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「いわしのカリカリ焼き」レシピ材料（4人分）・いわし（開き）…8匹・溶き卵…1個分・サラダ菜…適量・油…適量・小麦粉…適量【衣】・焼き麩…30g・青ねぎ（小口切り）…3本・しょうが（みじん切り）…30g【梅肉醤油】・梅肉…60g・だし…2/5カップ・みりん…大さじ1・砂糖…大さじ1・薄口しょうゆ…大さじ2※今回は量が多いので1人分で作りました。写真も1人分の分量です。※付け合わせのサラダ菜はレタスで代用しています。作り方①衣を作る焼き麩を手でつぶしてボウル
端っこまでおいしい！「パリパリチーズ卵焼き」材料（2人分）卵3個【A】水大さじ2【A】小ねぎ（小口切り）15g【A】白だし小さじ2【A】砂糖小さじ1ピザ用チーズ100g①卵を溶きほぐし、【A】を加えて混ぜる。②卵焼きを作って取り出す。③卵焼き器をさっと拭き、ピザ用チーズを広げる。④チーズが溶けてきたら②をのせ、チーズごと巻く。チーズがカリッとしたら、完成！Point｜巻いたら巻き終わりを下にして30秒ほど焼くと、チーズがしっかりくっついて形が崩れにく
ズッキーニと豚こまの生姜焼き調理時間約20分材料ズッキーニ1本豚こま切れ肉120gサラダ油大さじ1【A】しょうゆ大さじ2【A】酒大さじ2【A】みりん大さじ2【A】おろし生姜小さじ1作り方①ズッキーニはヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。②フライパンにサラダ油を引き、中火で熱する。①を並べて両面こんがりと焼き色がつくまで炒める。③②に豚こま切れ肉を加え、火が通るまで炒める。④【A】を加え、焼き絡めたら、完成！お好みで黒コショウを振って
国産なめ茸薄味が、ディスカウントショップにあったので~早速ゲット。本日。自家製蛇腹胡瓜醤油味、今回。ゴーヤー佃煮。蕪即席が多い。自家製。江戸むらさき、ご飯の友だったか。海苔佃煮。昨今、常備常食、少しずつ。
とっても簡単！卵とトマトの中華風炒めとっても簡単！卵とトマトの中華風炒め【材料】2人前トマト2個卵（Mサイズ）2個(A)鶏ガラスープの素小さじ1(A)マヨネーズ小さじ1(B)塩ふたつまみ(B)粗挽き黒こしょうふたつまみサラダ油大さじ1小ねぎ（小口切り）適量【手順】1.トマトは半分に切ってヘタを取り除き、8等分のくし切りにします。2.ボウルに卵を入れて溶きほぐし、(A)を加えてかき混ぜます。3.フライパンを中火で熱し、サラダ油をひき、2を流し入れ
きゅうりの、あさづけそとのいきもの
スーパーに行ったら新しいパッケージのちいかわふりかけが売ってました。6袋入り(たまご×4、おかか×2)表とウラでイラスト違う。シールはちいかわとうさぎ討伐スタイルなうさぎ、実に頼もしい【5個】丸美屋ちいかわおちゃづけ14.4g(3.6×4袋)×5セット【お茶づけお茶漬けお茶漬御茶漬御茶漬け】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
皆さん、こんにちは。😊生え抜きの埼玉県民の英ちゃんです。😊⭐ようこそ⭐彩の国のウルトラマンワールドМ78へよく食べるご飯のお供はふりかけや鮭フレーク、鶏そぼろ、海苔の佃煮ですね。今日8月1日は「バイキング(レストラン)🍴の日」でもありましたね。今朝の朝飯はセブンイレブン🏪で買ったサンドイッチ🥪食べました。昼飯はイオンモール春日部で買った讃岐うどんとミニ天丼のセットとかき揚げを食べました。おやつにロールケーキのコーヒー味食べました。【今夜🌠のウルト
とっても簡単！卵とトマトの中華風炒めとっても簡単！卵とトマトの中華風炒め【材料】2人前トマト2個卵（Mサイズ）2個(A)鶏ガラスープの素小さじ1(A)マヨネーズ小さじ1(B)塩ふたつまみ(B)粗挽き黒こしょうふたつまみサラダ油大さじ1小ねぎ（小口切り）適量【手順】1.トマトは半分に切ってヘタを取り除き、8等分のくし切りにします。2.ボウルに卵を入れて溶きほ
朝ごはんに簡単巣ごもり卵朝ごはんに簡単巣ごもり卵【材料】1人前キャベツ（千切り）50g卵（Mサイズ）1個水小さじ2(A)塩少々(A)粗挽き黒こしょう少々【手順】1.フライパンにキャベツを丸く敷き詰め、中央にくぼみを作ります。2.くぼみに卵を入れて中火で加熱します。3.水を加え、蓋をして蒸し焼きにします。4.白身が固まったら火を止め、(A)をかけます。お皿に盛り付けて完成です。
