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非常に栄養価が高い【ケール】ファイナルグリーンの【ケール】についてファイナルグリーン今回は【ケール】についてのお話ですケールはアブラナ科の植物で、地中海沿岸が原産といわれているキャベツの原種です。欧米では、ロールキャベツなどに利用されている野菜ですが、日本ではその独特の味のくせのせいか、ケールそのものを野菜として食べられることはなく、青汁用に栽培されています。遠藤医学博士（1997年に94歳で他界）はケールの豊富な栄養素に注目され、青汁を考案しました。ケールの生葉100
ファイナルグリーンMAXの【イヌリン】について【イヌリン】とは、ニンニク、ゴボウ、玉葱などに多く含まれている多糖類水溶性食物繊維の一種です腸内環境を改善する食物繊維【イヌリン】どんなに豊富な栄養素やファイトケミカルを摂取しても、腸内環境が悪ければ吸収されません。ファイナルグリーンには腸内環境を改善してくれる【イヌリン】や難消化性デキストリンなどの食物繊維が含まれ、消化吸収を助けてくれます。●【イヌリン】は体内でこう働く１．腸内環境改善効果（ビフィズス菌を増やしてお腹の調子を整えま
PUREMIUMFITNESSCLUB『FINELABFIT』加須店です(^^ゞhttp://fine-lab-fit.com/日頃より、ファイン・ラボフィット加須店をご利用くださいまして誠にありがとうございます本日も多くのお客様にお越しくださっております明日9月23日（月）は【秋分の日】として、『祝日』でございます。その為、ファイン・ラボフィット加須店の営業時間が変更となります。9月23日（月祝）は、『AM9：30
PUREMIUMFITNESSCLUB『FINELABFIT』加須店です(^^ゞhttp://fine-lab-fit.com/日頃より、ファイン・ラボフィット加須店をご利用くださいまして誠にありがとうございます本日も多くのお客様にお越しくださっておりますファイン・ラボフィット加須店では毎週水曜日の『20：30～21：15』まで2階スタジオにて【ピラティス】を開始致します【ピラティス】は西洋のヨガとも呼ばれるピラティスでもあり体
PUREMIUMFITNESSCLUB『FINELABFIT』加須店です(^^ゞhttp://fine-lab-fit.com/日頃より、ファイン・ラボフィット加須店をご利用くださいまして誠にありがとうございます本日も多くのお客様にお越しくださっております今回は【脚のトレーニングマシン】を紹介致します【脚のトレーニング】はダイエット、シェイプアップ目的の方ヒップアップを目指している方引き締まった脚を目指している方皆様にとても効果的なトレーニン
PUREMIUMFITNESSGYM『FINELABFIT』加須店です(^^ゞhttp://fine-lab-fit.com/日頃より、ファイン・ラボフィット加須店をご利用くださいまして誠にありがとうございます本日も多くのお客様にお越しくださっております毎週水曜日『20：30～21：15』にファイン・ラボフィット加須店の【2階スタジオ】にて『ピラティス』が行われましたとても和やかなムードの中皆様真剣に取り組んでおられておりリラッ
PUREMIUMFITNESSGYM『FINELABFIT』加須店です(^^ゞhttp://fine-lab-fit.com/日頃より、ファイン・ラボフィット加須店をご利用くださいまして誠にありがとうございます本日も多くのお客様にお越しくださっておりますついに、ファイン・ラボフィット加須店でも【ファイン・ラボのプロテインパンケーキ】【ファイン・ラボのプロテインバー】が『リニューアル』致しました8月2日（金）にパワーアップ・リニューアルした
PUREMIUMFITNESSGYM『FINELABFIT』加須店です(^^ゞhttp://fine-lab-fit.com/日頃より、ファイン・ラボフィット加須店をご利用くださいまして誠にありがとうございます本日も多くのお客様にお越しくださっております【ファイン・ラボのプロテインバー】【ファイン・ラボのプロテインパンケーキ】が『リニューアル』され、昨日、8月1日（木）にパワーアップ・リニューアルした【ファイン・ラボのプロテインバー】【ファ
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』東大宮店です(^^ゞhttp://fine-lab-fit.com/日頃より、ファイン・ラボフィット東大宮店をご利用くださいまして誠にありがとうございます本日も多くのお客様にお越しくださっておりますファイン・ラボフィット東大宮店では、日本人の骨格に合わせた最高級マシン【エンサヨジャパン】を導入しております。従来のマシンですと、海外の人の骨格に合わせたマシンとなっており、対象の筋肉に効かせなかったり、怪我の
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファイン・ラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます❗️❗️5月4日（土）『サンパール荒川・大ホール』にて開催された【IFBBPROFESSIONALLEAGUE✖︎NPCJ】『BLAZEOPEN』にファイン・ラボフィットの会員様が出場されました出場された選手の皆様、大変お疲
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／ファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます皆さんは、『トレーニングギア』をご使用されていますか今回は、『トレーニングギア』の効果についてお話していきます⚫️トレーニングギアの種類はトレーニングギアといっても様々な種類があります・パワーグリップ・リストラップ・エルポースリーブ・パワーベルトどんなトレーニングに、どのギアを選択していますか⚫️トレ
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファイン・ラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます【重要告知】来月、4月7日（日）に、『ファイン・ラボフィット東大宮店』3階スタジオにて、【世界でも活躍するMANA選手＆MICO様によるBIKINIポージング＆メイクアップspecialセミナー】が開催いたします今回のセミナーも、【MANA選
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファイン・ラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございますファイン・ラボフィットのパーソナルトレーナーでもある、【三橋忠パーソナルトレーナー】が、『ＰＨＹＳＩＱＵＥＯＮＬＩＮＥ（フィジークオンライン）』にて、コラム（記事）を掲載されております【三橋忠パーソナルトレーナー】のコラム、『http://phys
