お酢の効果

いつも辣上帝サンラーフンを応援していただき有難うございます。グルテンフリーが、好まれている理由が分からなくて。自分なりに、いろいろYouTubeとか見ていたら。小麦粉やカフェインの取りすぎで、腸内フローラルが崩れ。『リーキーガット症候群（腸漏れ）』という腸の病気になるからグルテンフリーが好まれているのが分かりました。という事は、酸辣粉の麺は、小麦麺でないため（デンプン麺）グルテンフリーを気にしている人や、リーキーガット症候群（腸漏れ）を気にしている人に良いら

こんばんは明日に香るママですチビ2歳１０ヶ月寝る時だけオムツおしっこは教えられるうんちは、パンツにします毎日１〜２回、うんちをするのですが、そのたびにパンツを手洗い。時々おしっこちびったりもあります！それももちろん手洗いおしっこの、臭いが気になりネットでお酢がいいとみてから、手洗いしたパンツを桶にいれて、お酢を回し入れて、水もたして浸け置きます！！その後絞って、洗濯機ヘゴーすると、おしっこ臭は全くなくなるんですさすがお酢まだチビもおしっこちびったり、うんちをトイレでで

皆さま、こんにちはこの時期、本格的な夏に向けて健康に気を付けている方も、多いのではないでしょうか私は、酢を取り入れています酢に含まれる酢酸の効果として、・疲労回復の手助け・腸内環境の改善・内臓脂肪減少・高血圧の予防、改善その他、食品の防腐作用もあります穀物を始め、米や果実を原料として、種類が豊富なことも特徴です毎日、継続的に大さじ一杯（１５ml）の摂取が、健康や美容に効果をもたらします酢の物やもずく酢などは、暑い季節に食べるとさっぱりしますねリンゴ酢

真夏日が続きますねこのまま梅雨明けしちゃえばいいのに～！てくてく散歩は７４６８歩２～３日前は久々に１万歩超えだったのですがそれだと、夫は翌日足がちょっと痛いみたい７～８０００歩が、やっぱりちょうどいいかな鯵も今が旬お刺身で食べたり焼いたり揚げたり色々ありますね暑い時はサッパリとこれも好き鯵の南蛮漬け私は暑くなってくると酸味があるものを欲するんですお酢は「疲労回復」の効果があるので体が欲してるのかな

今日は二十四節気「夏至」『夏至とは「夏に至る」と書くように夏の盛りに向かっていく頃。「立夏」と「立秋」のちょうど真ん中つまり、暦の上では夏の真ん中となります。』暦の上では夏の真ん中でも実際は梅雨の真っ只中雨が続いたり気温が高い日が続いたり天気や気温の変動が大きいですね私も相変わらず熟睡ができないしこの気候が、ちょっとしんどい気候のせいだけでなく最近、精神的疲労も・・・お酢の疲労回復効果でももらいまし

こんにちは、健康に過ごし長生きしたいと日々考えております船山です。本日は、健康に良いといわれる「酢」に関して。酢に関して、どのような印象をもっていますか？ツンとした独特の香りや、口に含んだときの酸味は特徴的ですね。あれは、主成分の酢酸によるものだそう。お伝えしたいのは、健康に関してもですが、疲労回復効果です。原理として、体は、グリコーゲンというエネルギーが不足すると、疲れを感じるのですが、グリコーゲンのもととなる糖分と一緒にお酢を摂取することで、グリコーゲンを取り込みやす

おはようございます食洗機とシャワー水栓を交換しました。昨日は９時に来ると言っていた業者さんが８時半に来て、スッピンで対応マスクがあってよかったですシャワーヘッドはリファを購入したのですが、購入したのがギリギリでその場でもらえると思ったらリファから家に送ってくれるそうで間に合いませんでした簡単に交換できるよと業者さんに言われました←とても苦手なんです(´-｀)15年使ったキッチンはナショナルのもの。パナソニックの前はナショナルだったんですよ～。食洗機の面材は同じものはもうないので

