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弟が勤務する高校へ石川県立鶴来高校あの悪ガキ（小川耕平）が・・・県外の高校の先生方に講演しに💦テーマは学級経営についてシュークリームいただきました✨まいう〜でした💮#山田純丈#svolme

6/5(水)今日は平日早朝ポイント練4:45起床(睡眠時間→約5時間半)天気は晴れてるものの風は穏やかこのコンディションはどうなんだろう？体重はちょい増えた昨日の夜はしっかり麺食べたしないつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒーハイパーボルトプラスで脚全体をほぐすしっかりケアしてから出発まずはアップ3k海老名運動公園に着くと、主にゃんこが太陽を背にして待ち構えていたまるでスタンド使いのような雰囲気(´･ω･`)3kでスタートラインに到着アップ3k→動作運動

日本版DBS制度閣議決定チューリップテレビさんの取材でコメントさせていただきました。https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/tuliptv/region/tuliptv-1063723#チューリップテレビ#あさひキッズ#あさひ保育園#あかね会#笑顔スポーツ学園#svolme#日本版DBS

富山新聞第44回スポーツ賞受賞させていただきました✨小川耕平に関ってくださった全ての皆さんに感謝です。#笑顔スポーツ学園#富山福祉短期大学#富山新聞社#svolme

子育て雑誌の撮影📷しばしお待ちください本📕#子育て支援#笑顔スポーツ学園#富山福祉短期大学小川研究室#svolme

未来のアスリート発掘事業の体力測定のスタッフとして2年生が参加させてもらいました☺️貴重な経験をさせていただきました✨#富山福祉短期大学#富山福祉短期大学幼児教育学科#保育内容健康の指導法#svolme

おじさんの休日の過ごし方タイヤ交換（7台）→田んぼ作業（田起こし）→科学の実験（実験スライムゼリー）→力尽きる#おじさんの休日の過ごし方#タイヤ交換#田起こし#科学実験#実験スライムゼリー#手が痛い#休みもジャージ#svolme

息子のサッカー観戦かなー⚽️毎週、土日どちらかは練習試合か大会があるので、家族で応援行ってますこれからは寒いから辛いねsvolme【スボルメ】発熱中綿ベンチコート〈サッカーフットサルナイロンヤッケアウター中綿〉1223-01004楽天市場ルースイソンブラLUZeSOMBRABENCHCOATL1222255サッカーベンチコートロングコートフットサルLUZ楽天市場ヒートテックレギンス（10分丈）UNIQLOヒートテックシームレスリ

本日（11月15日）の富山新聞さんに掲載いただきました。研究室というコーナーです。小川耕平、実は本業は富山福祉短期大学の先生なんです😁今回も素晴らしい記事にしてくださいました✨中島さんありがとうございます😊昨シーズンの国体でもまさかの記事を掲載してくださり。いつもありがとうございます✨※国体の記事も付けました。#富山福祉短期大学#笑顔スポーツ学園#あさひ保育園#あさひキッズ#すまいるキッズ塩谷道場#svolme

✨SVOLMETシャツ入荷しました✨550円税込150サイズ

我が家の息子はサッカー少年！クラブで週5回、スクールで1回練習してますそんな息子、試合の前日はうどんが多いかな。（脂っこいものは食べない）試合の日は鮭のおにぎりと、ヴィダインゼリー（試合の合間）やお味噌汁。ここでも脂っこいもの❌甘いもの食べるなら、どら焼きとかあんまん食育になるかはわかんないけど、食べていいもの、避けたいものを調べた涼平してますなので、ファストフードを食べる時があまりないので、モスやマックは試合や練習ない日に食べてます！食べなくてもいいんだけど、土日のお昼とかたまには

