しめじの味噌汁

今日も1日お疲れ様でした🙇‍♀️今日は、お味噌汁のお話を♩前にも載せたことあったかな？前にね、しめじのお味噌汁は二日酔いや肝臓、お肌に免疫向上に腸内環境を健全に維持、便秘解消などなどとにかくイイこと尽くし‼️とテレビで見て一時期めちゃくちゃ飲みまくってたんだけど最近またしめじのお味噌汁はじめました。シジミよりしめじ‼️ということで、旦那さんが飲み過ぎちゃったーなんて時は飲み過ぎに有効な成分オルニチンが7倍らしいので是非！！作ってあげましょう♡ちなみに、我が家は

ずーっと登りたかった金時山にやっと登れました。4回くらい雨で流れた金時山。10/16月曜平日だけど結構人いました。一番短い距離をチョイス。新し目の金時見晴Pに車とめてしゅっぱーつ長袖＆レイヤード用の服いっぱい持ってったけどあっつい！雨天でなく快晴なことに感謝しよう。短い距離だけど（だから？）急勾配で息があがる。登山って感じ！（ドM）P到着までの間に見えていた富士山。金時山頂上では雲が被っておりました。外人さんいっぱいおったなー。NEWSでみるような軽装な人はおらず

きのこかなぁ。松茸は有名だけど、きのこ類も温室栽培でない物が出回るのも秋。普段店頭に並ばない珍しいキノコを鍋で食べる。コチコチした食感は堪らない。秋はキノコの季節だと思うけど。

馬喰横山でランチ。和食居酒屋しゅん、というお店。2016年前後に通っていた、かわはらの後のお店みたいです。特製タレの鶏の唐揚げの定食。付け合わせのサラダも丁寧です。玉子焼きは江戸風の少し甘め。しめじの味噌汁がうまかった。

今朝は土砂降りの雨でした。鯖の味醂干しの朝食です。金時豆も美味しくいただきました。味噌汁は豆腐としめじに葱が入っています。痛いながらも何とか一日が過ぎて行きます。

たくさんあるピーマンを消費。ウインナー炒め、しめじの味噌汁、小松菜の和え物、またサラダチキン作りました。サラダチキンをキレイに切りたかった。うちの包丁は真面目に研いでないので切れません😢本当はプロに研いでもらうと良いでしょうが、今日は私が研ぎました。少しはマシかな、、。切れないとボロボロになってしまうので。ごちそうさまでしたー。

今日の支援センターのお昼ご飯♪̆̈焼きビーフンキュウリの和え物しめじの味噌汁🍄おかずが焼きビーフンだったらしくてご飯抜きで食べましたΨ('ч'☆)美味しかったです😋ご馳走様でした＼(^o^)／

今日も始まりましたやっと秋めいてきた窓開けたら涼しいですねまずは手帳を書いて今日何をやりたいかしっかり決めますね昨日の晩御飯焼きなすの中華風チキンソテー小松菜としめじの味噌汁納豆つまみはえしやろつと

ごはんがすすむ豚バラれんこんにんじんのツナ和えしめじの味噌汁豚バラれんこんは落し蓋（アルミホイル）をして6分煮るので楽でした。ニンジンの千切りは下村企販のスライサーで楽に出来ました。しめじは冷凍の残りを使いました。レンコンは保存の仕方が良くなかったせいか内部の色が変わっていました。がそのまま食べましたとさ。

今日の晩ご飯は炊き込みご飯鮭のホイル焼きしめじ、椎茸、ネギレンチン茄子わかめとしめじの味噌汁今日も満足でした〜しかしなんか疲れたな〜

今日は娘が久しぶりに帰って来ます。電車に乗りたいから電車で帰って来るそうです。朝食は薩摩揚げに卵焼き。昨日はチャーハンの夕食でした。夕方って何時頃かな？

こんばんは今日は台風🌀で怖かったです。☔雨が凄い。近くで冠水してたりで避難グッズ準備してました…。今日の晩御飯は鶏の唐揚げにしめじと玉子の味噌汁に卵豆腐です。味噌汁が昨日のスープと味が味噌味だけでかわらんやんかっと、自分ツッコミです。今日は、台風で家に籠もっておりました。残念な最後のお盆休みになりました…。明日は植木鉢をまた外に出したり、元場所へ移動させたり朝からしなくてはだなー。早く起きなくては…明日から仕事だし…。お盆休みはあっと言う間に終わりました。皆様も台風🌀で

最近の食事納豆御飯鶏肉の卵とじ親子丼しめじの味噌汁雑炊美味しかったですよそんな今日この頃そんな訳でではでは

WBCも終わりましたが、テレビでは何度もWBC優勝の様子を放送しています。主人は何度も見ていました。今日は焼き鯖の朝食です。雨が止んだので洗濯物を出して来ました。線維筋痛症が何とか治らないか気になっています。

晩ごはん親子丼長芋長芋としめじの味噌汁今日は彼氏は定時で帰って来ました〜お疲れ様でした〜

こんばんは。体調が悪くて昼飯は、抜きました、今日は、カレーにしました。豚肉と人参、じゃがいも、玉ネギ。しめじの味噌汁。美味しくいただきました。さ、薬飲んで寝ましょう。