先日、ほんまでっかTVで、モデルの富永愛さんが、ご自身の食事にとても気を配られているというお話から「さんまさんの便は黒くて、水に沈むんじゃないですか？私のは、色も薄くて、匂いもしないし、水に浮きます♡」というような内容のお話をされていて、添加物を極力取らず、健康的な食事で腸内環境が整うと、匂いもしなくなるとか。実は、先日、ブログでご紹介したお酢入りドリンク（牛乳にお酢とはちみつを大さじ1杯ずつ投入）を毎日飲むようになってからというもの、便通も良くなり、明らかに便の色が薄くなりました✨（

実家でもらってきた、なますかぼちゃ！地元では「なますかぼちゃ」と言いますが、食品成分表では「そうめんかぼちゃ」で載っています。一応、かぼちゃの仲間なんですね～栄養価については特筆すべきところは特にないかなぁ、という感じですが、保存性が高いのが、この野菜のすごいところ。夏に収穫して冬まで持ちます！あと、夏は「なます」つまり「酢」を使って食べることに意味があるんだろうなと思います。酸っぱいものを食べることで唾液や胃酸の分泌が促され、消化力を高めることができます。疲

思い込みとイライラを手放して子育てママに向けて暮らしのヒントを発信中主婦歴30年以上なのに家事が大の苦手二人の子育てが終了した老人介護25年元ケアマネージャーで生活アドバイザーのmikenekoです梅雨が明けて蒸し暑い毎日ですが体調を崩してませんか？先日、勤務先で職員の子供さんが熱中症で病院へ行ったとか決して他人事ではないよね大事には至らなかったようだけどこまめに水分補給したり3食をしっかり食べて十分な休息をとって

更年期症状改善サロン【リンパケアふわり】みほママのブログへようこそ♪～あなたの心と体をふわりと楽にします～更年期のお悩みを劇的に改善する方法～みほママのような仕事をしてみませんか？～好きを仕事にする！！リンパトリートメント資格取得講座～サロンの評価が急上昇～マニアックなサロンオーナー達が惚れ込む、究極のアンチエイジング化粧品をお得に仕入れる方法（個人の方もOKです）こんばんは更年期症状改善サロン【リンパケアふわり】みほママです前回のフル

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪今回はお酢のはなしをいたしましょうね❤お酢ってね、あ、米酢のことだけども実はなんと３回も発酵している世界でも珍しいものなんですよ～清酒段階で①糖化②アルコール発酵さらに酢になるときに③「酢酸発酵」こんな珍しいものは世界的にもモルトビネガーくらいなんですね日本ってすごいですよね「安いものだと150円もしないし身体に

寒天スイーツ食べたことある？大好きなのは、牛乳寒天ところがですね、ヨウ素が多いので、海藻類はあまり摂らないようにしています。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう憂恋さんのレシピをいただきました煮干しの酢漬け…部分入れ歯の夫が、美味しい、おいしいと言って、毎日食べています🤗本当に美味しいですね😋煮干しの袋のト書にも、お酢の効果で、カルシウムの吸収が促進されますと、あります。これで、骨折の心配は無い⁉️スイーツより美味しい、煮干しの酢漬けです

作り置き食べ尽くしました。食べ尽くしちゃったんで、お昼はオートミール炒飯だったり、レトルトお粥だったり。では、作らねば。スーパーで鶏肉2パック450円でした。手羽元と鶏胸肉と買って、1キロだったので100g45円。まあまあ安いかな？鶏手羽元肉を常温に。昆布切って戻して、生姜と椎茸の芯とネギぶつ切り。日本酒とお酢で炊飯器にGO。日本酒と酢は同量です（炊き上がってからさらに鍋で炊くので、酸っぱさは残りません）。心配な方はお酢の量を減らしてくださいね。ほんの少し麺つゆ入れています

