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最近●カラダが重い●なんだか気力がわかない●自分のことがよくわからないということはありませんか?もしそんな状態ならあなたは緊張が強くこころとからだのバランスが崩れているのかもしれませんそんな時どうしたらいいか?ただただ、あなた自身をたいせつにしてあげたらいいんです*ˊᵕˋ*ゆるみきではそのためのお手伝いをします頑張っているあなたに緊張しているあなたにたいせつに、やさしく触れます強い刺激は一切ありません・お手当するようにやさしく触れる・ゆらゆら心地よく揺らす
とろける♡ヒーリングヘッドケア私たちの頭の中にはこれまで受けてきた教育とか親から言われたこととか社会のルールや常識とかいろ〜いろなモノが詰まっていますそれらが時々、不自由さを与えることがあります「自分がいま何を感じているか」よりも頭の中を優先してしまうのですすると何をやりたいのかわからなくなったり不安や恐れを感じて動けなくなったりします頭の中は本来はすごく自由です♡あなたがやりたいことを叶えるために自由に選んでいいし、決めていい自由に創造してもいいモノで
本日の推し活先日、ゆるみき貴ちゃんのインソール基本講座を受講しましたー「まきまき」てやつ。まきまきの効果はばつぐんだ❣️(わたしの感じた効果)足の裏と地面のつながりかたが変わった靴の履き方変わった足が疲れにくくなった息子を抱っこしての散歩が楽になったケアしてないのにほうれい線が薄くなったetc…↑やばくなーい?効果色々素敵なのでオススメです。でねーこっから貴ちゃんの講座中に感じたこと。今、過緊張だったり低緊張だったり足の力をうまく使えてない人や子どもさんが増えてる
尊い佐々木先生と貴ちゃんのコラボ記事(?)だと!?(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)ブワッ※オタク気質のセルフケアマスターが書いているブログです。夏に貴ちゃんのベビーリンパケア講座を受講しました。貴ちゃんの安心の見守り力安心のどっしり感。阿蘇〜九重連山の如し自分のことも赤ちゃんのこともどっしりと見守るまなざしは…漠然とした不安感だらけだった私が欲しいものなのだ子育てに完璧なんて無い。じゃーどうしよう?って時にからだをナデナデしていったん「ホッ
「基本の耳たぶ回し」は、耳たぶクルクル小さく4回まわす〜から始まるさとう式の基本のケアです。私が感じた効果…ケアを知る前奥歯にヒビが入るほど歯軋り。歯医者で保護用のマウスピースを作った事もあり。頭痛、頭皮のつっぱり首肩のコリが当たり前の状態。頭が常に重い。心地よく目覚めたことがほぼ無い。子供の頃から重い💦セルフケア初めてから今現在顎も頭も、ほぼ痛み無い。寝起きの身体が軽い時々不調でも、セルフケアでさっと改善。鼻の奥が通って息がしやすい。目の奥もすっきりする。
この頃ゆるみき貴ちゃんのインスタライブがちょうどマヤ暦&バッチフラワーメッセージを投稿しようとスマホいじってる時間とかぶるのでよく参加させてもらっています。貴ちゃんのインスタはコチラたかちゃん、勝手にスクショしちゃった「今日はどんな1日にしますか?」っていう彼女の問いかけがあるとね自然と「うーん、どうしよっかなー?」って意識が向くわけですよ。自分だけでやってもいいんだけど貴ちゃんとライブに集まった人とそれぞれなんだけど一緒にやる感じがね無理なく1日のゴール
15時過ぎにはいしーん✨しますLINEはこちら^^
こんにちはゆるみき貴子です^^6月26日から犬と暮らす生活になりまして…「ゆるみき」は犬のいるサロンとなりました🐶ボーダーコリーの子犬です♂お家に慣れるトイレの練習など犬も私も新米です🔰(^∇^)💦物音ひとつしない時もあるしクゥーンと鳴くこともあるし吠えることもあります毎日違います人間の赤ちゃんと同じイメージかと…つきましては勝手ではございますがサロンにお越しの際は下記内容をご承知おきくださいませ👇🐶室内に犬がいます(施術スペースにはいません)🐶鳴き
