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憧れのあの人はいつもキラキラ見える!いつもキラキラしている人とそーでない人のちがいってない???その答えのひとつ!それは【後回しにしがちなことを先回しにやっているか否か!】あなたはやりたいことを後回しにしてませんか??✔やりたいこと✔行きたいところ✔買いたいもの✔食べたいもの✔会いたい人に会いにいくこと色々と後回しにしてませんか?後回しにしてることがあなたを内側から輝かせてくれる、ワクワクさせてくれるはず!まずは1つ後回しにしてること、先回しにやってみない?やりたいをで
どんなものをカフェに持っていってますか??【カフェでの持ち物で】あなたが時間の使い方が上手かすぐにわかっちゃいます!カフェのテーブルに✔手帳✔ノート✔テキスト(勉強)✔本(数冊もっていったりしてない?)✔オーディオ…それ全部やりましたか?カフェにお連れしただけになってませんか?【時間の使い方が上手な人は】今日はこれって決めれる人!あれもこれもやろーとはならない持っていってやらないのであればただの【荷物】カラダも疲れますよ!そして1日に多くをこなすって【脳にとって
全世界、全宇宙は、あなたの味方。
多くをこなすほうがいい?【多くをこなせなかった時、がっかりしなくていい理由】それは【多くをこなす】よりも【やれることをやった】が大事!できたの積み上げが大事!毎日、毎日todoリストだしをしてはこなせないことに凹んでないですか?自分のキャパこえているのにまだまだやろと思って…出来なくて…責める…【自分のtodayキャパに聞いちゃえ!】今日やれることをリストアップからチョイスしていくだけ!やれることをやるからどんどん【できるわたし】が積み重なるできる自分を積み上げよー!
やりたいこと叶えてますかぁー??【やりたいことを叶えている人は〇〇をしている人!】あなたはとびこみしますか?🌊やりたいことを叶える人は【新しい環境】にとびこむ!気をつけたいのはどこもかしこもとびこむわけではなく【気になるなぁ〜】【変わらないから変えたいなぁ】【環境を変えたいなぁ】ちょこっとでも【いいかも】と思ったらまず【とびこむ】を!合わなかったら【やめればいい!】【環境はとびこまないとわからないことが多い】入る前からあーだこーだと考えがち!わかるっ!ただ【体感・
やらなきゃいけないことをこなせなくて【できないわたし】に押しつぶされたり凹んだりしてない??【やらなきゃ】を簡単に解消する方法!【todoリスト】を書くってやりますよね!私も随分書き出します(笑)できないことに【凹んだり】してました…それを簡単に解消できるよーになったんです!解消できるよーになると【ココロが軽くなって】イライラすることも減りました!その方法は【やらなきゃ】から【やれること】に変更したんです!自分のキャパを知ることにも繋がりました!そーすると、できるわた
ここだけの話ですが。私ノダアイも、メンタルコーチをしておりますが、今も、たまに自分自身の気持ちが不安定になることはあります。でも、今までの思考のトレーニングのおかげで大丈夫なことも知っているので、あまり焦りはないのです。私がわたしの味方にならなくて誰がなるん?今日は、あなたと私に喝を入れます。😎あなたがあなたの味方にならないで、誰がなるのですか?ね。よろしければ。⬇️
いろーんな工程があるよ!しかも!それは人それぞれだから…たーくさんある!どんな時にワクワクしますか?ワクワクリストに何を書いてる?ワクワクリストが書けないワクワクすることがない同じよーなワクワクになっている【同じ工程】や【同じ環境】で出そうとしているからってことないですか?もう叶えてる人ってどんなワクワクなんだろーもう叶えてる人はどんな叶える工程をもってるんだろーワクワクの工程や種もらいにきませんか?望む未来を叶えるlaboで【ワクワク】しませんか?詳細はこちら↓5月
毎日まるつけしてますか〜〜?自分のまるつけはどーですか?【まる】よりも【ばつやさんかく】を探しがちこんなにも、できていることが多いのに【自分のできていることは当たり前】だからまるはつけずにスルーそもそもまる◯もさんかく△もしかく□もばつも☒どんなじぶんもはなまる💮にしませんか?どんなじぶんもオールオッケーなわたし!じぶんに寄り添えるのはじぶんだけもっとらくに自分にまるっといこー!自分のココロとカラダに寄り添える力をつけよー次回は5月28日に開催予定!気になる方は手帳
③【自分を好きになろう】あなたの一番の味方は家族でもなく、友達でもなく、恋人でもなく自分自身。情けない自分も、臆病な自分も、怠け者の自分もあなたの大切な一部分。できなくてもいいんだよ。どんな自分も大切な私。自分と話そうよ。自分を好きになろうよ。次回は病気にならない方法があるとするならば…④をお届けします。
