お話し聴きます

昨晩、zoomミーティングでした。。私は、ビジネス講座向いてないな〜って思っていました。。けれど、、ミーティングが終わったらなんだか気持ちが軽くなりました。。✨✨私、潜在意識アロマというものを受講して、セラピストになれたものの‥自信がなくて、、けれど、“お話しを聴くだけ。。アドバイスや否定はしない。。“🍀それならできそうです^^そこにエッシェンシャルオイルの香りをプラス✨✨エッシェンシャルオイルの香りはほんとに癒やされるのです☺️🌸🍃今、誰かに

昨日は娘の誕生日でした娘を産んだとき同じ産婦人にたまたま中学校の同級生が2人いたんです中学卒業ぶりの再会なんと3人とも予定日が近くて1人は娘と同じ日に１時間差で出産しましたそれからご縁が繋がって早19年一人は同じ関西に住んでいて心強い大切な同郷仲間もう一人は離婚してしあわせなシングルマザー仲間になっていますご縁ってほんとうに不思議だし凄いなあと思うことばかりちゃんと必要なときに現れるようになっていますよね人だけでなくブログも本もすべての出会いは必然だよね

うつくしいものをうつくしいと思えるあなたの心が美しい相田みつをさんの名言です今朝少しだけ嫌なことがあったんですが空を見たら綺麗な秋の空が広がっていてあぁきれいだなぁ…ってそれだけでふと心が晴れやかになりましただからね相田みつをさんの言葉を自分にかけてあげたいと思います！自分の心の状態で見えるものも見方がかわるものイライラしていたら綺麗な景色をみても感動はしないかもしれないし疲れていたら綺麗な景色さえ目に入らないかもしれませんだから綺麗な空を見れたとき

最近ね老眼が急速に進行しまして夜は字がぼやけてみえなくなりましたこれが老眼か〜〜と実感中ですさてさていつも大丈夫！なんとかなる！と思っているわたしですが娘がLIVE遠征のため初めてひとりで東京へ行くことになり東京駅で迷わないようにあれやこれやと路線やホームを念入りに調べたりなんかしてしまいました大学生だし今はスマホがあればなんだって調べられるのにねー過保護か〰ってうちのこどもたちはこういうのを一番嫌がります娘は基本的にめんどくさがりなんですがそれにして

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪✨😊いつも、見て下さって、ありがとうございます♪✨😊「気づく」だけでいい気づくだけでいい。気づくだけで、ほどけてくる。生きていると、それだけで、あちこちに「からまり」ができてくる。生きて行くということは、ある程度は周りの言うことを聞かなきゃいけないし、ここのルールに合わせなければならないし、自分が思っていることとは違うことも、しなければならないし、そうやって、いろいろと「からまって」くる。「からまった」まま、忙しく動いて

セミがパタリと鳴かなくなって今朝はすっかり秋の風が吹いていました🌾先日娘が楽しみにしているLIVEの座席がわかり2日間とも遠い席だったと凹んでいました（まだハッキリわからないのに）もうなんも楽しくないと。あちゃー、それはそれは…だがしかしじゃ何かがあるからしあわせじゃなくてなにがあろうとなかろうとしあわせな状態にしておくとそこに推しを見たりグッズを買うことがプラスαで更にしあわせになるからそれがベストよねほんとうはチケットが当たって行けるだけでLUCKY

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪✨😊人との距離以前、自分の中の「嫌い」も大切に扱った方がいいというお話をしたときに、「人のことを嫌いになってもいいのですか？」と言われた方がみえました。「好き」とか「嫌い」とかって、実はうまく説明できないものだったりするんですよね。「なんだか分からないけど好き」とか、「なんだか分からないけど嫌い」とか。だから、ある意味仕方がないんですよね。好きなものは好きだし、嫌いなものは嫌いだし。だから認めた方がいいんですよ。嫌いな人は

