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筋膜ローラーは毎日やってます。ただやりすぎると揉み返しのような状態でしわ寄せが帰ってきます。ふとももの凝り？硬いのはかなり改善されました。腰回りが軽い感じがするようになってきましたが、次は股関節周りが凝ってるような硬い状況になっています。前の部分…足の付け根部分と股関節のおしり部分がコリッコリッになっています。次はコイツをやっつけねば…軽く筋膜ローラーしてその後はストレッチする。これを続けてみる！
夜にまともに寝れなくなって5日目。。昨日は少し寝れたー！嬉しいー！と思ってたのに私の体め〜('ω')ｸｯ!なので、ハーブティーのみながら編み物しちゃろ。と開き直りました😅自室で編み物してたら定位置におしりだしてる愛猫🐱(笑)編み物が義務化されたような感覚。心から楽しめなーい！！でも。編み物は好き。嫌いになりたくないと。なので、作りかけがなくなるまで、お教室は休むことにしました😭でも、ニットカフェや編み会には参加したいです😊相談員さんやヘルパーさんから
落ち込みましたが、元気になりましたー子どもにもう合わせることなく、任せようと思いました。もう大丈夫。もう大丈夫。子どもが付き合いたい人と付き合えば良いよ。うん。無理してもうママ友付き合いはしなくて良い。そう思いました。価値観が違うってこと。少し嫌われたって痛くも痒くもない。あなたはあなたらしく。私は私らしく。それでいいんだ。ね！話はかわりますが、なんとおしりに吹き出物が！恥ずかしかったけど、抗生物質と塗り薬を貰いに皮膚科へ！！（笑）おじいちゃん先生で良かった！！（
2人目妊活。リスタート！夕飯後にレトロゾール寝る前に自己注射💉自己注射は今回も夫にやってもらいます♪針を見たくないので、おしりに痛いけど🤕我慢できる😅
世間では四月は人事異動の時期らしい。お世話になっている訪問リハビリの言語聴覚士さんもご主人の転勤(栄転)で担当を外れることになり妻は、ガッカリしている。異動。これにはおめでとう(栄転)！もあれば左遷(簡単にポイ！)もあるようだ。深夜のこと。ふと、目覚めた私はまず、寝ている妻のおもらしの点検をした。もれて無かった。私は「これであと少し眠れる」と、喜んだ。次は毛布、布団の点検だ。布団は私側の柵へ？跳ねられていた。もしかするとわたしの上に、落としてやろ
ちとせよしの、ベッドに横たわりブルーのボディスーツでお尻をド強調したエロい姿で「大きいおしりが好きな人？」と誘惑！ちとせよしのが話題になってますね^^ベッドに横たわりセクシーなブルーのボディスーツ姿でお尻をド強調し「大きいおしりが好きな人？」と誘惑＼(^o^)／それは4月17日に彼女が更新したＸ(旧Twitter)でのこと元鉄工所勤務という異色の経歴でグラドルとして活躍し”あまいものつめあわせ”のメンバーでもある彼女が...「大きいおしりが好きな人？」とつづって1枚の写
徳島の高校生におしりを見てもらいました。10/12には和歌山の中学生にもおしりを見てもらいました。大変喜んでくれました。ありがたいことです。俺のおしりははははー本質の俺のおし
(本来いいのかわからないけど)(最近の小学校って、男子も女子もみんなさん付けみたいですね)あだ名で呼ぶようなお友達ができて自分から、⚪︎⚪︎ね、とか、⚪︎⚪︎って呼んで、って言ってる子らしい⚪︎⚪︎と、⚪︎⚪︎して楽しかった、とか学童で⚪︎⚪︎した、とか上の子にはあまり聞かれなかった話をよくしてくれますいや、上の子には私が聞けなかったのかな、ゆとりがなくて上の子のときも、きっと色々あったんだろう、と。寝るとき抱っこ、っていうのも減ってきました少し自立して
ミドサーで部下の女某帝大の院卒優秀で美人さん俺の机に来て業務報告報告終えて戻っていく時の後姿がエロい少しだけ大きめのおしりムチムチ感「やりてー、挿れたい」いつも後姿を見て思ってしまう会社関係はNGなので・・我慢我慢😣今度、一緒に行く出張があるんだよな飲んだらヤバイセクハラしないようにしないと😅