こんばんは実は娘(16)に、話せそうなタイミングがあったので「パパと離婚を考えてる」「今までずっと我慢してきた。もう我慢の選択はしたくない」旨、話しました。すると娘は「前は嫌だと思ってたけど、良いよ。ただ私が大学行ってこの家からいなくなったらにして。あと、ママ1人で経済的には大丈夫なの?私が大学行ったらもっとお金かかるのに。あと男に狂ったりするならダメだよ。パパは落ちぶれて社会生活出来なくなる心配あるんだけど😅パパは離婚に反対するからって喧嘩別れみたいなのしないで、離婚しても仲
書けない?じゃなく【書いてもいいのかな】って思ってないですか?ワクワクリストとかやりたいこととか✔いつも同じことしかでてこない✔壮大なことがでてこないなどなど…ペンがとまる…リストにならない…だめだぁ〜かけないいつも【いい・悪い】ジャッジしてるのは自分だけ何を書いても大丈夫!そんな自分になりませんか?5月期START!5月2日.4日ワクワクを一緒に書きませんか??2日間laboメンバーになろー!5:30〜6:30Zoom開催!参加ご希望の方はメッセージください
ほんとは辞めたいのにほんとはこっちを選びたいのにほんとは自分には向かないと分かっているのになのに辞めれないこっちを選べない素直な気持ちをスルーして無視して向き合おうともせずこのままでもいっか結局変わらない生活を過ごしてしまうだって怖いから誰かに責められると思っているから自分には出来ないと思っているから何が向いているのか分からないからじゃあ、今のままで良いの?って考えるとそれはそれ
できるかな?をできるかも?にする方法【それ、サイズの変更お願いしまーす】自分にもできるかもって思えたらサイコー!自分にはできるのかな?できるのかな?って思うときは【サイズが大きすぎる?】できるかもっっっ!っていう【サイズ感にしない?】とにかく!できるを積み上げよー!私ってできるんだを育もう!あさの30分でできる私になりませんか?5月2日.4日ワクワクを一緒に書きませんか??2日間laboメンバーになろー!5:30〜6:30Zoom開催!参加ご希望の方はメッセージく
色んな事があったとしてもその都度切り替えようとする自分も、タラレバを言ってウジウジとなかなか切り替えられない自分も、自分が物語の主人公でいる時は、振り回されて辛い苦しいと言ってみたり、喜怒哀楽の感情を思いっきり感じているけど、自分が脚本演出兼監督として高い位置から俯瞰して見れば、これは全部私が体験したかったことなんだな、と思う。だから主人公のターンに没入して視野が狭くなっている時は、「…私もよくやるね~」と気付いて笑って、泥沼にハマりそうな自分を引っ張り出す。「ほんとに私もしょう
スタート6.出来事を楽しむことを忘れていませんか?..からだもこころもあたまも凝り固まっているそんな感じかなついチカラが入っちゃうよねいろいろあったものこれから出会う人たちみんなあなたの味方だってほらどんなことにも意味があるって知ったでしょ?得たものを糧にしてあなたのなかに存在しているだからもう大丈夫ぜんぶ備わっているからね安心してね..
5月2日.4日ワクワクを一緒に書きませんか??2日間laboメンバーになろー!5:30〜6:30Zoom開催!やりたいことが思いつかない、出てこないなんで、なんで?あの人もこの人もやりたいことって言ってるのにって落ち込んでませんか?【そんなこともあるよ】大丈夫!もっともっと力を抜いていこー!【力んでいいことはないっ】気持ちに寄り添いながらいこーよ!こんなこと思ってない?こんなしょーもないこと書いてもとかこんなことは私にはとーてい無理かもってさ焦らないくて大丈夫!
5月に起こるいいこと〜ねこを添えてつな編〜カップ8ソードのキング8ちからリーディング志しが高く、意思の強い方。そんな、信頼のおける方と縁があるかもしれません。そして、そんな、いわゆる社会的に立派な方を、あなたの味方につけることができるとのことです。カップのカードは、成功間近であなたが離れてしまったプロジェクトに、もどる、または、再度見直すというメッセージをかんじます。良い知らせも届くようなので、アンテナをはっていてください。よいご縁と良い知らせ、そして、やりかけていた案件。それ
簡単に叶えられる力をつける方法知ってますか?どれが必要だと思う??✔細分化✔具体化✔行動力✔決断力どれも大切だけど…質問です!トイレ我慢してませんか???トイレしたい!って思った時なんか、ちょっとやったあとで…とかになって忘れてませんか??叶えられる力はしたい!と思った時にやるってこと!それをちっさいことから積み上げることが大切!叶えられる力を育む朝活laboメンバー募集中!できる私を育もう!望む未来を叶えるlabo5月期募集中!詳細はこちら↓【5月期募集:
新しい人に会いに行こうこれまでのテンポは速すぎてわたしには合わなかったんだ新しく場所を変えることでなんだかホッとしたチャンスかな感じて動いてみよう火山噴火のような感情がフツフツ私の中の正義と現実が違いすぎて殻を破ろう思い切って離れてみよう別の視点からのぞいてみたらそうあふれ出す感情はちっとも悪くなかったって
