イライラが止まらない

身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか？あなたの不調が改善しないのは何故？健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせ最近気になっていることがSNSなどでよく目にするこんな投稿子どもに対してついついキツイ言葉が出てしまうイライラ感が強く自分で持て余してる自

すずみりです(*´艸｀)子育て中の母親が「イライラしてる原因」で多いなと思うのが私はしてもらえなかったのに私は我慢したのになんであなた（子供）はしないのよ！！私はやったんだから私は我慢したんだからあたなもしなさいよ！！その心はあなただけしないなんて、ずるい！！なのよね私ができなかったから子供に「してあげたい」が多いかと

遠藤さんの次の日は金曜くるのが早すぎない？笑LINEセッションマスターのすずみりです。子育て中の母親が「イライラしてる原因」で多いなと思うのが私はしてもらえなかったのに私は我慢したのになんであなた（子供）はしないのよ！！私はやったんだから私は我慢したんだからあたなもしなさいよ！！その心はあなただけしないなんて、ずるい！！なのよね

不倫中の旦那様が「ただいま～」って仕事から帰ってきた時…顔色が悪く不機嫌な時ってありませんか私達妻もサレラリになっている時は気分が急降下しやすい様なのですが不倫夫にも同じ事が言えますね❗️作にこまっちょ＊こちらは友達が描いてくれた私が夫を投げ飛ばしている絵です🙌こんばんは吉田華です🌷季節の変わり目のこの時季は一年間の中でもメンタルが落ち込みやすくなるようです朝晩の温度差や新しい環境など…自律神経がとても乱れやすくなるそうですそれ

気功のルーツ・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる！道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜日々生活しているとイライラしたりモヤモヤしたりネガティブな怒りの感情がフツフツと沸いてくる…。更年期になると以前は気にしなかったことやちょっとしたことにイライラしたり怒りやすくなるなど感情のコントロールが難しくなることがあります。更年期でイライラする原因は女性ホルモンの乱れです。そしてただでさえ仕事や子育てや介護などで忙しい環境でストレスフルな更年

本当は子供に優しくしたいのに本当は子供を受け止めてあげたいのに本当は自分みたいに子供がならない様にしたいのに思いとは裏腹に子供にイライラしては怒りをぶつけ子供に意地悪いことを言って傷つけ子供がますます嫌いな自分に似てくることが恐怖で仕方ない…「こんなママでごめんね」心の中で謝って明日からは気持ちを改めよう明日からは違う自分に変わろう心に誓ったはずなのに朝が来れば結局またいつもの何も変わらな

２月は嫌いだ！結婚記念日があって、バレンタインデーがあって私の誕生日がある２月。本来ならば、イベント一杯あってワクワク楽しいはず…なんだろうな。だけど、結婚記念日忘れられるバレンタインデーにチョコあげてもお返しくれた事ない誕生日だって覚えてないそんな夫だから期待することはやめたしもう記念日なんていらない！と思ってる。かまってちゃんの自己中男は妻を喜ばせようとか考えもしないんだろうな。2月10日の結婚記念日は翌日気づいて「昨日、結婚記念日やったな

双子弟はストローマグのストローを噛む何度も切れて取り替えてる昨日も気づいたらストローの口が切れて無くなってる切れた先端部分が見つからない飲んだりとかしてないよね？？大丈夫かな🦍に聞いてみるまたマグのストロー切れて口のとこ無いんだけど知ってる？🦍「切れてるのは知ってたこないだから切れてたけど先端無くなったんだ？」切れてるの知ってたの？だったら、切れてるのわかった時点で取り替えようよ在庫いっぱいあるの知ってるよね？切れてたら飲みづらいし先っぽ完全に切れて誤飲した

1日から双子が発達支援施設に通う通えることが決まっても心配は尽きないちゃんと通ってくれるかな？送迎バス大丈夫かな？環境変わって、お弁当食べれるかな？🦍「1日に、行ってきて良い？」毎月、会社の人とごはんに行く🦍前は２週に１回行ってた🦍ほんとは週に１回ペースで行きたい🦍双子大きくなるまで我慢してよ💢💢と、私がキレて月1になったそして、ぜっったいにご飯行ってきて良い?って言わない行ってきて良い？しか言わないなんなのそれ💢ごはんって言わないとこがイラつく💢行ってきて

朝のトースト双子兄だけ、切ってから出す🦍は、双子兄の目の前でトーストを切るわたしは、キッチンで切ってから出す普段、あんまり泣かない双子兄がギャン泣き🦍「トースト目の前で切らないからだよ」わざわざ、わたしが切ったトーストを双子兄の目の前でもう一回包丁で切ってる🦍それ必要？？目の前で切る必要ある？危なくない？？何なのその🦍パフォーマンス💢別の日私「トイレ行ってくるから子ども見ててよ」キッチンにいた🦍と双子を残しトイレへトイレから出た瞬間すごい勢いで走ってきた双子兄

