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専修大学水泳部の朝練は100×45のデータ取り。トータルタイムだけに着目するのではなく後半のラップを重視するようにアドバイス。姿勢が良くなっている選手はアベレージもアップしたので更に技術を向上させて貰いたい。ロコモ溝の口治療院|溝の口駅徒歩1分|整体、鍼、マッサージ、コンディショニングのことなら溝の口駅より徒歩1分にあるロコモ溝の口治療院は、体に関する国家資格者たち(理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、指圧師、アスレティックトレーナー、カイロプラクター)による体の痛みの改善や疲労回復、
夜ごはんアスパラ豚肉巻きフライもしたよ本当にこのアスパラは筋?ないから美味しいごちそうさまでした
こんにちは。今日のお弁当①アスパラ豚巻き・辛子醤油味②茄子ササミおかかポン和え③錦糸卵麺つゆ味タマゴ焼き穴子丼一味付きひじきふりかけ①アスパラに豚肩ロースを巻っきぃ〜小麦粉軽付け→素焼きし軽く焦げ👀を![ダシ醤油+ミリン+辛子]で味付け、&マヨビーム→トースターで焼きました!②茄子はレンチン、小松菜は素焼き薄切りササミに[片栗粉+ゴマ油]でコーティングし軽く丸めてボイル、全てを合
週の始まり月曜日あたしはリモワ💻朝ごはん兼おやつコーンフレーク冷凍🍓乗せはあ月曜日は疲れますねえ皆さまも!おつかれちゃんどした〜まずはさくっとくいっとこれ、めちゃ簡単おつまみ夏に人気のやつシュウマイの皮ピザ(いつもは餃子の皮やけど○たまたまシュウマイの皮□)ピザソースとかなくてもケチャップ、トマト、ウィンナバジルにチーズ乗っけてオーブントースターで焼くだけでタバスコ多めで刺激的が酔きこちらはアスパラ豚巻きアスパラがでかいので一本ずつ巻いて、塩ダレ焼き
こんにちは。おまけ付き❗️今日のお弁当&私ご飯①アスパラ豚巻き・コロッケ風巻き②豆ほうれん草のピーナッツ和え③ニラたまゴマ塩→焼き飯→プレーン①具材をミニ春巻き皮で巻き、焼きました!=アスパラ豚巻き=皮→豚カタロース→明太マヨ→アスパラ=コロッケ風=《冷凍ポテトサラダベース》に刻み大葉+鮭フレークを混ぜ[便利で酢+ダシ醤油少]で味付け!②オランダえんどう・インゲン・サラダほうれん草をボイルし、いつもの市販の素で!③ニラゴマ油でスクランブルエ
こんにちは。今日のお弁当①アスパラ豚巻き②レンコン洋風きんぴら③三つ葉入りダシ巻きタマさつまいもみそ汁(残り)①アスパラを豚肩ロースで巻っき〜しっかり素焼きし、脂をだしました。市販の《ジャポネソース》で味付け!②ベーコンとレンコンを[にんにくオイル]で炒めコーンも入れ《タケル》で味付け!③三つ葉・カニカマを市販の液体?ダシ入りタマゴでタマゴ焼き。巻っき〜しました。鳥屋のミンチボール・人参・白ネギ・しめじちく
Sep.1(Thu.)今日から9月ですねイヤイヤ頑張ってきた部署異動仕事を始めて早5ヶ月本当にイヤイヤでしたが振り返ってみるとあっという間でしたお仕事が忙しく平日はなかなかお料理ができないGastronomyお荷物クンが炭水化物抜きダイエット中な事もあり、最近はおつまみがマイブームです「あつあげときのこのマリネ」「オクラのチーズ焼き」「舞茸の豚バラ巻きとアスパラ豚巻き」デザートは仙台土産に頂きました、ゆべし後1日働けばお休み~がんばりまっしょい
晩ご飯…ハンバーグペンネポテト三度豆アスパラの豚巻”焼きガニ風味のカニカマ”サラダカボチャ煮オニオンスープ★ハンバーグ”ふるさと納税”のハンバーグペンネポテトサヤインゲン★アスパラの豚巻前にCOSTCOで買ったアスパラと豚バラが大量だったので豚巻にして冷凍していました★”焼きガニ風味のカニカマ”サラダ★カボチャ煮★オニオンスープお隣のピンクの
こんにちは。今日のお弁当①アスパラ豚巻き(昨夜作った)②きんぴらごぼう③トマたま①塩胡椒した豚ロースに細アスパラを巻っき〜しっかり焼きました。朝レンチンしニラゴマ油と一緒に焼き、アワビオイスターソースで味付け!②冷食ごぼう・人参をガーリックオイルで炒め市販のサラダチキンも入れ、ミリン+ダシ醤油を少しづつで味付け!味ゴマをパラっと。③王糖姫使用!黒胡椒ガリガリで味付け?はい!今週2度目のアスパラ巻っ
