ぐねった

夜、雨戸を閉めるときに扇風機のコードに足の親指が引っかかり危ないと思い壁に捕まろうとした瞬間ぐにゃっ…どう、ぐねったのか分からんけどジンジンしてきたエアーサロンパスをシューバンテリンのシップを貼った。歩けるから、折れてはない。もう、そのまま……早めに寝ようかと思ったけど午前中…花壇いじりをしたのでしっかり洗いたいわ。髪の毛まで汗だくだったからせっかく貼ったシップを剥してお風呂へ風呂上がりシップを貼る寝る時…剥がれそうだな靴下履いて寝れないしなんか、く

左足首ひねったっぽくて今朝からちょっと痛いです。と言ったらば。膝下から足指までこねくり回された。痛い！これで次回来た時に経過をみるということだけど、それまでに強く痛むことがあったらすぐ連絡ください。って言われてて怖い。【第2類医薬品】新インペタン1％(セルフメディケーション税制対象)(24枚入*3箱セット)【インペタン】楽天市場1,780円サポーター整体歩行足首ダイエットウォーキングスポーツO脚X脚外反母趾足の甲足ケア腰ひざ肩つまづき防止

段差を踏み外し、、、軽くぐねりました💦ちなみに、ぐねるって関西方面の方言だとか。。。捻挫ですね😅軽かったけど、また歩く予定もあるし、、、すぐに診て貰いました✨痛みもマシになったし、テーピングで固定🎵やはり処置は早い方がいい✨早く良くなりますように⤴️⤴️⤴️

左足にまた謎の怪我をしてましたゆんです•́ω•̀)?左足の甲のところの横側に変なアザが……横に長いような形のアザなんですが……ぶつけてないんですけどね思い当たる節は……と記憶を辿ると、昨日の日中？ドコモショップから歩いている時に左足軽くぐねったんですよねでも痛くもないしいつもの事だと普通に歩いて帰ったんですが……それくらいしか心当たりが無いんですよねちなみにアザを触っても痛くもないし腫れたりもしてません(˙◊˙)うーん……(；－ω－)どこで何してこうなったやつだろう(

年度末ということで、職場でいらない資料を整理したり廃棄したりしているのですがついでに机の上のレイアウトも変えてしまえということで、やりだしたら止まらなくなってしまいました。ここにコンセント伸ばしてー、PCはラックの上に載せてワイヤレスキーボードでー、こっちは趣味のものをおいてー・・・机の上は小さなマイホーム！！新たなジャンルを確立しそうですそれでは本題！昨日の廻り階段の記事を書いたら、

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日はＱ足して、筋トレをしました(^o^)水曜日の朝にぐねった左足首はまだ違和感があるものの、痛みは無くなりましたので、明日は走れるかなと思っています(^o^)v意外と酷くなかったのか、回復力が早いのか(^o^;)おっさんの足、走るのも遅けりゃ、回復も遅いはず(≧∇≦)大したこと無かったんでしょう(￣ー￣)明日、走ってみないと分かりませんが(*^ー^)ノ♪お花畑でも見に行こうかな(*^ー^)ノ♪（去年の写真です。）今日も元気に頑張ろう(*^▽^

おはようございます(*^ー^)ノ♪新年を迎えると房総のイチゴ狩りが始まります(*^ー^)ノ♪こんな感じ～(*￣∇￣)ノ苺、いちご、イチゴ、これはいちごなスイーツ狩りでした(^o^;)リアルにいちご狩りが始まっているので、若潮マラソンが終わったら、ご褒美に行こうかなっと(*^ー^)ノ♪今日の朝ランはマイコースをぐるぐる(*￣∇￣)ノゆっくり目に入って少しずつ上げていき、いよいよサブ４ペースを超えて～となったところで道の真ん中に落ちていた田んぼの泥の塊を踏んでしまい、左足首をぐねっちゃっ