こんにちは(^^♪cielcia万代店です♪。今日のテーマはお酢の効果についてお話します。お酢の効果・便秘改善お酢の成分が胃酸の分泌を促す作用があり胃や腸を刺激したり腸内の善玉菌を増やしてくれます他には・疲労回復のお手伝い・内臓脂肪を減らす・高血圧抑制効果・血中脂質低下など嬉しい効果が期待できます嬉しい効果が期待できます。古くから調味料として使われてきたお酢ですが美容や健康、食以外にも生活に役立っています。是非積極的に取り入れてみてください♪

昨日はたくさん歩こうと、家族で散歩がてらに買い出し。はしゃぎすぎたのか、後半はみんな口数少なく。最後のスーパーで、お惣菜の餃子に飛びつくパパとあめちゃん。唐揚げに手を伸ばすパパ。鶏のつくねを手に取る母。おなかすいた～。そんなわけで、ほぼスーパーのお惣菜。野菜餃子鶏のから揚げ大根浅漬けチンゲン菜とエノキの梅おかか和え★鶏のつくね★酢キャベツ★もずく酢※★は、後から出したので写ってません。。みんな待ちきれなかったよ～。がっつりメニ

昨日の反動か。焼肉です。パパ購入です。私は煮魚が食べたいです。焼き肉（メキシコ産牛バラカルビ味付焼肉→パパ購入）シイタケの含め煮（昨日のダシ取った残り）大根の葉めんつゆマヨ和え酢キャベツ今日は焼くだけ簡単～♪副菜は全て作り置き。あめちゃんが焼いている途中に、匂いにつられてやってくる。。。笑顔です。焼き肉はパンチが効いてます。箸休めの酢キャベツが進みます。干しシイタケは、ダシ取った後でもおいしい人参半量とシイタケ3～４枚くらい。水、醤油、酒、砂糖

湯豆腐と中華サラダ。今回お豆腐２丁食べました！中華サラダは、あめちゃんお気に入り「冷やし中華みたいで美味しい！」って言ってくれる。たくさん食べてくれます。簡単だから最近よく出してるけど、そろそろ飽きてくるかな。。タレは土佐醤油！醤油100ml酒、みりん各大1くらい鰹節2.4ｇ入りの小パック一袋。醤油、酒、みりんを鍋に入れて、煮立ったら鰹節を入れておいとく。食べる前の写真って難しい。。。「まだ？」に焦ってしまうよ～

パパ「夕飯はお刺身かな～」あめちゃん「お魚あきた。」と一言、、、。なので、お肉屋さんの揚げ物コーナーに頼ります。ママはラクして～子供大好きな茶色い食卓そして少しの野菜。。。お味噌汁に追いワカメしときました。久々のキャベツの副菜、美味しかった。体にいいキャベツは、積極的に食べています。揚げ物の時は少し酢が効いた副菜で。少しでも体に脂がつかないよう、、、。子供もたくさん食べてくれました。少し頑張ったみたいだけどね。えらいですよ～【キャベツ

どうしてもお酢っぽいものが食べたかった。疲れていたけど、作りました。簡単なんだけどね～鶏むね肉と野菜の焼き揚げ浸し材料【漬けダレのもと】➡★を調理前に全て合わせておく。★だし醤油（湯豆腐用）大５※市販のめんつゆ（三倍濃縮）だったら、大３くらいでも。★お酢大１～大２くらい★生姜すりおろしひとかけ分★水130㏄～3/4カップくらい。（味見しながらお好みで。）鶏むね肉塩こうじ漬け1パック（今回は341g）➡そぎ切りにして片栗粉をまぶす。※塩こうじがなか

こんばんは♪バストケアセラピストのYUKIKOです。初めましての方はこちらから♡突然ですが。。。これ、見てください洗面台のbefore・after写真です(笑)あるものを浸しておいただけでピカピカになりました水回りってどうしても水垢がついてきて黒ずんできたりして気がつくとサッと拭いただけじゃ汚れが取れなくなっていますよね今回使ってみたのがこちら。『お酢』お酢をキッチンペーパーに含ませて2〜3時間