年中からサッカーを始めもう5年。毎年、「ベンチコート欲しい」と思っててもついつい後回しに😅やっとやーっと買いました笑シンプルなものが欲しかったから、スボルメでも名前が目立たないものを！【ポイント10倍】発熱中綿ベンチコート【SVOLME|スボルメ】サッカーフットサル防寒ウェアー1223-01004楽天市場17,600円実際着てみるとやっぱり暖かいね〜あとはヒートテックタイツたち笑ヒートテックウルトラウォームタイツ（超極暖・前開き）2021年モデルUNIQLO1,990円

２００９年からユニフォームサプライヤーとしてＦＣ町田ゼルビアと共に歩んできてくれた、ＳＶＯＬＭＥと今季限りで契約満了との発表がありました！毎年どんなユニフォームになるのか本当に楽しみで、ＳＶＯＬＭＥさんのユニフォームはホントカッコ良かったんですよね～！個人的には、２０１２シーズン、初めてＪ２にチャレンジした年のユニフォームが１番印象に残ってますかね～！初めてＪ２で戦えた喜びと、１年で夢の舞台を手放した悔しさ、ホント一生忘れられないですね！本当に寂しいですが、色々なことが変わっていくんです

昨日から妻ちゃんの実家にお泊まり中ஐ寝たのは1:00過ぎ今日は実家から早朝JOG6:00に目が覚め、布団を畳んで支度をしていると、妻ちゃんから「もう起きたの？起きるの7:00だよ(˙꒳˙)」…1時間間違えてるー꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝでももう布団畳んじゃったし、妻ちゃんもちょうど目が覚めたようなので、予定を前倒しして行動開始！いつものルーティンはなしその分いつもよりストレッチしてから出発天気は晴れ今日はなかなか暑そう長い坂を下って川を目指す(ということは帰りは上り

先輩が似合わなかったからあげる〜とくれたsvolme。初めて着るブランドで嬉しい〜✨メンズのM入るか心配だったけど、入ってよかったかわいいちょうどジムとランに上着欲しかったから、愛用する

またずっと伸ばしっぱなしの髪を切りに美容院に行ってきました☆半年に１回くらいのペースでかけてる縮毛矯正。そして、カラーとカット。いつもホットペッパービューティーで予約して、クーポンを使います。それでも合わせて２万近くするので、半年に１回が限界よ…ストレートな髪に産まれたかった…そんな私。いつも同じような長さで…肩より７〜１０cmのところくらいまで伸びてくると限界でいつもばっさり切りたいと思ってるんですが、なかなか切れず＆切らせてもらえず（美容師さんに何故かショートは止められる）

XLだが、どちらも小さいw

太田選手のゴール&ゆりかごダンス！膠着状態でむしろ岡山にペースを握られてた後半、ついに生まれた太田修介選手の左足ゴールで先制！前半はゼルビアに勢いがあり、ゴールネットを揺らしたけどオフサイドだったり決められず、迎えた終盤の80分。パパになってすぐ結果を出した太田選手を中心に、ゆりかごダンスでお祝いです！サポーターも一緒に腕を揺らして喜びを共有、心に残る試合になりました。その後、ミッチェルデューク選手に同点ゴールを許し、結果は1-1ドロー。勝ちきりたかったけど、豪雨と激しい水しぶき、

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開始3分、中島裕希選手のゴーーール！寄せてくる相手に一瞬の差で上回ってJ2通算100ゴール目達成です。アウェイ・JITリサイクルインクスタジアムに駆けつけた町田サポーターの喜び爆発！アルプスの山並みをバックに桜が美しく、今季初のビジター席開放。うれしかったですね。12時過ぎ、スタジアムに「選手バスが到着しました！」のアナウンス。甲府のバスがホームゲートから入って来て、監督選手が手を振りながらロッカールームへ向かう。サポーターは席からチームを激励できるの羨ましいよー。初の古巣戦に後半

例年なら最終節を迎える時期。野津田の紅葉にも季節の流れを感じますね。昨年の今頃は、降格争いで気が気じゃなかったなあ。明日は毎年楽しみな松本山雅を迎えてのホームゲームです。アウェイ席も明日から拡大されますよね。山雅サポーターが来てくれるアウェイ席を見られるの楽しみです。さてゼルビーランドで買った選手着用ウェアセット、予想以上に充実してましたー！長袖トップスとピステパンツを即愛用中。他にも半袖、ハーフパンツ、ピステ、そして新品のニットキャップはこれからおろすつもり。ところどころ芝