さて、上手に（笑）タスクをこなして時間通りに仕事を片付けられました‼️😄明日は休み‼️子供達をトリミングに連れて行きます‼️💈さて、晩御飯の前に、呑むべね‼️てが、写真撮ったのに保存されて無い、、。🫣今日はタコ刺しでした‼️🐙では、晩御飯‼️🍚今日はほっけを焼きます‼️🥳半身を更に半分こにしてます❣️😉ほうれん草のゴマ和えと惣菜のホッサラをつけ合わせます‼️🤗味噌汁は、豆腐としめじ❗️デザートに、久しぶりにコーヒーゼリー‼️😋美味かったです‼️ご馳

欠かさず観てるテレビ番組ある？❤️近年は❓テレビあまり観なくなったので朝の報道番組ぐらいかな❤️🤔▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようそんな今日の晩ごはん〜⭐️🍚🥢今日、買い物してたら意識が朦朧としたので💔😵‍💫あっ❣️生○真っ只中のせいだァ〜って気づいて❤️がっつりステーキに🥩しましたァ〜❤️(*^◯^*)鉄豊富なホーレン草の玉子炒めもねっ❤️🥬🥚😉クリスマスの時に買って残ってた期間限定の梨のチューハイ❤️🍐梨のジュースみたいで❤️め

お正月は実家で過ごしたので今年最初の料理は冷蔵庫のあまり物で…●チキンカツ（鶏ムネの皮を剥ぎ一口大に削ぎ切りしヨーグルトに漬けこみ冷凍した物を利用。自然解凍後に水気をキッチンペーパーで拭き取り、塩胡椒&顆粒ガーリックを少々混ぜ、バッター液→パン粉をまぶし揚げます）●大根と厚揚げの煮物／2人分（中大根1/4本、厚揚げ1/2。大根は厚めに皮をむき1cmの半月切りにし水300ccを入れた耐熱容器へ入れ500wでレンチン7分→汁ごと鍋に移し、醤油大1.5&みりん大1.5&酒大1&砂糖小1&和風

とろあじの開き、シメジの味噌汁、麦ご飯。とろあじの開き、めっちゃ大きい！！脂がのった身はふんわり柔らかくて、ジューシーで美味しかったです。

◦喫茶店風ナポリタン（2人前）玉ねぎスライス1/2個+ピーマン2個の細切り+薄い短冊切りニンジン1/4本+ベーコン（お好みの量）をオリーブオイルorサラダオイル大1でフライパンで炒め合わせます。混ぜ合わせた調味料（ケチャップ大4&オイスターソース大2）と茹でたてのスパゲッティを加え軽く炒め、塩コショウ少々とバター（orマーガリン）で味をととのえます。◦ブロッコリーサラダドレッシング（2人前）マヨネーズ大3+塩コショウ少々+オリーブオイル小1をお好みのハーブ（私はクミンを）を、茹でて粗熱

朝食は、鯵の干物としめじとにんじんの味噌汁をいただきました。朝起きてから散歩に行って来ました。富士山は雲に隠れていました。分子栄養学のすすめ(健康自主管理システム1)Amazon（アマゾン）868〜4,000円線維筋痛症がわかる本Amazon（アマゾン）990円免疫力はミトコンドリアであげる:人はなぜ病気になるのかAmazon（アマゾン）1,760〜5,620円病気にならない体をつくる免疫力(知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）48〜4,200円人がガン

今日は魚最近は肉より魚が食べたい。焼き銀だらで晩ごはんです彩り暗め。しかし、玉子焼き作るのはちょいと面倒。豆の煮物、焼き銀だら、きゅうりのサラダ、しめじの味噌汁、ごはん。お腹いっぱいだね。

おはようございます😃今朝は、干物を焼いて味噌汁と味味噌で朝食をいただきました。昨日は、息子家族と夕食をいただきました。荷物がいっぱいで車に乗れないとで買って来てもらいましたが、お鮨は売り切れていてお弁当をいただきました。姪たちはオモライスでした。お茶碗が割れてしまって２つしがないので、また購入したいと思います。分子栄養学のすすめ(健康自主管理システム1)Amazon（アマゾン）692〜4,000円免疫力はミトコンドリアであげる:人はなぜ病気になるのかAmazon（ア

昼ご飯。鶏モモの照り焼き丼、ナスの煮浸し、シメジと小松菜の味噌汁。鶏モモはヨーグルト＆酒にしばらく漬け込むと柔らかくジューシーになります。

こんばんは😊今日は何も予定がなく、だらけた一日だった様な気がします💦そんなだらけた1日の締めに晩ごはんUP🤗もうすでに、寝落ちしそうになっていますが、頑張りまーす💪今宵の晩御飯筍ご飯💕冷しゃぶサラダ🥗キャベツとツナと大葉のコールスローエリンギとピーマンの金平(エリピー金平)たらこんにゃく(スライド)まぐとろ(本来はマグトロ丼にするつもりで買ってきたにも関わらず、筍ご飯を炊いてしまうという凡ミスでまぐとろ単品に…💦💦やばいょなぁ…しめじ、新たま、