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪✨😊気持ちよく過ごす♪気持ちよく過ごせているとき、幸せを感じる。気持ちよく過ごせているとき、呼吸もゆったりとしている。気持ちよく過ごせているとき、声のトーンも良い感じの音が出ている。気持ちよく過ごすことを、心掛けてみる。「嫌なこと」があっても、今だけちょっと「横に」置いといて、ゆっくりと息を吸って、フーっと吐いて、もう一度、ゆっくりと息を吸って、フーっと吐いて、３回くらい深呼吸をして、「にこっ」と、口角を上げてみる。そ

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪toyomiです♪✨😊お話し（お悩み）を聴いています最近、お話し（お悩み）を聴いていると、始まって１０分も経たないうちに、その方の引っ掛かっている「元」が観えてくるようになりました。その方の、掛かっている「罠」が分かる感じです。先日、聴かせて頂いたKさん。話しはじめて数分で、観えてきました。罠はいろいろあります。いろいろある中の、わりと大きなところをつついてみることにしました。経験上、「答え」を言っても伝わらないというのを私は学んでいま

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪✨😊やってみたらいいやってみたらいい。思い付いたのなら、やってみたらいい。上手く行かないことの方が多いかも知れないけれど、「これでは上手く行かない」というのを知ることができる。上手く行かないことが分かったということは、ひとつ前進できたということ。やってみさえすれば、少しずつ、前へ進んでいる。せっかく思いついたのなら、やってみたらいい♪✨😊大丈夫、必ず得るものはあるから♪✨😄〜〜✨〜〜✨〜〜✨〜〜30分無

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪😊えっ！ずっと歩いているのですか!?😱昨日、おいしい紅茶のお店で知人とゆったりと過ごしていたところ、ふと窓の外を見たら、お坊さんらしき人がリアカーのようなものを引いている姿が見えました。？？？この街中でリアカー？お坊さん？？？😳そしてリアカーには透明のガラスケースに入った仏像のようなものが！😳えっ！何？何？と思い、とりあえず急いで写真を撮りました💦急いで撮ったので、映ったのは、リアカーの後ろの部分のみでした💦家に帰ってか

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪✨😊辛いときは、辛いままでいる辛い時は、辛いままでいてみて下さい。「今、自分は辛いな」以上。で、余計なことは考えずに、今目の前にある日常のやることを、淡々とこなしていく。目の前のことに集中してやるべきことをやっていると、そのうちに「辛い気持ち」は薄れていっています。お天気と同じです。「あ、雨が降ってきたな」と同じです。時間が経てば、止んでいます。「辛い時」は、辛い「時」なんです。「時」はいずれ過ぎ去って行きます。そ

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪✨😊上手く行っている時って・・・上手く行く時って、力んでないな、と思う。「なんとなく」とか「どちらでも良い」とか、軽い感じの時って、物事がスムーズに進んでいる。どちらでも良いから特にこだわってないし、なんとなく進んでいるから、今の状況をそのまま自然に受け入れている。自然に受け入れているから、自然に流れて行く。自然の流れに抵抗せずにいられたら、心地よく流れて行く。何かに引っかかったら、引っかかっているな、流れだしたら、流

こんばんは。傾聴講座の開催準備をしつつ、傾聴でお話を聴かせていただいております。さて、自分のこころがモヤモヤしたら、感じてみるという話をしたいと思います。小さなモヤモヤなら、自分で見つめることができますね。何にモヤモヤしてるんだろう？と、こころの様子を探ります。こっちの言葉より、あっちの言葉の方が引っかかるなーとか、気になるなーなどを感じていきます。感じるってことが大切です！感じると、何にモヤモヤしてるのかに気持ち

こんにちは〜^^楽しく笑顔でおすごしのことと思います😊愛知県のChiharu☆です。徐々に暖かさが増してきましたね(*^_^*)朝晩の寒さはしばらく続くのかな。体感で調節のきく服装を選びましょう、自分が心地よいように♡新しいセッションの案内を👇徐々にしています。補足で、（先日も書いていますが👇）わたしは、リハビリの病院や急性期の病院、また、身体障がいの方の施設他で勤務歴があります。作業療法士の仕事をしていました。いつもhandlingと言って（いたと思う😅）身

