すっきり生活

おはようございます老後を快適に過ごすためすっきり生活を目指して50代から断捨離を始め、身体が自由に動く間に大物の断捨離スタートそれと同時に老後資金も見直し20代はバブルで、金利が7%だったことも…今は定期預金しても金利は0.01？貯金しても、これだけ物価が上がれば資産は目減りしていることに…20代で株で大損したこともあり、元本保証されない運用はしないと心に誓いましたが、今の時代これじゃダメと資産運用を検討外貨貯金、外貨建生命保険、積立ニーサを50代にスタートこれが数

おはようございます今朝は今年一番の冷え込みか？北側の部屋の窓の結露うっすら凍ってました。今日は午後診はない日ですが、午前診終わって、オペと残業と4時までに終わりたい‼️そして、断捨離はバッテリー切れてから乗っていない電動自転車やっと娘ちゃんが手放す事同意２年ぐらい乗ってないし…乗るには、バッテリー買い換えないとならないし、６年ぐらい前に買った自転車やし…そして、友達のお父さんが施設に入所するのにタオルが必要らしく、我が家のタオル少し減らすの手伝ってもらいます。少しず

NIKKEIプラス1「すっきり生活」のコーナーにて連載中の「料理を科学する」。今回のテーマはチーズフォンデュがとろりとする秘密について。クリスマスのディナーにもピッタリのチーズフォンデュ。実はただチーズを鍋で溶かしただけのものではないんです。溶けたチーズをとろりと舌触りなめらかなソースに仕上げるには、ワインに含まれるある成分が重要な役割を果たしています。今回の記事では、チーズフォンデュのソースがとろりとなめらかになる理由と、ワインを牛乳で代用する場合のポイントについて解説し

予定時間に到着できないそんな突然行法から始ったさぎの湯荘のダイヤモンドイベント2日間、あっという間に終わりました。ひでこさんからのパワーを浴び、たくさんのダンシャリアンさんの笑顔溢れる場となりました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。これが主催者のたがわゆみさんのやりたかったことゆみさんの夢が叶いました。今は第8期の断捨離Ⓡトレーナーインターンですが始まりは、インタ

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講演会の後、そのままさぎの湯荘に宿泊して懇親会に参加しました。宿泊付きの申込みは、募集開始後すぐに定員になったプラチナチケット参加することが出来たのは運がいいからだと思っています広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。ドキドキの部屋割り発表初めましての方でしたが、なんと広島の人こんなところにも、主催者の心配りを感じます。そして、お部屋が素晴らしいのです

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初めての土地に向かっています。島根県安来市前日に、駅員さんのお勧めの乗り換え方法でチケットも購入したし天気もいいしなぁんの心配もないはずでした。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。駅でトイレに行く余裕すらあったのですがなんと、電車の遅れが発生して私が予定していた「特急やくも」には残念ながら、乗れませんでした。特急やくもは、１時間に1本早めに行きますそう約束していた方にお詫びの連絡をするととても

断捨離Ⓡトレーナーにはチーム編成があり４ヶ月毎に変わります。新しいチーム『風』の第１回目のミーティングがありました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。今回のチーム『風』には私の知らない世界を生きている人がいます。アストロウーマンの今本待貴子さん左上が今本待貴子さん100キロのウルトラマラソン水泳４キロ+自転車190キロ+フルマラソン

運転免許取得のために弾丸帰省した息子②試験に合格するとすぐにもうこれ要らない。と断捨離したモノがあります。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。それは、運転教本と学科教本。予想通りと言えば、予想通りですパラパラとめくって見ると赤ボールペンの書き込みが多数ありました教本の間からハラッと落ちたモノがあります。見ると自動車運転の適性検査です。

創建ホームLIFE＆CULTUREMARKETL/C今日は受講生としてこの場所へ出かけました。7月と10月に断捨離セミナーを開催させてもらった同じ部屋が見事に空っぽになっていました広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。沖ヨガではないのですが･･･インドヨガ初体験です美しい先生の美しいポーズを見るだけで自分も美しいポーズが取れているような都合のよい錯覚ができます

