とも花さん

コロナで人との関わりが減った今世界中と繋がれる今だからこそママという共通言語で強く、暖かく繋がろう＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊なんでみんなと同じにできないの？そんな言葉が止められないママへそんな時って・・ママの心の劣等感がぎゅ〜〜っと凹んで泣いていますよママの隠れた凸凹ボイスを代弁して心に軽くて優しい温もりの種まきをします＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊Bigsmilemama認定講師中学不登校子育て経験ママ発達凸凹育児現役ママ

こんにちはBigsmilemama認定講師Ifirstカウンセラー後藤なつです子育てって・・・ママの辛さがお子さんの自己肯定感に影響しますママとして生きづらくて子供に八つ当たりしていることに苦しんでいませんか？子育てが不安で子供を縛って厳しく躾けなくてはと考えて辛くなっていませんか？子育てを辛くしているのはママの小さい頃からの考え方の癖偏りがあるからなんだよねそ

お節に雑煮に年越し蕎麦にひと段落ついて紅白見ながら手帳タイムです。今年はコロナに振り回された1年でした。どうにか志望校に入学出来た娘でしたが6月迄はお籠りの日々学校行事も中止になったりリモート授業だったり親子で初めてをいろいろ経験出来ました。私はYouTubeの動画で勉強する事が増えました。鴨頭さんの動画でモチベーションを上げたりコミュニケーションを学んだり奥様のかもあきさんのYouTube動画では自分を深掘りして自己肯定感を上げる練習したり健康的な身体の為の生活習慣

皆さんは今楽しく子育てできていますか？こんにちはBigsmilemama認定講師Ｉfirstカウンセラー後藤なつです。いい子じゃなくてもいい！失敗してもいい！頑張らなくてもいい！自由にわがままに生きていてもいい‼︎そんな風に思って子育てLIFEが過ごせるとしたら？「子供の前で笑えなかったママが自分も子供もグングン好きになる、幸せ循環子育て」9日間の無料メール講座のご案内ですすぐに循環を始める方は

８月２８日（金）mamaコミュ夏祭り開催するよーー！！！とも花認定bigsmilemama認定講師女王道プラティクショナー抑え込んだ怒りの中に優しさを見つけ出す専門家むらみこと愛情表現カウンセラーむらたみゆきです４月から始まったmamaコミュ毎月とも花さんが開催するライブ開村当初は新大阪と東京で毎月一回ライブ開催の予定でした。コロナの影響でこの４ヶ月はオンラインでのライブ開催

こんんちはBigsmilemama認定講師Ifirstカウンセラー後藤なつです本日もzoomで活動中♪アシスタントで参加しているこんなママでごめんねから卒業するmamaマスタコース略してマママス昨日から応用コースが始まりました基礎コースでは自分のことをじっくり振り返ったり自分をフォーカスして行きますが応用コースでは相手の言葉や仕草から相手が何を言いたいと思っているのかを探って行きます

またまたお久しぶりの投稿です。自粛生活も明け、母も子供達も普段のリズムになれてきたころでしょうか～？？私が今、ドはまりしているこちら➡️mamaコミュ「楽しそうだね、ママ！」と言われるママになる♪https://www.bsmj.co.jp/mamacommlp/毎朝のリセット投稿✨とも花さんからお題が毎日出るのですが、毎日皆勤賞とはいかないけれど、出すと皆さんからの暖かいコメントに励まされる毎日。自然と心が緩むんですそんな素敵なコミュ二ティ✨mamaコミュzoom開

ママであると日々子供と会話なり、お世話なりを通していろんなことを感じると思うのですがどうしようか迷う時ってないですか？どうせ私は間違っているとすぐに凹みませんか？こんにちはBigsmilemama認定講師Ifirstカウンセラ後藤なつです私は子育てにも、人生にも正解があると思っていて正解を出すために学生が、テストで１００点をとるように子育ても、人生もできるだけ、できるだけ頑張ってきました

