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こんにちは。Twitterエックスになってから波動⁈気配が自身に合う様になった〜ので今年の春からエックスXデビュー始めて良かったことは沢山、ありますが、中でも一般のかたがたが、ご自身の健康法を公開されていて、知れる❣️このことであります。他には癒し動物動画〜や、本日のHAWAII🌈🐬の画像や、懐かしい昭和の時代の画像〜あと何と言っても!!自身の、真実追及熱を満たしてくれる、『真実はこう、デス。でもマスゴミは絶対に流さないので!!』的な内容は🤤
参上グッド・ミッドナイト(^o^)/いきなり秋雨前線やって(笑)な浪速よりTUBE終わらない夏にを歌いながらサムライ見参今宵も宜しくお願いします(^o^)/今年7月から自著、電子書籍化(無料で)スタートで、ドラマ化orアニメ化へ大前進皆さんのおかげでもあります来年3月から巨大プロジェクトも開始11/1より大阪府代表に選ばれて紀伊国屋、ジュンク堂書店などで「ふるさと作家フェア」実施中来年もっと大きな企画参加決定自著3/1から新企画開始御礼。自分企画サイン会は・・・&明石家さんま師匠
みんなの回答を見る犬康食ワン、犬用健康食サプリでしゅ。1日2回、1錠ずつを朝食後と夕食後に服用。
おすすめの健康グッズある?まあ、あります。足つぼマッサージの板ですね。これだけです。みんなの回答を見る
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お疲れ様です。麦茶、家で作ってる?父が作っています。香ばしくて飲みやすいです✨のどが潤ってまさに夏にぴったり✌️です。タピオカも一時期よりはだいぶブームは沈静化したものの、まだまだ人気があります✨ミスタードーナツタピオカ宇治抹茶オレ(税抜)¥520(税込)テイクアウト¥561(税込)イートイン¥572祇園辻利の宇治抹茶を使用したドリンクで、ブラウンシュガータピオカのもちぷる♪食感と飲んでいて抹茶の渋みや濃厚な味わいを堪能出来ますね💕▼本日限定!ブログス
みんなの回答を見るあたしの健康グッズはこれですテニスボール2個を靴下のなかに入れて、体が凝っている所をこれでゴリゴリゴリ痛気持ちいいです。スポーツクラブで習いました。おすすめです。
グリッドローラーです。みんなの回答を見る
今日は午後から、お天気も一時的に崩れたので、結局巣ごもりしてましたwおやつは、業務スーパーのチョコワッフル。昨日の苺とキウイ、アイス添え。うまうまドリンクは、冷凍庫に残ってたタピオカを入れたミルクティ(イマサラミルクティを飲むのも久しぶりw寝る前に飲むと寝られなくなるから飲まないけど、昼間、眠け予防に飲んでも、ホントに眠いと寝ちゃうんですよねお夕飯は、揚げだし豆腐具沢山吸い物めかぶとろろキムチやみつきキャベツ揚げだし豆腐はチーズをはさんだけど、途中でバ
グッズは分からないです私は身体の中から健康にするのが1番だと思いますから
まずは本日のスタンプからブログに日記を書いてみよう!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよういつも書いておりますよそして本日の本題ですこのシナリオを八回遊ばせてもらったKPが満を持して登頂を目指しましたw新ルール、ガバ認識みんなわたしに優しい神進行で、よろしければご覧ください(o*。_。)oそれでは今回私の初登山のメンバーをダイジェストでご紹介します。まずは小夜ちゃん。文武
みんなの回答を見るグッズに頼っちゃいかん。運動は器具を使わなくたって出来るし。サプリに頼らなくったって健康な人はいる。ま、私の場合はサプリなんてお高くて手が出ないってのもあるけども笑器具だってお高いしね。しかもきちんと連続して使うか・・・って思ったら買わない。ホントに効くんかいっていう疑いもあるし(笑)地道に運動して、地道に身体にいいものとって頑張る・・・・・まあ、それが出来てればもっと健康体になってるんだろうけど(*´艸`*)
ミッチーこと及川光博さんの話の前に…みんなの回答を見るオススメの健康グッズというのは特に無く、ダンベルぐらいですただ、ダンベルは水とかを入れられるタイプより、鉄のダンベルの方が重心が動かないから、良いそうですミッチーは開店休業中の時、ルームランナーで、体力を付けていたのでしょうか
みんなの回答を見るあるある!これv( ̄∇ ̄)ニヤッツボ押し棒〜めっちゃ年季入ってるでしょwかれこれ8年くらい前に見つけたこの本にハマって毎晩寝る前の日課だったけど〜いつしか面倒に今も時々やるんだけど、たまにだとめちゃくちゃ痛い!でも気持ちいい〜笑KAYOは、この棒で甥っ子の魚の目2度治してあげました秒で完治これホント足裏刺激って体にいいこと尽くめ♪♬やってる人いるかなぁこの本を書いた先生が名古屋でサロン開業してるんだって1度体験してみたいなぁ泣きが入る程痛そうだけど…
今朝の栗駒山は曇りで霧も出ていて見えません写真は3日の朝散歩で撮ったものですみんなの回答を見る
みんなの回答を見るグッズというか太陽光?流行っているコロナの活性化を抑えるとか言われているし光を浴びないと人間良くないの聞くしこれからは梅雨でどんよりでうつうつだから梅干し食べると良いんだよアルカリ性がなんたらとかで調べたら中学生のとき担任が教えてくれた
おすすめのお取り寄せグルメ教えて!そんなのわかんないなあ(^o^)みんなの回答を見るセルフヘアカラーしたことある?肌あまり強くないのでおっかないし面倒くさいからやったことないなあみんなの回答を見るおすすめの健康グッズある?オイラの家にあるのはこれ↓くらいだなあイモタニ(IMOTANI)ビューティーシェイプ足ツボ名人HH-709Amazon(アマゾン)360〜2,980円みんなの回答を見る子供の頃していた雨の日の遊びある?
