かわいい美人を見つけて育てる

自分の魅力と仲直りをして大切にされるキュートな女性になりましょう♡＊お休み中ホテルでアフタヌーンティーを楽しむうつブス脱却！キュートなオンナ塾（お食事会）のご案内です。ただいま、コロナウィルス対策でお休み中です。またみんなで遊べる日を楽しみに待っていてくださいね♡「またやってほしいです！」「悩んでいる間に満席になってしまいました！」とたくさんのお声をいただくラグジュアリーなお店でのお食事会です。いつか…キラキラした人になれるように…がんばり

世の中にブサイクな人なんて居ない！自分の出し方を知らないだけ。「どうせ私はブサイクなんだ」っていう大前提がブサイクをつくっているのです。久しぶりに高校の卒業アルバム見て気付いた！っていう投稿がFacebookの「思い出」であがってきました。うさこさんに見せたら隠すのが上手すぎー美しさを隠すのが上手すぎるーって言われましたｗｗｗさをりんにはこれブログに載せてーーー(笑)って言われましたｗｗｗあきねぇはお。。。おぅ。。。(ﾟДﾟ)。。。

その「やりたいこと」がニセモノなのかもしれません！ちゃんとした人になりたいからって私には「ない」ベースで行動しているのかも。先日のスパイスレッスンにご参加くださったタナカミカンちゃんがブログにレポートを書いてくれたよ♬広島から会いに来てくれたの♡ありがとーーー！！！タナカミカンちゃん、お仕事とのことでお疲れモードだったのです。ブラック企業にお勤めしてたそんな経験があるんだって！私と(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏだーーー大阪で、あきはさん

ラクをしているように見える人にイライラしている時はそれだけ自分が擦り減っているのです。あの人を変えるのではなく自分の擦り減る生き方を変えましょう♬3/30（土）にオリジナルセミナーのあなたの中のかわいい美人を見つけて育てるスパイスレッスンを開催いたしました♬めちゃくちゃ真面目ながんばりやさんが2人、来てくださったんですよ♡一人は広島から。もう一人は名古屋から。遠い所から会いに来てくれて本当にありがとうございます！スパイスレッスンはテキス

日焼けをすることで肌の表面や血管だけでなく肌の奥にあるリンパ管もダメージを受けて浮腫んで老廃物が溜まることが分かったそうですよ！先日はラメラ化粧品のお勉強会に参加してきました♬2か月に1回、天満橋までお勉強しに行ってるんです！今月のテーマは「紫外線対策」でしたーみなさまーUV対策はお済ですか？どんなことをされていますか？もちろん日焼け止めは塗りますよね？肌への刺激が少なくてベタつかなくて香料や着色料、防腐剤フリーのものを選んでい

キラキラした人に憧れるなら自分の中にすでにある魅力と仲良くなっていこう♡魅力的な人は他の誰かになろうとなんかしない。すでに自分の中にある魅力を受け取って育てているのだ♬そしてそしてその魅力はいわゆる”いいもの”だけでなく一見”欠点”とも取れるようなものも全て。全てが魅力なのだー♡私は一重の目とちょっとしゃくれた顎と痩せてペラペラな体と固くてクセが強い髪と...って、コンプレックスだらけだった。だけどお写真を撮ってSNSに

変化することを怖がらないこと。付き合う人を変えること。仲良くしてる人と縁が切れる覚悟をすること。にゃんとー！ハッピーさんが私のことをブログに書いてくれたのですー嬉しいのでリブログしちゃう♡https://ameblo.jp/happy0909/entry-12436589830.html人生や生き方を変えたい！と思った時、どうしても人間関係の変化が起こります。それは上とか下とかそんなんじゃなく島が変わるというか乗り物が変わるというかそんな感覚が近い

しっかり食べて体の内側から潤わすこと！それに加えて基礎化粧品で栄養を与えて、メイクでお肌を守ること♬3点セットでつやつやになっていこう♡先日、大好きなキャストを観ていたら（関西ローカルの夕方の情報番組なんだけどね）こんな特集をしていました。あきは【管理栄養士で心屋認定カウンセラー】@akiha248#乾燥肌対策の#スーパーフードは…という質問に、テレビでは「◯◯がいい」と取り上げますが1つのものだけ食べ続けるのはダメ！あくまでバランス！って言い切った兵庫医科

心のことと体のことはいつもセットです♡両方を整えて幸せいっぱいになりましょう♬12月に個人カウンセリングを受けてくださったMちゃんからご感想を頂いたのでご紹介しますね♬オンラインセッションだったからお写真が無いのが残念なのですがーぷぷたんをお膝にのせてお話してたのでぷぷたんのお写真を載せておこう♬Mちゃん、色んなお話を聞かせてくれてありがとう♡あきはさんに聞くまで自分の身体の状態も分かってなかったし、体重もあきはさんに相談しなかったら計

あなたにとって一番やりたくないこと、大損は何ですか？それをやってみましょう♬どうやって鬱を治したんですか？どうやって元気になったんですか？そんなメッセージやコメントをたくさんいただいているので私が鬱になった時、一番初めにやったことをお話しますね♡2014年の年始のことです。治験コーディネーターっていうお仕事を始めて数か月が経った頃私は何もかもに自信がなくて毎日ビクビクしながら職場に通っていました。もうすでにメイラックスを飲みながら

文字で伝わるのはたった７％なんです。実際に会うことで腑に落ちることがたくさんあります。会いたい人には...とっとと会いに行こう♡昨日はホテルのラウンジを楽しむお話会を大阪マリオット都ホテルで開催しました♬みんなでワンピースを着てアフタヌーンティーを頂きました♡まずはセイボリーが出てきて...じっくり味わったのちに...デザートが3種♡お飲み物の種類も豊富でめちゃくちゃ悩んじゃう(笑)今回は同世代の女性が3人集