私の行動を全部見られている、見張られている気がして苦しくなるんだね私がやりたいことややっていることを見られるのも恥ずかしいと思ってた５月のZOOMでお話会の申し込みはこちらZOOMの使い方講座のお申込みはこちら罪悪感を手放して子育てしながら自由に羽ばたくひょんきちの自分をおもしろがる主婦日記心屋認定カウンセラーやすむらひろみです一日中みんなが家にいて、ひたすら好きなことしてごはん待ってるって、、、

昨夜は初のzoom飲み会\(ˆoˆ)/ご訪問ありがとうございますとも花認定mamaカウンセラーももこですももこってこんなひと今回のzoom飲み会はマママス同期のしーちゃんが企画してくれたんだ↓↓しーちゃん四柱推命鑑定師合格おめでとう㊗️コロナの緊急事態宣言でゴールデンウィークだというのにどこにも出かけられず、販売の仕事と家の往復の日々で…心がすさむー。。と思っていたから、久々に同期の顔を見れて、話せてとっても嬉しかったぁそしたら！なんと！と

つい「大丈夫！」ガマンしがちなワタシは素直になるほど緩んで魅力的なワタシになる♪じょさんしオンライン両親学級＆児童館（4月19日で終了）で得られた助産師さんのアツいエネルギーとご参加者さんの柔らでいく表情にエネルギーをもらいながらワタシができること、をやりたいフィールド（地域）で還元していこう！！と奮闘しそれが現実になりそうで、今スタッフおのおので務めているところです。★昨日、とも花さんのmamaコミュ♪で4月分の講義を受けてきました。（すんごい参加者多い！

一年前の記事が上がってきたから一年前の今日かと思ったら、微妙に今日じゃなかった(笑友の会をサボってお休みさせてもらうのに、結構ドキドキだったなーーー私が行きたいところには私が連れて行ってあげる罪悪感を手放して子育てしながら自由に羽ばたくひょんきちの自分をおもしろがる主婦日記心屋認定カウンセラーやすむらひろみです+++++++++過去記事より+++++++++子育てはもう悩んでないのだけど苦

とても優しいブログでした。今の私の心に届きました。とも花さんありがとう！😊risse

みなさんいかがお過ごしですか？我が家の子供たちも今週からもれなく休校になりました。小6娘はあまり学校に行ってないのでほとんど変わりのない生活。小３息子は元々家の中が好きなもんでこれ幸いと自宅生活を満喫されております・・・つい私「〇〇（娘）は変わらない生活だね」と思ったことが口から出て「何？嫌味？」と言われながらもお互い思ったことを言い合える関係だなあ・・・と勝手にほっこりしたり

長ーい春休み始まりましたママ達は戸惑い、不安になってる方も多いと思います。私的には、不安は不安を大きくするだけだと思ってるので、心配しすぎず、自分で出来ることをして、笑って、免疫力を上げれば大丈夫‼️とは考えながらも、やはり家ばかりでは、、、と思ってたところ、こんな素敵な行動をしている方をAmebaのHPで、たまたま見つました考え方にも共感するし、自宅で出来るし、何より無料(クックパッドさんも素敵)ママの味方は沢山いる。ママが笑えば、大丈夫👌こんな時だからこそ

子どもがながーーーい春休みに入りましたね。みなさん、心は穏やかに過ごせてますか？？過ごせませんよね家に居たらご飯も作らないといけないし…やりたい事がやれないし…ゆっくりも出来ないし…イライラーー学校行けーー！！！となりますよねわーかーーるーーー我が家の子ども2人は、目を離した隙にえらい事になってましたーー汚れを落としているお風呂でも、大爆笑で遊んでいます…こんなのが毎日続くと思ったら気が遠くなりますよねそんな今だからこそ、少しでも笑って気持ちを軽くしませんか？？

