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いつもありがとうございます(^^)静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです。●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314●自己紹介●https://profile.ameba.jp/ameba/blog-ichhi-0314息が上がります。(・∀・)ヨガの体力はあっても歩いたり走ったり階段登ったりするとゼィゼィします食べたいと思ってたのんでも大抵食べ切れ
いつもありがとうございます(^^)静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです。●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314●自己紹介●https://profile.ameba.jp/ameba/blog-ichhi-0314昨日の金曜日からヨガセラピスト養成講座の生徒さんをお迎えしティーチャートレーニング(略してTT)が始まりました😊今回は、教える立
いつもありがとうございます(^^)静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです。●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314●自己紹介●https://profile.ameba.jp/ameba/blog-ichhi-0314見事流行りにのり、風邪がなおったと思ったら痰がからむからむで、なかなか本調子になりませぬ。スタジオでも、シャバアーサナの時
いつもありがとうございます(^^)静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです。●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314●自己紹介●https://profile.ameba.jp/ameba/blog-ichhi-0314電車なう。今日は、横須賀の師匠の元へ向かってます😊ありがたいことに、沼津市近郊でヨガセラピスト養成講座、マタニティ養成講座、和食講座をご受講さ
いつもありがとうございます(^^)静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです。●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314●自己紹介●https://profile.ameba.jp/ameba/blog-ichhi-0314久しぶりになってしまいました🙏GWがおわり、今週はスタートダッシュがきつく笑💦週の半分、すでにバテてます😅😅楽しかったGWが夢のように現実
昨日は、2年ぶりにめぐちゃんとのコラボ企画DetoxYOGA&RawFoodLunchを開催しました天気予報が変わって風も出てきて意外と寒かったので、ランチはお部屋で皆さん、寒い中お疲れさまでしたRawFoodLunchはこんな感じでした今回はどうしても皆さんに食べて頂きたかった、Rawピザがメインでしたピザだけど焼いてないチーズっぽいけどチーズも入っていない、不思議な食べ物昨日は寒かったので、温められるメニューはすべてディハイ
いつもありがとうございます(^^)静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです。●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314●自己紹介●https://profile.ameba.jp/ameba/blog-ichhi-0314新年度が始まり、1ヶ月が経過しました今まで、日曜日はお休みで夫もお休みなので、土曜の夜は呑んで呑んで、翌日ゆっくりしたり温泉行ったり、出か
いつもありがとうございます(^^)静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです。●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314●自己紹介●https://profile.ameba.jp/ameba/blog-ichhi-0314最近のMegumiYoga✨マンツーマンレッスン。誰一人同じ内容はありません。呼吸と動きを合わせる。それは、心の身体をつなげてくれる。
いつもありがとうございます(^^)静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです。●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314●自己紹介●https://profile.ameba.jp/ameba/blog-ichhi-0314暖かくなってきたので❤ビーチでのヨガやります~(^^)そして太陽のエネルギーを浴びれるようなアーサナを取り入れて、自然の香りを全身で感じていき
いつもありがとうございます★静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです(^^)●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/●自己紹介●http://profile.ameba.jp/detail/blog-ichhi-0314/先週、ヨガセラピスト協会の集まりが東京でありました😊私がずっとヨガを学んでる宮原暁子先生の作ったヨガセラピスト協会✨久しぶりの集まりで
いつもありがとうございます★静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです(^^)●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/●自己紹介●http://profile.ameba.jp/detail/blog-ichhi-0314/マタニティヨガに通われてた生徒さんがご出産されました!3200gごえの元気な赤ちゃん✨✨‼️おめでとうございます✨✨無事に産まれてきて
いつもありがとうございます★静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです(^^)●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/●自己紹介●http://profile.ameba.jp/detail/blog-ichhi-0314/昨日は、マンツーマンレッスン2本立てでした✨運命的なものを感じてくださったタイミングでご連絡くださいました✨お話を聞く中で今回のメニュ
いつもありがとうございます★静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです(^^)●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/●自己紹介●http://profile.ameba.jp/detail/blog-ichhi-0314/今日は朝から大掃除〜花粉を気にして、外に干さずに我慢してたものも、半分諦めて全部洗って!使わないのはしまって空気清浄機もフィルター洗って
いつもありがとうございます★静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです(^^)●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/●自己紹介●http://profile.ameba.jp/detail/blog-ichhi-0314/4月21日土曜9:30〜大塚サロンでのヨギーヨギーニのための四季の和食こしらえ人講座を予定しております。締切は4/17です😊ご興味のあ
