アラフィフ主婦

姉とお出かけの平日。新しい仕事はシフト制で、週休2日。祝日だからといって休みではないから休みは減ったものの、平日に休みが取れるのはそれはそれでありがたいし、前は旦那と同じ休みで結局旦那の行動に振り回されてたから休みは減っても全ての休みが自由な今の方が楽になったかもしれないというわけで、明石にランチ。大衆居酒屋明石さかな御殿明石大衆居酒屋さかな御殿(山陽明石/居酒屋)★★★☆☆3.06■大ぶり刺身×美酒◎魚歴20年の店主が毎朝仕入れる旬魚と大ぶり刺身とお寿司が自慢の大衆居酒屋

こんにちは！やっちです7/17(金)にオンライン追加しました！日曜は綾瀬講座でしたでは、皆さんの作品ですまずはゆみ子師範の作品ですよし子さんの作品やよいさんの作品ですたかこさんの作品です皆さんご参加いただきましてありがとうございました！オンラインのスケジュール！①10：00～12：00②13：00～15：00③15：00～17：00④20：00～22：00●7/17(金)①10：00～12：00◎赤字は予約ありです！マンツーマン

💭くも山家紹介💭〜​くも子アラフィフ生まれた時から曰く付き紆余曲折、七転八倒、巻き込まれ体質だったが2024年セイクリッド・アクティベーションと出会い劇的に変化2026年3月19日にヒーラーに転身くも夫(妖精さん)抱えた闇が深く「神様は俺に試練しか与えない」が口癖で付き合った頃から浮気者働けば真面目だが、職も安定せず、4年無職を経て、個人事業主へ。現在、休みの日にくも子が出掛ければ送迎をかって出、マメに家事にも参加するスパダリ化梨瑙姉ちゃんズを立て続けに亡くし残ったラ

お腹がグーグー鳴ってるよー今まで好き勝手に食べれたから。。。たくさん食べて、飲んでたんだなぁーとファスティングするとしみじみ感じます。。。今日も一日頑張った！！明日の体重測定が楽しみだ！！スポーツジムも７月から平日の仕事帰りも行くようにして！！毎日1本だけスタジオ系をやってシャワーあびて速攻、家に帰る生活をしてる！ファスティングと運動でダブル効果出るか？？？お腹タプタプを減らしたい。。。

潜在意識を知った日💫前回のブログでは、「名前」との出会いについてお話ししました。『「名前」との出会い』「名前」との出会い💫前回のブログでは、気づいたあとに出てきた「私なんて…」という心のクセについて、お話ししました。『「私なんて…」が口ぐせになっていた』「私な…ameblo.jpあの日から私は、少しずつ“自分の内側”に目を向けるようになったんです。そして学びを深めていく中で、ある大きな気づきに出会いました。「現実をつくっているの

夫を変えなくても夫婦関係は変えられる33年悩んだモラハラ夫との関係も「思考が現実化するしくみ」を知り私が変わることで大きく変わりました🌈心理カウンセラー彩瀬みきにほんブログ村ランキングに参加してますクリック🌹感謝です宜しくお願い致します♡いつも訪問ありがとうございます!!先日の「カサンドラさんの共感ルーム」でね「ちょっとした言葉でアスペルガーの夫が極端に落ち込んで、ひどく怒ったり、無視された

精神科医益田祐介さんの動画を見ていたら、「心とは脳である」と言っていて。喜びや楽しさを感じると出る報酬系のドーパミン、落ち着きと安心を感じる時に出るセロトニンが充分に脳内に分泌されていて、更には人生に意味を感じていると幸せになるそうだ。つまり、これらが充分に脳内に存在しないと、幸福感を得られない。不幸な気持ちになるということ。もっと言うと、心の状態が悪いなら、脳内のコンディションが悪いということだ。幸せになるには、それらがバランスよく脳内に存在するような行動を取っていけばいいとい