こんにちはゆるみき貴子です^^→自己紹介♡【やりたいことを叶える私をつくる】🧡こころとからだをつなぐセラピスト🧡ホームセラピスト育成講師🧡ゆるいセルフケア講師→MENU♡本日で施術おさめ!お客様が晩白柚くれたよぉぉ(;;)いつも本当にありがとうございます♡今年は、自分で言っちゃうのですがいい感じでしたw特に夏あたりから拡大しましたよねー売上も昨対アップーです♫熊本市以外から来てくれたり福岡、関西、関東から来てくれた方もいらっしゃいます(°▽°)感
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スペシャル企画🎄12月15〜24日毎日インスタライブします🥳@yurumikihttps://www.instagram.com/tv/CIo6k72B6H1/?igshid=1bu5qcg27fgtあなたを美しく整えるためのスペシャル企画です💝✨参加していただくと、、、●カラダが整う条件を知れる♡●自分でカラダを整える方法を知れる♡(肩こり、首こり、歯ぎしり、いびき、頭痛、たるみのケア)●マジで恋するマインドを持てる♡(セルフラブ、コン
こんにちはゆるみき貴子です^^セルフラブ♡ボディケア通して【やりたいことを叶えるカラダ】をつくっております♡→自己紹介♡→MENU♡メンテナンスは大事です自分では気付けないことに気付けるから早めに対応できるから自分からの贈り物なんだと思ってる(´∀`)自分のために時間とお金を使って整えることそれが出来る私が好きなので!w←これ大事♡メンテナンスは定期的にやっております( ̄▽ ̄)歯医者は月1こころとからだは月30!!爆やってもらうこともあるしセル
大切な皆さまへゆるみき施術リニューアルのお知らせです♡***ここ数ヶ月で私の施術はガラリと変わりました^^例えば施術中に涙があふれてくる方がいらっしゃったり身体の声が聴こえたりするようになりました(o^^o)こーして!とお願いされることもあればこうだよ!と教えてもらったり。。その方ご自身が解決したいことや望むことに対してメッセージをもらうことがあります^^そんな感じで、、、同じように施術をしているつもりでもこれまでとはまるで違う感覚になりまして(゚ω゚)
こんにちはゆるみき貴子です^^やりたいことを叶える私になるためのこころとからだのセルフラブ♡をお伝えしています。→自己紹介♡→MENU♡今日は「自分史ワーク」に参加したよ〜!^^なんじゃそりゃw自分の人生の歩みを人に話して客観的に感想をもらったり私の人生に【言葉】をつけてもらうんですよ♡いま、ゆるみき第2章って感じでw自分の棚卸しをしたかったから参加してみた♫(^O^)こんな感じで私の人生の歩みを書いて…↓これを1時間くらいで話していく^^意外と話せ
この投稿をInstagramで見る気分がいい時撮ると可愛くなる♡#設定は自由♡#プロフ写真変えたよ#左手は添えるだけ…↑わかる人いるかな🤣#こころとカラダのセルフラブ#こころとカラダをつなげる#グラウンディング#やりたいこを叶える私#ゆるみき貴子ゆるみき貴子(@yurumiki)がシェアした投稿-2020年Nov月9日pm6時19分PST
こんにちはゆるみき貴子です^^やりたいことを叶える私になる。こころとカラダのゆるゆるケアをお届けしています♫→自己紹介♡→MENU♡お金の価値観はそのまま自分の内面をあらわしている(˘ω˘)気がするの私の場合↓会社員の時は。。。足りない足りない!もっともっと!あの人より高い?低い?平均年収より高いかな?⊂((・⊥・))⊃って満たされてなかったし比べてた。年収的にはあったのに買い物しまくっててたくさん持ってたのにねw熊本に帰ってきてから。。