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファイン・ラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます先日開催された、【マッスルコンテストジャパンIFBBPROLEAGUEQUALIFIER】にファイン・ラボフィットの会員様も出場されました出場された選手の皆様、大変お疲れ様でしたまた、表彰された選手の皆様、本当におめでとうございますステージの上
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます本日、2月24日（日）に『カルッツかわさき』にて、日本で初めて行われる【マッスルコンテストジャパンIFBBPROLEAGUEQUALIFIER】が開催されます【2019年マッスルコンテストジャパンIFBBPROLEAGUEQUALIFIER】のホームペ
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます『ダイエット・シェイプアップ』を頑張っている皆様、始めようとしている皆様、『ダイエット・シェイプアップ』を効果的に効率よくするには、身体を動かす【運動・トレーニング】栄養を摂取する【食事の管理】が、重要となりますですが運動・トレーニングを行うにしても、何をどれだけ行えば
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます本日2月17日（日）、ファインラボフィットにて『山本義徳氏』特別講師による、【山本義徳氏特別セミナー】が開催致しました特別講師を務めてくださった、『山本義徳様』、今回の特別セミナーにご参加くださった皆様、本当にありがとうございました第1部【最
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございますついに、明日開催『山本義徳氏』特別講師による、【山本義徳氏特別セミナー】が開催致します気になるセミナーの内容は、**********************12：00～13：00【最大効率のバルクアップ～その栄養とサプリメント戦略～】14：30～1
本格フィットネススポーツクラブ『ファイン・ラボフィット』トレーナーブログです('◇')ゞhttp://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのトレーナーブログをご覧頂き、誠にありがとうございます今年一発目の特大イベント『山本義徳氏』特別講師による、【山本義徳氏特別セミナー】が開催されます気になるセミナーの内容は、**********************12：00～13：00【最大効率のバルクアップ～その
本格フィットネススポーツクラブ『ファイン・ラボフィット』トレーナーブログです('◇')ゞhttp://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのトレーナーブログをご覧頂き、誠にありがとうございます本日は、『HIITトレーニングとは』についてご紹介致しますHIITトレーニングとは、【全力で動く運動】と【ゆるい運動】を交互に繰り返す運動で、一般的なジョギングなどの有酸素運動に比べて6倍の脂肪燃焼効果があると言われています更に、
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます明日2月11日（月）は、【建国記念の日】として、『祝日』でございます。その為、ファインラボフィットの営業時間が変更となります。2月11日（月祝）は、『AM9：30～PM21：00』までの営業時間です。それに伴い、21：00～22：00までの【初心者トレ
本格フィットネススポーツクラブ『ファイン・ラボフィット』トレーナーブログです('◇')ゞhttp://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのトレーナーブログをご覧頂き、誠にありがとうございます本日は、『体内の機能を高めるためには』についてご紹介致します先日のブログでは、『主要栄養素である三大栄養素』について搭載致しましたそんな主要な栄養素、タンパク質脂質炭水化物の代謝において重要な役割を持つのが、【ビタミン・ミネラル
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます今年一発目の特大イベント『山本義徳氏』特別講師による、【山本義徳氏特別セミナー】が開催されます気になるセミナーの内容は、**********************12：00～13：00【最大効率のバルクアップ～その栄養とサプリメント戦略～】14：
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございますファイン・ラボフィットのパーソナルトレーナーでもある、【三橋忠パーソナルトレーナー】が、『ＰＨＹＳＩＱＵＥＯＮＬＩＮＥ（フィジークオンライン）』にて、コラム（記事）を掲載されております【三橋忠パーソナルトレーナー】のコラム、『http://physiq
本格フィットネススポーツクラブ『ファイン・ラボフィット』トレーナーブログです('◇')ゞhttp://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのトレーナーブログをご覧頂き、誠にありがとうございます只今、【プレミアムフィットネスジムファイン・ラボフィット加須店】『3月のプレオープン』に向けて、改築中です『1階ジムエリア』『2階ジムエリア』完成イメージ図ついに、『約200坪以上の真っ赤な巨大GYM』が形となって
本格フィットネススポーツクラブ『ファイン・ラボフィット』トレーナーブログです('◇')ゞhttp://fine-lab-fit.com/皆様、こんにちはファイン・ラボフィットトレーナー/パーソナルトレーナーの【中村友哉】です皆様がトレーニングや運動をされる理由はなんですか例えば、痩せたい足が細くなりたいお尻を引き締めたいがっちり体型になりたいなどがあるかと思います重りを使ったトレーニングをすることにより、『普段の生活では掛かりえない
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございますファインラボフィットでは、日々試行錯誤し、マシンを入れ替えて、お客様により気持ちよく最高のトレーニングを行って頂く環境作りをしておりますそして、本日また新たにマシンが導入されました【プルダウンマシン】広背筋（背中の筋肉）を鍛えるのに効果的です次々に新
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます今日で2月に突入致しました今月のBIGEVENT『山本義徳氏』特別講師による、【山本義徳氏特別セミナー】が開催されます沢山のお問い合わせを頂き、40名の定員をあっという間に終了致しました誠にありがとうございます気になるセミナーの内容は、
本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/本日もファインラボフィットのブログをご覧頂き、誠にありがとうございますファインラボフィットトレーナー/パーソナルトレーナーの『那須野和真』です以前のブログでも、『ヒップアップ』・『脚のシェイプアップ』に効果的なトレーニングを紹介しておりました。以前までのブログはこちらからご覧くださいませ【美脚・ヒップアップに効果的なトレ