断捨離Ⓡトレーナー研修で罰金制にして全員で意識すること。それは『言葉のヒゲ』『えっと』『やつ』です。近々『なんか』も加わると思っています。自分の話している言葉を俯瞰すると意識せずに使っている口癖が発見できるのでおもしろいです広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。断捨離Ⓡチーフトレーナー小林理恵さん主催のオン読サロンに参加しました。小林理

LINEを送ってもほぼ既読スルーの息子②珍しくLINEが送られて来ました。お金くだちゃい。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。ハア可愛く頼めば送ってもらえると思っているようです。夫に見せるとよかったじゃないか。と言い嬉しそうに歌い出しました。｢金頼む｣のひと言でもいい～さだまさしさんの｢案山子｣です。私、そんなに息子の帰りを待ちわびている母親

ここのところ、断捨離Ⓡトレーナーの先輩とお話しする機会が増えています。ビシッ、バシッという鋭い指摘をもらっています･･･広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。誰からも言われたことがないことなのに、あ痛たた･･･と刺さります。例えば、言葉遣いだったり着眼点だったりそこから生まれる関係性だったり。短い時間の中で見極める力や言葉のセンスがやはり、一般の

毎日使うモノが、オシャレになると気分が上がります･･･と言うことは今まで使っていたモノはオシャレではない気分が上がらないモノだったのですね鹿児島の白くま♡広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。息子②は文房具フェチ学期や学年が変わる時ペンケースや筆記用具を総入れ替えしていました。え～っ、この間買ったばかりよとペン立てにもなるペンケースを譲り受け、職場で使って

リヒト研修から帰って来た時に荷物が届いていました。息子②の懐かしい文字。1ヶ月遅れの誕生日のプレゼントでした。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。息子②は夫の還暦祝いに何も言わずサプライズで高級焼肉を送ってくれました。『還暦を迎えた夫に届いたモノ』充電旅行の帰り、新大阪で乗り換えがありました。大阪は双子の息子達が住んでいます。どうして、もう一日大阪の日程を入れなかったんだ

NIKKEIプラス1「すっきり生活」のコーナーにて連載中の「料理を科学する」。今回のテーマはおいしいチキンソテーの焼き方について。この頃は食材の値段が上がって、スーパーのお会計でギョッとする、なんてこともしばしば…。そんな中でありがたいのが鶏肉です。お肉の中でも比較的安価なので、我が家でも食卓に登る機会が増えた気がします。今回取り上げるのは、そんな鶏肉をシンプルに食べるチキンソテー。皮がパリッと香ばしく焼きあげれば、塩と胡椒だけでも味わい深い一皿になります。今回は、チキンソ

2ヶ月前の交通事故相手の方もそうですが私も首をやられました仕事終わりに、今も鍼灸院に通っています。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。息子①から髪型オールバックで蝶ネクタイ姿の写真が送られて来ました蝶ネクタイ姿は、七五三依頼です阪神タイガースカラーだった髪の色が元に戻っています。第一印象は怪しいマジシャンファミレスのバ

夫は夜中の3時15分に豊後水道に向けて出発しました。もちろん見送りはしないですよ何も予定のない日曜日。天気もいいし、網戸と窓掃除をしようと思い立ちました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。網戸を外して、家の前の道路で水洗いしようと、玄関に出たのですが･･･。通りに人の気配が全くない何か大切なことがあったような･･･。あーっ道路のずっと向こうに帽

東広島市の地元情報新聞はプレスネット。大変お世話になっています。生まれ育った広島市の地元情報新聞はリビングひろしま。実家にいた頃は、母と奪い合いながら隅々まで読んでいました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。リビングひろしまが運営しているリビングカルチャー倶楽部で断捨離Ⓡ基本講座を行なうことになりました。画像お借りしました場所広島市中区小町3-19

