アトピー発症機序

12月も終わり〜〜〜師走という言葉に相応しい１か月。あっっっと言う間に終わってしまった！虫垂炎の術後の回復から、冬期講習会へ突入してましたよくブログを書いた１か月スイッチ入ったら止まらなくなって、結局毎日ブログを更新したー！読んで下さった方、ありがとうございました毎日やってることはいつも通り川本療法で副腎ケア毎日自己指圧＆温圧毎日オーブス水3リットル時々サプリ３種類山本綾子先生の解剖学ベースのストレッチ＆運動ステロイド→メサデルム1週間に１、２回、目の

(絵文字の選択に時間がかかるので、今回も文字ばかりの記事に)アトピーがよくなった人たちが共通して言うこと"悪化要因をできるだけ避ける"アトピーの状態が悪い人がよく言うこと"どうしたらよくなるのか？"よくなった人が共通してそう言ってて、ずっとよく分からなかったけど・・・最近ようやく腑に落ちましたよくなってくると、何をするかより何をしないかにフォーカスするようになるんやね*****私も徐々にそうなってきてるかな私が気をつけているのは３つ副腎を労う(副腎疲労を悪化させない

こんにちは、ROSAです７月もあっという間に終わり～～～７月は試験が終わった反動で、ぐーたら過ごしていました英検１級取れたら始めようと思っていた就活も、見切り発車で始めました。筆記試験や面接もありで、初対面の方と接するのも多く、若干疲れぎみ。運動はスローペース。筋トレ、ピラティス、ヨガ、ウォーキングジョギングなどを適当に組み合わせてやってます。基本に立ち返って、夏は呼吸と姿勢をメインにしようと思います。大事なのは、何を置いても睡眠。１日の３分の１以上無意識で過ごすんやから、睡眠の力

こんにちは、ROSAです５月も終わり～自粛生活中でもあり、ほとんど自宅にいました！やってることは変わりません。川本療法ベースの自己指圧、温圧、生体水３ﾘｯﾄﾙを毎日山本綾子先生の解剖学ベースのアトピー治療を基準に、ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ヨガなどの運動を毎日花粉の時期も過ぎたので、薬も減りました！顔→ロコイド、リドメックス体→メサデルム、リドメックス来年はもっと減るといいな！５月下旬に日焼けしてしまい、久々に湿疹の傷と痒みを思い出しました数日は、日中のパフォーマン

いい画像を見つけたので、ペタリどこからもらったのか忘れました・・・整体か整骨院からの投稿だったと思います胸鎖乳突筋(××××のところ)が凝ると、他の赤い部分も連動して痛みが出るよ、という内容でした。アトピーとは関係ない記事だったけど、アトピーの湿疹の出るポイントと同じもともと顔の左部分に出やすい湿疹が、マスクの刺激と合わない化粧品を使ってしまい、悪化気味診察でも、左の耳周りの固さと首の固さを指摘されているので、まだまだ課題今は少し落ち着いたけど、油断は出来ませんリブログした山本綾

こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。stayhome週間のGWですね。感染予防のためには、stayhomeが最も大切なのですが、アトピー患者さんは、stayhomeで悪化する方が非常に多いです。私の外来を何度も受診している方は、よく理解されているのですが、最大の悪化原因は、「運動不足」！じーっとおウチにいると、「皮膚に血流が届かない」のです。座りっぱなし、スマホ・PCの見過ぎで、背中は丸くなり、首は潰れっぱ

こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。前回は、新型コロナウィルス感染対策のために、一生懸命手洗いをして、手荒れをしてしまった方に、知って欲しい大切なことをお伝えしました。今日は、じゃあ、治りの悪い手荒れをどうやったら、治りを良くできるかについてのヒントをお伝えしますね。その前に、まずは、2018年のこの記事を読んでください↓「手の部分の皮膚」を考えるとき、まず大切なのは、「心臓からどうやって手まで血液が届け