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿皆さまこんにちは♪😊心の大丈夫へのナビゲーター☆toyomiです♪✨😊お悩みを聴く事をしています😊「何かを始めようとする時、上手く出来るだろうか？と気になって、やろうかどうしようか、と、ずっと踏み出せない」と仰る方がみえました😊しばらくお話しを聴いているうちに、成功することにこだわり過ぎていることに気が付かれたようでした😊お顔がパァっと明るくなって、聴いている私も、心が温かくなるのを感じました😊そうなんですよね😊何かをやり始めるとき、上手く出来るだ

☆星からのメッセージ☆いつもとは少し違ったことをしてみるといい。いつもと同じをやめてみる。少し変えるだけで大きく変わっていく一歩になる。感じて、感じて、研ぎ澄まして、あなたの心の中に光を見つけましょう。情報は取捨選択。☆訳☆天王星は、目に見える現実だけでなく心の変化も促しています。何かが違う。何かがおかしいよね。みんながそう気づいていく時。自分の感覚を研ぎ澄ましましょう。金星がサポートしてくれるので、感覚を感じや

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿たまには心の休憩日を作ってみる。毎日いろんな出来事が起きて、いろんな事に反応して、疲れている。たまには、休憩してみる😊いろんな事を、ちょっと横に置いて、ぼーーーーーーーーっとしてみる。これが、気持ちがいい😊頭も休めて、心も休めて、ぼーーーーーーーーっ・・・・・。しばらくぼーっとしてから、現実に戻ると、あれ？余計な事で忙しくしていただけかも、と、気付く😊本当に自分が考えなきゃならないことって、少ないのかも😊頭も心も、スッキリしてくる♪😊

☆星からのメッセージ☆自分の人生を紐解いていく。それは自分にしか出来ない。誰かが手伝ってくれたと思うこともある。けれど、その誰かと出会ったのはあなた自身が動いたからだ。あなたの人生はあなたが決める。今までもこれからも、決めていくことが出来る。決断することは怖いこと？そうではない。決断して何かが変わるのを恐れているだけ。決断のその先の見えない世界が怖いだけ。でもあなたは決断できる。自分の人生をどういうものにしていくか。それを決められるのはあなただけだ。☆訳☆大きな決断

こんばんは〜^^ご無沙汰していました😆😂🤣本当にロングバケーションか......(^◇^;)ようやくstartします👇（突然ですが......と付けなきゃでしょうか？）新しく作り直しました。そして、人に触れたいのですよ。（いやらしい話じゃありません🤣）元作業療法士でございまして、いつもhandlingと言って（いたと思う😅）身体の機能回復のために施術していたんですよ。なので、身体の主に肩〜首〜頭へ【霊氣込みのほぐし】をしたいな、と思っているんですね😉身体が緩むと心

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿私の中で、意識の繋がる「場」のようなものがあります。大きく分けて、ふたつあります。「ポジティブな場」と「ネガティブな場」。意識がどちらと繋がっているかで、人生が、「辛い」か「楽しい」か、が決まって来ます。「ポジティブな場」と繋がっている時は、どんな出来事が起きても、明るい面を見ます。「ネガティブな場」と繋がっている時は、何が起きても、暗い面を見ます。起きる出来事が先ではありません。何を見ようとしているか、が先です😊「ネガティブな場」にいれば、何が起き

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿だいたい、ほとんど、思い込みなんだろうなぁ（笑）あれも、これも、全部、思い込みかもしれないなぁ（笑）と、思ったら、外れる（笑）😊以上（笑）😊昨日も夕陽がきれいでした✨😊今朝も太陽さん、来てくれました♪✨😊楽しい1日の、始まりです♪✨😊〜〜✨〜〜✨〜〜✨〜〜しんどい思い込みをしている方、軽〜く外しますよ〜😊ご連絡は↓こちらから😊https://ameblo.jp/toyomi4506/entry-12710483917.html『MEN

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿日常の、小さな食い違い。そんなつもりで言った訳ではないけれど、何故かネガティブに受け取られてしまった時。いちいち説明し合える関係ならば、問題にはならないけれど、それほどの距離でもない時。「気」が合っていないのだな、と、思う。違うルールで生きているのだな、と思う。一見皆んな、同じルールでいるようで、実は、微妙にそれぞれ違っている。こちらも正しいし、そちらも正しい。ただ、違いがあるだけ。違いを受け入れられれば、平和でいられる。自分のルールを曲げてまで、

