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昭和女子大学で日曜日に開催される、せたがやウキウキクラブ。この中に、キッズヨーガのクラスがあります。【品川区】ヨガで体ほぐし家族が笑顔で健康にヨガファミリー松原夏穂（なつほ）ヨガファミリー松原夏穂（なつほ）、ヨガファミリーー心も体も、強く優しく。自分も他人も「好き」になれるヨガクラスご訪問、ありがとうございます。品川区ヨガファミリー主宰の松原夏穂です。※新型コロナウイルスワクチン３回接種済ませました。体調管理は、常々注意しております。インフルエンザ予防接種も済
品川区ヨガファミリーです。この日のウキウキクラブは、無料体験デイの秋のウキウキまつり。多くの参加がありました。「焼きイモ」をテーマにおイモになりきったり、おイモの絵を描いたりしました。犬がおイモを探して、「ワンワン」と言いながらアップドッグとダウンドッグのポーズを取るのが、「ここ掘れワンワン」って感じで、見ていて面白かったです。子ども達も楽しそうにしていました（私も使わせてもらおうっと）。１年間せたがやウキウキクラブを担当しましたが、今回で私は終了。１年間お世話になりました。
品川区ヨガファミリーです。せたがやウキウキクラブ。三連休の中日ですが、4組の親子が参加されました。対応に忙しくて、クラスの内容がじっくり聞けなかったのですが、これも嬉しい悲鳴です。少人数のときは、しっかり参加して一緒に楽しむ。アシスタントとしては、どちらも学びがたくさんでした。詳細はこちらから一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN
品川区ヨガファミリーです。少し涼しくなったのに、また暑くなった日。５組の親子が参加されました。内３組はリピーターさん。嬉しいです。ウォームアップでパラバルーンを予定していましたが、人数が多いと盛り上がるし、雰囲気も和むので、取り入れて良かったです。９月のテーマは「お月見」三日月のポーズやウサギのポーズ（膝をついて、両腕を上げる）などを行いました。お月見の意味や２０１８年の中秋の名月の日（９月２４日）を、お伝えしました。ご家族でお月見を楽しんでいただきたいです。詳細はこちら
品川区ヨガファミリーです。お盆最終日の親子＆キッズヨーガ。生徒さん来てくれるかな、とドキドキで迎えましたが３歳の女の子とママが参加してくださいました。この女の子がとても利発！観察力が鋭くて、聞く姿勢も良いんです（時々、ママにくっつくのがまた可愛らしい）メイン講師のリエ先生も、３歳の女の子のママ。この年代の子どもが喜ぶ手遊びを、ヨーガの呼吸に結びつけながらたくさん紹介していました。私含め他２名の先生の子どもたちは、小学生以上。リエ先生が担当のときに、この女の子が来てくれたのは、
品川区ヨガファミリーです。この日の親子＆キッズヨーガは、CCEこどもヨーガ教師養成講座の中のワークショップということで無料開放デイ。更に、講師は本講座主宰の伊藤華野先生が担当されました。私含め、認定講師はアシスタントとしてご一緒しました。勉強になりました。詳細はこちらから一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPNお問い合わせnatsuho.matsubara@gmail.com
品川区ヨガファミリーです。親子のためのスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブで親子＆キッズヨーガを担当しました。猛暑の中、９組の親子が来られました。本当にありがとうございました。皆様、体育館に来られたときから既に暑さでグッタリのお顔だったので、運動量を少しずつ上げ、リラックスできるように心がけました。今回のテーマは夏の星座。と言うことで、童謡「きらきら星」に合わせ、上半身を動かしました。このネタは何度もやっていて、子ども達のノリも良いのです。最後「お空の星よ」で両腕を
品川区ヨガファミリーです。親子のためのスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブの５月３回目の親子＆キッズヨーガをお伝えします。今回は私の担当ではありませんが、ご一緒している先生が素敵なレポートを書いてくださってのでお知らせします。６月は３日（日）、１０日（日）、２４日（日）１２：００～１２：５０開催予定です。よろしかったらお越しください。詳細はこちらから一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN
品川区ヨガファミリーです。親子のためのスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブで５月２回目の親子＆キッズヨーガを開催しました。今回は、アシスタントとして参加。「山登りに行ったらどんな動物がいる？」とメインの先生の質問に、「カバ！」と答えてくれた子ども。どんなポーズになるんだろう？とカメラを構えて見ていたら、両腕を大きな口に見立てていました。子どもはノリノリでポーズを取っていました。私は目から鱗！今後「カバのポーズってある？」と聞かれたら、実践してみようと思うのでした。
