンコの毛がたっぷりの汚い画像ですみませんm(__)mめくり目がわかりやすくてペリペリ～って簡単にはがせて気持ち良いです！めくり目をつまんで引っぱると切れ目に沿って斜めにテープがはがれるので汚く切れたり曲がって切れたりしなくて良い

……………本日は在宅ワーク。娘が久しぶりに本当に久しぶりに友達と早朝からネズミの国に出かけて行ってまだ帰って来ぬ😃幼馴染のママ友が車で迎えに行ってくれると言ってくれたので甘えている😃安心してのんびり（笑）仕事は今、ちょっと大変なんだけど平常心を心がけよう。「イライラしない」by大谷翔平桜が見られて猫がくっついてくるくらい幸せなんだから😃あと少しの辛抱やで。アタス！【スーパーセール期間30％OFF】おもしろtシャツ俺流総本家憩楽体Tシャツうん、それ無理

３連休いかがお過ごしになりましたか？私は旅行に行ってきました！旅行が好きなので本当なら毎月どこかに出かけたいくらいです今回は、後から考えると導かれていたな〜と思う旅行でした。まずびっくりしたのが飛行機の座席番号です。LCCで行ったのですが、チェックインすると座席が自動で決められました。それが２２列Eエンジェルナンバー真ん中座席でしたが、ちょっと嬉しくなりました！

ご縁をありがとうございます♪MagicalMe「魔法使いの自分軸」御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介）中学受験の抽選で補欠の最終番になった話の『おまけ』です。イライラの根源は中学受験にあった〜欠落感から得られたもの｜御影石千夏＊MagicalMe「魔法使いの自分軸」初めて触るAndroidを操作できずにイライラが爆発した話を綴った翌日、「あ！！」と思い出しました。自分のペースでものごとが進まないことにイライラを抑えられない、その根

ご縁をありがとうございます♪MagicalMe「魔法使いの自分軸」御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介）初めて触るAndroidを操作できずにイライラが爆発した話を綴った翌日、「あ！！」と思い出しました。『父のおおらかさに感動させてくれたスマートフォン』ご縁をありがとうございます♪MagicalMe「魔法使いの自分軸」御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介）実家で、両親のネット手続きを…ameblo.jp

私の最近の週末ほぼ出不精閉じこもり引きこもりカーテンも開けずコウモリ🦇なので何かしら"開けごま"とまじないをかけて外に出ていますでまず地元自治体のボランティア講師のつどい医療ケア児を支える…………………などと考えてたがあっ！すでに終わってたものも今更しかたがない終わってしまったものはそのまま受け入れようこれからできることをやっていこうよかよかまいっか！

ご縁をありがとうございます♪MagicalMe「魔法使いの自分軸」御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介）ホットチョコレートの美味しさに感動して、買って帰ったガトーショコラたち。↑このうち3つは最後の1つをいただいてきたもの全種類、食べたい。でも、夜が遅すぎる。「2つは明朝、半分こして食べよう」娘と約束して眠りにつきました。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼しかして、翌朝。ゆっくり食べる時間がとれ

ご縁をありがとうございます♪MagicalMe「魔法使いの自分軸」御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介）実家で、両親のネット手続きを手伝ったときのこと。iPhoneユーザーの私は、父のAndroidをどうにも操作できず、イライラを爆発させてしまいました。・文字を入力できない・リンクボタンを押せない・画面が切り替わらない・1時間以内に手続きが必要なSMSを確認できない・操作説明音声を無音にできなくてうるさい（父には聞こえて

こんにちは、コーチのコガです午前の2ゲームvsFCKASUKABEvs柏エフォート自分達が上手くプレー出来ない時相手の守備網にハマってしまった時どのように自分達で立て直せるかイライラしないで気持ちを保てるか技術も含めて相手チームの方が上回っていましたサッカーを個人競技のように行ってはダメだと思います仲間と共に連動しながらプレーをしなくてはいけないのです1年間のゲームの中では上手くいく時上手くいかない時が必ずあります上手くいかなかった時に下を向かずに前向

●バレンタインが近づいたら心がザワザワしてしまうあなたへ。もうすぐバレンタインですね♡。あ〜チョコが待ち遠しい〜♪（このチョコ海に飛び込みたい・・）私が（笑）。何よりもチョコが大好物なので、この時期になると大好きなチョコをたくさん見かけます♪♪。ダイエット中の私には、天敵なチョコですが、ちょこっとだけなら良いですよね〜（笑）。こんな親父ギャグをいうと、娘から激しく起こられてしまいます＾＾；。注意ちゅうい・・・。不倫解決カウンセラーの河村です。さて、バレンタインの準備はちゃん

