いとう整体

こんにちは、いとうです！大変無沙汰いたしました！！みなさま（だれかーーー！）お元気でしょうか？元気じゃなくてもいいですが、いかがお過ごしでしたか？（元気とか、明るさとか、別になくたっていいじゃない、ね。）もうずーーーっと、人の身体に触れては「ほーーー、こういう疲れ方のひと最近多いなぁ」とか「ね！身体っておもしろいよね！こんなことでさ！」とかブログネタをアチコチでつくりながら、一向に更新しておりませんでした。お元気ですか。

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。先日僕のMRTマスター受講生であり、現在は一般社団法人朋育の代表として、そして身体整え教室代表として活動されている「大関朋子」さんと対談させて頂きました。朋育＆身体整え（からだととのえ）教室大関朋子朋育＆身体整え教室大関朋子さんのブログです。最近の記事は「現在のテーマはこちら（画像あり）」です。ameblo.jp「産フェス」という助産師さんがメインのイベントの1つとして、こうしたオンライン対談を僕だけではなく、色々な業種の

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。本日、2020年9月28日を持ちまして・・・いとう整体・店舗オープン5周年を迎えました！！2014年4月いとう整体として出張整体で独立2015年3月シェアサロンにて店舗型営業を開始2015年9月現在のテナント型整体院として営業を開始2019年4月糸脱毛メニュー開始2019年11月ハンドメイドコスメ教室開始2020年4月コロナの緊急事態宣言（休業）この1年は「コロナ」の影響が大きかったと言え

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。周りやクライアントさんを見ていると、難しいとわかっていても「自分の人生をコントロール」しようとされている方が多いと感じています。感情も体も人間関係も人生も・・・・コントロールしようとすればするほど、実は上手くいかない事が多い印象です。少なくとも体はそれに反応しています。ここでいうコントロールというのは「理想の押し付け」みたいなイメージの事。私はこうあるべき！あなたはこうあるべき！こうしないといけない！あーし

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。初めてかもしれないです。今月に入ってまだブログが3記事目です（笑）かなりサボッてますねー！久しぶりにこうして自分のアメブロの記事をあちこち見ていると、記事の内容が変わったな〜って思いました。昔の記事は「全身ケアをしたらこんなに変化しました！」とか「セルフケア続けるといいですよ！」とか、わかりやすい身体のアプローチや変化の記事がほとんどでした。後半になっていくに連れて「考え方・在り方」について書く記事が増えています

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。「先生、これってどう思いますか？？」と、よく聞かれます。健康法だったり、施術の方法だったり、食事だったり、テレビの情報だったり。もちろん、僕が思うことは丁寧にお伝えするのですが本心は・・・「知らん」です（笑）それはあくまで「僕」の意見だからです。それと、聞いてくる方に限ってなぜかあまりこちらの話を聞いていない様子が多く、上の空。結局こちらが話した甲斐がないのです。話す側としては悲

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。久しぶりのブログです。いや〜書かなくなると本当に放置してしまいますね（笑）ブログを書いていない間にお盆休みもしっかりとっており、昨日の8月14日（金）より通常営業を開始しています。事後報告で申し訳ありません・・・！6月後半より始まっていたテナントの外装工事もようやく先日終わり、お店の外観が綺麗に塗装されました！！綺麗になりましたよねー！新しい配色も結構好きです♪外装を全塗装して、古くなっていたベランダも

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。2014年にいとう整体として独立してから、施術は「さとう式リンパケア」を採用しています。今もずっと同じです。この6年間で色々な素晴らしい手技を知る機会がありましたが、結局使っているのはさとう式リンパケア（MRT）です。この手技だけで十分に体が緩み、誰でもわかりやすく、再現性が高く、こちらも疲れない。いや〜いい手技です！一方で、これだけいいと思っている手技を持ってしても「変化しない」「元に戻る」などの難しい症状の方が存

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。前回「知る」事が大切だという記事を書きました。今の体の状態も、改善方法も、まず知る事。大前提を覆すような情報も、まず知っていく事が大切。その後大切になってくる要素は・・・自分で「調べる」事。誰かに聞いてばかりではなく、自分自身で調べる事。例えば腰が痛いとして、腰が痛い理由をいくつか教えてもらいました（知る）その後、自分でも更に調べてみてほしいんです。きっと新しい発見があるはず。教えてもらっ

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。僕は最近「施術はコーチング」だと思うようになってきています。つまり、ご本人に「知って頂く」作業が大切だと思うんです。多くの場合、クライアントさんは「誰かに良くしてほしい」「改善するのは施術者の役目（仕事）」「今日1回だけでなんとかしてほしい」という感じで思っています。体の勉強をしていくとよくわかるのですが、こうした事やクライアントさんが思っている「改善」はそもそもの大前提が間違っている事が多いんですよね。