イライラが止まらない。年明けてからいい事がない。イライラすることばかり。こんな時に癒してくれる人が1人でもいてくれたらな〜

年末から脳の衰えにマジでヤバさを感じ年始からボケかまして今年１年不安な始まり全然関係ないけどシューイチ見てたらひさしぶりに見た国分太一が変わってててびっくりグレイヘアにパーマ浅黒い肌にこれまたグレイな無精ひげをたくわえててひどい…髪を結くとかヒゲを整えるとかして欲しいと個人的な感想でした年明けから何故かイライラがやまず暴飲暴食してて栄養不足だからホルモンパランスが悪くなってるのかな

こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。(→プロフィール)イライラをなくしたいまじめなお母さん！今年のうちにやってみて頂きたいことがあります。動画にしてみました。https://www.instagram.com/reel/CmyEbjxB2SK/?igshid=YmMyMTA2M2Y=きづさちよonInstagram:"まじめなお母さん！今年のうちにやってみてほしいことがあります。それは『良かったことだけの振り返り』できな

昨日のことです。僕はめずらしく朝からずーっとイライラしていました。イライラするきっかけになったのが毎日の朝のルーティンがスムーズにできなかったことで。僕はいつも朝起きるとストレッチをしたり、踏み台昇降をしたり朝食を食べるまでにちょっとしたルーティンがあるんですけど。昨日はいろいろあってそのルーティンがスムーズにできなくて、、、それでイライラしていたんで

昨日は、朝からとっても憂鬱で、仕事に行きたくなかったけど、頑張って出勤して、なんとか仕事をこなして帰ってきました。昨夜は珍しく、夜中の３時頃まで眠れませんでした今日は、日中は普通だったのに、なんだか夕食の時からイライラが止まらず…。あーーー、理由もないのに、ものすっごくイライラする生理は、終わったばかり。だから、ホルモン的な問題ではないよね？なんだろう…？なんだか…あまりよろしくない状態な気がする…。鬱！？躁！？混合！？とにかく辛いし、しんどい…これは…頓服のクエチア

旦那と大喧嘩🤜🤛まぢでむかつきます酒飲んで2階からふらふら降りてきて子供にちょっかいかけてうざいけ２階に行けっていったらグチグチグチグチ文句言うてる....しかも男がおるなら男のとこ行けばいーやんとか意味のわからんことばっかりグチグチグチグチ何もしてないのにイライライライラしてくるしもぅストレスがやばくて音量MAXにして聞こえないようにしてたけど気持ち悪いとか色々グチグチグチグチ男のとこ行けとかまだいうてる男なんておるわけがないし興味もない私は子供とお

こんばんは現在、採卵周期中で、毎日粛々とお腹に自己注射を打って卵ちゃん達を育てています前回の記事はこちら↓『【二人目妊活】採卵周期スタート！』こんにちは今日は2人目妊活のお話です昨日生理が来て、いよいよ採卵周期がスタートというわけで、電車で30分、都会のクリニックに行ってきました（らん太を授かったク…ameblo.jpですが、まだ注射を始めて3日目なのに、副作用のためかイライラがひどくて、自分でもコントロールが効かないほど…もうデフォルトでずーっとイライラしていて、そこにらん太の言動で

こっちが早く寝かせようと色々計算しながら昼からやってんのに、全て終わった時間に帰ってきた、子どもと遊びたい夫に邪魔されて全然思い通りにいかない時ーーーで、散々遊んだ挙句、「最後はかかがいいって」は？ケツノアナカラウデツッコンデオクバガタガタイワスゾコラこれで自分は他の父親より家事育児に参加してると自負してるからウザい他が底辺なだけで、全然求めてるレベル以下だわクソがと言いたいけど、夫婦円満、家庭円満のためここに吐き出すだけにとどめておく……​ストレス！過多！+dカオマルベジ

性格的にどうしても合わない人に振り回されている2023.11.13TweetShareイライラするときは⁉️イライラするときの心理状況は⁉️☆気持ちに余裕がない☆相手に期待しすぎている☆固定観念が強すぎる☆承認欲求が強い☆プライドが高い☆自分の思い通りにしたい(ならない)☆悩みを抱えている性格的にどうしても合わない人に振り回されている職場にどうしてもタイプが合わず、イライラしてしまう人がいませんか。できればそのような人とはあまり関わらないようにしたい､

チャーハンで朝ごはん。ストックご飯をお弁当に使ったので、半端なご飯とオートミールを合わせて、チャーハンにしました。晩ごはんは生パスタ。解凍したパスタソースで晩ごはん。コストコの赤海老は、小分けにしてる時に容器から飛び出ちゃったやつをいただいちゃいました。で、ヅケにしといたのです。ホントはご飯と食べたかったけど。パスタソースは鶏レモンクリームで、ホントにレモンの酸味がして、初めて食べる味だったけど美味しかったです。レストランパスタソース10種類から選べるパスタソースセット(

