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心屋リセットカウンセラーのミユです。心屋リセットカウンセリングでは、子供のころ親や先生や周囲の人に言われたさまざまな言葉や価値観を無意識に信じ採用し続けている自分に気づき、それ、本当?その価値観、本当にあなたが採用したいもの?と問い直し、自分を苦しめるマイナスのセルフイメージや厳しすぎるマイルール、価値観などを手放していくわけですがこのまえ、自分が40年以上も持ち続けていたマイルールに気がつきました。お風呂場でそのマイルールとは、「私は、指毛を剃ってはいけ
心屋認定カウンセラータケコです。今日は県内で久しぶりに電車に乗って(田舎は車が命!)、静岡市に行ってきました。kiyomiとのランチで、静岡おでんを食べてきたよ。やっぱり実際に会って話せるのはいいね左にあるのは、だし粉。イワシの煮干しや、サバ節を削って粉にして青のりと混ぜたものを、おでんにかける🍢私の実家では、特にかけてなかったけどお店に行くとあったな。掛川にも静岡おでんの店があるんだけど駄菓子屋の一角におでんコーナーがあるのよね。中には鍋を持ってたくさん買いに行く人
この投稿をInstagramで見る出産したら#産後ケアを。母体のケアを。#産婦人科にて、#赤ちゃんの沐浴を習うのと同じように病院内でも、産後に役立つ身体の知識を学べる社会になるといい。時代の流れとともに育児環境も変わる。家事育児が女性だけの役割。の考えは古いし#少子化#産後うつ#産後クライシス#虐待#ネグレクトこれらの予防にはならない。出産後の女性の社会復帰が多い現代。核家族化からの孤独、孤立孤育てから人との繋がりを。楽しめる育児をサポ
心屋リセットカウンセラーのミユです。きのうは、東京Beトレ「好きなことだけして生きていく」の回その前にマンツーマンとしてリニューアルした元気がもりもり出るランチ会を初開催しました。有楽町駅からすぐマロニエゲート1の11階先月はお申し込みなく中止やっとこさ来たぞー!のシンガポールシーフードリパブリック銀座ふしぎな色合いのカニが店頭に私、盛り付けのセンスない(左)シンガポールチキンライスの細長い米のライスがめっちゃうまかったライスだけ山盛り食べたい秋の素材のスイー
こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区kiyomiPARKです。YOGALIFENAGOYA20195月に続き、今回も100個以上のボールがすぐになくなりました!参加された方々、ありがとうございました!運営の方々、いつもお声がけ頂き本当にありがとうございます。一人一人が何を感じただろうか?芝生、空、風、空気、太陽、全てが気持ちいい。なにより100人以上の人が一緒にボールで弾み心臓を動かし血流をよくし綺麗
🎹10月10日(木)朝潮橋【Kiyomi】http://www.p-diapason.sakura.ne.jp/kiyomi2/live:20:00-/21:30-mc:¥2500Pf.PhillipStrangeVo.林けい子Phillipさんとの2度目のduolive。前回の演奏中密かにduoの醍醐味を味わっていたPhillipさんとのduo。終わってから、Phillipさんに、いろんな事も教えて貰った。「いい歌を歌う」その一心で臨みます。是非っ!