こんにちはゆるみき貴子です^^マインドフルネス的ボディケアを通してやりたいことを叶えるカラダをつくっております♡→自己紹介♡→MENU♡当たり前と思い込んでるものって気づきにくいものですよね〜〜(^o^)たとえば私は⚫️⚫️だシリーズ人見知りだ可愛くないんだ愛されないんだ稼げないんだetcとか(´▽`)当然⚫️⚫️でしょシリーズ家事はするものだ野菜は食べるものだ結婚するものだ子供はいるものだ親孝行するものだこれまじで永遠にあるよねwし
こんにちはゆるみき貴子です^^マインドフルネス的ボディケアを通してやりたいことを叶えるカラダをつくっております♡→自己紹介♡→MENU♡週末、壱岐へ行ってきたよ〜目的は結婚式♡1人旅だったのでドギマギしながら船に乗りました(*^_^*)初めてのことは誰だってドギマギするもの。とても自然な心の現象よねー博多ふ頭↑船で1時間で到着!レンタカーを借りて♫みさこさんとランチしたっ赤とんぼ、という喫茶店♫横の席にhappyちゃんとしーちゃんがいたーー👀‼️笑
こんにちはゆるみき貴子です^^マインドフルネス的ボディケアを通してやりたいことを叶えるカラダをつくっております♡→自己紹介♡→MENU♡邪気払いって自分で出来るもんだと思ってる(・∀・)なんかイヤな気がする。。。そんな自分の感覚があったら邪気払いしてみて♡なんかイヤな気がする。。。↓なんかいい気がする♫に変えることが邪気払いなのだそのために私がやってる方法をYouTubeでシェアしたよー(^^)✨お試しあれ\(^o^)/やりたいことを叶えるカラダ
こんにちはゆるみき貴子です^^マインドフルネス的ボディケアを通してやりたいことを叶えるカラダをつくっております♡→自己紹介♡→MENU♡私はですね、もともと自己肯定感が低くてメンヘラでダメンズ好きでウツになりやすくてね(・∀・)テヘヘなんかいっつも現状に不満がありましたっ!いばって言うことじゃないwその不満とか怒りをパワーに変えてしあわせになりたい!という想いで行動して、現実を変えてきたタイプです(゚∀゚)このままじゃいや!変えたい!こんなの
こんにちはゆるみき貴子です^^マインドフルネス的ボディケアを通してやりたいことを叶えるカラダをつくっております♡→自己紹介♡→MENU♡最近、オレンジメークをしております♡ルナソルシャドウのラメ感すき〜ものすんごく楽しい♡ふわぁぁぁぁ(*´∇`*)そして今日はこれにであった11匹のネコ♡♡♡大好きな絵本がエコバッグになっていた〜〜開くとこんな感じ(^∇^)たまらんかわえええふわぁぁぁぁ(*´∇`*)はい、これが誰でも出来るゆるむ方法です♡(
こんにちはゆるみき貴子です^^マインドフルネス的ボディケアを通してやりたいことを叶えるカラダをつくっております♡→自己紹介♡→MENU♡朝起きて最初に口に出す言葉♡あなたは何ですか??(・∀・)私はですね、、おはよう今日も好きだよかわいいね〜愛してるよ〜と言ってる\(//∇//)\夫に抱きつきながら夫に言うようなフリして自分に言うております♡(●´ω`●)何か問題でも??爆すんごく気分よくなるよ♡自画自讃の素晴らしさにハマってますwとりあえ
こんにちはゆるみき貴子です^^マインドフルネス的ボディケアを通してやりたいことを叶えるカラダをつくっております♡→自己紹介♡→MENU♡今日はお休みだったので久しぶりに街に繰り出した(´∀`*)すんごーーーく久しぶりのデパート♡最近ようやく肌の調子が安定してきたのでここ2年くらい化粧品使えなかったんどす。。特に目周り(;;)ちょーーー久しぶりにコスメカウンター行ってきた♫色味のあるアイシャドウが欲しいけど自分ではわからん!ならばスペシャリストに
