もじもじ体操

もじもじ体操に参加。やっていることは地味だけれど、今日もまた一段階理解が進んだ。手応えあり重いと軽いとを感じながらいろいろなことをするのだけれど。今までは、軽いところ、軽いところと、追いかけていたけれど、今日は逆。重いところに意守する。そうすると、からだの悪いところが浮かび上がって来た。（もちろん反応は人それぞれ。私の場合はからだに不具合があるから。）むむっ。これはなかなかしんどいぞ。重いところに意守するには、相当のエネルギーが必要。まぁ、私のエネルギーが小さいってだけのこ

日に日に、春を感じています。朝晩はまだまだ冷え込んでる京都岩倉ですが、散歩していると、いろいろなところで花の香り。何度も足を止めて、くんくん。香りの本（どの花か？）を確認するのが好きですさて。きまぐれ更新のこのブログ。読んでくださってる方、いいねボタンまで押してくださる方、ありがとうございます一昨日、もじもじ体操を続けていると、もじもじとした性格が改善して来てるということを書きました。私はフォノグラムの世界のことを知って、いろいろ教わりながら、からだを使うようになって、見えない

昨日の遅いお昼ごはん。断食＋糖断ちの甲斐あって、歯茎はすこぶる順調に回復。抗生物質や、他の薬を使わず、塩歯磨きに歯間ブラシ、歯医者さんでの塩水洗浄だけで、すっきりしました。こうして実際に大丈夫だったことを考えると、気が進まないことや納得できないことに手を出すのはやっぱりやめよう。たとえ、炎症には抗生物質！という主流の治療を強く勧められても！先回りして、あれやこれやと治療するのは、私には合ってなかった。まず、何故そういう症状が出ているのか？ということをじっくり考え対処する。それでもど

ねむい。。。このところ、ひたすら眠ってます。以前は物音で目が覚めたら、二度寝とかできない質（たち）だったし、寝るのがもったいない！って思いながら生きていたけれど。起きたらやることやって、食べて寝る…ブログ書いたりあれこれやる時間が生み出せない。ひたすら寝てます。半分冬眠しているかのよう。京都はこのところ、冷えっひえだから、自然な反応なのかな？でも、ちょっと思うに。からだが若返ってるんじゃない？って思ってる。だってね、昼まで寝る！なんてことは、若者だからこそできる！って思うか

僕もはまりました。めちゃ面白いです。もじもじ体操。

3運動が嫌いな私は、ここはちょっとこだわって正確に書くと…「野球観戦に行くくらいなら、草野球やってたい！」って思うし、からだを動かすのが嫌いなのではなく、運動という名がつくと嫌いなのだと思う。（体育という教育の弊害？！）たぶんそれは、皆で同じ目的で同じような動きをするから。だから、体操教室に通う！って自分にはない選択だった。でもでも。ヴァイオリン製作ワークの先生の、体操教室の様子を、ビデオ撮影することになったので…見てると、体操と言っても体操とは思えない地味さ！まさにもじも