まみたす起業ビギナーの私が失敗しつつ楽しみながら夢を叶える様子を記録しています。ネガティブでもなんとかなる愉快に生きる2024年35歳からの一人起業応援最近、パート先で一緒に働いていた方がひとり突然退職されました。先輩パートさんからの話を受けた上司が仕事のスピードが遅いと注意したことがきっかけだったそうです。たしかに、ここの職場はスピード感のある仕事が多く、柔らかい彼女のペースには合わなかったのかもしれません。突然の退職に、私が驚いていたときふとこんな声が

【大阪府・オンライン】親子で笑顔に小学校4年生、1年生の姉妹を子育て中保育士歌って覚えることが得意分野親勉インストラクター子ども才能発見手帳®︎講師ひもとまゆみです。ご訪問ありがとうございますはじめましての方へ自己紹介はこちらです人気記事お父さんにも広がっています！※クーポンあり！撮影料半額！何気ない日常が幸せ♡夢を叶えるために必要なこと。運動会の代休にやりたいこと期間限定のキッザニア甲子園たった10分でリセット！

今日は忙しかった朝から晩まで一生懸命働いてしまった来年度の予算立てとか、データの整理とか、先延ばしにしてしまっていることをやらなければならないのに、目の前のスケジュール管理が次々とやってきて、落ち着いてやりたい仕事になかなか着手できないのが現実でも、イライラはしないことにしている昨日、とても悲しい知らせが入り、涙が止まらなかった人生は一度しかないそして、普通に生活できることは当たり前ではないんだということを、しっかりと噛みしめて生きていかんければならないつまらないことでイライラ

こんにちは関西在住アラフォー1児ワーママsoraです年が明けて1週間が経ちました！こちらは４日から仕事がはじまりお正月モードからすっかり普段の生活が戻ってきました今年は新年早々大きな地震や事故がありお祝いムードも吹き飛んでしまいましたが…何気ない日常がかけがえのない時間なんだなぁと改めて実感しました関西も南海トラフが起こったらどうなるか分かりません日頃から備えをした上で１日１日を大切に過ごしたいです⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますこんな事で悩んでいませんか？自分に自信がない自分の強みがわからない会社の人とうまくいかないいつも他の人と比べる言いたい事がうまく言えなくて我慢してるもしそうなら、もうこんな自分をやめませんか？悩みを繰り返さ

忙しかった三が日が終わった😮‍💨帰省して家族が増えてご飯作って片付けて元旦には会食朝から晩まで台所疲れたしかし私は元旦に初詣に行きたかったなぜなら1日は天赦日と一粒万倍日が重なった開運日神社などにお参りして今年の願いを祈願し今年実現したい目標や夢などを宣言しに行くのにとても良い日なんだそうだ神社が好きな忙しくても絶対1日に行こうと心に決めた夫は神社仏閣興味なし娘や次男はゴロゴロ寝正月唯一確率が高い愛犬を誘うも机の下へ入ってしまった想定内一人で行くとても古い八幡宮

今日はクリスマスツリーを飾りました！やっぱり、ツリーはいいな、と思いました。私は、お仕事上、人のおうちにお邪魔することが多いので、だいたいいつ頃から飾りはじめる人が多いかわかります。どんな大きさのツリーが多いかどんな飾り方が流行っているか…最近は、戸建てでもあまり大きくなく、おしゃれなツリーを飾っていらっしゃるご家庭が多いです。うちは定番ツリー。緑のもみの木に赤や金の飾り。一般的なのが落ち着きます。やっぱり、ツリーがあるとクリスマスだなって感じがしますね。

最近、精神科の診察でお薬増えて、それから調子いい(o^ー^o)。イライラ全然しないし、気分もめっちゃ明るい(≧▽≦)。毎日幸せ♡。元の自分に戻ったみたいな感じ♡。僕、本当の性格は明るい陽気な性格だったんだねฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ！びっくり(Ꙭ)!!最近、毎日楽しいことしか考えられない(*´艸`)。いいことだよね(≧▽≦)！

