やる気が出ない時の対処法は

今週は富士見市民体育館のお仕事の一部がお休みなので、、🤭ややのんびりな一週間です🕊そのせいか⁈コリオ作りとか、やらなきゃいけない事はたくさんあるのになかなかやる気が出ないです💦苦笑やる気は、やってみないと出ないらしく、、👀なので"やる気が出ない時はまず5分間だけやってみる"のがいい⤴️って事なんですが、、😅やっぱりやる気が起きないので😑結局、やる気のないままです。。⤵️先日、久しぶりに柿ジャムを作ったのですが、、🍁なんか、、見た目がイマイチ🙄お味はそれなりなので

愛の専門家鑑定士・幸粋（コウスイ）です。はじめましての方は幸粋プロフィール→★★★今、社会が相当厳しくなってるのでこれから、ウツになる人は急増すると思われます。鑑定でも、ウツにまつわる相談が増えてきてるのもふまえこちらから相談を、ピックアップしてみました。--------------------私は30代後半、実家暮らしです。彼は私より一つ年上で、同じく実家暮らし、ブラック企業に勤めています。休日出勤ありで週6夏のボーナスは確か36ぐらい、昨年の冬のボ

朝から全然やる気が出ない日。そんな日はもう潔く、“やらないことリスト”を作る。掃除、やらない（ロボット掃除機に丸投げ）買い物、やらない（家にあるものでサバイバル）考える、やめる。（これ大事）どうしても考えちゃうときは、全部書き出す。頭のなかに詰めとくほどの情報じゃない。ソファに沈みながら思った。「呼吸してるだけで整うってことで！」笑ヨガでも「まず息をしてみよう」って言うし、それなら今日は、これで合格皆さんの“やらないことリスト”、何入ってます？

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第10回♡偏印（へんいん）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次ひらめきと遊び心で動く偏印さんがやる気を出すための方法・ヒント偏印の人が自分でやる気を出す方法1.興味のあることから入ろう2.変化をつけよう3.自由度を残そう4.アイデアを形にしよう5.遊び心を取り入れよう6.ひらめきを大事にしよう

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第９回♡印綬（いんじゅ）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次知的好奇心旺盛な印綬さんがやる気を出すための方法・ヒント印綬の人が自分でやる気を出す方法１．安心できる環境を整えよう２．小さな成功体験を積む３．自分を認める言葉をかけよう４．興味・好奇心に火をつけるそれと。ちょこっと解説関連やる気のない時にやる

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第８回♡偏官（へんかん）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次常に挑戦していたい偏官さんがやる気を出すための方法・ヒント偏官の人が自分でやる気を出す方法1.小さなチャレンジを作ろう2.競争心を利用しよう3.ご褒美を用意しよう4.体を動かして気分を切り替えよう5.自分に役割を課そう6.新しい刺激を取

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第７回♡正官（せいかん）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次責任感の塊の正官さんがやる気を出すための方法・ヒント正官の人が自分でやる気を出す方法１．明確なスケジュールを作ろう2.小さなゴールを設定しよう3.誰かに宣言しよう4.公的な場所や仲間を活用しよう5.自分の役割を意識しようちょこっと解説関連

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第6回♡偏財（へんざい）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次人とのつながりを大事にする偏財さんがやる気を出すための方法・ヒント偏財の人が自分でやる気を出す方法１．人との交流を取り入れよう２．ちょっとした「ご褒美感」を設定しよう３．新しいものを取り入れよう４．誰かのために動く意識を持とう５．短期勝負に切り替えよ

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第5回♡正財（せいざい）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次積み重ねを大切にする正財さんがやる気を出すための方法・ヒント正財の人が自分でやる気を出す方法1.やることを小さく区切っちゃおう2.習慣に組み込む3.「信頼」や「役立つこと」を意識しよう4.成果の見える化をしよう5.自分を認める・褒めるちょ

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第4回♡傷官（しょうかん）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次自分の世界観を守りたい傷官さんがやる気を出すための方法・ヒント傷官の人が自分でやる気を出す方法1.感情を無理やり動かせ2.小さな表現の場を持っちゃえ3.正直な気持ちに従っていいよ！4.新鮮な刺激を取り入れよう5.信頼できる人に率直に話すちょこっと