こんにちは😃bigsmileカウンセラーなっちゃんです。昨日、ママのためのランチ会in神戸＆「こんなママでごめんね」から卒業する本読書会開催しました🎵まあちゃんが作ってくれた看板資料も作ってくれました✨まあちゃんと、いくみちゃんと、しなちゃんと私の4人で、初めて開催したイベントランチ会の様子勇気を出して参加してくれたMちゃんと一緒に、美味しいランチを食べながら、ワイワイと子育てや旦那さんの話で盛り上がりましたそのあと、場所を移動して福田とも花さん著「こんなママでご

こんばんはそのままの自分でいればいるほど周りを笑顔にしちゃう癒し姫の福田とも花認定カウンセラー&BrilH認定スマイルクリエーターのまぁちゃんですまたもや、ちょっとご無沙汰していました。いま、自分に起こっている出来事。何かを気づかせてくれるために起こってるっていう視点で見るとどう思いますか？子どもや周りが目の前で起こしてくれる出来事により気づかせてくれること。こんな思いもうしたくない苦しいよ〜しんどいよ〜なにを学ぶために起こってるんだろう？その出来事により、私

おはようございます！あまみです！とも花さんの話が私の気持ちにドンピシャすぎてビビった。息子はよく「ママ嫌い！」って言います。友達のお母さんが「危ないよ〜！」っていうだけで怒られた！と思ってそのママさんをたたきに行ったり「嫌い！！もう遊ばない！！」って言ったりします。昨日もそんなことがあって読書会のみんなやナリ心理学のあきさんに相談したらみんなおんなじ答えだった。あまみさん自身が自分を大丈夫と思えたら息子くんも大丈夫あまみちゃんが息子くんを変えようとするこ

昨日から一気に気温があがって春みたいな陽気。春のこういう陽気、あったかくてうれしいと思う反面、なんだか気持ちがそわそわ落ち着かなくなる。年度の変わり目って別れと出会いが多い時期。環境の変化でストレスかかって特に学生の頃はナイーブになってたな。社会人になっても退職、異動とか多くてやたらと忙しかったり。春にいなるとその時の不安や緊張を身体が思い出しちゃうんだよね。とはいえ、桜が咲いたり散歩も気持ちいいし

こんにちは😃とも花認定bigsmileカウンセラーなっちゃんです。神戸でママのためのランチ会を開催します詳しくはこちら⬇️「ママのためのランチ会in神戸」子育てってこんなにしんどかったの？私の育て方が悪いの？ずっと子どもと引きこもりで孤独・・旦那にも子どもにもイライラする！こんな自分、大嫌い・・全部、私のせいかも・・そんな風に悩んでいるママさんへ私たちも、ずっとずっとそうやって一人で悩んでいました。そして、とも花さんのmamaマスター講座に行って、自分としっか

つい「大丈夫！」ガマンしがちなワタシは素直になるほどゆるんで魅力的なワタシになる♪昨日は、体調不良で仕事を早引けしました。したら午後から発熱していまい…夜に発汗したら解熱。やっぱり発熱したらとしっかり治る感じ！発熱してくれてありがとう！私のカラダさま♡さて。振り返りブログが上がってきたのでシェアします。タイトルのコトバはBigsmilemamaマスター講座の主宰で師の福田とも花さんからもらったコトバです。ワタシは寂しがりやなのでつい、何かの拍子で「ど

私の大好きなとも花さん♡私がママ一年生の時…苦しくて、さみしくてどうにか自分を変えたくてたどりついたとも花さんのブログ。毎日届くとも花さんのブログを楽しみにしていました。悩んでいるのは私だけじゃないんだな。と思えたしあんなに苦しかった育児がどんどん楽になっていきました。辛いときに支えてくれたのは、とも花さんでした。悲しいときに応援してくれたのは、とも花さんでした。そんな、とも花さんの上級ワークショップ！！！皆さんは上手く泣け