「どうせ私は美しい」と呟くと同時にほんまに美しくなる方法もしっかり取り入れていきましょう♡かわいい美人は美しくなる行動をしているのです♬「自分に自信がないんです...」そんな風におっしゃる方の中にその理由を聞いてみると「肌が汚いし。ブサイクだし。」ってお答えすることが多いんですよね。まるで自分自身のことを汚いものとして扱っているようで本当に悲しいし本当にもったいないなって感じています｡･ﾟ･(´□︎`*)｡･ﾟ･だってさーお肌が汚いとかブサ

キラキラした人になるというのは違う人になるということではありません。すでにもっている魅力に気付いて開花させていくということなのです♡1/13(日)はスパイスレッスンを開催しました♬栄養の話もはさみつつ自分が何に悩んでいてどんな風になりたいと望んでいるのか築いていくワークをするのですが、その望んでいることがちょっとズレているということもあるんです。今日はそんなお話です♬https://ameblo.jp/butubutunikki0620/entry-1

あなたの中の「かわいい美人」を見つけて育てるスパイスレッスンにご参加くださったIちゃんからLINE@にメッセージが届いたのでご紹介します♬ご参加を悩まれてる方は参考にしてくださいね(*´▽｀*)あきはさん(*^^*)今日もありがとうございました。色々書き出してみると、あっ以前も書いたなあ～ってのが(笑)あったり、なかったり、あったり(笑)でもこうして、ご縁で出逢えた皆さん、あきはさんと一緒に、キラキラに向かっていいや、とほんと、思った。もう、キラキラしてる

あなたの中の「かわいい美人」を見つけて育てるスパイスレッスンにご参加くださったTちゃんからLINE@にメッセージが届いたのでご紹介します♬ご参加を悩まれてる方は参考にしてくださいね(*´▽｀*)あきはちゃん今日はありがとうございました。ホテルのティールーム。ゆったりと座り心地の良い椅子、落ち着いた上質な心地よい波動の空間での書き出しワーク。それだけで自分がそこに相応しい人間であるかの様な気持ちになりました。最近の悩みもスッキリ吐き出せたし、また素敵なご縁を

無いと感じているのはあなただけがみている悪夢です。あなたはすでに魅力的で女性らしさ溢れるかわいい美人です。そういう人として生きてみて♡きっときっと「わたしにはない」と感じている方、たくさんいらっしゃると思うんです。私には魅力ないしなー私には女性らしさなんてないしなー私はかわいくないしなー私は綺麗じゃないしなーなどなど...とても素敵なリブログを頂きましたので今日は女性らしさについてのお話です♡ぜひぜひ、ホテルのラウンジを楽しむお話会に遊びに来て

ポンコツな自分は隠せません。隠せていると思っているのはあなただけ♡ダメで...役立たずで...ポンコツで...そんなところがあなたの魅力です♬先日開催したコンラッド大阪でアフタヌーンティーを楽しむお茶会に参加してくれたゆきちゃんがブログにレポートを書いてくれたのでご紹介しますね(*´▽｀*)私のところへ辿り着く方ってかなりの確率でポンコツです(笑)でもまじめな頑張り屋さんなのでどうにかして自分のポンコツな部分を消そうとしている。そしてそんな生き

血糖値が安定する食べ方を頭の片隅に置いて生活してみましょう♬その上で、体を満たす日と心を満たす日両方をつくってあげるんです♡先日開催したあなたの中の「かわいい美人」を見つけて育てるスパイスレッスンにご参加くださったMちゃんからすんばらしい質問＆ご感想メッセージが届いたので今日はMちゃんの質問にお答えしていきたいと思います♬Mちゃんは妊活中なのですが、あまり体調が優れなくって整体に通いながら「まずは自分の心と体を整える」をされています。似たようなお

まずは先に安心する。だってそれは妄想だから。思い出し怖いをしているだけだから♡みなさまーメリークリスマスー(*´∇︎`*)♪︎.*:･'ﾟ.今日の朝刊に入っていたスーパーのチラシは一気にお正月モードでしたー切り替えが早すぎる（笑）頭がついていけないわ！！！もうちょっとだけクリスマスしていたいのでFacebookのアカウントのお写真を25日限定でクリスマスバージョンにしてます♬この時にもつけていたサンタさんのお帽子ね、セリアで買ったサンタ帽のクリップに一目惚れした

どうせ私なんて...どんな人だと信じていますか？その大前提、セルフイメージをひっくり返してやりたかったことをやってみましょう♡昨日はオリジナルセミナーを開催しました♬ホテルのラウンジで3名様限定で開催中です。今日のブログは昨日のレポートですー素敵な3人の女性が集まりました♬Tちゃん、Mちゃん、Iちゃん、ありがとーございましたヾ(●︎´∇︎`●︎)ﾉみんなの御縁が繋がってとっても、とっても嬉しいですーデニッシュとお飲み物のモーニングセットを

調整豆乳には砂糖や油、香料などがたっぷり添加されています。意識高くしているつもりでも逆効果。「おやつ」だと思って飲みましょう♬今日は久しぶりに栄養のお話(*´▽｀*)心屋塾のセミナーとかに行くと講師の人たちがスタバを飲んでるのよく見ませんか？？そんな姿に憧れてスタバに行く機会が増えたりして♬そんな時、ちょっと一つ頭に置いておくとより「かわいい美人」に近づくコツがあるんです♬なんとなく「豆乳って体に良さそう」って思っていませんか？女性ホ