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𓇼スタジオに着いたら、ストレッチと軽く筋トレー👍🏾👍🏾😋𓇼✨お問い合わせ✨➡︎airstyle41@yahoo.co.jp➡︎LINEID/@gxk9801o#aerialyoga#airstyle#yoga#airyoga#airyoganagoya#yogalife#エアースタイル#名古屋初#名古屋市緑区#名古屋#エアヨガ名古屋#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ名古屋#ハンモックヨガ#名古屋ヨガ#ヨガインストラクター#エアヨガインストラクタ
私がサポート頂いてるroxyrunsupyogaevents今回は日本サップヨガteamで参戦。みんな、キラキラしていて素敵女子に溢れてます✨☀✨みんな色んな想いで色んなこと必死で頑張っている人たちばかり。いつもいつも刺激をうけてます。素敵女子って、顔とかルックスじゃなくハートが熱い人たちってことね❗女性は、みんな美しくいきる権利をもってるんだから自分のハートと信念を持って笑顔に溢れるライフスタイルをおくりたいよね。私もまだまだですが。笑さて、来年はもっともっと素敵女子
大好きなウェアブランドのROXYのイベント。ROXYRUNSUPYOGAYOKOHAMAに参加してきました横浜八景島海の公園に到着〜〜文字どおり、ヨガ→ランニング→StandUpPaddleSurfingをやるイベントです。お天気あまりよくないけど、雨は降ってません。後ろは本日のMC&ヨガインストラクター、タレントの田中律子さんROXYGirlたち。みんな綺麗〜〜そしてなんだか後ろから付いて歩くといい匂い〜〜わたしゃオヤジか笑顔弾けてます。やっぱり一
今日は、横浜の海の公園でやってるイベントに来たよROXYFITNESSヨガとサップとランのイベント私はヨガとラン二ング2キロに参加SUPも初心者が参加できる、FUNSUPっていうのがあるから。次回はやってみたいなヨガは田中律子さんたち4人のインストラクターが教えてくれて楽しかったあラン二ングもFUNコースは2K。記録を競うのは4K。だから、そんなにつらくない笑今回、supはしなかったから。見学して。今から表彰式と、babykiyちゃんのライブだよ楽しみ〜
𓇼遠くから来てくれたふたり💘💘💘エアリアルヨガ楽しんでもらえてよかったぁ‼︎楽しい時間をありがとうだよ💋😘スタジオも可愛くて、みんな#フォトジェニックな写真を...📸💟𓇬自分ごとなんだけどね。産後ダンスレッスンをだいぶ減らして、ヨガのある生活をより深めたくてレッスンをスタートしたりして2年ぐらい経つんですが、久々の生徒ちゃんや友達がなん年ぶり?って感じで会いに来てくれたり連絡くれたりして、また会えるということがめちゃくちゃ多くて、ほんとそれが嬉しい💘来週も..
𓇼Aerialyoga....!!名古屋もスタジオが増えてきて、エアリアルヨガの認知も増えて気がする💘#空中ヨガとか#ハンモックヨガとかいろんな名前で呼ばれてるよ^^ハンモックを使ってマットの上ではなかなか取れないポーズを取れたり👍🏾柔軟性が高まって気持ちがいいですよ★毎週金曜にAYAはレッスンしてるんですが、年齢も幅広く楽しくワイワイやってます‼︎新しい事にチャレンジするのに年齢は関係ないですよね☺︎皆さんが気持ちよく楽しく帰ってもらえるようなレッスンをこ
𓇼GOODMORNING!!☀️金曜日は、エアリアルヨガday!!今日は嬉しいお客様が....💘お待ちしています🚘💭𓇼#aerialyoga#airstyle#yoga#airyoga#airyoganagoya#genic_mag#エアースタイル#名古屋初エアヨガスタジオ#名古屋市緑区#名古屋#エアヨガ名古屋#エアヨガ#エアーヨガ#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ名古屋#ハンモックヨガ#名古屋ヨガ#ヨガインストラクター#エアヨガインストラクター
𓇼今日もありがとうございました❤️金曜日は、エアリアルヨガレッスンしてるので気になる方は是非DMくださいね💕𓇬来週から立て続けに、久しぶりの生徒ちゃんや友達がくるよー♡♡♡楽しみだなぁ(^^)#aerialyoga#airstyle#yoga#airyoga#airyoganagoya#genic_mag#エアースタイル#名古屋初エアヨガスタジオ#名古屋市緑区#名古屋#エアヨガ名古屋#エアヨガ#エアーヨガ#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ名古屋#ハン
𓇼今日もありがとうございました❤️金曜日は、レッスンしてるので気になる方は是非DMくださいね💕𓇼#aerialyoga#airstyle#yoga#airyoga#airyoganagoya#genic_mag#エアースタイル#名古屋初エアヨガスタジオ#名古屋市緑区#名古屋#エアヨガ名古屋#エアヨガ#エアーヨガ#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ名古屋#ハンモックヨガ#名古屋ヨガ#ヨガインストラクター#エアヨガインストラクター#ストレッチ#roxy