こんにちは！50代からリスキリングに挑戦中のなっちゃんです今日は読者の皆さまに嬉しいご報告があります〜🤪🤪🤪🤪このたび、専門学校の推薦枠に無事入ることができ、入学の切符を手にすることができました！来週はいよいよ入学手続きですこれまで応援してくださった皆さま、本当にありがとうございます☺️☺️☺️☺️嬉しい反面、「これから猛勉強が始まるのか…」と思うと少し緊張もしています😅😅テストや提出物に追われる日々になりそうです無理をしすぎず、自分のできる範囲でコツコツ頑張って

ご覧いただきありがとうございます四柱推命鑑定師の青木せりと申します。（小４と小２の２児ママ）◇初めての方はこちらへ→青木せりってこんな人◇四柱推命鑑定メニューはこちら→☆自分の持っている星を知りたい方はこちら→☆リアルタイムはインスタストーリーにのせてますフォローはこちらから♡先日、話をしていた時に、「疲れているから寝たらいいってわかっているのにスマホをずっとスクロールして見ちゃうんだよね」と話題があって、わかる調べ

ミニマリスト黒うさぎです買い足さないあるモノで何とかするをモットーにミニマルライフを楽しんでます試行錯誤しながら時短で片付く暮らしを実験中息子の夏休み用にポチッとな吉野家公式【送料込み】大人気6品11袋セット【冷凍】(牛丼2袋豚丼2袋牛焼肉丼2袋親子丼2袋焼鶏丼2袋紅生姜1袋入)お試し冷凍食品お弁当ギフトにも仕送りのし対応楽天市場おはようございます『暑いですねー』が挨拶代わりな毎日クーラーの効いた部屋でホットコーヒー飲むのが好きです。夏

人生後半を、もっと自由に、あなたらしくデザインするコーチング～「役割」を手放し、輝く未来へ歩み出す90日～人生後半デザイナーコーチゆきべえ（プロフィールはこちらから）５０代からの未来設計に役立つ「人生後半デザインコーチング５日間無料メール講座」この画像をタップすると、受け取ることができます↓↓↓いつも応援していただき、ありがとうござい

もみじですお読みくださりありがとうございますもみじの自己紹介ランキングに参加しました応援お願いしますにほんブログ村クリックのご協力に感謝します『母との関係に疲れたあなたへ心がふっと軽くなる10の考え方』もみじですお読みくださりありがとうございますもみじの自己紹介ランキングに参加しました応援お願いしますにほんブログ村…ameblo.jp一人も

タロット発祥のイタリアで前世もタロット占い師チャネリング・リーディングローマ在住ミラヒロミプロフィール・鑑定/講座夫へのイライラが止まらないタロットが教える心のソーシャルディスタンスの取り方のお話です定年を迎えた夫が毎日ずーーーっと家にいる生活そんな夫の姿が目に入るだけで胸がザワザワイライラそんなあなたの心を守る方法をタロットカードの知恵を借りてお伝えしようと思います今、必要なのは隠者のカード大アル

妊活・不妊のことで、来てくださった方へ。よかったら、こちらのページも、そっとのぞいてみてくださいね。✦✦✦50代の高齢ママです。流産を6回経験して、43歳で、娘を授かりました。私のことはコチラ。今は、私だけでも"守りたいものを守れる自分"になるために、7歳の娘と一緒に「第二の人生」を歩いています。日々のマヤ暦をたよりに、あなたのペースで、私らしく。そんな毎日を綴っています。はじめての方も、いつもの方も、どうぞ、ゆっくりしていってくださ

本日も読んでくださり、有難うございます！かなりの偏りのある内容ですし、興味のない方には理解ができないかもしれませんので、ご了承ください。嫌悪感がでそうな方は、ここまででここ最近ハマって何回も観た映画スターウォーズマンダロリアン&グローグー『やっぱり諦めなかったの！』本日も読んで下さり、有難うございます。昨日、体調が少しよろしくないと言ってて、やりたい事あるけど、安静にするため諦めると言っていた件。

