お腹周りの脂肪

皆さんこんにちは！SHOTAですすみません中々ブログの更新ができておらず・・・今日は、4月10日ですが、3月7日時点の変化を投稿します近日中に、体重の変化に対する記事をできるだけ早く追いつかせます（写真は撮っているのであとは加工して更新のみ・・・頑張ります）どんどん更新しますので、結果と変化だけ見てください！！（何をしたかとか、何を意識したとか今回の減量で気づいたことは別途投稿させていただきますね）2月12日時点の体重が72.8Kgに対して、3月7日

こちらのブログでは、キャンペーンや新商品の情報を発信していくと同時に、実際商品を使用してみた感想、どんな方にぴったりかの向き不向き発信していきます。今回は・・・ポールシェリー・クラリファイングバスオイルのご紹介♪ポールシェリーのバスオイルはアロマの粒子が小さく、入浴することで血中にアロマの効果を送り込むことができることと、嗅覚からアロマの効果を取り込むことができるので、相乗効果が期待できるバスオイルなんです。なので、色んなバスオイルやバスソルトより若干お高め?!って思って

おはようございます45歳からのなかなか痩せれない女性のためのデトックス✖️マクロビ✖️潜在意識で自分に魔法をかけて２度と太らない身体を作るミラクルダイエットの前田あさみです。プロフィールはこちらみなさんから良く相談を受けるのが✅食事の量を減らしたり、一食抜いているのにダイエットできない実はそれ、全くの思い込み・・・。固定概念ですあさみのダイエットに申し込んでいただいた方の食事ノ

昨年の9月の初めは、53.3キロで、体脂肪率が30%くらいありました。この数値で仮定して除脂肪体重は、37.4キロほどとなりました。今日の体重とおおまかな体脂肪率で計算すると46.9キロの体脂肪率約20%で、、除脂肪体重は、37.5キロということになり…あまり、筋肉が落ちていないという結果に😅家庭用の体重計なので、あてにならない数値ですがそんなにめちゃくちゃに筋肉が落ちてるとも言えないのだなと…少しホッとしています。それから、お腹周りの脂肪はなかなか落ちないということもわか

それはズバリ、疲れて冷えて固くなってしまった内臓を守るため年をとって下っ腹が出てきた…というのは、内臓が疲れて冷えて固くなって下に下がり(疲れた内臓は重くなります)内臓がこれ以上冷えたら大変！！ということで、その下がった内臓の周りに脂肪がついている状態。ということで、あなたのそのお腹周りの脂肪は身体からの愛なんですとはいえ内臓は元気な方が調子が良いので、お腹をケアして内臓を本来の位置に戻し本来の働きを取り戻していきましょう♪そうするとお腹が温かくなるので、

なんかもうね、最近…体のあちこちにガタが来ているの。。だからついに今日からエクエル始めました。。加齢による女性ホルモン低下……によって生じる様々な現象…例えば…ほっぺたのたるみパサパサの髪の毛指関節の痛みお腹周りの脂肪ひどい疲れなどなど。。ま、これはまだカワイイもんよ？！先月なんて、虚血性大腸炎になったよ〜。。トイレに入ったら血便というか、血だけが出続けて…病院に行き検査して処置して、結果、血の巡りが悪いということで漢方を処方してもらったけれど、それで

おはようございます45歳からのなかなか痩せれない女性のためのデトックス✖️マクロビ✖️潜在意識で自分に魔法をかけて２度と太らない身体を作るミラクルダイエットの前田あさみです。プロフィールはこちらお腹周りのお肉ダイエットしてるのに気にすればするほど気になって、おちおちダイエットなんてと思ったあなたひょっとして、今から紹介する食べ物が大好きなのでは答えは、、、、「マーガリン」です。マーガ

定期的に観察しておりますわたしのお腹周りの脂肪たちんー結論、お腹が張っていますでもぽよんぽよんという感じとはまた違う場所はおへその下あたり多分、腹囲を測ったら一番出ているところおへその下は丹田と言われ東洋医学では腎の精気が溜まっている場所とも言われていますお腹周りの脂肪を減らすという視点だけでなくいろいろな角度から観察していこうと思いますあとは便秘気味だとお腹が張るように感じるので1日1便（いちべん）を目指して排便していきたいまたお腹が前に出ている場合は脾や胃の弱り横が

おはようございます45歳からのなかなか痩せれない女性のためのデトックス✖️マクロビ✖️潜在意識で自分に魔法をかけて２度と太らない身体を作るミラクルダイエットの前田あさみです。プロフィールはこちら野球選手の大谷翔平君があれだけ活躍し続けるのは日々の練習と、健康管理を継続して行っているからですよね。。ダイエットも継続が基本！！運動や食事、取り組み方などバランスを取りながらダイエットをすることで結果がでます！