おはようございます〰️〰️今年ラストの連休を送りまして取り敢えず(木)･･･美容室⇒茨城県北部へトラベル･･･その他諸々(金)･･･病院(耳鼻科)⇒魚市場でお正月準備･･･その他諸々慌ただしい連休でした今年のお休みはあと１日･･･しかも、今日からのワタシは４連勤＆４連勤･･･目が回る忙しさです〰️〰️(@_@)だからこそ毎回言って暗示かけます『無理しない』『焦らない』『落ち着いて』『イライラしない』ずーっと言ってますが･･･口酸っぱく言い聞かせております自分が自分で無く

自分の体を動かすことが好き体を動かしながら頭を使うことが好き体を動かしてそのことだけに集中している時その一瞬がたまらなく心地よい人の髪を触っていてもその事に没頭している時の感覚これは自分の仕事だな！と思える。頭の良い悪い！頭の使い方の良い悪い！頭の良い人が使い方もうまくてその方法を知っているのが最高だと想う反対に頭の悪い人が使い方も知らない場合はこれは困ったものでそう云う人は残念ながら手に追えない

気忙しい季節になったので、ある程度は致し方がないのかも知れませんが街に出ると、まあまあな割合で無礼なふるまいをする人を見かけます。そんな人に出会うと、かつての私は「ク●ジ●イ」などと思わず心で罵詈雑言を浴びせてしまったものですがあることに気づいたとき一瞬でイライラしなくなるか、イラっとしたときにすぐにコントロール出来るようになりました。それは、嫌なふるまいや言動にいちいち過敏に反応するときって絶対幸せではないからなんです。たとえば、今自由に使っていいお金が1億

こんにちはお読み頂きありがとうございます。『【仕事】転職活動』こんにちはお読み頂きありがとうございます。最近の私は、新たな仕事先を探していました欲を言えば、給料がもう少し上がる、好きな物に携わる、時間が短い（今よりは長く…ameblo.jpと言う事で、久しぶりの面接へ行ってきました人前で話すの苦手なのに、面接は若い時から得意もちろん、落ちた事もあるし、初就活は、書類で落とされたよ皆が良く知る化粧品メーカーだったな。えへ。結果はと言うと、即採用になりました早っ。パートと言うハードルの

年末が迫って来た。年内には、伊勢神宮にお参りに行くと決めているが、それ以外は予定が決まっておらず、10連休をどう過ごすか、少し悩ましい。土日休みは、ウォーキングや筋トレをして、あとは、洗濯や掃除をして終わる事が多い。今週は、最近出来た小さな映画館に、ショートフィルムを観に、久しぶりに街に出かけた。ショートフィルムを観る前に、街を歩いていると、小さな店を出店している人や、ウクレレやギターを弾く人がたくさん居て、少し賑やかさが戻っていた。マルシェでネパールカレーを購入した際と、映画館で

。里芋の餡かけ。本当は里芋のみのはずが、頂いた煮物があったので、それも入れた。定期的に食べたくなる麻婆豆腐。ミニ天丼。手羽元焼き。母の友人2さんから頂いた、小松菜煮浸し。目下の目標は姿勢の矯正とストレッチ。もう色々色々教えていただけるんだけど、全部は覚えきれない。少しずつやっているけどね。とにかく使っていない筋肉をほぐす。同じ姿勢を長く続けない。PCの時間を減らす。これが一番難しいんだけどね。長年の習慣、気ままな時間……リラックスタイムな

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。人間は感情の生き物。喜怒哀楽を持っている。終始穏やかに過ごせればいいのだけれど、時には他人に対して、自分に対してイライラすることもある。イライラしない方法、心得ておこう。**いつも読んでくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています。応援のクリックをいただけると、とても励みになります。**↓にほんブログ村★フォローしていただくと更新通知がとどきま

1週間終わる速さ…いや、一日終わる速さにビックリしてる。🤣🤣🤣ホンマに早いよ！！！今日はひたすらに内職予定なので…とりあえず家事済ませて。やります。終わるのか…今回マヂで量多すぎて意味わからん状態。。。笑昨日は結構な雨で荷物運ばず車で作業してました🙃でもこれがさ、案外良かったり？！♡車は汚れるけど1人になれて無になれてなんか、いい感じの気分で過ごせてんなぁ🤔今度からある程度車でしあげてもいいかなって思ってる！荷物運ぶ手間も省ける🫰さぁ、今日も一日頑