こんにちはゆるみき貴子です^^ボディケアとセルフケアを通してやりたいことを叶えるカラダをつくっております♡→MENU♡2017年7月15日からこのブログを始めた^^祝3年♡当時の私にとって膝ガクブルwだったけど今ではYouTubeまでやっちゃってるからね(*≧∀≦*)爆こんななるとは思わなかったよ♡素敵な人にたくさん出会えてるし(*´꒳`*)ほんと、一歩踏み出したらこんなに変わる一歩!一歩!気付いたら一歩踏み出そう怖いけど不安だけど踏み出すと変
こんにちは〜ゆるみき貴子です^^リンパセラピストをしたりセルフケア講師をしています♡この前、セラピスト同士の練習会で修得した(大げさw)エラ、フェイスラインを変えるケア早速施術で実践しました(^^)ご本人が「お〜✨」と言うくらい変化がわかりやすかった!!うれぴーーー私も初めてやってもらった時「お〜✨」ってなったもん♡ゆるみきの施術に取り入れましたので受けに来られる皆さま楽しみにしていてね〜\(^o^)/ちなみにこの方法、セルフケアでも出来るので近いうち動画撮
こんにちはゆるみき貴子です^^リンパセラピストやセルフケア講師をしています♡このブログ♡ちょっとしたギモンやお悩みを聞かせてくれ〜それに応えると嬉しいし私が喜ぶのよ〜\(^o^)/と書きました♡いろいろ聞いてくれる人たちのおかげでこんな動画撮れたよ(´▽`)ありがとう♡【子どもが寝ている隣でも起こさず出来る反り腰ケア】なんてのは実際に要望をもらえたから撮れた内容だなぁ〜とつくづく感じました^^それと【いびきをかかない方法】ってのも何人からか
❤︎セルフケアLesson●カラダがきついけどどうしたらいいかわからない●定期的にゆるむ時間をつくりたいというあなたにゆるみ時間をお届けいたします✨●呼吸●触れる撫でる●揺らすを用いて緊張をほぐしていくセルフケアLessonです♫忙しいと心もカラダも窮屈になって自分の感覚を忘れてしまいますカラダをゆるめると自分の感覚が戻ってきますカラダをたくさん感じてください♡何よりもあなた自身がたいせつだということを感じてください♡そのための時間です^^正しさや手順より
こんにちはゆるみき貴子です^^リンパセラピストをしたりゆるむケアをお伝えしたりしています!私が大切にしてること〜!自分からゆるむ♡(`・∀・´)施術する時も講座やレッスンする時も(о´∀`о)なぜならぜーーーんぶ同調してるから!ゆるみ、って伝わるから!水面に一滴落とすとバァ〜と広がってくように私がゆるむことで周りもゆるむんだよ〜そしてね周りがゆるむとさらに私もゆるむの〜あちき、この循環が好きっ!!(о´∀`о)てへへんでね、ゆるみきに来てくれる
こんにちはゆるみき貴子です^^リンパセラピストをしたりホームセラピストやセルフケア講師をしたりしています♡あらためて書いちゃいますがwゆるみきのテーマはやりたいことを叶えるカラダをつくる♡私が提供したいことです(*´꒳`*)そのために「ゆるみ」をお届けしています施術も講座もセルフケアも全てそうです^^ゆるむ、とは余白ができることスペースができることスキマができることです(^^)問題としているモノと距離がとれるから自分のことが見えるようになってくゆるみ
こんにちはゆるみき貴子です^^きゃーーー!!ふわふわシフォン♡♡♡回数券ご利用の方からプレゼントいただきました♡今日で6回目の方♫毎回緊張の癖が抜けてカラダが変わっていくこと、内面も変化していく経過を応援できたことが嬉しいぃぃ!!!です!セルフケアもムリなくやってる♫今日なんて施術前から骨盤がしっかり立っていたことに感激しましたヽ(;▽;)ノすげーー!!!前回の施術後より状態いいですやん!!(((o(*゚▽゚*)o)))これからビフォ