どーも、のびたけママです。自己紹介(のび家)のびたけママ三兄弟の母36歳猟奇的のびた長男小3自由人たけし次男小1パリピまろた三男2歳凶暴旦那医療職37歳影薄め連日の残業続きで疲れが溜まっていたのと、昨日から生理が来たのとでものっすごく深い眠りから目覚めた本日。起きたら9時。通常運転←本日もなかなかのいいお天気そうなるとやるべき事は決まっている。我が家恒例の布団＆枕カバー洗濯祭りwもう休みの日これしか書いてな

こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。イライラした時６秒待つといい、と聞いてやってみたけどイライラなくならない〜！というお母さん。私もそうでした。パッと切り替えができるタイプではなかったから、６秒待ったところでイライラはおさまらない。世間では効果があると言われていることなのに私はそれすら効き目がないくらいイライラしてる…何やってもダメだ…とか自分を責めて余計につらくなっていました。もし同じように思われるお母さ

こんにちは！【宇宙の法則で親子の真の自己肯定感を育む専門家】元小学校教諭（15年）3児の母寺尾愛子です。詳しいプロフィールはこちら宇宙の法則を元にした日常での気づきを得られる出来事や親子の自己肯定感を育むヒントをメルマガにて配信しています！自己肯定感を育むことにもつながる「子どもに幸せな人生を歩んでほしい親は必見！家庭でできる性教育の3つのヒント」（イラスト満載PDF５４ページ）＆「イライラする自分を責

独り言の呟きを読んで頂きありがとうございます。自分の体験、本音、包み隠さず書いています嫌な感情を読んでてされてしまう部分もあると思いますが、よろしくお願いします。あの画用紙みてから子供の心の奥が見えてなかった反省をしながら、もう一度旦那に優しくしてみるかでもさ女が居なくなると優しくするバレバレな単純な旦那ほんと、バカすぎる…でも、私は、昔から一途なんどけど嫌いになると…無理な私それでも、子供の父親には、変わらない正直、子宮全摘を境に気持ちがしんどい女としての引け目

私はもともとせっかちで日常的にイライラを感じやすいタイプです。イライラしない日なんてないってくらい、とにかく生きづらい。いつも余裕がないし、発散するすべもなく体力も落ちてきてイライライライラ。どこか気持ちに余裕が持てればまた少しは違うのかもしれない。例えば仕事を辞めてゆっくり家のことをしたり、ご飯の支度をするとか。ん〜。。。でも現実問題働かないとお金がない。働いている今でさえ、自分に使えるお金もないのに、仕事辞めたりしたら余計に子供達の欲しがるものも買えなくなってしまう。。。

婚活が終わったこともあり、そろそろブログの終わりを考えなきゃですねもうしばらくの間、お付き合いください！日記日記帳日記星空柄流れ星柄デザインフィルミドリ日本製ハードカバーおうち時間ダイアリーかわいいプレゼントおしゃれシンプル新生活1238900612205006楽天市場（これはコロナが流行りだした時期のことです）職場で、ちょっと変なことがありましたが…後日、無事に半休をGet！その日を使って、先日手続きが出来なかった

晩御飯のオカズ↓↓↓◯豚の生姜焼き風＆万願寺唐辛子のジャコ炒め子供達帰宅。只今宿題中！【超強力】卓上クリーナー卓上掃除機消しカスクリーナーキーボードクリーナーキーボード掃除ほこり取りハンディクリーナーPCパソコン周辺機器パソコンクリーナーデスククリーナー掃除用品隙間掃除HOUJIKI楽天市場2人共めっちゃ喧嘩してます。かなりイライラ。あ〜〜〜、誰か止めて〜〜。今日も早く寝ようッ！！！◯今日これ↓↓↓届いた！ブラ

こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。空を見上げると雲が高くてまさに秋の空！空を見上げることってイライラを止める効果があるんですよ。今日はなんだか朝からイライラしっぱなし！いつもはこんなに小さな事でイライラしないのに、なんでだろう？今日は、ちょっとしたことでイライラが止まらない…そんな時は空を見上げてみてください。人間は上を見ては悩めないようにで

引っ越し作業が無事終わるかどうか！今回は梱包サービス付きにしました某大手引っ越し業者、めちゃくちゃゴリ押ししてきたそうです結局、他社で梱包サービスなしにしても差額が¥12,000程度だったので、梱包サービス付きにしたんだとか早めに見積もりをとるように言ったのに、なかなか動かなかった結果です初めての引っ越しでもないのに、指示しなければなーんにもできないパートナーに辟易しています私がやったほうが断然早いけど、いつまで経ってもこのままだと困るので、今回はイライラしつつも我慢、我慢です不動

こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。毎日のイライラを止めたいママのためのおしゃべり会を開催しました。↓こちらで募集しておりました。『募集！【イライラを止めるおしゃべり会】』こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。夏休みですね！！楽しまれていますか？！それとも、イライラとの戦いですか？…ameblo.jp上の子にイライラしてしまう！とお悩みの男の子2人のママさんにご参加いた