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。よく来られるクライアントさんで多いのは「体の歪みを直したいんです」という声。整体ではど定番の事なのですが、僕はいつも違和感を感じています。そう思う一つの理由は「歪んでいる事によって何か不具合があるの？」という事。多くの方が「整体の先生に背骨が歪んでいるといつも言われるんです」や「家族や友人に歪んでいると言われます」と、周りからそう言われたら来たとおっしゃるのですが・・・「歪みがあると言われて、痛みはありますか？」

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。僕は今も昔（と言っても7年前ぐらいから？？）も「いつ死んでも後悔がない」と言っています。もちろん、死にたい気持ちは0です（笑）バリバリ生きていきたいですが、それぐらい毎日後悔がない生き方をしていると思っているからです。毎日後悔しないというと、力いっぱい、精一杯生きるってイメージが湧くかもしれませんが、そんな事は一切なく・・・何もしなくてぼーっとした1日も、嫌な事があった日も沢山ある。それでもその時・その一瞬では

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。「意味付け」をする人がよくいらっしゃいます。簡単に言うと「これって、まだあの場所に行ったらダメって事ですよね？？」というような。僕の例を話させてもらうと、先日僕は車を買い替えたのですが・・・ちょうどコロナの影響もあって下取り価格が大幅にダウンしている状況でした。その為「やっぱりお気に入りのマイカー（プラド）をもう少し乗ろうかな？」とも考えたんですね。そしてSNSや周りの人にもその事を話してみました。すると

おはようございます、新潟のいとうです。あの、他人事っておもしろくありません？わたくし、意識研で学んだこと（例えば意識の仕組みなど）を身近な人に簡単にお話しすることがあるのですけど、共通の知り合いとか有名人で例え話をすると、すごくおもしろがられるんです。（悪口じゃなく、ですよ。）でもそれを、目の前にいる本人で例え話をしたら、怒られるんだろうなと思うんです。「何も知らないくせに勝手に決めつけないで」って思いますよね。そりゃ、そうですよ。そ

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。今週6月26日（金）より8月初旬ほどまで、いとう整体が入っているテナントマンションの外装工事が行われるとの事です。その影響で建物の周りに足場を組み、駐車場の件や騒音などがする可能性がございます。大変ご迷惑をお掛け致しますが、営業はしておりますので何卒ご理解・ご協力をよろしくお願い致します。また工事が始まって何か連絡などがありましたらUPさせて頂きたいと思います。それではまた。◆シンプ

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。大学卒業後はトヨタの自動車ディーラーマンでした。大学生の頃から車が好きで、ディーラーマン時代も毎週洗車やオートバックスにもしょっちゅう行く日々（笑）常に「こんな車に乗ってみたいな〜」と頭の中を駆け巡っておりました。しかし、その後退職し、整体の世界に入ると徐々に車の意識が離れていき、好きだけどそこまで知ろうともしない。という状況に変わっていきました。むしろ体の事に興味が湧くようになり、常に「体の仕組みってどう

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。疲れるまで働く人。病気になるまで頑張る人。体がボロボロになっても「やらなきゃ」って思って活動していた人。きっと多いと思います。しかしコ○ナの影響で強制的に自粛生活が始まり、多くの人が休憩できる時間が急に出来ました。その経験は大きかった。「あれ？もしかしてそんなに無理に活動しなくていいんじゃない？」体がボロボロになるまで働く・動くことって今の時代はよっぽどなくていい。確かに会社によるし、家の環

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。この業界に入って12年。「なんでも改善できる人になりたい！」と意気込んで整体技術・知識などを今まで学んできました。参考になる人、憧れる存在として「ゴッドハンド」と呼ばれている先生方が全国にいらっしゃり、そこから学ぶ事が本当に多くあります。手技療法一つでかなりの症状が改善するのです。肩こり・腰痛はもちろん、内臓系の症状や精神的なものまで。僕自身もまだまだとはいえ、少なからず多くの症状に対応できる施術ができるようにな

おはようございます。ＳＯＲＡヒプノシスセラピスト・講師のいとうです。ついに今週から、意識フェスウィークが始まりました！今回、ワタクシいとうが意識フェスに用意いたしましたのが、『腰痛持ちさんのための誘導瞑想』（※リンクは文末に張ります！）この動画は、まず呼吸法から始まります。誘導瞑想では、はじめに呼吸に意識を向けることが多いですよね。普段無意識に行っている呼吸にあえて意識を向けることで、無意識の部分を認識していく。その、呼吸に