2021年6月21日(月)の夜ゴハンイメージするもずくワサビ醤油「多いかな?」と思って購入したけど食感がシャキシャキでおいしい引き続きはもの子アスパラ豚巻き冷凍庫から発掘した小海老とイカで海鮮粥海鮮粥定食おいしかったねっごちそう様でしたっ
アスパラ豚巻き芋天ぷらレンコン天ぷらクレソンサラダ↑梅干しとキクラゲ佃煮でおかゆさん寄りなごはん
初テイクアウト。前から気になってたお店です。横浜の串串。小さいながらもずっと続いている店なの。盛り合わせ5本。税込1080円。ボリューミーでした!みっちりとお肉!期待感高まる。パックの中にラップで2つに分かれてます。どうやら、塩とタレ。カットレモンもラップされてます。使わなかったけどな。うひゃー!大串!ひと串目は、アスパラ豚巻き。すきっ歯ですが、がっつり6ポーション。豚バラがカリカリで、アスパラは歯応え抜群の焼き加減。ポリポリですわ。うまい!続いては、
今日は早番7:30~16:30の、私です彼は今週朝5:45には出勤します朝ごはん、基本、私も彼も食べないけど5:45出勤の時はおにぎり持たせてる2個大阪は、今日めちゃくちゃ暑い私は室内での仕事だけど彼は室内の屋外の行ったり来たり作業でおにぎりは酸っぱい梅干しに海苔巻き巻きさて本題昨日の酒のあては豚バラブロックでハムにしましたオクラは軽く焼いて♡これ、KALDIで買ったわさびドレッシングがめちゃくちゃ合うんです彼に食費節約したいからちと3
今回はNASUBIグループのお店に行って来ました♪まずはお通しケールのサラダ鴨のローストポテトサラダアスパラ豚巻きまだ食べたので、続きます💦
今夜は今年初のとうもろこしご飯^_^おかずは、アスパラ豚巻きフライ、チーチクフライでした。昨日作ったダブルガーゼのマスク。息も楽だし、汗を吸ってくれるので快適でした!次男の彼女からもお礼のLINEが届きました^_^主人が帰ってきたら感想を聞いてみよう。
おはようございます今日からまた一週間の始まりだお弁当頑張ろ今日のお弁当長男の好きなササミチーズカツ次男の好きなアスパラ豚巻きそれぞれ好きな物が入ってる今日から18時まで部活の長男お腹ペコペコで帰ってくるんだろうな遅出だから夜ご飯遅くなっちゃうのが少し可哀想だけどご飯はあるからおにぎりしていいからねって言うけど、、、、まぁ長男は自分で作らないいつも長女が作ってあげてるらしい優しい妹でよかったねーw私は朝からひじき煮作ってる水曜日に作ろうかと思ったけど仕事終わって
みなさま、ごきげんよういつもご訪問いただきましてありがとうございます。わたくし最近、お料理を作る時に魚焼きグリルをよく使います。メニューによっては、フライパンを使うよりも簡単で美味しく仕上がるのですね(⌒∇⌒)こちらは、アスパラ豚巻き。脂身の少ない赤身の薄切り肉に下味をつけてアスパラガスを巻き、魚焼きグリルの網に置いて焼き上げます。フライパンで焼くよりも柔らかく、余分な油も落ちて香ばしい仕上がりになるのです。唐辛子ペーストや、粒マスタードを添えていただきます。
こんにちは^^6月23日(火)のお弁当です☆エビフライ☆チルド焼売☆ほうれん草とベーコンソテー☆卵焼き☆おにぎり(明太子、ゆかり)6月24日(水)☆冷やしうどん☆とり天☆人参とツナのサラダ☆ゆで卵☆ゆかりおにぎり6月25日(木)☆牛丼☆コールスローサラダ☆卵焼きとウィンナー今日のお弁当です☆チキンカツ☆アスパラ豚巻き☆なすピーマンの味噌炒め☆卵焼き一気に四日分^^;しんど(笑)ネイルに行ってきますた♪右手はにゅあんすみらーねいるって言っ
冷凍ストックがアスパラ豚巻きしかない緑のがなくなっちゃった最近、長女が自分の部屋で寝ずに、勉強するからと、リビングや隣の部屋の私のベッドで、寝てて起こしても起きないし、今日はリビングで寝るはめに第一希望の大学について、何故そこを希望するかのレポートを書いてました文章は普通?こーゆーのは長男がピカイチそんな長男まだ寝てます雷はどうやって発生するか知ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう知りませんけど、怖いですねあーねむたい
畑のミニトマト久々アスパラ豚巻き作りました成人式の着物を決めましたキンプリをイメージしたらしいです3年後ですけどやる日は一緒。時間を抑えるためと、政府からの還元は今月末で終わるので、良かったです恥ずかしいのか?全然カメラ目線ならず。メイクもしてもらい、着付けの人から、モデルさんなの?と社交辞令のお言葉を平和に貢献した人物といえば?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようマザーテレサさん。母が写真を切り抜いて飾ってありましたね