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿何か嫌な事を言われた時、それは相手が嫌な事を言ってきたわけではなく、自分が嫌だと反応した、と言うことです😊で、一人の時間のある時に、少し深くみてみます😊それを言われた時、何が嫌だったんだろう？相手ではなく、自分の方を見てみます😊どうしてそれを言われると嫌なんだろう？そうすると、自分の弱い部分、認めたくない部分が、見えてきます。認めてしまいましょう😊自分はここがダメだと思っているんだなぁ、と。これが苦手なんだなぁ、と。ここがダメだけれど、全部がダメな

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿自分の中にある、優しい気持ち。小さい子を見て、可愛いな、と思ったり、野に咲く花を見て、きれいだな、と感じたり、空を見上げて、気持ちいいな、と感じたり、ネコを見て、自由さを感じたり、・・・。優しい気持ちになる時を、意識して、少し長く、味わってみる😊優しい気持ちでいる時は、体の、余分な力が抜けています😊ゆったりと、緩んでいます😊日常に追われて過ごしていると、知らない間に、心も体も、固くなっていっています。時々、自分の中の、優しい気持ちと繋がって

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿元気がある時、力がある時は、色々なものを握りしめている。元気なときは、力があって、へっちゃらだから、いらないものをたくさん持っていても、特に気にならない。ふと、力を抜いてみると、重たかった事に気付く。こんなにいらないものを、抱えていたのか、と驚く。もう、手放してみる。必要だと思っていたもの、大切だと思っていた思考、正しいと思っていた思い込み、自分を守るための鎧、一度、自分から離して、置いてみる。楽になってみる。もう、必要ないかも知れない、と気

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿幸せって、何気ない日常の中にある。何気ない日常の中にある事に、気づけるかどうか。当たり前にある、当たり前になってしまっているもの、失った時、始めて気が付く、当たり前でなかったことに。失った時から、当たり前だったことが、当たり前でなくなる。失った時に、知る。当たり前にあった頃が、それがどんなに幸せなことだったのかを。失う前に、知る。今、ある幸せに、気付く。今ある幸せを、知って、過ごす。今あるものが、当たり前でないと、気付いた時、生きる覚悟が決まる。

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿少し体調を崩しておりましたが、お陰様で、随分と良くなりました。体調が回復する過程で、少し不思議な出来事がありました。大した話ではないので、書こうかどうしようか迷いましたが、書いてみる事にしました（笑）その日は、朝から食欲がなく、朝食を食べられませんでした。洗濯やら、食事の後片付けやら、朝のやる事を終わらせて、体がしんどかったので、少し横になりました。しばらく横になっていたら、パチンっと、何かが切り替わった様に、身体の感覚が変わりました。？？？あれ？食べ

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿自分の個性を出して行くと、だんだんと、一般常識から離れていく。自分がやりたいことをやって行くと、「そんな勝手な事ばかりしていないで」と言うような事を、言われる時がやって来る。そうですよね、と、また大人しく枠の中にとどまるか、この常識の枠から一人飛び出して、我が道を進んで行くか。ここの葛藤を繰り返す。そうこうしているうちに、どんどん年齢は上がっていく。命の残り時間。常識の枠の中で暮らすか、そっと、枠から出てみるか。で、この人生の主導権は、いったい

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿大きい願いが出来た時、それは無理でしょ、と、冷静な思考さんが否定して来る。ゴールだけを決めておいて、そちらの方へ、少しずつ、進んで行く。冷静な思考さんが、気が付かないくらい、少しずつ。目の前の、出来そうな所から始めて行く。出来そうな事なら、冷静な思考さんも、突っ込んで来ない。目の前の、出来そうな事を、一歩ずつ、ジワジワと、進んで行く。進む方向だけを決めて、目の前の事に集中する。一歩ずつ、一歩ずつ。気が付いた時には、ゴールが見える所まで来ている。なん