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第３回♡食神（しょくじん）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次そもそもがんばれない食神さんがやる気を出すための方法・ヒント食神の人が自分でやる気を出す方法1.楽しいことをセットしよう2.小さな達成感を積もう3.遊び心を取り入れよう4.人に喜んでもらうイメージを持とう5.自由にできる部分を確保しようち

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第2回♡劫財（ごうざい）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次ライバルと競い合いたい劫財さんがやる気を出すための方法・ヒント劫財の人が自分でやる気を出す方法1.仲間をつくる2.ライバルを意識する3.成果を発信する4.自由にアレンジする5.ゲーム感覚を取り入れる6.短期勝負でやるちょこっと解

今回は、通変星から考える、がんばりたくない時に、やる気になる方法の第1回♡比肩（ひけん）のやる気を出す方法！だよあなたの命式を知りたい人はこちらから愛され四柱推命さん、お借りしますm(__)m目次自分自身を貫きたい比肩さんがやる気を出すための方法・ヒント比肩の人が自分でやる気を出す方法1.小さなゴールを設定しよう2.複数の選択肢からあなたが選ぼう3.アタシ流でやろう4.自分自身と勝負しよう5.一人きりの空間を作ろう6.自分で自分を認めようち

やらなきゃいけないことが色々あるんだけど、全く手をつけていません、やる気がとにかく湧いて来ずダラダラ過ごす日々。あとで泣くのにねこんなときこそ、エッセンシャルオイルでブレンドした「やる気スイッチONスプレー」を使わねば

私はこんな人44歳フリーランスのたみおです。片づけ下手なのにシンプル生活に憧れて挑戦中！仕事に追われて片づける時間がないからこそ、時短の工夫や節約アイデアを試しながら、少しずつ暮らしを整えています。うまくいったことも失敗談も交えて、リアルな等身大のミニマルライフをゆるっと発信中。こんにちは！たみおです🚗「風呂キャンセル界隈」って言葉、最近SNSで見かけますよね？それ見て、「あ、これ自分じゃん…」って思わず笑っちゃったんだよね🤣仕事終わってヘトヘト、子ど

【英語勉強中】「やる気が出ない」の原因は、意志の弱さではない。おはようございます。英語を教えながら英語の先生の先生をしています、ミツイです。英語を教えていると、時々「うまく学習が継続できない」というお悩みをお聞きすることがあります。何かを継続しようと決めても実際にそれを遂行するってなかなか簡単なことではありませんよね。やる気が出ない…サボってしまう…その裏には、実は、あなたの「弱さ」ではない理由があります。なので、「どうしてできないのだろう」という自責は

負けてはならぬ！と自分に言い聞かせ戦い続けていると、いつか何もしたくなくなってしまう時が来るかもしれません。自分との戦いの連続は、ストレスを生み出し、エネルギーを消耗させ、自分自身をじわじわと追い詰めていきます。その結果、一生懸命やっている割には報われないと思うような現実を体験していくようになるかもしれません。例えば、自分よりも頑張っていないように見える人の方が、人気が出たり・・・自分よりも手を抜いているように見える人の方が、

子供が寝たので久しぶりにお昼寝中のおやつタイムコーヒーはドリップコーヒー消費作戦中作り置きのアイスコーヒーにジンジャーエール入れたものスタバの影響か炭酸がマイブーム冷凍しているコストコのアップルパイといただきます梅雨入りしてから何にもする気にならない漠然とやる気が出ない季節のせいでしょうか専業主婦の難しさを感じたり自分のさじ加減でどこまでも頑張れるしどこまでも怠けられて難しい褒められるわけでもなくお給料がもらえるわけでもなくちゃんとして当たり前ここから前向きに

ズボラでソフトな潔癖、ちびたと申します六歳息子の知育＆ノーストレスな毎日に憧れ日々奮闘中です詳しくはこちら↓ちびたの自己紹介ダルダルな毎日雨の日が続いてる上に胃腸炎になり（もうほとんど治ってるけど）なんだかダルダルな日々を過ごしていますやる気なし！なんならずっと寝てたい！でも胃腸炎がひどいときにためまくった家事（主に掃除…猫ズの毛が舞う我が家…）が家の片隅で大暴れ中…でもやる気が出ないし～何ならもう一回

