アディダスファンクショナルトレーナー

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、日立市にありますカフェコルトオさん「5周年記念感謝祭」に参加させて頂きました♬「林さんに、絶対来て欲しいんです‼️」と、オーナーの枝川さんから連絡がありました。絶対来て欲しいなんて言う方ではないから、「どうしたんだろう？」と思いましたが、喜んで出席させて頂きました💕ポスターを見たら、「スペシャルゲストMr.

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕13日(土曜日)は、子どもの中学校授業参観の日でした！娘(中1)と息子(中3)のクラスを少しずつのぞいてきました！そして、懇談会、総会に出席！そこで衝撃の事実‼️ゴールデンウィーク過ぎたら、プレハブを建設して、完成したら、校舎を取り壊すそうです😭新校舎建設の予定は無い！との事！！！残念ですねー😭そして、今年度は、中学校

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、風が強い1日でしたねー！！！10:30〜11:30さくら茶房さんにて「ペルビックストレッチ」を開催させて頂きました🌸ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました😊桜もまだまだ綺麗に咲いていましたよー🌸さくら茶房さんのランチは、桜を見ながらランチをしたい方が、毎日、続々いらっしゃっています🌸ご予約しないと今週は難し

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、冷たい雨でしたねー☂️10:00〜11:00滑川交流センターにて、月一回子育てママさんサークル開催日でした！最初は、ハイハイしていた子どもたちが、今日は歩いていましたよー😃子どもの成長は早いですねー！！！来月は、5月8日に開催します🧡そして、13:00〜14:15ひたちみなみスポーツクラブさんにて健康体操(ペル

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、HAYASHI-YAオープンデー‼️10:00〜11:00美姿勢コース！Eさま、Sさま、ご参加頂きましてありがとうございました😊11:30〜12:30美姿勢コース！ℹ︎さま、Fさま、Hさま、Nさま、Sさま、ご参加頂きましてありがとうございました😊本日は、脚痩せエクササイズを中心に動いていきました‼️

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、日立市さくらまつり「さくらロードマラソン」が開催されました‼️プルート姿の旦那は、10㎞マラソンに参加！息子は、2.2㎞に参加！2人とも頑張りました‼️そして、応援の後は、日立市商工会議所みゅーずnetにて、「輪投げ」イベントのお手伝いをさせて頂きました😃輪投げが大人気過ぎて大行列でした！！！輪投げに参加し

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は10:30〜11:30さくら茶房さんにて「ペルビックストレッチ」を開催させて頂きました🌸さくら茶房さん前の桜が五分咲きでした🌸土曜日マシコタツロウさんのお花見ワンマンライブ🌸満開の桜を見ながらライブになりそうです🌸今から楽しみです😃14:00〜15:00HAYASHI-YAにて、美姿勢コースを開催させて頂きました

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、HAYASHI-YAにて美姿勢コースを開催しました🌸Sさまご参加頂きましてありがとうございました😊Sさまが、肩の痛みをとりたい‼️リクエストをいただいたのでSさまお一人だったので、肩の痛みをとるエクササイズをいろいろ行いました！！！「腰に手を置くのもきつかったのに、できるようになりました😃」嬉しそうに帰られたので

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、HAYASHI-YA3周年記念日‼️4年目スタートしました😃10:00〜11:00美姿勢コースを開催🌸EさまAさまSさまKさまご参加頂きましてありがとうございました😊感謝の気持ちを会員の皆さまに少しばかりですが、プレゼントさせて頂きました🎁4年目も、会員の皆さまの元気なカラダづくりのお手伝い、頑張っていき

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、HAYASHI-YAにて10:00〜11:00美姿勢コースを開催させて頂きました😃Nさまご参加頂きましてありがとうございました‼️そして、Nさまより、プレゼントを頂きました🎁Nさまありがとうございました🧡そして11:30〜12:30キックボクシングエクササイズを開催させて頂きました🥊YさまFさまSさま