やりたいことをやるやりたくないことをやらない【とってもシンプル!】なのに、何かしら大人へ近づくとこじれてくるやりたいこととやるの間にいろんな理由をつけてはやれなくしてるやりたいこと、やりましょ!それにはやりたいことをやる自分になろー!そのためには自分を知ることが大切!細分化していきませんか?やりたいことやらない理由これを朝からどんどんアウトプット!そんな朝活!その積み重ねができる!を実感!できる私ができあがる口動を【ちょっとづつ】できる私を育もう!望む未来
ホリスティックに、顕在意識、無意識にも、色と光を伝え、その方の意識を大きく成長させるオーラカラーライトのプラクティショナー、そらさんのブログにオーラカラーライトと、このブログをご紹介いただきましたありがとうございました宇宙から発せられている色と光の波動は、私たちを無理強いすることなく、その方を癒し、真実に戻してくれる癒しのパワーを持っています多くの方々に、この光を受け取る体験をしていただきたいものです✨
もう、藤が満開になっていて、季節の速さにビックリしている今日この頃ですさて、自分の味方は「自分」って話しをします人の心は移ろぎやすく、変化します仲良かったのに、裏切られることもあります人は変化する生き物だから永遠ってないですですから、自分の味方は「自分」でいましょう最大の1番の味方は自分です自分だけは自分を裏切らないようにしましょうそして、守護ですあなたの人生をガイドしてくれている守護がい
東洋医学でいまの自分を知るワークショップをプラナシスタさん2階で開催いたしました!アップデートしなくて大丈夫??日々の暮らしをアップデートしてる??【えっ??アップデートするの?】同じ習慣のままでずっーーと過ごしますか?年齢だって体質だって体調だって環境だって変化してるでしょー??ブラッシュアップ必須!次回は5月28日に開催予定!気になる方は手帳にメモしてくださいね!【東洋医学ワークショップ】札幌市中央区にあるプラナシスタさん2階で開催ワンドリンク付3,000円
アタマの中のごちゃごちゃをアタマの中で解消しよーだなんて無茶にも程がある!毎日色んな考えを巡らせてやりたいこと思ったこといろいろ〜それを考えを巡らせて解消するぞーと意気込んでもスッキリよりむしろごちゃごちゃ…箱の中であふれる物を整理するのと一緒そして大事なもの(いいこと、うれしいこと)を見失ってしまう始末…一旦全部だそ!まずは出す!そしてとにかく出す!アウトプットすることー紙に書き出す!だれかに話す!そんな環境に飛び込んでみない?環境変えてみない??望む未来
長女からショックなことを聞いた次女が昨日親からの愛情が感じられないって言ってたんだって3人の子供達には愛情分け隔てなく伝えてきてた自負があったのにね見事打ち砕かれたね小さい頃何度も入院した次女が心配すぎて血尿出しながら看病してきた愛しすぎる存在をいつも抱きしめてきた上手くいってもいかなくてもいつも褒めてきた私はどんな時もあなたの味方だって伝え続けてきた辛いねー報われないねー
《最大の味方》誰が何と言おうと私はあなたの味方だよそう言ってくれる人が一人でもいたら安心して自分らしく真っ直ぐ生きることができるだからまずはわたしが私にそうしてあげよう=======================No.3誰にでも日々感じてることがあってそんな溢れる思いを溢れるままに言の葉にのせてただ溢れさせる✨そしたらまた新たな思いが溢れ出すかも✨そんな思いが芽生えたので撮影写真とともに言の葉に思いを乗せようと思い久しぶりにアップ✨もし少しでも
探しもの、かばんの奥そこにあったりあーー、なくしちゃったーってものがかばんの奥から出てきたりしませんか?あなたの叶えたい未来ややりたいことあなたのココロのバックの中に埋もれてない?しかも…巾着にいれてぎゅって紐で結んでない??だーれも気づかないしかも、自分もわすれちゃう(それはほんとに叶えたいとは思ってないかもってゆー話にもなりますが)とにかくいつでも見えるよーにいつでも取り出せるよーにしよーそして加速させよー!人に話して人に宣言してさそれには仲間が必要!環境が必要
精神的に追い詰められている時興奮状態のために自律神経の副交感神経優位にならず人は寝れない夜を過ごす。その時に焦るか?受け入れるか?選択肢がある。自分発信の感覚ならば自分が受け入れなきゃだれがうけいれてくれるものか、、あなたの感覚はあなたそのものだから。その感覚を大切にする信じてあげる守ってあげるどんなに周りが冷たくてもあなたの味方はあなたなのだから。
結局のところできるのは【自分だけ!】自分のココロとカラダを✔心地よくできるのも✔元気にできるのも✔ご機嫌にできるのも【自分だってこと!】自分のちょっとした変化に気づくことが必要になる置き去りなったり、後回しになったりしてない?自分のココロとカラダをご機嫌に元気にする自分を育もう!ワークショップ開催しますっ!まずは自分のいまに気づくことから!【東洋医学ワークショップ】札幌市中央区にあるプラナシスタさん2階で開催全3回予定【単発参加も大歓迎!】単発参加ワンドリンク付3