やる気が出ない。自分で決めたことが続かない。そんなことってありませんか？決めたことでも、忙しくなったら続けられなかったりします。忙しくない時でも、手を動かしていない時は、頭の中が忙しいんです。人は物理的に忙しいか、頭の中が忙しい時、思うように動けません。頭の中が忙しい時、どういう思考が頭の中をかけめぐっているんでしょう。結果が出ない。誰にも褒められない。これが何につながるのか分からない。そんな時、この言葉を思い出します。Awath

こんにちは！真北広海です。奇跡的なご訪問ありがとうございます。愛と調和の精神でわたしとあにたにインスピレーションを伝えるために日々学んでいます。動きたいのに、ぜんぜん動けない。。。この記事を読めば、なぜあなたが先延ばししてしまうのか？なぜあの人は、先延ばししないのか？が分かるようになります。先延ばしはあなたの意志の弱さではなく、脳のクセです。脳は、考えれば考えるほどブ

こんにちは！真北広海です。奇跡的なご訪問ありがとうございます。愛と調和の精神でわたしとあにたにインスピレーションを伝えるために日々学んでいます。やる気なんて、待っていたら一生こない。メル・ロビンズの『5秒ルール』をご存じですか？やらなきゃと思っているのに、体が動かない。気づけば、また今日も先送り…。そんな自分に、がっかりしたことはありま

こんばんは。カンタービレ音楽教室主催の杉本延枝です😊「うちの子、全然、練習しなくて、、、1」ピアノ教室ではよく聞くお悩みです。でも中には何も言わなくても練習してくる子もいますよね。何が違うのでしょう。それは「ピアノがや楽しい」「もっと弾けるようになりたい」という気持ちが心の中で育っているから。この気持ちは無理やりでは育ちません。ちょっと弾けた！という小さな成功体験先生に褒めてもらえた嬉しさおうちの人に「上手になったね」と言って貰える喜び、、、

すずみりです(*´艸｀)やる気がでない時まぁ、あるよね笑例えば、習い事とか運動やったら、行ったら、楽しいってわかってるのに気がのらない。笑正確にいうと、やるまでの間、やり始めるまでの時間がイヤなのよね(・ω・)行くまで着替えるまで始める1分前まであーーー、めんどくさい！やめちゃおっかなー（やる気スイッチは旅にでて、探しても永遠に見つからないｗ）

大阪市住吉区クリスチャン★整理収納アドバイザーのはしもとえつこです。◎プロフィールはこちら→はしもとえつこ◎ご提供中のサービスはこちら→❀❀❀いつもご訪問いただきありがとうございます☺︎何度も何度も片づけにトライしてきたけどなぜだかリバウンドを起こしてしまう。。。一度片づいたのになぜかまた散らかってしまう。。。お片づけに限らずなにか問題が起こった時になぜそうなってしまうんだろう？

こんにちは〜Laule'a~幸せ~を願う縁姫ですたまにはボーッと何にもしない日もあっていい皆様週末をどの様にお過ごしですか？早いもので、もうすぐ1月も終わろうとしていますね私は…この土日…な〜んにもしませんでしたと言っても…一通りの朝のルーティンの掃除と（犬猫の毛があるので）洗濯と、軽めの食事は作りましたけど2日間一歩も家から出ずにダラダラダラダラダラダラ〜着替えたくもないし、コンタクトを入れたくもないやる気スイッチ自体を押したくない※宜しかったらこち

オナ禁族ero-stoの、禁🚫続189日目お尻を締める★お尻ぺんぺんは体罰ではなく「引き締め効果」だったりするかもマジェスティック・アカデミーに基づく、オナ禁実践ブログ189日目※マジェスティック・アカデミーという半年かけてネット上で男の本質を学び、向上するためのスクールに入っています。2025年1月をもって一周目が終了し、現在は自主的に二周目（無料）。本ブログで書いている内容や実践の結果は、マジェスティック・アカデミーによるところが大きいです。・・・・・・・・・・・・本文ここから

愛の専門家鑑定士・幸粋（コウスイ）です。はじめましての方は幸粋プロフィール→★★★この記事が響いているみたいです。私の人生終わってる。50代の女はこうなる。https://ameblo.jp/rikopinuranai/entry-12873963937.html５０代こうなってませんか？疲れすぎやろ（笑）この記事を読まれた５０代の方々「あ、これ、私のことだ」って思ったんです。というお声が続出しています。何気なく書いた記事なのでそこまで反響があることに驚