みんなの回答を見る腹筋ローラー膝マット付きアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラーAmazon(アマゾン)2,100円腹筋ローラー別にきついことしようと思わなくてw膝をついて前後にごろごろするだけでもたぷたぷの上腕二頭筋おっぱいを垂れなくする大胸筋腰痛防止の大腰筋肩こり防止に僧帽筋ヒップアップ背筋そして腹筋効きますよw内臓の動きも良
みんなの回答を見る【指定第2類医薬品】コリホグス16錠Amazon(アマゾン)750〜1,520円これではないけどこんな感じのかな?
健康グッズって,じきに飽きて続かないことが多いですね。今はときどきやっているという程度ですが,使っているのは,円筒形の背中ローラー。背中の下に横に敷いて,体をコロで移動させるように,動かします。初めのうちは背中がちょっと痛いですが,慣れると気持ちよくなります。もう一つは,同じようなものでもっと長いタイプ。そちらは,縦に背骨に沿って下に置き,左右に体を揺らします。背骨の両脇が刺激されて気持ちいいです。どちらも,やると背筋が伸びたよ
みんなの回答を見るツボ押し、青竹踏み、アイマスク、アロマオイルなど🌲
みんなの回答を見る家にある健康グッズ★青竹踏み★ツボ押し★ストレッチ用ポールストレッチ用ポールのハーフタイプを使っています2本縦に並べてその上に背骨を載せて寝ます背中の筋肉が延ばされていい気分【皆様に選ばれて楽天1位獲得】ヨガポールストレッチ用ポールリセット用ポール体幹ストレッチポールダイエットダイエット器具ダイエット器具お腹周りエクササイズストレッチポール肩筋膜リリースフォームローラー送料無料楽天
マッスル!マッスル!ウルトラマッスル!!みんなの回答を見る足つぼマッサージの踏むやつとか。そういや前澤社長さんはワンダーコア使ってたりしてるのかしら。←
みんなの回答を見る竹踏み♪。古くさいかもだけど、この上に乗って足踏みするだけ♪^-^。5分もやってると足裏が暖かくなり、血行が良くなります。足裏は第二の心臓と呼ばれる位。冷え性にも効くのではと思うほど暖かくなりますね。私だけかもだけど。ちなみに私、その後に足裏をくすぐります。それがまた気持ち良くて、お布団の上でやってると寝てます。周りからは「何か変❗️」と言われますが、気持ちがいいので。今も片手で使い古したヘアブラシで足裏をくすぐってます。もう、眠気がきてます。ちょっとダウンします。おやふ
みんなの回答を見るお薦めのというかこれだけ持ってます名前は知らん。。。🤔でもこれを使ってふくらはぎなんぞをコロコロ引っ張ると皮をつまみ上げながら動かしていく感じになるのでいわゆる筋膜リリース的な効果が得られるんす走り回ったり歩き回ったりして脚がパンパンになることが多々有るんです体育館で走り回ってるもんでそんなときコイツでコロコロするとパンパンな所が和らいで筋肉痛にならなくて済んでいるんです助かってマスよ~😤ちなみに顎ラインとかにはデカくて
こんにちわもりりんですコロナで自粛生活をしていた間に引きこもってたからこそ芽生えた健康意識前は家でトレーニングなんかしなかったのにコロナで自粛ムードがでてからは外に出れないからとその分家でトレーニング緊急事態宣言解除後も自宅トレーニングは毎日していますみんなの回答を見る半月ほど前から栄養的なことも気になり飲みはじめたプロテイン(健康グッズなのかは謎だけど)筋肉のもとになるたんぱく質ですちなみに現代人はたんぱく質が足らないためイライラしやすいらしいですよ私が使っ
あります、とっておきのやつ。「あずきのチカラ目もと用」これ、去年買い物した中で一番よかった。わたしは四六時中PCとかスマホ見てるんで、目の疲れが酷く、さらにそこから頭痛になるんですね。目をあっためると楽になるっていうのは知ってたけど、タオル濡らしてあっためるのもめんどいし、楽な方法ないかなぁ〜と思ってた時に出会ったのがこの「あずきのチカラ」。目の疲れから来る頭痛は、これを使うだけでかなり楽になる。あったかいし、心地よい重さがかかってそのまま寝れる…。あずき、め
みんなの回答を見る2年前体調不良により歩くのもやっと😅🚶♀️↑また出ました😆筋肉が落ちて、足が前に出ないワンダーコアスマートこれ↓買いました💪画像はお借りしました。当時は毎日しました。一日100回くらいフェンスに掴まって、斜め懸垂も💪体調も戻り、現在に至る❗️上のグッズ…部屋の片隅に鎮座しておりまするそれじゃぁ、ダメ🙅♀️じゃん今日も好日