TVに行ったことのある観光地がチラッと映るだけでココ、行ったことある～とテンションがあがります。大好きなTV番組に表も裏も、よ～く知っている断捨離Ⓡトレーナーの同期高橋弘枝が出演したのです広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。少し遡りますが、10月10日の｢ウチ、断捨離しました！｣はご覧になりましたか2回に分けて放送された後編に高橋弘枝が、ひでこさんと一緒

心の中のガス抜きができたせいか口元にできたヘルペスが枯れ始めました。代わりに、昨日インフルエンザの注射をした左腕がパンパンに腫れています腕が痒い広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。新米が届きました。毎年、夫の知人から購入しています。いつも30キロ×2袋で60キロ購入しています。しかし、今年は1袋しか持ち帰りませんでした。え～っ、なん

リヒトのお土産をようやく妹に渡しました。平日の夜ですが食事をしてお互いの近況報告しゃべりまくりました鮭とイクラのひつまぶし＆牛タン広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。何年ぶり何十年ぶりヘルペスと口内炎ができました。大きく口を開けると、裂けそうだだし何を食べても滲みてしまいます社内の新しい仕事の覚えが悪く、どうやらそのストレスのようです。

すっかり日も短くなりましたね。日が暮れるのが早くなるとちょっと寂しいような一日の時間が短くなるようなそんなふうに感じていました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。リヒトから戻って来て無意識の意識化が少～しだけですができるようになったことがあります。断捨離に巡り逢ってから狭い、忙しい、疲れたこの３つの口癖はなくなりましたがどうしても残っていた口癖があったので

週末、久しぶりに広島へ行きました。東広島市の生活の方が長くなりましたが生まれも育ちも広島市内。実は都会っ子なのです。中途半端な都会っ子ですが広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。原爆記念公園に続く、平和大通りは子供の頃の白黒写真にたくさん写っている思い出深い場所です。（写真の中だけの記憶です）恐ろしい程の方向音痴なので今も、新しい場所には一度では辿り着けません。

先月、息子①と横浜中華街に行きました。昼も、夜も･･･なぜ２回も横浜中華街に行ったかというと目的があったからです。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。花文字を描いてくれる人がいる場所を見つけたからです30年前、香港に旅行に行った時に初めて花文字のことを知りました。何て描きましょうかそう聞かれて、一緒にいた夫も私も自分達の名前を飾ってもね～掛け軸

おはようございます今日は不用電化製品の回収日動かなくなった電子レンジ出せたすっきりです❤️昨日は友達の家の片付け、掃除のお手伝いその勢いで今日は我が家の掃除をしよう年末に向けて少しずつお天気がいい日に普段できてないところの掃除今日はサッシの溝掃除をしようっと今日は雨の予報だったのになんとか降らずに済みそうです。では、すっきり生活を目指して今日もぼちぼち片付けします。よい週末を朝靄も綺麗です。シフォンプリーツスカートUNIQLOシフォンプリーツスカートUNIQ

断捨離Ⓡトレーナーの全体交流会の写真が届きました。圧巻です欠席者もいましたが、総勢144名こんなに多いと、目が行き届かなくてひとりぐらい･･････広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。ひとりぐらい、変なのがいてもわからないんじゃないだろうか元の116名の頃から、ちょっとだけそんな不謹慎なことを考えていました。私、ひとりぐらい･･･

断捨離Ⓡトレーナーは月に一度ひでこさんの元に集まります今夜の全体交流会いつもより、参加者が多い人数に圧倒されました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。なぜ、人数が増えたかというと今回から第8期の断捨離Ⓡトレーナーインターンも参加していたからです。恒例のひとりずつの自己紹介。ああ～、フレッシュめっちゃ、初々しい～これでも2期先輩ですから～初め

8月から職場で新しい仕事をしています。今までとは違う仕事がしてみたいと手を挙げたのですが･･･。新しい仕事、なかなか覚えられませんミスも多く、毎日冷や汗かいています広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆりです。東広島で定期的に開催されている『リベルテマルシェ』に参加します。それは、なあにと思わず聞きたくなるような興味深いお店もだくさん参加します。ジェルネ