こんばんは​いいね、ご訪問ありがとうございますアラフィフ主婦RIEです現在、歯科助手の仕事をしてます旦那、長男(大学生)次男(高校2年)私4人家族です。旦那は単身赴任中ですブログは普段の生活を主に書いていて特に美容が気になるアラフィフ世代です今年もよろしくお願いします今日は友達とサンマルク行く前に次男の昼ごはん用意してバタバタどこ行くの？と聞かれ、友達と遊んでくるね笑子供の真似したら次男にえっ、、遊ぶ？？珍しいねーお茶ね誰と？あー

こんばんはリアルタイムblogっす。疲れた月曜日から仕事てんこ盛り盛り疲れる新人さん休みだったしその分、やらねばねーんで、久しぶりにホットフラッシュ的な感覚に襲われたでも、前ほど激しくない汗がジワーっと、、とかはない。カァーーーッとはなるけどね。そんなの無くても汗は常にじんわりかくくらい暑いわよ掃除機かければジワーっと、ごはん食べたらジワーっと💦やだね〜😭🐷だから⁉️ww痩せないけど、ちゃんと色々守りながらコツコツやっておま〜​7/12(日)食

爽やかな香水が欲しくてロクシタンに行ったホワイトラベンダーぐっすり眠れそうな良い香りそれにしても、ロクシタンの瓶なんだか年々シンプルになってない？昔のロクシタンの香水の瓶のが好きだったなぁこの形かわいいって、そんなことより今この画像探しててチラッと見ちゃったロクシタン日本の価格【公式】ロクシタンL'OCCITANEラヴァンドブランシュ[ホワイトラベンダー]オードトワレ50mL/ARTOFSCENT化粧品コスメメンズ男性女性プレゼントギフト人気フ

事前エントリーが必要です！美容液に色をつける”という発想たっぷりの美容液成分配合✔保湿力あり✔ツヤ感あり✔ナチュラルに透明感を出したい人向け乾燥肌にも相性が良く、韓国風メイクにも使えます（笑）✨しかもシミも赤みもカバー力抜群です！！息子が私の顔をみて「シミ取ったん！？」て言ってきたほどです（笑）マイアレイベルを活かす塗り方１、保湿（スキンケア）・化粧水たっ

​寝坊してびっくり休み明けの、月曜日の本日。ぐうたらなアラフィフの私は、いつも夫と娘が出勤or登校してから起きるのですが、今朝は寝坊していつもより遅くなり、1人でびっくりしていました。何時起きとはちょっとここでは言えません💦結局30分程遅刻し、１時間有休にしておきました。家族には内緒です。仕事は自分一人でやるものなので、大丈夫。​夕食のあれこれ今日の夕食。ご飯に納豆。キクラゲ・豚肉・卵などの炒め物。モロヘイヤのおひたし。左上の紫のものはカリフラワーです。週末に近所のスーパーに買い

土日洗濯以外の家事をなにもしなかったので今日は朝から掃除洗濯買い物など頑張りました次男くんは頭痛が酷く学校を休みました私も少し頭痛がします風邪？それともエアコンのせい？睡眠不足かな長男くん相変わらず仕事帰りが遅いので晩ごはんは23時からそして片付けが終わるのは0時長男くんもしんどいだろうな私も睡眠が…と言いながらブログ書いてる寝る前のひとときです

母の愛情が『呪縛』としか思えないあなたへ人生を2ｇ軽くするメンタルコーチのミハル地の果てまで、徹底的にアナタの味方をいたします。PickItem負けっぱなし人生だから、ゆるコーチング名古屋のオカンメンタルコーチ・ミハル世界一安全な感情デトックス♪『ジャーナリング体験ワークショップ』2026年8月1日(土)10：30～12：00参加費￥3300（45分個人セッション追加＋￥2200）【残3席！！】頭に浮かぶことを書き流すだけ！『感情の吐出し』を体験して、『沼った感

星よみで自分の素質を活かして楽しく生きる女性を増やしたいきくちあきこです。昨日の記事ではあいtoひかりのあいさんが「すべては必然だ」と純粋に真摯に受け入れる姿を目の当たりにして衝撃を受けわたしも抵抗はやめて受け入れていこうかな～？！委ねていこうかな～？！なんて…まだ「？マーク付き」で決意しつつある…という状態でした。と、まあどこまでいっても煮え切らないでしょ笑どうなってるんでしょうね