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、水木〜大みかBRTウォークラリーに参加して来ました！皆さんと歩くつもりで参加したら、受付担当でした（笑）寒い中、1時間前から、受付を準備して、10:00スタート‼️ラリーの参加用紙と、飲み物をお渡しするお手伝いでしたが、なんと、1,500枚用意していたのに、40分で終了してしまいました‼️2,000名越えの参加

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、HAYASHI-YAをお休みさせて頂き、実家の福島県に行って来ました‼️日立市を出発する時は、気温が4度！！！かなり寒かったですが、福島県福島市は、1度！！！福島市内は、お昼から雪がかなり降って来ました❄️手が凍るくらい寒い中、父親の御墓参りへ。指先の感覚が無くなりながら、お墓のお掃除をして来ました！！そして、母

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕28日は、10:30〜11:30さくら茶房さんにて、「ペルビックストレッチ」を開催させて頂きました🌸さくら茶房さん前の桜は、まだ咲いていませんでした😃4月6日さくら茶房さんにて、「マシコタツロウワンマンライブ」を開催します🌸ので、桜満開でライブ開催出来そうです😃今から楽しみです🌸そして、14:00〜15:00HAYA

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、放課後こども教室KusuKusuさんにて、講師担当させて頂きました😃裸足で遊んだので、足裏がすごいことになりました（笑）スポーツをするとケガをしやすい子どもたちが多いと伺い、「ケガをしにくいカラダづくり」についてカラダを動かしていきました‼️足を上げたのに、つまづくことってありませんか？それは、空間認知が低下

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢コづくりアドバイザー林康子です💕本日は、HAYASHI-YAにて、10:00〜11:00美姿勢コースを開催！Eさま、Sさま、ご参加頂きまして、ありがとうございました😊お2人キャンセルが出たので、じっくりとカラダ全体を解していきました‼️肩甲骨エクササイズをたくさん行いました😃そして、11:30〜12:30美姿勢コースを開催！ℹ︎さま、Fさ

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕25日(月曜日)は、10:00〜11:00美姿勢コースを開催！Nさま、Oさま、ご参加頂きまして、ありがとうございました😊今日は、呼吸エクササイズをたくさん行いました‼️呼吸エクササイズをマスター出来ると、姿勢が良くなるんですよー😃そして、11:30〜12:30キックボクシングエクササイズ🥊を開催！Yさま、ご参加頂

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕以前、出したスケジュールが、若干変更しましたので、もう一度、スケジュールをご案内します‼️会員さまには、先程、お送りしましたので、ご予約をお待ちしています💕おかげさまで、先週は、入会者が増えました‼️嬉しいですねー😂昨日も、3名入会して頂けることになり、カラダのメンテナンスの大切さを感じて頂けました‼️さあ〜明日

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕水曜日は、娘の卒業式でした🧡夜は、保育園に通っていた時の同級生と担任の先生と、卒業パーティーでした🎉娘の通っていた保育園は、卒業式に、卒業証書を持って、保育園に挨拶に行くのが伝統なんです💕子どもたちも、保育園にいる時から、先輩たちの毎年恒例行事を見ていたので、娘も反抗期ですが、楽しみにしていました😃そして、卒業パー

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、10:00〜11:00滑川交流センターにて、子育てママさんコースを開催させて頂きました‼️ご参加頂きましてありがとうございました😊そして、13:00〜14:15大みか交流センターにて、ひたちみなみスポーツクラブさんの「健康体操(ペルビック)」講師担当させて頂きました😃そして、池の川さくらアリーナ体協スポーツクラ

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕真顔の私です笑笑本日は、10:00〜11:00美姿勢コースを開催‼️Eさま、Hさま、Sさま、Sさま、ご参加頂きましてありがとうございました😃そして、11:30〜12:30美姿勢コースを開催‼️Oさま、Nさま、Sさま、ご参加頂きましてありがとうございました😃そして、13:45〜14:45久慈南交流センタ