「忙しいならご飯作らなくていいよ。」って言われるとなぜかムキになって作ってしまう…そんな時ありませんか?素直にあまえさせてもらおう。彼ごはんam3:00頃時間ある時に作って冷凍しておいた『アスパラの豚巻き』冷凍庫で眠っていた『アジの開き』静岡の干物はやっぱり大きい。あとは、前日残していたので『うな玉』『冷奴』週末簡単ごはんです今日1日頑張れば休みだー少しアルコールを体内から抜かなければ…と思うが中々そうもいかないな~この間夜のママさん達と飲ませてもらう機会が
のんちゃんファンの皆様オヒサシブリ!!最近ののんちゃんはこんな感じだった。更年期っておそろしや~(•́ㅿ•̀)なのでごあんもすっごく簡単なのしか用意してなかったアスパラ豚巻き焼きそばネギ乗っけただけ↑は3~4日続いたwwwこれは昨日元気だったから豚汁と鮭おにぎり昨夜ピグパでキュピちゃんとみぎわさんに会った❤久々楽しかった(*´∀`*)あの後も楽しかったねwww先日のミートソースどこいった?と昨日聞かれ
備忘録216・コロッケ・アスパラ豚巻き・ほうれん草のお浸し・卵焼き
昨日の夜にお弁当の作り置きおかずを作りました❗学校始まって私の仕事始まるから今のうちに❗これを冷凍したら簡単にお弁当できる❗まだまだたくさん作らなきゃ…💦チキンソテー唐揚げ焼き照り焼きチキンアスパラ豚巻きいんげんニンジン豚巻きポテトサラダ今日はこれだけー✨
こんばんは✨今日のお天気雨の予定が…☀️ました洗濯3回しっかり乾きました👕💮掃除もセコセコ🧹がんばりました💮今日の息子は部活🏀休んで課題に四苦八苦💦ギリギリまで行く🚲️か休むか悩み🌀🏀行かない決断をして顧問の先生に📱電話をしていました勉強と部活の両立大変なようです自分で決めたこと自分の意思をしっかり持ってがんばってほしいな今日のおうちごはん夕食近所ののうかさんから新鮮なアスパラガスをいただきましたと~っても柔らかいの~下のほうは皮をむいてお安い
こんにちは。昨日(5月30日)の朝・昼兼用ご飯は豚肉を焼いて、春雨スープと納豆、ご飯を頂きました。夕方から、久しぶりに西宮の『かめかめ』へ。どれくらい久しぶりかというと、ゴールデンウィークの初日以来なので、3週間以上ぶり。メガ生ビール炙りとろ〆鯖砂ずりポンズメガハイボールほうれん草とトマトの玉子炒めアスパラ豚巻きてっちゃんの甘辛煮あごすじオムレツ
こんばんわ理系主婦のmi-moです今夜の晩ご飯は、冷蔵庫の残り物大掃除メニューです週明けには買い物に行かねば、と思ってましたが、コンビニで卵を買い足せば、後2日は行けそうなのでそれで行こうと思います(それもこれも週末テイクアウト三昧したおかげなんですけどね)今日の晩ご飯鮭の塩麹漬けアスパラ豚巻きカニカマ入りシーザーサラダタルタルポテトピクルスもずくトマトコーン卵スープ献立にするとやけに品数多いけど、余り物の寄せ集めなのでこんな感じ鮭の塩麹漬けは下味冷凍しておいたもの
長女の幼稚園が動画配信を始めてくださり今日は遅ればせながら母の日の工作をしました本人とっても嬉しそうだったので幼稚園通えるようになったら楽しい毎日を過ごせるんだろうな~と思いをはせてます6月から幼稚園開始すると予定なのですが通園し始めてしばらくしたらコロナの第二波が来ると言われているので超ビビってます*****5月11日の晩御飯この日の夜は久々にびっくりするくらい体重が増加してしまってた確かにこの日は旦那氏にも「なんか最近またボリューム増えてる・・」
おはようございます(๑゚ڡ゚๑)昨夜のご飯暗っ(°Д°)みそ汁アスパラ豚巻き卯の花安定の美味しさヾ(´∇`)ノそれにしても2、3日に1回はアスパラの豚巻き笑昨日は帰りに…うちの店、ソーダとみかん味しかない他の味も置いてて欲しいわ('ཫ')昨日、見終わりました!Amazonプライムビデオ(^^)笑いあり感動ありのドラマでした面白かったです(ー̀֊ー́)✧田舎暮らしする者としても色々と考えさせられました!!次は何を見ようかな
▪️アスパラ豚巻き作り方》アスパラに豚バラを巻いただけ!撮影方法変更!▪️happyクックTV料理動画はこちら▪️動画編集の進歩はこちら日々の食事や色んな情報も配信してます。▪️Twitter▪️アメブロ▪️note#嫁が喜ぶ自炊飯#動画依頼DM受付中#健康自炊#撮影で世界は変わる