こんにちはとも花認定Bigsmileカウンセラーなっちゃんです。この前、子どもたちを連れて外食しましたお店に入ってみたら、和食のチェーン店みたいなんですが、普通のファミレスよりは値段高めだった💦下の二人は、まだ数百円のお子様ランチ私もなるべく安めの定食。しかし長男は、1890円＋税のハンバーグ定食え〜！！子供が1890円頼みますかランチに1890円＋税（2000円越え！）頼みますか神かよっっ今までなら、セコイ私は「えー！こんな高いの？こっちにしたら？これは？」

こんばんはそのままの自分でいればいるほど周りを笑顔にしちゃう癒し姫の福田とも花認定カウンセラー&BrilH認定スマイルクリエーターのまぁちゃんです↑この前のとも花ちゃんの上級セミナー今日は、初めて心屋のオープンカウンセリングに行ってきました！アメブロで素敵やなぁ、気になるなぁと思っていたりえもんさんに会いに行ってきました他の人との悩みを聞きながら流れ弾にあたって自分の悩みにも向き合える時間になりました。やっぱりめっちゃ素敵な方でした写真撮り忘れた〜今日引い

体調不良により開催を中止させていただきます勇気を出してご参加を決意してくださった皆様ご検討くださった方々きっとそれぞれにベストな機会にまたお会いできることをお祈りしています大変申し訳ありませんでした＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私がかつて子育てに悩んだ時に手にした本に「スキンシップを沢山して情緒を育てましょう」子どもに接する現場にいたからよくわかっていましただけど、イライラしてしか繋げなか

生後２ヶ月の次女がよく眠るから私は、毎晩長風呂できます。お湯に浸かってホーッと放電。今夜の一時間の入浴の前後で体重は600g減。よぅ汗かいた。フワーっとした意識の中で聞こえてきた声。「私と一緒に史上最高に幸せになる覚悟はできていますか」全て私の責任。誰のせいにもできない。悪役に見えたあの人たちもみんな私の幸せを願っていた。私を包むお湯が、優しい桃色になった。先日受講したとも花さんの心屋塾上級ワークショップ。みんな温かかった。受講後、講師のとも花さんと横に並

本日2020.1.22.暦のうえで天赦日と一粒万倍日が重なるラッキーdayほら空にも虹が守られるなぁ意味はわからなくても今日は何だかラッキーdayと思うだけでも良いと思いますこんなスペシャルの日に私は朝からとても緊張またまた大好きなとも花さんに逢いに今新幹線ですそして初めての場所に向かってますますみさんのお家でお地蔵さんの会愛を受け取りに行ってきますもっともっと緩んで優しく優しく生きていく.•*¨*•.¸¸♬今日の開運アクション初めてのこ

こんばんは！Bigsmileカウンセラーなっちゃんです。昨日、神戸でのランチ会を告知しましたが、急遽、ランチ会のあとにとも花さん著書「こんなママでごめんね」から卒業する本の読書会を開催します日時：令和2年2月22日(土)14時30分〜場所：三ノ宮駅周辺持ち物：「こんなママでごめんね」から卒業する本募集人数：5名様→残4名様参加費：2000円（当日お支払い下さい）応募締め切り：2月15日（土）応募方法：こちらのフォームからお申し込み下さい※読書会のみの参加も可能

明けましておめでとうございます㊗️今年もよろしくお願いします^-^元小学校の先生で2児の母☆心屋リセットカウンセラーみっちゃんです和服でご挨拶浴衣ですが、お気に入りなので、何度も使っちゃいます笑今朝は夫と2人で箱根駅伝の応援行ってきました新年早々したかったことをしていますで、その後夫は初湯へ子どもはドラマ三昧私は読書&食べて飲みたいなので家族でバラバラ行動です私たちにはこれで幸せなお正月だなぁと思うのに郵便を取りに外に出たとき家族総出で歩いている人たちを