こんばんは🌛本日もご来店ありがとうございました😊同じく筋肉痛のスタッフです🙋♀️笑昨日1ヶ月ぶりにダンスレッスンに出たら普段使わない筋肉をふんだんに使いまして見事筋肉痛です😇何より日頃の運動不足が…。暖かくなってきたのでそろそろ本腰入れて私もウォーキングがんばります💪笑では商品の紹介です🙋♀️ギャザーシャーリングワンピース💕ピンクオレンジの素敵な色味のワンピースです！バックスタイル✨️背中チラ見せ👀シンプルなカラーのインナーでも柄物のインナーでも👌ポケット付きで
色鮮やかに、薫り高く咲き誇る花のように美しく成長した柏木さりなちゃん柏木さりなちゃんのおっぱいや多彩な衣装で撮り下ろしたスペシャルギャラリーは⇒コチラ柏木さりな
ＮＨＫの「トリセツ」番組が面白いです。今回は「動物園」・自分で「面白い」を探す。・時間をかけて動物を観察する・「おしり」を見る！・・・たまには動物園に行こう！！
体温36.74と上がっている！排卵してる？！とちょっと焦りながらもクリニック受診！内診では排卵直前ですね内膜も綺麗に厚くなってますとのこと良かったというわけで今期もhcg注射5000注入前回痛すぎて、どうにかならないのか相談したところ、今回はおしりに打ってもらうことにしました怯えながら注射したけど、痛いけど前回よりはましだったこれからはおしりで頑張ろ今日と明日タイミング取って下さいと言われたけど明日は旦那会食で取れる気がせず今日、明後日でがんばろ〜！！土曜日
もう２週間はジムやプールに行けてない。3月末は、自分の咳がひどかった。そして、4月に入って、年度初めは仕事が忙しくて行けず、さらに、あーちゃんとパパがコロナになって、家族が療養期間中なのに、自分はジムやプールに行ってるっていうのも、なんだか申し訳ないし、私を媒介させてもいけないから、いろいろ自粛…まあ、どうせハーフマラソン後で足痛いし、休養としてちょうどいいよね。足は日替わりで色んなところが痛い。ハーフ後、当日は右膝の下あたり、翌日は、太ももの前側、その翌日は、太ももの後ろ側
ココちゃんのおしりを枕に失礼しまーすつbyミニーちゃん枕にされても爆睡💤のココちゃん可愛い🩷
押し入れのドア、こんな事したの、誰ですかーー？爪痕のようですね～。今なら、怒りません！名乗りでてきなさーーい。はい！アナタですか？うん、名乗りでたからね、怒りませんよ。怒りませんけど…どうするのよ、これ。ユッキー、反省のおしり
もういくつか寝ると、我が家にホーランドロップ君が帰って来ます残り少ない別宅生活でのまったり写真です📷️たくさんなでてもらったのかな？うっとりしてますね～相変わらずお耳長いです～大好きなおとんの足にちょこんとおしりを付けてますね～…でもこの体勢とっても危険⚠️⚠️このおしりを飼い主にちょこんと付けるときは必ずおしっこ引っける魂胆ですおしっこを引っかけられるとわかっておとんが逃げましたね…の図私も何度も引っかけられましたワ何事もなかったようすましてますが、本当はおしっこ引っかけた
こんにちは久しぶりの投稿になりますね、あいかわすずサラリーやってるたまともです。桜も青くなりだいぶ暖かくなってきました(^^)さてさて子供の成長はあっとゆうまでこの前まで幼稚園と思っていたのに、もう小学生、、、振り返ると早いものですあれをやらなくちゃ、これをやらなくちゃなど考えているうちに一日が過ぎていく結局おもうだけで変わらない、また次の日になるそんな日々の繰り返しで年を取っていく😙良い人生だったな・・・ってこんなことしてたらあっというまにおじいちゃ
｢ポムポムプリン×パステルプリン｣可愛いプリンが、発売したから行こうと思いつつ中々行けず、下旬にやっと買って来ました4月限定もあるみたいなので、行けると良いなぁこんな感じ⬇️沢山、並んでると可愛い♥｢まるごとポムポムプリン(かお)｣｢ポムポムプリンのプリンア・ラ・モード｣買ったのは、こちら⬇️｢まるごとポムポムプリン(おしり)｣かおより、おしりを選びました透明スリーブが、めちゃくちゃ可愛い♥｢ポムポムプリンのミニプリン｣｢ポムポムプリンのミニプリンおしり｣｢ポ