こんばんは目に留めて頂きありがとうございます。たくさんの方に見て頂いていいね！して頂いてコメントや読者登録まで！！ありがとうございます今日は、近くの不二家さんでクリスマスケーキを予約してきました。まだ予約特典のお皿があったらしくもらいましたぁサイズは16センチくらいですね。可愛いぃ子供が２人いると、ふたつ欲しくなるんですよね～来年のクリスマスケーキも、不二家さんで予約しなきゃ！と思ってしまいます(私、不二家さんの関係者ではありません。)お陰さまでで、上の子くんは普通

ここ数年よく躓くことが多く、足元もたついてるなぁと気を付けていましたが今日、本院へ要る物を取りに行き、分院へ戻るときに駐輪場でズルっと地味にコケました（笑）しかも一人で。全く何してるんだか。冷静に立ってコケた拍子に飛び出したピンセットを滅菌して新しいのと交換してから分院に向かったのですが、本当何してるんだろぉーなー。右手の手のひらで思いっきり地面付いたので右の手のひらがジンジンしてる。右足首軽くぐねったんでしょうね。右足首違和感がありますが、日常生活問題なしです^_^が、もうすぐ本

S氏の住んでるマンソンの廊下で側溝に足を取られゴキって左足を捻挫反射的に痛みを和らげるために前方へ飛び背中で着地（受け身？）痛みで寝転がったまま起き上がれずwしばらく床でゴロゴロ痛い〜って転がってたw現在ロキソニンテープを貼ってるけどめちゃ痛い(；∀；)明日は糖尿病外来だけど帰りに整形外科寄ろうかな精神科の薬変わって数日が経つけど破壊的思想はまだ止まらない(；∀；)昨日は友達とラインで児童虐待の話ししてて警察に捕まって投獄されるのはほぼゼロという話してて子供が

今日は夕方友達と公園で鬼ごっこをしていてぐねったらしく痛そうなので急遽病院に💨💨ヒビ入ってたらしく可愛そうな結果に😓何故かこの満面の笑み気をつけろー

痛みは少～しひきましたが足に１歩も体重をかけれないので出勤出来ません…捻挫ってこんなに痛くて大変なのか～💦そしたらやっぱり捻挫初めてかも？ぐねった事は何度もあって2～3日は体重かけると痛いなとかはあるけど歩けないのは初めてですトイレも行けないハイハイも足の甲が地面に全然つけれないなで出来ないからケンケンですふくらはぎ切った時は次の日から仕事に行ったんやけど松葉杖があったからな～ヤバイこれ家で安静しかないのかなぁ…これなんか甲の骨飛び出てる？ほってていいの

何気に歩けなくなる捻挫…初めてかもです(>_<)ふくらはぎ切れた時より痛いんですけどぉ一応整形外科行ってレントゲン撮って骨は異常なし～初めは歩けてたし腫れも痛みもマシだったのに内側がめ～っちゃジンジン痛くて外側は甲側にポッコリたんこぶみたいな腫れと踝の下から青色がひろがってきた踵がパンパンに腫れ足が着けません(>_<)ジンジン痛いのは断然内側なんだけど触れると超痛いのは外側なんだよね～💦痛くて全然寝れる気がしない…こんなに痛くなるとは思わなかったので痛み止めの薬💊

こんにちは。スポーツでケガに悩む学生のケア・再発防止のサポートをする竹﨑鍼灸整骨院竹﨑励です『足をぐねった』豪栄道選手大丈夫かなぁ～・・・昨日のニュースでは『昨日より痛みが増してる』とコメントが出てたから少し心配です。ひどい捻挫の場合は休養期間も長くなる可能性があるしなにより足首の靭帯が緩みます。靭帯の役割は関節が動き過ぎないように止めてくれるストッパ

🛏ベッドから降りる際に思い切り右足🦵をグネってしまい靭帯損傷仕事は休めないし…湿布とサポーターで騙し騙し治すしかないのかな