素敵！って思う方に週末お会いしました紹介された美容師さんだったんですが、なんというかオーラがあるしキラキラしてました。プロとして素晴らしいのに気さくで一瞬で私の良いところをキャッチしてくれました。また会いたい！って思える人。久しぶりの刺激をもらいました。ビネガー料理研究家のいわまあきこです。Instagramを見てくださってる方から、酢の力に驚かれることがあります。過去2回、「保存性を高める」と「脂っぽさを軽減させる」お話をしました。今回は「臭みを消す」についてお話し

これ最高に良い！甘酸っぱいベリーの香りに癒されるし、髪の毛さらっさらになる。お酢の効果偉大すぎる！持ち運びも便利なサイズなので、旅行の時に外せないアイテムになりました🌟イオンレーヴコスメさんのブログリポーターに参加中♪YVESROCHER(イヴ・ロシェ)リンシングビネガーさらキララズベリー

こんにちわ〜今日は午前中の仕事が、きっちり終わらずカーブスに行けなかったココアです！(｡･ω･｡)ﾉ♡でも明日行くよ！美容＆健康＆ダイエット、どれも私の好きな事、大好物な分野ですでね、何年か前に手作りのイチゴ酢を作っていた私。最近は美酢を買って飲んでた私。だけど、青森の美味しいリンゴ酢をデパ地下の催事で見つけて一本飲んだら、すっぱいけど美味しくて、ネットでお取り寄せしちゃいました合計６本！初めて買ったのは、こちら↓これはね〜普通にすっぱくて、全然甘くないの。

甘塩鮭鶏もも肉の「味ぽん」焼きモヤシ炒め小松菜とあげの煮浸しぶなしめじとワカメの鶏がらスープ鶏もも肉の味ぽん焼きは、少し焦げました😅が、お酢の効果で柔らかく焼けました。美味しかったのでリピします。

こんにちはここ数日、急に涼しいですねみなさん、体調くずされないように体を冷やさないようにしてくださいね７月に食事を見直し、少し痩せました7/18のブログ『野菜を食べなきゃ少し痩せたかも』2020年に小腸原発の悪性リンパ腫(びまん性大細胞型B細胞リンパ腫)を患い、2021年１月に寛解。再発しませんようにと、お祈りしながら毎日を過ごしています。病…ameblo.jp実はその後がなかなか体重落ちませんでした試しに８月くらいから毎日、ビネガードリンクを飲んでいます市販の希釈

最近・・・どーも疲れがたまっているようなたしかに、思い当たる事もあるのですが気温の変化もあり、そろそろ季節の変わり目でもありそういう気候が、私にはけっこう影響するんです夫は「最近、いつもより寝つきが早い気がする」と言っています夫も、お疲れちゃん気味なのかなでも、二人共食欲は落ちないお酢の疲労回復パワーでももらいましょ最近食べた酢の物わかめ・きゅうり・タコわかめ・きゅうり・カニカマちょっとした箸休めなので少量です

台風９号・１０号とダブルで来てますね進路にあたる地域の方、お気をつけ下さいね夏は酸味のあるものが食べたくなりますサッパリと食べられるしね『お酢に期待できる健康効果は食後血糖値の上昇抑制、体脂肪・内臓脂肪の減少血圧低下作用、疲労回復などであると言われており積極的に取り入れたい食品の一つです。』（ネットより）中高年には嬉しい効能が色々ね(^^)夫は癌の治療薬の他にはコレステロールを下げる薬を服用しています血圧や血糖値の方はちょい高めな

ダイエット、ダイエット、ダイエット……、と意思が弱いのでずっとダイエット行脚している私です夏休み中なので、せっかくの体重減少が止まるもしくは増えるような気がして困っています今回そんな私のダイエットをサポートしてくれるドリンクを飲んでみましたvinetoフルーツビネガーダイエットです通常価格5616円（税込）＋送料別の所今なら初回限定