材料（2人分）きゅうり…1本ちくわ…2〜3本A醤油…小さじ1Aからし…小さじ1Aマヨネーズ…大さじ1A白すりごま…大さじ1刻み海苔…適量＊からしの量は、お好みで加減していただいても構いません作り方1.ヘタを取ったきゅうりを、キッチンバサミで1〜2cm幅に切りながら袋に入れます。2.ちくわも同様に切って袋に加えます。3.Aを加えて、袋の中でよく揉み込みます。最後に、器に盛り付けて、お好みで刻み海苔をちらせば……「ちくわときゅうりのからしマヨ和え」の完成です。
材料（2〜3人分）豚こま切れ肉…300gトマト…2個（約300g）片栗粉…大さじ1サラダ油…小さじ2Aポン酢しょうゆ…大さじ3A砂糖…小さじ2Aおろししょうが…小さじ1作り方1.豚こま切れ肉に片栗粉をまぶします。2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚こま切れ肉を炒めます。3.肉の色が変わったらくし形切りにしたトマトと、混ぜ合わせたAを加え、さっと炒め合わせます。4.調味料が全体にからんでとろみがつくまで炒めます。最後に、器に盛り付け、お好みで白いりごまを振り
先週は職場で余っていたお花を貰ってるんるんでお家に飾ったりタイムレスの番組で作っていたお酒のアテを作ってみたりなど楽しく過ごすことができました佐藤勝利くんが作っていた油揚げの納豆揚げ！油揚げを半分に切って巾着にして中に納豆を入れてトースターでカリッと焼いたら完成お醤油をつけて食べたけどとっても美味しかったですそういえばこの黒いプレート、最近エアフライヤーで使ってるの見かけてプチバズってますが本当に使いやすくてオススメです！
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最近の出来事📝我が家🏠は外に洗濯機を置いてるのですが何日か前に木の枝っぽいものが入っていて以前にはヤモリ🦎が出れなくなっていて😭ヤモリ➡️家を守る⬇️退治できない触れない⬇️夫が帰ってくるまで洗濯できない🥲という事もあって恐る恐る洗濯機のなかや頭上を見たらブーンと何かが飛んでたけど大丈夫そうでそのまま洗濯スタート🧺ブザーなっていざ干そうとしたらブーン🐝隣の家🏠の軒下に蜂の巣作り真っ最中毎年毎年うちの近所にはアシナガバチ🐝が巣を作りに来てしま
「たこのポテトサラダ」のレシピ材料（4人分）じゃがいも…2個（250g）ゆでだこの足…1本（100g）きゅうり…2本（200g）塩（きゅうりの下処理用）…小さじ1/2塩（味付け用）…少々マヨネーズ…大さじ1〜2こしょう…少々【甘酢】酢…大さじ3砂糖…大さじ1塩…少々※元レシピでは、甘酢に使う塩とは別の、味付け用の塩の分量が紹介されていなかったため、今回使用した少々の分量で記載しています。作り方①じゃがいもをゆでるじゃがいもは皮付きのまま鍋に入れ、かぶるくらいの水を加
皆さんこんばんは！いつもこのブログを見て下さり、ありがとうございます😊今回は、私がよく食べるご飯のお供についてお話します！私がよく食べるご飯のお供としては、たくあんと高菜と海苔の佃煮の漬物かな？？高菜については、外食の時に食べますけどね笑。漬け物については、全部美味しいし、ご飯がすすむからです！私的には、漬け物がなくてもご飯食べれる人だから、別にいいんですけどね！漬け物なくても平気なやつです！では、今回はこの辺で！
佃煮、めかぶ、漬物お漬物はしば漬けとかツボ漬けキムチなどかな？佃煮は昆布、小魚とか。めかぶはタレ付きのを毎朝食べてます。
ご飯のお供は…ここ最近では、ゴマ昆布です('ω'👌)明太子や野沢菜も好きです♡ラーメン食べに行ったら、辛子高菜🍜おにぎり🍙をすることがおおくなってゴマ昆布がいまブームきてます🫶おにぎりの具もブームがあって、少し前は梅でした☺️！美味しい食べ物がありすぎて1番は選べないですね🫠♡♡