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、10:00〜11:00美姿勢コースを開催させて頂きました！Nさま、Sさま、ご参加頂きましてありがとうございました😊本日は、立ち方について意識してエクササイズを行いました‼️立ち方が変わると、美姿勢につながっていきます😃バランスボールに乗れるようにもなりますよー😃(真顔でスミマセン笑笑)NさまとSさま、来週も

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、HAYASHI-YAのご予約がなかったのでお休みさせて頂きました。我が息子が、大好きなダイニングバーTAICHIさんのフレンチトースト🍞を買うためにかみね動物園駐車場へ行って来ました‼️ハム&チーズ入りフレンチトースト🍞初めて食べましたが、とても美味しかったです💕これからは、イベントがなければ、かみね動物園南駐車

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、HAYASHI-YAをお休みさせて頂き、実家の母親に会いに行って来ました。父親が亡くなってから1人暮らしになったので、月1回は、会いに行くようにしています。今までは、隣が魚屋さんだったので買い物は心配していませんでしたが、今年になって、お店が閉店してしまいました。車の運転ができない母親は、田舎なので、2時間に1

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、東海村中央公民館にて、10:00〜11:00ペルビックストレッチ11:05〜11:35筋膜リリース講師担当させて頂きました‼️そして久慈南交流センターにて14:00〜15:00「ペルビックストレッチの会」講師担当させて頂きました‼️東海村と久慈南に、ご参加頂いた皆さまありがとうございました😊「カラダが解れ

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、10:30〜11:30さくら茶房さんにて「ペルビックストレッチ」を開催させて頂きました🌸今日も、雨の中、たくさんご参加頂きましてありがとうございます😊「ペルビックストレッチをするとカラダが軽くなって嬉しいんです😃」と喜んで頂けるのが、私もとても嬉しいです😂皆さまのカラダを元気にするお手伝い‼️益々、気合いを入

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、ひたちみなみスポーツクラブさんにて健康体操(ペルビック)を、担当させて頂きました😃ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました😊そして、15:30〜16:30体協スポーツクラブさんにて講師担当させて頂きました💕そして、同じく19:50〜20:50美姿勢エクササイズを開催させて頂きました‼️ご参加頂いた皆さま、

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日のHAYASHI-YAは、10:00〜11:00美姿勢コースを開催‼️Fさま、Sさま、Eさま、ご参加頂き、ありがとうございました😊今日は、腹筋エクササイズを行いました‼️春に向けて、お腹シェイプをしていきましょうね💕11:30〜12:30美姿勢コースを開催‼️Hさま、ℹ︎さま、Nさま、Sさま、ご参加頂

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、10:00〜11:00美姿勢コースを開催させて頂きました！Nさま、Oさま、Sさま、ご参加頂きまして、ありがとうございました😊そして11:30〜12:30キックボクシングエクササイズを開催させて頂きました💕Yさま、ご参加頂きまして、ありがとうございました😊今日も、気持ち良い汗をかきました💦そして、1

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、日立市成沢交流センターにて、イベント講師担当させて頂きました‼️本日は、3年連続で担当させて頂きました💕高齢の方々が多かったので、ゆっくり進めさせて頂きました💕「カラダが解れて、気持ち良かったです」と、喜んで頂きました😃さあ〜明日は、HAYASHI-YAにて、10:00〜11:00美姿勢コース(残り1名)11:

ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザー林康子です💕本日は、私用によりお休みさせて頂きました🙇‍♀️皆さまは、素敵な週末を過ごしましたか？明日は、成沢交流センターにて、イベント講師担当させて頂きます‼️3年連続で担当させて頂いてます。またお声をかけて頂き、ほんとうに嬉しいです😂参加して頂いた皆さまが、カラダが解れたのを感じて頂けるよう、精一杯お伝えしていきます！！！そして