こんばんは澁澤です。努力しても、努力しても謎にうまく行かない時ってありますよね。僕の場合だと、仕事がうまくいかないとか、人間関係が悪いとか、配属ガチャがハズレとか、パンツが見えそうなのにもうちょっとで見えないとか、などがあります。仕方ないですよね。世の中のほとんどの出来事は、あなたの努力など及ばないところで起きています。努力が及んだ時はそのままあなたの努力が及んだわけですから、その他の要素もうまく噛み合いうまくいったわけですから素直に受け取り、努力が及ばなかった時は、タイミングが悪かっ
どうやら、一部では(極一部ではあるらしいけど…)私とセクハラ上司の不倫関係を疑う声も出てたらしい。でなきゃ、あんなにおしりを触られて、嫌がらない女性がいるか？みたいな。ここにいるんだよ。悪いね。それを聞いたまゆみ先輩は、そんなわけないでしょ！羽那ちゃんはそういうことを嫌と言えない子なんだ！みたいに、強く否定してくれたらしい…あ、そうゆうのでもなくて…なんか、色々申し訳ないです…私は胸もおしりもあまり感度が良くない。感度が良くないからって、ご自由にお触り下さい！とゆうわけじゃな
こんにちわ。はるかぜ接骨院です！おしり~膝までの痛みにお悩み方が、よくなった事例を書いていきます！78歳男性痛みはでん部～下腿部にかけてつーんとした痛みが歩いていると出てくるとのこと座っているときは痛みがでないなので最初は狭窄症と坐骨神経痛を疑い施術を行いました。レントゲンを撮られたとのことで話を聞くと、腰の骨には異常が何もないとのこと。体の確認をすると、前がみ気味になっていて体をまっすぐにすると痛みがなくなったので前かがみになっている体を良くすることを考えまし
さて!!仮入部に一日も行かず門をたたいた【吹奏楽部】部長さんが男子なんか意外だわ話を聞くと文化部にしては厳しそう〜担当楽器が決まるのはもう少し後だってその頃先輩方が練習していた曲が【新世界】早く一緒に演奏したーいところで楽器が決まるまで〜新入部員は何をするのだろうか掃除とか楽器磨きとか私の予想は見事にハズレ吹奏楽部と言えばやっぱり腹筋でしょですってそん
小4次男「それって本来はさぁ」とか「よっしゃ！漁夫の利で勝ったー！」とか、普通の会話に入れ込んできます。何かの経緯を説明するのもわたしよりはるかに上手いので、次男に委ねます。一方で「おかあっ、そっちに行って！ちゃんと受け止めてね！いくよっ」タタタッジャーンプガシッと受け止めて、抱きしめるときの可愛さと言ったらおしりのプリプリさと言ったら「あそこまで運んでー」「もう、仕方ないなぁ」ふと小5長男をみやるとニヤニヤしてました。ちょっと恥ずかしかったです。🍑こ
どーも壱婁です。旦那のパンツが毎回血のシミが出来るので、アソコが血まみれになっているのかと思ってました。しかし、違いました。原因はゲームしたら座ったまま動かなくなってしまうおしりかぶれ。皆さん、おしりかぶれはどうしてますか?私は汗疹用で持ってたベビーパウダーをとりあえず明日からはたこうと思います。ものぐさで歯磨きやお風呂もサボりがちな旦那にバイト前にお風呂入る事を覚えさせたので、気を長くしてベビーパウダーをはたく事も覚えさせてこうと思います。
今日むぎくん初めてのシャンプーをいたしました。写真ではあまり良くわからないかと思いますがおしりのあたりが白と茶色のフワッフわまるでコッペパンおおよそ２時間大人しく頑張りました。
昨日は実家のお墓参りほぼ桜目当てではありますが（笑）昨日のお墓参りのムチムチなおしり以前、富士の大きい公園行ったら「犬はここから入れない」という看板諦めて…帰った。気になる公園があったので寄ってみた。ワンコ大丈夫みたい。ジャックちゃんにもあって喜んでたそら歩いて歩いて帰りは爆睡のそらでした。