材料（2〜3人分）鶏ひき肉…300gバター…10gAしょうゆ…大さじ2A酒…大さじ2A砂糖…大さじ1Aおろしにんにく…小さじ1作り方1.鶏ひき肉を耐熱容器に入れ、Aを加えて全体をムラなく混ぜ合わせ、平らにならします。2.ふんわりラップをして電子レンジ600Wで3分加熱します。3.いったん電子レンジから取り出し、フォークでほぐすように混ぜます。再度ふんわりラップをして600Wで3分加熱します。4.火が通っていることを確認します（加熱が足りない場合は30秒ずつ追加）。最
めっちゃおすすめのご飯のお供あります！ラー油きくらげラー油きくらげ(３袋セット)170g×3袋入【かどや製油ピリ辛ラー油使用丸虎食品工業製造佃煮】佃煮人気ご飯のおともAmazon（アマゾン）1,378円ラー油きくらげ単品1袋当たり170g【2袋/4袋】メール便対応送料無料小豆島佃煮小豆島佃煮かどやラー油きくらげつくだにつくだ煮きくらげラー油キクラゲ谷元商会オリーブアイランドoliveisland楽天市場1,380円～${EVEN
おはよーございますゆーみんですイマドキの人たちは車を持たなくなったそうですが我が家も人生後半戦に入って駐車場代や維持費等を考えたらソロバン上は車を手放してカーシェアリングするとか別の方法を考える方がいいわけでそういう意味で愛車の不具合は良いきっかけになったのかもですが65才まであと数年働くためのモチベーションに我が家的には旅行は欠かせないわけでそれならやっぱり車も必要だよねってことで買い替え一択にたどり着いたのですが我が家にやってきた新しい相棒とぶらっとドライブでや
材料（2人分）：卵5個長ねぎ1/2本【A】ごま油大さじ2【A】レモン汁大さじ1【A】鶏ガラスープの素小さじ1【A】塩小さじ1/2【A】おろしにんにく小さじ1/2【A】黒コショウ適量作り方：①沸騰したお湯に冷蔵庫から出したての卵を入れ、8分ゆで、氷水で冷やして殻をむく。②長ねぎはみじん切りにする。③ポリ袋に②と【A】をすべて入れ、よく混ぜ合わせる。④③の中に①を入れて全体に絡め、冷蔵庫で最低2時間、できれば一晩漬け込んだら、完成！
「きゅうりと鶏肉の炒めもの」のレシピ材料（4人分）きゅうり…4本鶏肉（むね）…1枚（300g）しょうが…1かけ（30g）サラダ油…大さじ1/2塩…少々こしょう…少々ごま油…適宜花椒（ホワジャオ）…適宜【A】紹興酒…大さじ1/2ごま油…大さじ1/2塩…小さじ1/2こしょう…少々花椒は、お好みで、とのこと。これ以降使うかどうかわからないので、今回は使用を見合わせました。作り方①野菜の準備をするきゅうりは洗って水気をよく拭きます。ピーラーで皮をむきましょう。縦半分
毎日お粥さんです…🐦お粥の良さを知ったあんみつは一日に一回はお粥さんに合って頂きたい和…💙幸せ🍀を…🌸感じるの💛だから朝もお粥さんを娘に頼む和❤️皆々様おはようございます…🐦🐦🐦🐦幸せ🍀の青い鳥と一緒に歩こう…🐦躍動しようねぇ…🐦
『甘辛玉ねぎもち』のレシピ材料（2人分）玉ねぎ……1個（約200g）片栗粉……大さじ3〈A〉みりん……大さじ2しょうゆ……大さじ1サラダ油……大さじ1作り方（1）下準備をする玉ねぎは3mm角くらいに切って耐熱のボールに入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する。ペーパータオルでかるく押さえて水けを取り、熱いうちに片栗粉を加えて全体にからめる。〈A〉は混ぜる。（2）フライパンで焼くフライパンにサラダ油を中火で熱し、（1）の玉ねぎの1/4量を入れて平た
ズッキーニを買ったものの、炒め物や焼き物以外の使い道に迷うことはありませんか。今回は、身近な食材と合わせて作る、火を使わない簡単副菜をご紹介します。調理時間の目安は5〜10分。薄く切って和えるだけで作れるため、食卓にさっと一品添えたい時にも便利です。材料（2人分）ズッキーニ…1本（約200g）ちくわ…2〜3本A白いりごま…小さじ2Aマヨネーズ…大さじ2Aカレー粉…小さじ1Aしょうゆ…小さじ1作り方1.ズッキーニはヘタを落とし、薄い半月切りにします。ちくわは薄い輪切り
はんぺんでかさ増し豚こまからあげはんぺんでかさ増し豚こまからあげ【材料】2人前豚こま切れ肉200gはんぺん（100g）1枚料理酒大さじ1しょうゆ大さじ1すりおろしニンニク小さじ1/2すりおろし生姜小さじ1/2薄力粉大さじ1片栗粉大さじ1揚げ油適量サニーレタス2枚【手順】1.豚こま切れ肉は細かく切ります。2.