朝は筋トレ(五味トレ)＋αからスタート夜はトラック練わかりにくいが16度、夜にしては気温高め(めずらしく事前にスクショを撮るの忘れた↓汗)やっぱり夜の18度は暖かい荻野運動公園競技場学生が少しいたが、アップが終わる頃には練習をを終えてた今日のメニューは1,000m×3本(r90"200m)本数が少ない代わりに、疾走区間とリカバリーのタイムをしっかり走るスピードがない自分は、この1,000mのインターバルが大の苦手で、極力避けてきた…しかし今日は、どうしてもこのメニューをやら

いつになっても暑さが収まらない18時でも30度(むしろ先週より暑い)夕方で真夏日…それでも仕事終わりに、トラック練のため荻野運動公園に向かう道路上の温度計も31度…暑い車内でミルキーを食べたら、包み紙にペコちゃんがなんと12人もいるという奇跡！(本当は10人でラッキーと言われている)これは頑張れるということか？着いてしまった荻野運動公園競技場外周のゴムチップ舗装路が完成していた今日は学生が少なくて空いている先週に続き今日もスピード系のメニューでちゃっちゃと終わらせる作戦

今日はLSD一応給水がしっかり取れるように今日も平塚市総合公園へけど久し振りに晴れマークなし！これはチャンス！予報どおり、しっかり曇っててくれた先日購入したSVOLME商品が届いてから、このNeonCityランパンを履くのがすごく楽しみだった♪今日はこのセットで(•̀ᴗ⁃᷄)✧お揃いのネオンカラーがいい感じ☆走ってると「その短パン初めて見た！目立っていいね！」「お揃いですか？」とわざわざ声をかけてくれる人もいてうれしかった☆よし、モチベーションアップ╭(･ㅂ･)و̑̑

先日のある夜のこと「すごくキレイで一目惚れしたものがあるんだ」と妻それがコレSVOLMEの『NeonCityランパン』夜ドライブが好きな妻らしい柄だった秋冬の新作らしい見せられて…自分も気に入った(๑꒪▿꒪)*♡そしてそのままSVOLMEのランニングのサイトをオンラインショッピング！新作が出ているということは、春夏物のセールもあるわけでwアシックスアパレルからの浮気で大量にSVOLMEウェアGET☆都会のネオン✧*｡やっぱりキレイでGETしてよかった！そもそもSVOL

こんばんは。本日は在宅勤務でした。そのため、定時で仕事を終えジムに行きました。毎週月曜はジムにいく日！と勝手に自分で決め、筋トレ・ランニングとしっかり自粛太りを解消しようと頑張ってます！全然痩せる気配ないけど！笑3月から3キロは太った！笑今までは冷却機能付きのマスクでトレーニングを行ってたけど、昨日夜にSVOLME様のマスクが届いたので、こちらを使ってみました！我が愛すべきFC町田ゼルビアの選手と同じ、NAVY柄のマスク！（ちなみにシューズも購入！派手目で良い色！

LUSeSOMBRAルースイソンブラロゴスポンサーズビーチキャップ探していますm(__)m⇩お持ちの方はメッセージお願いします⇩

最近愛車のクロスバイクGAIANTescapeがなくなってました😳そう、驚くことに家の前で！！もうかれこれ7年くらい乗っててだいぶ錆びたりしてきたなって思ったけど、急になくなるとすごくさみしくなったんよねー！ただ7年乗ってて1回もなくなったりしてなかったし、そういう縁なのかなって思って😢でもね1週間もしないうちに自転車いただけることになったんです！ほんとありがたいですよね✨ないものにばっかり意識向いてると結構つらいけど、ちっさなことに幸せを感じられたり、あるものに目を向けれる