◆土曜スケジュール変更のお知らせ◆megumiyoga4月のスケジュール諸事情により、土曜クラスを一部変更させていただくことになりました。4/1410:00〜リフレッシュ→【休講】Close4/2810:00〜デトックス→【変更】13:30-14:40デトックスお間違えのないよう、よろしくおねがいします✨http://www.megumi-yoga.com▽明日4/5の夜、ポンテさんにて夜ヨガがあります18:30〜カラダ改善ヨガ20:00〜リラックスナイトヨガ*カラダ改善
いつもありがとうございます★静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです(^^)●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/●自己紹介●http://profile.ameba.jp/detail/blog-ichhi-0314/※今日のブログは、妊婦さん、ご出産についてです。妊娠すること、無事に産まれて来てくれることというのは、本当に奇跡なんだなぁと改めて感じていま
いつもありがとうございます★静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです(^^)●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/●自己紹介●http://profile.ameba.jp/detail/blog-ichhi-0314/昨日4/1〜新年度スタートですね✨✨桜も満開🌸週末はさくらまつりも多かったのかな😊私は昨日、沼津市のポンテマルスパッツィオさんにて代行
こんばんわ✨静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/【自己紹介】http://profile.ameba.jp/detail/blog-ichhi-0314/はい!追い込まれてます。笑やりたいこと、やるべきことがいろいろありすぎて1日1日があっという間です😅😅朝飛び起きて、お弁当作り。、、、の前から、旦那さんが毎日
いつもありがとうございます★静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです(^^)●HP●http://www.megumi-yoga.com●ブログ●https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/大変遅くなりました!4月のスケジュールを更新いたしました★●お知らせ①●4月より平日午前大塚クラスがグループレッスンから、マンツーマンクラス「フリーヨガクラス」へと変わります。MegumiYogaを初めて4月で6年になります。この6年で、自
こんばんわ😊静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/【自己紹介】http://profile.ameba.jp/detail/blog-ichhi-0314/3月10日の大安。入籍から約一年後のこの日に結婚パーティーを開きました。ヨガブログに書くの迷ったのですがヨガを学び、ヨガに生き、たくさんの恩恵とご縁をいただき、今回
おはようございます😊静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/自己紹介はこちらみなさん、これは何のヨガがわかりますか😊❓正解はリストラティブヨガですリストラティブヨガというと、↑こういう仰向けのポーズをよくアップしてました😊もちろん、このヨガは休息のヨガなのでお休みのポーズがたくさんあります😊しかし、最初のポーズは、
最近、寝かしつけると一緒に寝てしまい夜中に起きて、お風呂に入るというお肌に最悪なパターンにハマり気味1日24時間が短すぎる。。さて、昨日はヨガのめぐみ先生と楽しい楽しいランチミーティング@Emiめぐちゃんは色が白いからアイナと写っても違和感なし一方私は親子だけど色が(笑)偶然、雅世さんにもお逢いできて重たいアイナがお世話にランチはトマトと牛蒡のアラビアータトマトの酸味&甘味にゴボウがマッチしていてとっても美味アイナの初めての友達↓今まで、何度となくコラボしてきためぐちゃ
おはようございます😊静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/週末は、結婚パーティーでした🎉とてもとても幸せでした。たくさんの方にご協力いただいた、手作りの結婚式。サプライズももううれしくて。これも、ヨガのご縁で出会ったスペシャリストのみなさま!!また、紹介させてください😊大好きなヨガの師匠がきてくださいました。〇〇
おはようございます😊静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/明日の土曜はデトックスヨガが午前レッスンになります😊3/10(土)10:00〜11:10定員お車5台¥1500本日3/9お昼頃までにご予約の連絡ください♬花粉症の方、この時期は動いた方がいいですよー!身体を締めたい方も、夏に向けて鍛えましょう!!●ご予
こんばんわ😊静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/先日、代行レッスンで倶楽部デスポルチさんへお邪魔致しました!鏡が付いているスタジオ。広々としたスタジオ、、、緊張〜😭代行レッスンは、MegumiYogaを始める前に一度担当させていただきました。その時は、まだデビュー前で。お客様がいらっしゃらなかったら、まだ私は人
いつもありがとうございます😊今夜(3/5)の御殿場夜ヨガ天候不良のため、会場に向かうことができそうにありません。参加者の方には個別にご連絡させていただきましたが、念のためこちらにも掲載させていただきます✨今夜はお休みとさせていただくことにしました。次回は3/194月は4/2.4/16全て月曜日の18:00〜19:10/19:30〜20:40¥1500となります✨また次回よろしくおねがいします✨✨高校生〜60代前後まで続けてくださってる御殿場ヨガクラス✨初めての方〜経験者の
おはようございます😃静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/今週も香り作りましたー❤️右側は、ヨガマットクリーナー✨みなさんよく使ってくださり、減りが早い😆👍👍嬉しいです✨今回は、いつもの香り+オレンジ🍊を入れました✨貸出マットに!マイマットに!!ぜひヨガ終わったら感謝の気持ちを込めてマットのお掃除してあげてくださ
こんにちわ😊静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/ヨガセラピスト協会のヨギーヨギーニのための四季の和食こしらえ人講座3/25(日)10:00〜御殿場市内にて開催します✨😊✨↓協会HPより↓二十四節季ごとの定食を出して下さる和食屋さん。当協会の為にレシピを作っていただくお願いをしました。和食の基本五味五法に則り展
こんにちわ😊静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/平日の空いてる時間に1on1レッスンの時間枠をつくりました!●特徴●・個々の目的、状態にあったメニューをつくります・ご要望であれば、時間内でフットバスも可能・リストラティブヨガ、ベビ待ち、アスリート向けのヨガもちろんOK・お子様連れ、妊婦さん、中学生以上OK・男性N
こんにちわ😊静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumiYogaです🌟【HP】http://www.megumi-yoga.com【ブログ】https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/一週間にぎやか!ご参加いただいた皆様ありがとうございました♡ママヨガで真似してくれるBoy!!いつの間にーー!実はですね。お子ちゃん達が大きくなって来て、一緒にやりたがってるのはわかるのに私がどうやったら、ママもお子ちゃんも楽しくできるんだろう、と悩んでしまって