ブログ記事4,498件
×○○○ございますm(__)m。【流されるな自分らしく明るく生きていこ○】今日も1日、明るく過ごせます○○◯、生きていけます○○◯………(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)!今日も、頑張◯ますo(*⌒―⌒*)o。。今日も寒い日も、暑い時も続きますけれど、熱中症さん◯は気をつけて、こまめな水分補給&塩分補給を忘れず◯、1日を過ごせます○○◯………(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^
半袖の制服でも蒸し暑ぅ〜(´ㅁ`;)換気に窓を開ければ🪟湿気で髪広がり蒸し暑ぅ〜(´ㅁ`;)こまめな水分補給🥤しながら職場にある自販機で飲みものを買い足そうと♪₍₍◝(*॑꒳॑*)◟⁾⁾♪いらーん自販機の不具合から出てくるのはオール常温って💧メーカーさんによる補充はしてるから買い取った自販機ではなさそうだけど…リース(契約)期間中であれば早急に対処してくれそうな気もするけど🙄名前わかんないけど😅パッと明るくて元気がもらえる黄色いお花って好きだなぁ水も滴
急な高い気温あまり汗をかかなくても身体の水分は失われています失われる水分量は1日に皮膚・呼吸・汗・尿・便から2.5リットルと言われています食事で1リットル・飲み物で2リットルの水分を摂るのが理想だそうです⚠️朝食抜きという事は水分が足りてませんね体が水分を吸収できるのは1回の量は200〜250㎖これ以上の水を一気に飲むと水分が尿として排出されやすくなってしまうやはりこまめな水分補給が大切寝る前は白湯を飲むとリラックス効果暑い日は冷たいお水を飲みたくなりますが胃腸へ
袖部分の編み進め🧶こんにちは〜先週末から4日ぶりですねぇおかわりありませんか?!両袖のモチーフ2枚ずつも編めたので今日からはさらに編み図に細心の注意を払い袖部分を編み進めます〖衿つきのカーディガン〗前後見頃のモチーフと両袖のモチーフを置いて`〘.・▁・.〙カクニンなんだか斬新なデザインすき間を編むのです!モチーフ編みの最後の2枚は何とかノーミス✨で編んでますホッ💓💭残りの🧶。。。7玉(1玉…約50g=350g)が1玉と85g(1
お気に入りを持ち歩こう飲みたい時にすぐ飲める!!マイボトル習慣始めませんか?漢方ハーブティーでエコライフこまめな水分補給が必須なこれからの季節あると嬉しいマイボトル「水筒用意するのが面倒。いつも自動販売機かコンビニで購入。」という超面倒くさがりな私はペットボトルの水に、ティーパックをチャポンの確率が高いです。朝から、「お茶いれて冷まして」の行程が面倒(時間的余裕もない)そんな人にもオススメです。【sasamary嬉しいポイント】⋈水出しOK⋈ティー
北・東日本で季節外れの暑さ注意2024年4月15日https://news.yahoo.co.jp/pickup/6497964北・東日本で季節外れの暑さ注意-Yahoo!ニュース今日15日は、北海道から東海は大体晴れて、季節外れの暑さが続くでしょう。最高気温は6月から7月並みの所が多く、30℃予想も。近畿から九州は雲が増えて、次第に雨エリアが拡大するでしょう。沖縄は激しい雨news.yahoo.co.jp季節外れの熱中症にご注意ください。こまめな水分補給をお忘れなく。
きょう13日(土)は、全国的に晴れる所が多く、お花見日和となるでしょう。各地で初夏の暖かさとなり、夏日の所も多くなりそうです。13日(土)昼前の天気分布予想きょうは高気圧に覆われて、全国的に晴れる所が多いでしょう。内陸を中心に空気が乾燥するため、洗濯物もよく乾きそうです。ただ、沖縄付近に低気圧がある影響で、九州南部から南西諸島にかけては曇りや雨となる予想です。九州南部は昼頃にかけて雨が降りやすいですが、午後は次第に止んでくるでしょう。13(土)予想最高気温日中は気温が上昇し、各地
リップは残念ながら所持しておりません。その代わり唇が乾燥して切れないようにするためにもこまめな水分補給だけは忘れずに努力しております。そして何といっても今の時期はまだまだマスクは手放せません。しているのとしていないとでは唇の乾燥もかなり違ってまいります。している方がマスクの中が湿るというのがありケアにはなります。お疲れ様でございます。
紫外線対策は、大人も子供も重要です。紫外線は肌にダメージを与え、日焼けやシミ、しわ、さらには皮膚がんのリスクを高めることがあります。以下は、紫外線対策のポイントです。日焼け止めの使用:SPF(SunProtectionFactor)が15以上の日焼け止めを使い、肌に十分に塗布します。特に顔や首、手の甲など、紫外線に直接当たりやすい部位は重点的に塗りましょう。遮光帽やサングラスの着用:広いつばのある帽子や、UVカット効果のあるサングラスをかけることで、頭部や目を紫外線から守ります。遮