体脂肪を追い払いたいと考えているS.Yです。特にお腹周りの脂肪はなかなか取れないもの。運動したり、脂肪燃焼サプリを服用するものの、効果は表れず。若い頃はめっちゃ痩せていたのですが、今ではすっかり肥満体に成り下がってしまいました。今日は特定健診があります。何も言われなければいいのですが…追い払いたいものある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

内臓脂肪を減らすのを助けるサプリメント＜ベジライフヘラスリム＞お腹周りの脂肪が気になる方、肥満気味の方におススメ。葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）が含まれるので、肥満気味の方の内臓脂肪（おなかの脂肪）を減らすのを助ける機能があるそうです。1日12粒なので1度に飲むのはちょっと大変なので朝、昼、夜に1回4粒づつだと続けやすいです。飲む量は多いですが無味・無臭なのでお水で飲みやすい。臨床試験済の機能性表示食品なのでなんだか期待できます。内臓脂肪を減らすのは時間がか

冬になると、お腹周りの脂肪が気になります・・・ああ年末年始に食べ過ぎちゃったかな忘年会で飲みすぎたからかなもう過ぎたことを考えても仕方のないことまずはその時を十分に楽しめたならそれでよし！と切り替えて考えましょうでは自己分析を始めます（キラリン）冬は溜め込む季節ですそういえばどこかのブログにも書きましたね（「冬は閉蔵」と何度も書いていたあのブログです）この時期に脂肪がつくのは自然なことと思ってみるのはいかがでしょう？ただし何をその脂肪に蓄えているかにもよりますわたしもあり

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言いたくない。言いたくないけど、、、さむぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ（寒い）築四半世紀の戸建ての我が家。部屋も廊下も階段も水回りも玄関もクロゼットも冷蔵庫より冷たい大丈夫か？春まで乗り越えられる？？さて、お騒がせしましたm(__)m指の傷・・・・２日目には手袋も必要なくなりましたきれいにくっつきましたねん^^さて、寒くなると夏と違って食欲が増し増

こんにちは、バザルトⓇストーン・小顔スクールミュスクルリンパ・葉マム（ハーブ蒸し）温活女子のためのサロンアレーズいつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)今回のお客様は、２週間ぶり４０代Ｙ様スッピンでマスク姿で、来店されました２回目のバザルトⓇストーントリートメントボディ＆フェイシャル１４０分コース初回では、当日と翌日の２回も出たとご報告が便秘で、いつもお薬を飲んでいらっしゃるそうでこの結果にとても喜んでい

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こんにちは！今年は関東は暖冬ですね、まだダウンを着なくても過ごせます！ってことは運動日和💪今回のダイエットに関するお話は、腹筋を割るためにまず一番最初にやるべき事についてお話しします。皆さん腹筋綺麗ラインを作って、ほんのうっすら割れてるぐらいになりたらいいなって思っていませんか🙌そのためにまず一番最初に取りかかることはなんだと思いますか❓実は腹筋とかをやるよりも、先にやるべきことがあります❗️それは体の体脂肪を減らしてお腹周りの脂肪を落とすことです🔥🔥🔥少し難しい話になりますが、腹

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さっきテレビ見てて大笑いしたシーンがありました上沼恵美子さんが収録中、パンストが下がってきてしゃあない！！と直しに行く、という画面から消えた笑おかえりなさい笑わかります？お腹が出てたらね、パンストのウエストゴムがくるくるーってお腹のお肉に負けて巻いてしまうねん！で、くるくるーってズレて下がってくるねん！！もう・・・わかりみが深すぎて大爆笑してしもたーわたしもおなじ。そしてハイウェストのガードルとかもぜんぜんダメです。胃の上のお肉に負けてあっという間に

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みなさんこんにちは。HENPSです。最近美味しいものを食べすぎて、お腹周りにお肉がついてきたなと感じるHENPSです。1度ついた脂肪がなかなか落ちなくて困っている方も多いかもしれません😱今日はそんなお腹周りについた皮下脂肪の落とし方についてお話ししていきます👆まず1点重要なお話をさせていただきます！それは【部分痩せは存在しない】と言うことです😠皮下脂肪は身体に満遍となくつくものになるので、［脚だけ痩せる］［二の腕だけ引き締める］などは理論上不可能となります。そ

おはようございます45歳からのなかなか痩せれない女性のためのデトックス✖️マクロビ✖️潜在意識で自分に魔法をかけて２度と太らない身体を作るミラクルダイエットの前田あさみです。プロフィールはこちらいよいよ食欲の秋に突入食欲減退気味の夏から、本能的についつい食べ過ぎてしまう秋になりました。季節も良くなり、美味しい果物など味覚の刺激が止まらないちょっと、まったー！！今はダイエット中だってこと

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