『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の皮膚科医山本綾子先生による解剖学ベースのアトピー発症機序理論、全11回を載せていきます山本ファミリア皮膚科駒沢公園山本綾子先生公式サイト山本綾子先生アメブロ前回同様、私の画像なし記事になってしまいます山本先生の想いを伝えきれずで心苦しい・・・山本綾子先生のblogより関連記事【乳児湿疹まとめ】乳児湿疹の治し方を知りたい方はまずコレ！（2019/9/20)【必読】脱ステ時に「知らなかったでは済まされない」リスク①（脱ステで食物アレルギー

前回の記事『アトピー発症機序理論９前編』ー抱っこの仕方でアトピー悪化⁉赤ちゃん・子どもの治療と予防ー記事はこちらからの続きです。山本綾子先生のblogからの関連記事はこちらから赤ちゃん足の状態と湿疹【アトピーの戦略的治し方】赤ちゃんの頃から冷え症だったんです。え、赤ちゃんにも冷え症がある！？こちらに関連記事をまとめてくれています赤ちゃんのアトピー必要な方に届くように願っています((続き))腹筋が足りないまま育つと、2～3歳にはいわゆる“猫背”にさて、これらのお腹のシワ、

山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の皮膚科医山本綾子先生による解剖学ベースのアトピー発症機序理論、全11回を載せていきます山本ファミリア皮膚科駒沢公園山本綾子先生公式サイト山本綾子先生アメブロ転載させてもらっていたサイトでは、６回までの記事しか掲載されておらず・・・私の画像なし記事になってしまいます山本先生の想いを伝えきれずで心苦しい・・・こちらの記事は、山本綾子先生のblogから転載しました。画像があって分かりやすいです。山本先生の治療への想い【日経トレンディ連載第９

こんにちは、目黒区東が丘、『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。緊急事態宣言の対象地域が東京などの７つの都府県だけでなく、全国に拡大され、不安な日々をお過ごしかと思います。しかし、この、厄介な新型コロナウィルスは、人々にこれまでの社会のあり方をもっと「人間として、心から充実、満足できる社会」に変えてゆくチャンスではないかと言っている方がいます。（https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00030/04

山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の皮膚科医山本綾子先生による解剖学ベースのアトピー発症機序理論、全11回を載せていきます山本ファミリア皮膚科駒沢公園山本綾子先生公式サイト山本綾子先生アメブロ転載させてもらっていたサイトでは、６回までの記事しか掲載されておらず・・・私の画像なし記事になってしまいます山本先生の想いを伝えきれずで心苦しい・・・必要な方に届くように願っていますじんましんはストレスだから仕方ない」はウソ!?【アトピー発症機序理論8・後編】2014年06月05日

((前回の記事の続きになります))前回の記事はこちら→こちらから心臓から手に血液が届けられるまでをイメージするここまで、手はいろいろな物に触れるため、何気なく使っているさまざまな物によるかぶれの可能性（外的要因）を忘れないで、というお話をしてきました。しかし肝心なのは、「繰り返さないための治療」です。そこでアトピー発症機序理論の基本の考え方である「心臓から湿疹部位まで血液が届けられる間に、邪魔をするものは何か？」に従って見ていきます。以前、「血管はホースで、血管の中の

『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の皮膚科医山本綾子先生による解剖学ベースのアトピー発症機序理論、全11回を載せていきます山本ファミリア皮膚科駒沢公園山本綾子先生公式サイト山本綾子先生アメブロ写真付きの同じ記事をこちらから使わせてもらいましたありがとうございますしかし、第６回までの記事しか載ってない日本アレルギーリハビリテーション協会必要なかたに届きますように・・・スマホの普及で顔の湿疹が増えた？【アトピー発症機序理論5】顔の湿疹の原因は？前回

『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の皮膚科医山本綾子先生による解剖学ベースのアトピー発症機序理論、全11回を載せていきます山本ファミリア皮膚科駒沢公園山本綾子先生公式サイト山本綾子先生アメブロ記事をこちらから転載させてもらいました。ありがとうございます日経Goodayでは、４が見つけられませんでした。。日本アレルギーリハビリテーション必要なかたに届きますように・・・フケじゃなかった！脱毛にもつながる脂漏性皮膚炎のナゾ【アトピー発症機序理論4】どんなにシャンプーをして