大きな声の人が苦手。ドアを強く閉める音も、階段を上がってくる足音も苦手。その音を聞くだけで、心がキュッとなる。胸の奥がざわざわして、体がぎゅっと緊張する。そんな感覚はありませんか？「頑張りすぎてしまう女性へ」心のモヤモヤを楽にする心理×アートのセラピーを提供しているセラピストとしこです。私は、大きな声や大きな物音がとても苦手。「私って音に敏感なんだな」と思っていたんです。でも、本当は違った。怖かったのは、『音』じゃなくてその後に起こることだったこと

こんばんは☆疲れ切ってネムネムなmeguです🍀相変わらずの洗濯待ち(笑)終わったら、なる早で寝るんだから〜☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆さてさて🍀姪っ子ちゃんからのオーダー風の谷の姫様のピアス…あれ、姪っ子ちゃん…ピアス開けたのかまぁ、今どき開けてても良いのか何にしろオーダーありがとう☆Creemaでは淡水パールアクセもあります🍀淡水パールのAntiqueモーブのつぶつぶピアス☆www.creema.jp1,000円商品を見るぜひ一度ご来店下さいね🍀つまみ細

東京の持ち家を売却し旦那→愛知県で単身赴任中妻＆犬→北九州で新生活中総支給781,116円控除額317,312円健康保険34,782円介護保険5,644円雇用保険3,271円厚生年金59,475円所得税43,060円住民税38,200円拠出年金55,000円社宅費6,000円帰省費71,880円手取り463,804円役職定年数年前、旦那が在籍する会社も65歳定年制となりました。そして役職定年は60歳なんだとか。大学を卒業してから今の会社一筋できた旦

今朝は昨日までとは違い異様な暑さでした通勤で歩き始めると、あちこちで蝉がミンミン鳴いてるこれはもう梅雨明けでは？蝉が騒がしく泣き出すと私のなかでは梅雨明け☂️笑どうしてまだ発表がないのかな…そんなことを思いながら歩きました続きです『とんかつジョニーと名古屋散策』パン屋さんでパンを買う為に並んでいた時のこと🥐すぐ目の前に並ぶ女性から、ほのかな香水の、めちゃいい香り好みの香りです、なんて表現したらいいんやろ甘すぎない甘さ…ameblo.jp愛知県美術館に到着しました久しぶりの美術

随分と久しぶりの投稿です。友人の「森音こころさん」がオカリナセラピーとして作曲と演奏をしてされています。耳の不調があり完璧な演奏ではないらしいのですが、とにかく素晴らしい曲なので、必要な方に届いたら良いな…と思い、投稿させて頂きます。https://youtube.com/shorts/LUW4r8xgWEU?si=MNAfVcfN5PjFxKzaオカリナセラピー♬森の贈りもの♬YouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中

しょうもない話が出来る相手がいて、その相手と、しょうもない話で、爆笑が出来るなら、その人は、絶対「優勝」💪✨何が、勝ちかは分からないけれど、うん「優勝」✨人生、笑えるかどうか…だと思うのよね～。1人で笑うのも良いけれど、やっぱり、笑いあえる、しょうもない話で、笑い合える相手がいれば、それは、最高だもの💖家族で、そういう相手がいる方もいるだろうし、友人、知人に、そういう相手がいるかもしれない♪泣かせるより、笑わせるほうが、絶対に、難しいし、どんな話でも、イヤ

💭実は摂れてないかもしれない不足しがちな栄養素ランキング5選どうもー！48歳おっさんのいっしーです。名古屋在住、嫁さんとふたり暮らし。日本酒・クラフトビール・キッチン道具・メンズファッションが好きなただのおっさんブログです。笑よかったら気軽に読んでいってください🍺🥗今日は栄養素の話をします。健康診断の前に自分の食生活を振り返ってみたら、「これ、絶対足りてないやつある」って気づいてしまいまして。笑調べてみたら、厚生労働省の調査データをもとに「日本人が不足しがちな栄養