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。今年に入っての僕の傾向としては「仕事」をどうこう考えるのではなく「生活」するという事に焦点を当てているように思います。コ○ナの影響によって多くの方が仕事に影響が出ました。もちろん僕たちも、です。その時「どうやってこれから仕事をしていこう・・・」と思った方も多いと思いますが、僕はどちらかというと「これからどういう生活をしていこうか？」という発想になりました。生活する・生きていくという、人間の基本的な事を

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。「視点をたくさん持つ」といいと思っています。周りの人やお客様、SNS、ブログ。そして自分自身の経験から、それを感じています。例えば、今回のコ○ナ騒動。テレビ・新聞・マスコミ・ニュースなどからしか情報を入れていない方々。危ないウイルス！まだ残っているかもしれないから危険！近付かないで！マスクしなきゃ！と、思っている方が多いと思います。今それが世の中のメインの考え方であり、対策方法なのでもちろん否定はしません

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。実家建て替えの為、昨日からついに解体が始まりました！まずは運搬用の大型トラックが出入りしやすいように、入り口付近を崩しています。初日は主に「瓦剥がし」していました。何気なく住んでいましたが、瓦もざっと数えても10000枚ほど！？あります。すごいですよね〜こんなにも。手で剥がすと簡単そうに見えましたが、重量感があり何十年もこの家を守ってきたかと思うと有り難く感じました。昔の日本人の知恵。瓦の下は土なのに・

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。昨日のブログ内容とも被るのですが・・・→元々ある機能を活かす！長い間ずーっと続いている事・モノには大きな価値があると思うんです。僕のひいおじいちゃんが作った家の石垣は、結果的にひ孫（僕です）の時代まで大切に使われる事になり、もしかしたらこれからも長く使われる事になります。コ○ナの影響によって多くの方が影響を受けています。ビジネス面でも変化を伴った方も多いはず。一方で、大きな影響を受ける事なく仕事・生活を

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。もうすぐ解体する自宅。築55年です。僕は36才なので36年お世話になりました。そう考えると一般的なローンと同じ年数を過ごしたのですね！今仮住まいに住んでいるので、たまに家を見に行くと草が沢山生えている・・・という事で昨日草むしり（刈り）をしてきました。あ、これでも3時間草刈りした後です（笑）（階段と石垣周りを綺麗にした）範囲が広いと大変です。熱中症にならないように注意ですね！ちなみにこの石

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。何度もこのブログで書いてる通り、うちは「卒業型整体院」です。体が良くなったら来なくてもいいんじゃないのー？これしておけば、もう来なくても調子いいんじゃないのー？というスタンスです。あ、商売魂がない訳ではありません（笑）ただ、僕が予想する結果とは違うケースも多く、本当に答えはひとぞれぞれだな〜と思うことがあるのです。例えばうちの常連のお客様で月に1回ケアを受けに来る方が何人もいます。今回、コ○ナでの休業

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。営業再開して数日が経ちました。意外にもこのブログやホームページをチェックしてくれている方がいらっしゃり「再開待ってました！」と連絡を頂ける方が多かったです。ありがとうございます！実際に営業再開初日に来られた方々は「むくみ」がある方が多かったです。自宅での待機時間が長く、適度な運動も中々できない。体の循環がうまくいかず、浮腫んでしまう。そういう方々が多いんじゃないかな〜と想像できました。基本的に「適切な食事」と「

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。◆お知らせ新型コロナウイルスによる感染症拡大防止および政府からの緊急事態宣言・休業要請に伴い、下記の期間を臨時休業しております。4月17日（金）～5月15日（金）まで◆詳細はホームページへ昨日、愛知県も緊急事態が解除されました。それに伴い、いとう整体の営業も「5月末→5月15日（金）」までを休業とし、明日5月16日（土）より営業を再開したいと思います。もちろん、引き続きアルコール消毒・換気・マスク着

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。◆お知らせ新型コロナウイルスによる感染症拡大防止および政府からの緊急事態宣言・休業要請に伴い、下記の期間を臨時休業しております。4月17日（金）～5月15日（金）まで◆詳細はホームページへ久しぶりのブログになりました！上記の通り、4月17日（金）から5月6日（水）までコロナの緊急事態宣言に伴い、休業しておりました。ブログを2週間以上も書かないなんて、このブログを初めて以来！？かもしれません。そして昨日「緊

こんにちは！いとう整体の伊藤智彰です。◆お知らせ新型コロナウイルスによる感染症拡大防止および政府からの緊急自体宣言・休業要請に伴い、下記の期間を臨時休業しております。4月17日（土）～5月31日（日）まで◆詳細はホームページへ少し前のいとう整体6周年の記事で書いていますが、今家（とサロン）を建てようと動いています。設計の詰めをしておりますので、実際に建て始めるのはもう少し先になりそうです。今1年ほど毎日毎日建築について調べて勉強して、考えています。