品川区ヨガファミリーです。親子のためのスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブで５月１回目の親子＆キッズヨーガを開催しました。GW最終日で少人数のクラスでしたが、それ故ポーズ以外にフラフープやお絵描き…子どものリクエストを受け入れることができました。私自身、ヨーガを通して、「人（他者）」に対してだけでなく、「物（道具や設備）」に対しても愛情を持って欲しいと思っています。今回、クレヨンを新調して「大切に使おうね」と私が伝えようとする前に、子どもの方から「大事に使わなきゃ」と言って
品川区ヨガファミリーです。今年度も、昭和女子大学のせたがやウキウキクラブでキッズヨーガを担当することになりました。これまで一人でやっていたのですが、新たに３人の先生をお迎えして月３回でチーム体制になりました（嬉しい！）４月１回目はまず私が担当。パワーアップしてこれからも、ワクワクドキドキする楽しいキッズヨーガをお伝えします。詳細はこちらから一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPNお問い合わせnatsuho.matsubara@gma
品川区ヨガファミリーです。せたがやウキウキクラブ２月２回目の親子＆キッズヨーガの報告です。ウキウキクラブは、ヨーガ以外にもサッカーやダンスなど盛りだくさん。（登録すると、一日受け放題というお得なシステム）それらも体験してヨーガに来てくれる子どもも多いです。様々なスポーツに挑戦できる心と体作りにも、これからもヨーガを広めていきたいなと思います。詳細はこちらから一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPNお問い合わせnatsuho.matsubara@gm
品川区ヨガファミリーです。親子のためのスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブで２月１回目の親子＆キッズヨーガを開催しました。２月のテーマは「鬼のポーズ」（お相撲さんの四股立ちのような感じ）と、鬼に金棒ということで「金棒のポーズ」（立位で両腕を上げる）そして、童謡「豆まき」に合わせて動きました。豆のパラパラを子ども達は思い思いの表現をしていたのが、印象的でした。創造力豊かなこどもになって欲しいです。詳細はこちらから一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN
品川区ヨガファミリーです。親子のためのスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブで１２月２回目の親子＆キッズヨーガを開催しました。前回に引き続いて、クリスマスをテーマにトナカイのポーズ・ソリのポーズ・もみの木のポーズを行いました。２回目だと、子ども達も体がしなやかに動きます。夢見る人のポーズ（シャバアーサナー）の後、一人の男の子が「頭の中が空っぽになったよ」と言いました。「今どんな気持ち？」と子ども達に聞くこともありますが、このときは質問する前に自発的に言ってくれました。本人
品川区ヨガファミリーです。親子のスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブで、１２月１回目の親子＆キッズヨーガを担当しました。１２月と言えばやっぱりクリスマス。キラキラ星の歌に合わせて体を動かしたり、トナカイのポーズ・ソリのポーズ・もみの木のポーズなどを行いました。子ども達が頑張ってソリのポーズをしているのを見て、思わず「先生の背中に乗ってみる？」と言ってしまいました。「一人ひとり、静かに乗ってね」とお約束したものの、内心ヒヤヒヤ（汗）でも、子ども達お約束守って乗ってくれました。
品川区ヨガファミリーです。親子のスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブで、11月２回目の親子＆キッズヨーガを担当しました。親子・キッズヨーガ連続参加の子どももいて、最後まで元気いっぱいでした。寒くなると、屋外での遊びが難しくなるので、屋内で是非体をいっぱい動かしてほしいです。詳細はこちらから一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPNお問い合わせnatsuho.matsubara@gmail.com
品川区ヨガファミリーです。親子のスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブで、親子＆キッズヨーガを担当しました。９月はアシスタントでしたが、何と今回からメイン講師として。３連休の最終日ということで、少人数でしたが、その分コミュニケーションを取りながら、子ども達の要望に沿うことができて良かったです。色々至らない点もあったかと思いますが、今後も子ども達がワクワクするようなプログラムを考えていきたいです。クラスの様子は、こちらをご覧ください。一般社団法人こどもカルチャーEducat
品川区ヨガファミリーです。親子のスポーツクラブ、せたがやウキウキクラブでヨガの、アシスタントをしました。講師は認定こどもヨーガ教師の川越麗子先生。学童保育などでも、キッズヨガを教えられています。今回は親子・キッズの２本立てでした。ウォームアップは風船体操。風船を膨らませて、呼吸を意識します。先生のアドバイスで膨らませなかった子ができるようになったのには、ビックリ！その後、風船でバレーボール。私も参加しましたが、夢中になって気付いたら汗をかいていました。その他に、昔懐かしい