Nightsupyogaリトリートin宮島August.5.6September.5.6FullMoonNightSupYogaリトリートリトリートとは、日常のストレスのない環境でゆっくりと過ごし、リラックスした時間と空間で、体や心の動きのバランスを調整し自然との調和の中で、心身共にデトックスしてリフレッシュする合宿のようなもの。また自然とのバランス、調和のために共生共存の思考を育てる場にもなります。Nightsupyogaリトリートでは、満月の晩に海上で静
𓇼毎週木曜日は、AM10:00〜✨🌿ハッピーモーニングヨガ🌿✨お天気良くて最高〜❣️❣️お待ちしてまーす☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎𓇼#vitera#happylife#hotyoga#yoga#nagoya#roxyjapan#roxyfitness#yogawear#happymorningyoga#healthybody#healthymind#filmwalker#桜山#名古屋#名古屋ヨガ#ヨガインストラクター#ビテラ#アーサナ#モーニングヨガ#
𓇼毎週木曜日は、AM10:00〜✨🌿ハッピーモーニングヨガ🌿✨お天気良くて最高〜❣️❣️お待ちしてまーす☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎#vitera#happylife#hotyoga#yoga#nagoya#roxyjapan#roxyfitness#yogawear#happymorningyoga#healthybody#healthymind#filmwalker#桜山#名古屋#名古屋ヨガ#ヨガインストラクター#ビテラ#アーサナ#モーニングヨガ#アス
𓇼本日毎週木曜日AM10:00〜ハッピーモーニングヨガお待ちしています🌿✨🌿✨☺︎☺︎☺︎𓇼祝日だけど午前中レッスンはあるよ(o^^o)#vitera#happylife#hotyoga#yoga#nagoya#roxyjapan#roxyfitness#yogawear#happymorningyoga#healthybody#healthymind#filmwalker#桜山#名古屋#名古屋ヨガ#ヨガインストラクター#ビテラ#アーサナ#モー
SUPYOGAは、natureを感じるだけでなく体幹を鍛え上げボディメイクにもオススメ💕毎月何処かの海に出掛けます💕この夏も様々な企画を考案中!お楽しみに💕現在決定しているイベント4月29.30日広島ヨガピースriverサップヨガhttp://hiroshima-yogapeace.com/5月3日フラワーフェスティバル水辺プロジェクト2017riverサップヨガhttps://mail93309.wixsite.com/2017mizbe5月6日宮島サップヨガ8月
𓇼毎週木曜日は、AM10:00〜✨🌿ハッピーモーニングヨガ🌿✨今日はお天気も良くて、終わった後は社長とスタジオの外で遊ぶ。平和な日だなぁ〜って☀️wさて午後も頑張ろうー❣️❣️#vitera#happylife#hotyoga#yoga#nagoya#roxyjapan#roxyfitness#yogawear#happymorningyoga#healthybody#healthymind#filmwalker#桜山#名古屋#名古屋ヨガ#ヨガインスト
𓇼☘スタジオリベラ名駅スタジオ☘毎週月曜日18:30〜🍑ビューティーシェイプアップヨガ🍑𓇬19:30〜もレッスンしています❤️🌈お待ちしています☺︎☺︎☺︎𓇼𓇼✨体験レッスンのお申し込み✨➡️0586-52-4887𓇼#hotyoga#yoga#studiolibera#LiBERA#beautyshapeupyoga#healthymind#healthybody#808yoga#ヨガ#ホットヨガ#スタジオリベラ#ホットヨガスタジオ#
𓇼🌿毎週木曜日AM10:00〜🌿☀️ハッピーモーニングヨガ☀️𓇬60代のお客様、以前は60分のレッスンで1回は休憩しないと疲れちゃうから合図をしていたんですが、ここ数ヶ月ずーっとレッスン中、外に出ずに受けれるようになって(^^)AYAも嬉しいー😂𓇬持続って大事ですね!!今日も朝からHappyでrefreshな時間、ありがとうございました💛💗💛#vitera#happylife#hotyoga#yoga#nagoya#roxyjapan#roxyfitne
3月はじめての、おうちトレーニング3月は本当にサボりぎみでした…ハワイで大きく育った胃袋と身体月経周期もあってか、身体がダル重く…少し身体を動かした方がスッキリすることも、体感でわかってたのですがなかなか重た過ぎる腰が上がらず。。お天気もやーっと春に向かう兆しを見せ、私もようやく少し動くことができました今日のおうちトレーニングメニュー骨盤回し&お尻歩き負荷upヒップリフト15回×2セット手足バタバタ背筋1分×2セットバランスボール上下腹筋10回×2セット久々の腹筋はほ
