じぶんさがし

自分の素を探すワークをしてみようと思う。＜幼少期＞「この時代を一言で表すと？」本能の赴くまま。「得意だった事」歌うこと。わりと音程が取れたので。「夢中になった事」写真だけの本に物語をつけてみたり、絵本を作ってみたり。「楽しかった事」遠出するのが楽しかった。「うれしかった事」母方の祖父母が来てくれたこと。「ほめられた事」漢字みたいな文字を書いたら褒められた。絵も個性的だったみたい。「頑張った事」妹がワガママを言っても耐えた。TVで怖いニュースが流れても耐えた。世の中

いつも訪れる福岡アジア美術館では期間ごとにひとつのテーマにちなんだコレクションを展示しておられます。今回のテーマは『旅立ちのとき』でした。卒業シーズンですものね。旅立ちには同時に「新たな出会い」が待っています。人とのコミュニケーションが不得手なわたしにとって、新しいステージにすすむことは試練でもあります。↑こちらはベトナムの作家レー・クワン・ハーさんが描いた『出会い』という作品です。色んな表情や色をした20の顔がならんでいます。解説には「異なる文化背景や価値観を持つ人間がひとつの

⁡⁡美脚♡美尻調整師の寺田麻未です⑅︎◡̈︎*⁡⁡実は…この約2ヶ月半ほど…悩みに悩んでました😅ここ最近お伝えしている、ノートに書き出す📝ということをしたり、他の人とお話をしたり、気分転換方法を新たに探してみたり、いろんなことをしてみました。見たくない自分もいたり、変わりたい、どんどん進化していく、成長していく自分に会いたい…何度も何度も繰り返し、出てきました。嫌っていうほど…“もういいやん！”って自分にも言ってたり…でも、また出てきたり…⁡だけど、ここ

どうかこころ安らかに…争いごとの早期解決と災害からの復興をせつに祈りつつ…いったいワタシとはどのようなヒトなのか❓自分を探してあちこち覗いたりセミナーで感激したり、本読んで考え方丸パクリしたり…イヤイヤイヤイヤ…何やったって自分以外になり得ないよ❓それやってるの、自分だからね。後になって考え方がかぶれてた…とか、アレは自分であって自分では無かった‼️とか、黒歴史になるだけですからな。結局やったことや言ったことや付き合ったヒトや…全部がこれから

2022.8.10引き続き家をベースにゆっくり過ごす。父は今どこにいるんだろう。と時おり思い出しながら日常に戻りつつある。いろいろな体験から得たことをご縁がある方に伝えたいと少し前から考えているのでそのイメージをふくらませたりして過ごした１日でした

「ママがご機嫌でいることそれが家族を幸せにする最大の秘訣だと思う」という内容です（その１）です朝5時半に起きて洗濯機を回しながら旦那のお弁当作りと夕食の準備子供の朝食準備昨晩の食器の片付けなどを淡々とこなす卵焼き作ってウインナー焼いてオクラを湯がいて胡麻和えにして豚肉、玉ねぎ、にんじんのスタミナ炒めを作って、、、最近水をたくさん飲むようにしてるのでちょこちょこ飲みながらの作業あっという間に6時50分旦那出勤

こんにちわー！「難聴アラカンおじさん」本日いつものように昼から集合住宅の廊下をモップがけしてました。せっかく清掃した床にふと発泡スチロールの白い粒みたいなのが５粒（２㎜位か）ほど発見。（一粒でも見つけますよ！私はプロ、笑）おかしいな、さっき拭いたはずなのに。すると、１メートル位離れたところにも更に１０粒程。えー！誰やー！何なんだー！外を見ると雪玉？らしき物が吹雪いてました(笑)いやー、よく出来てますよ、どう見ても発泡スチロールの粒ですわ。なぜか嬉しくなって廊下をたまたま通っ

自分探し迷子の皆さーん🤣自分、見つかりましたか⁉️ありましたー🌸と、言える人は過去の体験と感情を深掘りして、状況、環境に合わせて変化、進化していく自分をまるっととらえたことのある人。それはまるで宇宙の果てのナントカ分子があるか無いか、あったらいーなーきっとある！と思えばあるし、無いなと思えば無いんじゃよ。ってな話です。はい、よけいわかりませんね（笑）わかりづらく表現してみましたよ。気づいたら自分探し迷子になっていて、ある日Yo

私は、自分と向き合うことにした。今回の記事は、自分の胸のうちを整理するために書いているものなので、読みやすさは全く考慮しておりませんので、できれば読まなくていいです。要領が悪くて、ぶきっちょで、おっとり、のんびり屋の幼い私。おうちでじっとして本を読んだり、絵を描いたり、塗り絵をしたり、蟻の巣を見たり、昔話やお化けなど不思議な話が好きな夢見がちな幼い私。そんな私を、母親は世間でやっていけるか心配だったのか、強制的に外で友だちと遊ぶようにさせた、世の中お金がないとやっていけない、夢なん

昨日、mabatakiの卒業式が行われました。が、私は次女の運動会で参加できず。Birthday合宿も長女のピアノの発表会とばっちり重なり、出れなかったのである意味私らしかったな。。。そして、今だから言いますが(いや、実はアドバイザーさんは知っているが)私がmabatakiに入ったきっかけって勘違いだったんです説明会の申込みフォームだと思って送ったら本申込みのフォームだったの〜！！もちろん、申込みが確定するのは料金を払い込んでからだから説明会をきいて、納得してから申し

こんにちは、ゼロ地点です。お願いします。前回、朝の感情。気分と機嫌は別物だよ。朝の気持ちを整えること。夜、寝る前の気持ちの作り方。どうしても嫌な事がある時のストレス発散ワークのお話をしました。『人生機嫌良く過ごしたいなら自分で作れ。のお話。』こんにちは、ゼロ地点です。お願いします。前回は、未来の自分と交換日記は、生産性と、不足感を相殺する。今、好きな事に淡々と進むツールとしてパワフル、最強！のお話…ameblo.jp今回は、いよいよまとめ！のお話をしたいと思います。まとめと