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こんにちは!!梅雨の合間に晴れましたね!お散歩をしましたが暑かったです✨😳7月に入りましたもんね・・。熱中症などには注意して過ごさなくてはですね。さて、写真とテーマは、ママコーデです😊#sugataさんの#moonstarをはいています。2017年の8月デビューです。パンプスなのですが、きれいな姿勢でいられるのが特徴です。働く女性たちの声をもとにできたらくちんパンプスです。ヒールはちょうど5㌢がいい!ということで、できたそうです。確かに低すぎず、
【夜クラスのお知らせ】6月から毎週木曜日横浜菊名のスタジオテラさんでのレギュラークラスが始まります19:30-20:40アロマヨガですterrayoga.main.jp/index.htmリラックス系のクラスなのでどなたでもご参加下さい先週に引き続き今週、来週の水曜日は鎌倉SUGATAで19:00-20:15のクラスを代講で担当しますこちらは通い放題のナイトパスでご参加出来ますので是非ご利用下さいクオリティの高いバランスのよい時間をご提供します******
昨日は、未来祭り改め、スガタフェスタ(たしかそういう名前)。日頃の感謝と、鎌倉ブラボーってことで(多分そういうことじゃないと思う)。ピラテっさんはGW休みですが、スガタでは常勤のピラティス番長松本いずみです。このイベント普段受けられない先生のクラスや、ピラティスの先生夢の共演クラス(そんな名前ではない)や、値段も破格であったり、イートインが充実であったり。ワタクシは、ピラティスのリフォーマー体験短縮レッスンを(そんな名前ではない)担当させていただきました。日頃、クラスにいらしてく
#sugata#11周年#写真撮る時の#合言葉は#おかねもちー笑#aoご夫妻に教えて頂いた#必笑技、ApostsharedbyYukiSuchitritaShingu(@pranicyoga)onMay5,2017at12:05amPDT
フォッカチャ今日は地粉を使ったパン教室に参加してきましたフォッカチャは一番簡単みたいで初心者向きチャーミングなナツホ先生私はいつも異常に手が温かくて発酵し過ぎてしまうらしいです(セッション受けて下さる方はよくご存知♪)だから硬くなったりパサパサになったりしないよう加減を知ることが大事みたいとっても丁寧に教えて頂きました捏ねすぎるとよくないらしくビニール袋で作るんです地粉って薄力粉と強力粉の間のものでグルテンの量なんですがグルテンが多いほどモッチリする反面今
茅ヶ崎のピラティス番長松本いずみです。茅ヶ崎育ち、なうえに、夫も茅ヶ崎の人、なうえに、実家の隣に住んでいるので、子どもの頃から、生きている景色がほぼ変わらない。一歩出歩けば、同級生に会うような生活。今日も、高校の部活の仲間との飲み会。最近、TSITE湘南の周りの、なんつったっけ?あの住宅街、に、引っ越した友人(の旦那も同級生)のお宅に遊びに行きまして、家飲み〜家飲み最高〜!しかーし!ワタクシとんでもないことを…SUGATA鎌倉の、レジでもある、アイパッドを自分のと間違えて持
今年もきちんと雨女継続中〜茅ヶ崎のピラティス番長松本いずみです。私が家を出ると雨が降る電車を降りた途端雨が降る帰ろうとすると雨が降るまさに今、帰ろうとしたら雨が降ってきたので、ブログをいじくりだしました。5/5(金)SUGATA鎌倉で11thフェスティバルという。いつもありがとね的な感謝祭的なイベントがありまして、私も、リフォーマーを使った体験プライベートレッスンを担当することになったのですが、まさかの、HPアップされてから数分で4枠全部埋まるってゆ〜。そーゆーこ
女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMIPILATESの香月葉子です。金曜14:00-14:50はピラティス&ヤムナ®︎のグループレッスンスタジオの目の前の桜の木が見頃になるとこのような景色にピラティスやヤムナ®︎が初めての方もぜひお越し下さい。http://www.sugata.co.jp/studios/aoyama/program_a/pilates_ap#/p7武蔵小杉元住吉日吉女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMIPI
3月23日(木)から4日間行われるたKAAT神奈川芸術劇場「若手舞踊公演SUGATA『続・新説西遊記』昨日が千穐楽、おめでとうございます大盛況だったようですね。来年もあるかしら?来年は観に行きたいな~國矢さん、かっこいい~あ、梅丸さんがいない右近さんよりお借りしま~す金髪の梅丸さん、右近さん米吉さん、巳之助さんも俳優祭のお稽古ですね。そう、もう明日が俳優祭歌舞伎役者の皆さんはお稽古、準備が大変そうですが、行かれるお客様は幸せ至極の時間をいただけますね行
女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMIPILATESの香月葉子です。ヤムナフェイスセーバー®︎は、施術を受けられた方からのご紹介でいらっしゃる方が多いのが更に嬉しいですお友達や親子、姉妹、夫婦など・・・男女問わず、どの年齢の方も。明日3/18(土)は、もとすみピラティスにてヤムナフェイスセーバー®︎体験会https://coubic.com/motosumiyamuna/394423ヤムナが初めての方もぜひプライベートレッスンをご希望の
昨日は、メキシカーナなヨガティーチャー、イングリットの、メキシコ料理のクラスもあって。トルティーヤを作るの、初めて。意外と簡単でした。一度だけ訪れたことのあるメキシコは、なんとも言えない退廃的な空気と、素朴なひたむきさが印象的な場所でした。もっと世界を知りたい、感じたい、行ってみたい、という気持ち。持ち続けたいから、素直な自分で、ありのままで、すごくない、素敵じゃない、そんな自分で、身軽に。