『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の皮膚科医山本綾子先生による解剖学ベースのアトピー発症機序理論、全11回を載せていきます山本ファミリア皮膚科駒沢公園山本綾子先生公式サイト山本綾子先生アメブロ写真付きの同じ記事がこちらでも読めます私のコピーした文章は残念ながら画像がコピーできなかったので、画像付きで読みたい人は、こちらをオススメします日経Gooday日本アレルギーリハビリテーション必要なかたに届きますように・・・腹筋を鍛えるとアトピーが治る!?【アトピー発症機序理論3

『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の皮膚科医山本綾子先生による解剖学ベースのアトピー発症機序理論、全11回を載せていきます山本ファミリア皮膚科駒沢公園山本綾子先生公式サイト山本綾子先生アメブロ写真付きの同じ記事がこちらでも読めます私のコピーした文章は残念ながら画像がコピーできなかったので、画像付きで読みたい人は、こちらをオススメします日経Gooday日本アレルギーリハビリテーション協会必要なかたに届きますように・・・【皮膚の“三大かゆみ部位”1位は脛（すね）!?】

『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の皮膚科医山本綾子先生による解剖学ベースのアトピー発症機序理論、全11回を載せていきます山本ファミリア皮膚科駒沢公園山本綾子先生公式サイト山本綾子先生アメブロ写真付きの同じ記事がこちらでも読めることを昨日発見しました私のコピーした文章は残念ながら画像コピーできなかったので、画像付きで読みたい人は、こちらをオススメします日経Gooday日本アレルギーリハビリテーション協会必要なかたに届きますように・・・冬のカサカサ肌・かゆみ肌は悪い姿勢

こんばんは、ROSAです３月も終わりました花粉症が出てて、あまり外出したくないところに、コロナの外出規制かあったので、ほとんど自宅にいました。受験シーズンも終わり、毎年３月は緩い月です５月の英検の試験に向けて受験生やってます恒例の写真あまり変化がないのですが・・・閲覧注意てほどの炎症状態でもなくなったので、今後は『写真あり』と表記します変わってないけど、今はこれ以上悪化させないように維持しようと思います２月下旬から少しずつボディメイク始めまて、明後日から山本綾子先生のアトピー発

こんにちは、ROSAです私のアトピー治療の柱でもある皮膚科医山本綾子先生の解剖学ベースアトピー発症機序理論もう３ヶ月近く前の記事なのですが、リブログさせていただきます先生の書かれた膨大な記事から、アトピー治療のための必須知識を抜粋してくれています記事を読みたい方は、先生のblogから4/2から、以前雑誌に掲載された山本先生の記事をアップしていきます残念ながら画像がうまく保存できておらず、文字だけになります山本綾子先生のblog

こんばんは、ROSAです毎月の経過・・・忘れるところでした２月は花粉の影響でポツポツ出てます元気だけど、皮膚の状態はいまいちかな？下に履いてるのはスカートではありません、写真撮影のために下げた腹巻きです(注：あったかいです)体のためにやってることは変わりません。川本療法の自己指圧、温圧、生体水山本綾子先生の解剖学理論を元に、ストレッチ、ヨガ、ピラティス(最近始めました)山本綾子先生の記事もアップせねば！すみません、３月中には(コピー→保存してた記事をアップロードしたら、記事中

こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。最近、私の外来を受診してくれているアトピーの小学生患者さんのお母様から、『あんなに酷かったアトピーがキレイになってきたら、嫌がっていた学校も、楽しそうに行くようになりました』とか、『アトピーの症状が治まってきたお陰か、なんだか、精神的にも落ち着いてきたように思います』とか、皮膚という外からの見た目だけでなく、心という内面にまで影響を与えたよというご報告をよく頂きます。アトピーっ

こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の院長山本綾子です。（本日２投稿目です）たくさんの迷えるアトピー患者さんに、「アトピー治療の羅針盤」として、大活躍している「アトピー発症機序理論」。いつも同じ部位に湿疹が出る理由を解剖学的に、誰もが納得いく形で教えてくれる「アトピー発症機序理論」。このブログでは、それらをすこしずつご説明していますが、2012年11月に開始され、あまりに膨大な量で、どこから読めばよいかわからないほど増えてしまいま

2020年、明けましておめでとうございます。目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。昨日4日にクリニック診療が始まり、そろそろ通常モードに戻りつつありますが、今日はせっかくの新年最初のブログですので、お正月らしい「書き初め」の話題から役立つ情報をお伝えしますね。その前に、復習しておきたい記事はこちら↓（湿疹部位と筋肉についての記事です）私には、小学校4年生の男の子がいます。（下には4歳の男の子もいます）冬休みの恒例の宿題の”書き初め”

こんにちは～、ROSAです明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします新年早々、パッケージされたハンドクリームの角で切ってしまい、数時間後には軽いやけどをしてしまいました運のなさそうな右手ですせっかくなので、今年の抱負を🎹ピアノ編🎹やりたい曲目リストショパンバラード１番(１月の発表会)ベートーベン悲愴１楽章(再)、２楽章(再)ベートーベン熱情３楽章ショパンノクターン13番ショパンエチュード10−4バッハ三声今年は計５回、人前演奏をするぞ新し

おはようございます、ROSAです12月も終わり、2019年も終りますね14日のピアノ発表と15日のTOEIC試験までは、睡眠時間も結構削ってしまってたので反動で風邪を引きました20日以降は冬期講習で大坂↔地元の往復、10連勤！こんな働けるパワーが復活したことが何より嬉しいです７時間グッスリ眠れることこれが私の一番のバロメーターですが、12月の達成率は50％ぐらいかな緊張で眠りが浅かったり、単純に朝早かったり年始はゆっくりできるので、呼吸、血流、姿勢、睡眠をきちんと整えようと思いま

こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。今日は、このブログを書き始めた頃のお話を久しぶりにしてみたいと思います。2012年11月12日の記事です↓https://ameblo.jp/ayakoder/entry-11402659789.html私と、「アトピー発症機序理論」を作り上げるきっかけを作ってくれた運動療法第１号の患者さんとの「研究の始まり」は、その患者さんの涙ながらの訴えでした。「湿疹が突然湧いてくる恐怖

おはようございます、ROSAです先週東京に行って、お世話になっている山本ファミリア皮膚科駒沢公園(山本ファミリア皮膚科ホームページ)で、診察と運動療法を受けてきました泊まっていた所から30分のところなのに、乗り換えを間違ったり、電車の遅延もあり、結局一時間以上もかかってしまい、クリニック予約時間にも遅れてしまいましたすみませんでしたパーソナルの運動療法では、姿勢改善、呼吸改善、インナーマッスルのプログラムを受けました。最近、運動不足でバランスも悪くなってたので、真っ直ぐ座るのがしん

こんにちは、目黒区東が丘「山本ファミリア皮膚科駒沢公園」院長の山本綾子です。今日は「腰の湿疹からこんなことが判明！」というお話です。その患者さんには、上図のように、腰の部分に湿疹がありました。背骨の腰部分の凹みに一致するように、縦に湿疹がありました。こういうときは、「反り腰」をしている、というサインです。私は、こう、患者さんに言いました。「湿疹は、反り腰をしていると、言っているのだけど、腰に力をいれて立ったり、座ったりしていませんか？」けれども、その

こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。今日は、大切なお知らせです。本日、６月30日をもって、日経トレンディネットのサイトが掲載終了となり、それに伴って、「アトピーの治し方」を最も詳しく系統立てて書いた「アトピー発症機序理論」の記事が読めなくなります。勿論、こちらのアメブロでもすこしずつ、説明してはいきますが、あれだけまとめて、解剖学的にわかりやすく書いたものは、他にはありません。お時間のある方は、是非、今日の