𓇼毎週木曜日は、桜山にあるスタジオ☺︎@vitera510でAM10:00〜レッスンしてます🌿✨☀️体験レッスンもできるんで、良かったら遊びに来てくださいね〜★スタジオはオシャレで可愛いんだなぁ☺︎ヨガから始まる1日は、最高に気持ち良い‼︎こちらから!!#vitera#happylife#hotyoga#yoga#nagoya#roxyjapan#roxyfitness#yogawear#happymorningyoga#healthybody#heal
𓇼本日毎週木曜日AM10:00〜ハッピーモーニングヨガお待ちしています🌿✨🌿✨☺︎☺︎☺︎#vitera#happylife#hotyoga#yoga#nagoya#roxyjapan#roxyfitness#yogawear#happymorningyoga#healthybody#healthymind#filmwalker#桜山#名古屋#名古屋ヨガ#ヨガインストラクター#ビテラ#アーサナ#モーニングヨガ
先日、ROXY2017Fall&WinterExhibitionへ行って来ました今回もウェア凄く可愛かったです毎日ほぼヨガウェアで1日何回も着替えるから何着あっても嬉しいランニングにもサップにもヨガにもオールマイティー!Surffitも楽しかったー!いつも楽しいワクワクな時間ありがとうございました(*^^*)Roxyの新作ウェアを基本的にレッスン中着ているので、是非素材やサイズ感確認してくださいね今日から三連休の方も多いのでしょうか?ステキな休日を過ごしましょ⭐︎週末
𓇼✨パスチモッターナサナ✨【paschimottanasana】体幹鍛えていくと、取りやすくなるよ‼︎𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬今日も撮影📸ムービーしっかりとれますように🙏❤️#パスチモッターナサナ#paschimottanarana#前屈#yoga#yogalife#nagoya#ヨガ#名古屋#名古屋ヨガ#ヨガインストラクター#アーサナ#Happylife#healthybody#healthymind#filmwalk
𓇼凛としてるなこの自分☺︎wポーズをキレイにみせるためにね(^ω^)ヨガっていうと#柔軟性がないとできないイメージをもたれがちですが、#インナーマッスルだよ❤️身体の軸が大事。AYAも特別柔軟性があるわけではなく#大腿四頭筋とか長年のダンスのクセもあって硬いです。正しいキレイな姿勢を保つためには、軸ですよ(^ω^)軸あっての#バランス。𓇬ヨガをしているひとの後ろ姿、立ち姿がキレイと言われているのは、キレイに姿勢を保つための筋肉がちゃんとあるから
𓇼昨日のヨガレッスン♡最後の#シャバアーサナの時にひとりひとりの肩を触り、胸を気持ちよく開いて呼吸ができるように。頭も心地よいと思われる圧で押して、よりリラックスしてもらえるようにしたよ‼︎少人数だからできること☺︎(ホットヨガだとベトベトでできないから。)𓇬ダンスもヨガも#インストラクターという業種の人がたくさんたくさんあふれてる。来てくれる生徒さん、お客さんが先生を選べる時代。来てくれるみんなに自分にしか果たせない自分にしかだせないものを伝えれるように
✨パスチモッターナサナ✨【paschimottanasana】𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬𓊒𓇬座位でポーズ取るよりも、足を上げてバランス取る方が好き💘#ハムストリングが伸びる伸びるー‼︎#パスチモッターナサナ#paschimottanarana#前屈#yoga#yogalife#nagoya#ヨガ#名古屋#名古屋ヨガ#ヨガインストラクター#アーサナ#Happylife#healthybody#healthymind#filmwa
𓇼本日.....💡☘スタジオリベラ名駅スタジオ☘毎週月曜日18:30〜🍑ビューティーシェイプアップヨガ🍑𓇬19:30〜もレッスンします❤️🌈お待ちしています☺︎☺︎☺︎𓇼𓇼✨体験レッスンのお申し込み✨➡️0586-52-4887#hotyoga#yoga#studiolibera#LiBERA#beautyshapeupyoga#healthymind#healthybody#roxyjapan#roxyfitness#808yoga#ro
𓇼本日.....💡☘スタジオリベラ名駅スタジオ☘毎週月曜日18:30〜🍑ビューティーシェイプアップヨガ🍑𓇬19:30〜もレッスンします❤️🌈お待ちしています☺︎☺︎☺︎𓇼𓇼✨体験レッスンのお申し込み✨➡️0586-52-4887𓇼#hotyoga#yoga#studiolibera#LiBERA#beautyshapeupyoga#healthymind#healthybody#roxyjapan#roxyfitness#roxyjapan
𓇼ROXYのパンツとインナーいい感じ☆☆☆パンツはね、土踏まずにひっかけるタイプ☺︎お尻がギュッと上がるよ🍑はやくヨガパンツを普段着にできる暖かさになってー☀︎ストレッチとポーズの流れがいいと褒めてもらえたよ(o^^o)最高の褒め言葉(o^^o)thankyou♡#roxy#roxyjapan#roxyfitness#healthybody#healthymind#olympus#olympustough#yoga#hotyoga#yogawear#ha