この投稿をInstagramで見る産後バランスボールインストラクターのW/S楽しいよ👍へー、ほー、ってみんなで話そう。産後の事、何話すのかな?産後の事だけじゃなくて気遣いとか公共の場での緊張感とか産後の身体の不調とか、忘れがちだけど産後だから、仕方ないよなって忘れようとしてるだけかもよ。お母さんの身体に負担が掛からないような赤ちゃんの正しい抱っこ🤱の仕方とか、産後の不調体験談とか話し出すと止まらないし、シェアし出すと時間が足りなくなるしバランスボールエクササイズで
この投稿をInstagramで見る#産後ケア#産後トータルケアクラス#赤ちゃんと運動#赤ちゃん連れok#産後の身体を整えよ#体力作り#筋力アップ#姿勢改善#自律神経調整#ホルモンバランスを知る#コミュニケーション能力#繋がり#鶴舞駅徒歩5分#鶴舞高架下#スタジオ結緋次期クラスは11月スタート11/613272/42/1125全水曜日9:30〜11:30#一般社団法人体力メンテナンス協会#指導士養成講師#骨盤補正師#バランスボール#インストラ
この投稿をInstagramで見るわたしの、忘れ物。赤いボール。使い方、教えられます。#運動#有酸素運動#体幹トレーニング#赤ちゃん#寝かしつけ#コミュニケーションツール#一般社団法人体力メンテナンス協会#指導士養成講師#骨盤補正師#バランスボール#インストラクター#体力指導士#産後指導士#kiyomi#PARKkiyomiPARKさん(@kiyomi.park)がシェアした投稿-2019年Oct月2日am12時49分PDT
この投稿をInstagramで見る9月出産予定の方達が出産され次に続いて身体を整えています。#マタニティヨガ#産後を見据えた内容です。産後に起こりうる身体の不調や改善の仕方#自律神経や#ホルモンバランスの話。知っておいた方が良いこと。#安定期入られたらお越しください😊#産後は#骨盤を整えてください。#骨盤補正も致します。#瑞穂区#ヨガスタジオbodyandsoul毎週火曜日土曜日12:00〜13:15#マタニティ#妊娠中#マタニティエクササ
rugby日本代表が頑張っている姿を見て、私も熱量上げて頑張ろうという気持ちになり、密かに燃えている10月のライブスケジュールです。宜しくお願いしますっ!🏉🏉🏉🏉🏉🏉🏉🏉🎸10月4日(金)神戸【葱焼倶楽部】http://negikura.han-be.com/live:19:30-/21:00-mc:¥2500Gt.畑ひろしVo.林けいこ🎹10月10日(木)朝潮橋【Kiyomi】http://www.p-diapason.sakura.ne.jp/kiyomi2/
心屋リセットカウンセラーのミユです。同期のkiyomiが、先日のオープンカウンセリングのことをブログに書いてくれました。めっちゃ嬉しい(*´∇`)kiyomi、ありがとう~!私、この日のカウンセリングは「問題の根っこにたどりつけなかった」「全体を俯瞰で見られなかった」と若干落ち込んで(得意技)いやいや、失敗するからこそ成長できるんだと思い直したり「お母さんのせいにしたくない」「お母さんを悪者にするのは申し訳ない」
こんにちは。心屋認定カウンセラーのふみみです。昨日は毎度おなじみミユのオープンカウンセリングに行ってきました。「まだ2回目なのに」と思うほど板についた堂々のカウンセリングっぷり。毎回ミユの度胸には驚かせられます。2回目になると初回とはまた全然余裕が違うのかな。今回も涙と笑いの両方ある、すてきなカウンセリングでした。席もいっぱいそして今回はなずマス祭りマスターコースの同期がミユ含めるとなんと、5人も集まりました。左から。わたし(本日も若干遅刻)。渋滞にまきこ
心屋リセットカウンセラーのミユです。10日は、茨城県ひたちなか市でなずマス同期のkiyomiの初オープンカウンセリングに参加。初開催、おめでとう~!今回もふみみの車に乗せてもらったんだけどふみみの家の駐車場に予定より早く着いたのでシートを倒して寝てたら、ふみみは私の車だと気づかず同じ駐車場で15分も待っていたのだそう。さすがド後者の二人。私が一言「ついたよ」とメールしておけば…そんなこんなで若干遅刻しつつも、kiyomiおすすめの「紬家」でしっかり食べてから
こんにちは。心屋認定カウンセラーのふみみです。今日はきよみのオープンカウンセリングに行ってきましたきよみきよみ~同期が3人集まり、きよみを撮りまくるきよみは誰に対してもあったかい愛をくれる人。わたしも相談させてもらいました。わたしは何かというと「怖い」を感じてしまう。きよみのあったかくて飾りのない声で「怖かったね」「すごくがんばってきたね」と言われるとマスターでさんざんやったはずなのにまた涙が止まらなくなってまだ自分の中に「怖かった」がたくさん残っている
こんばんわ。ゆーこです♪今日は心屋塾オープンカウンセリングに行ってきましたマスターコース同期のkiyomiが登板応援に行ったつもりががっつり悩み相談昨日書いた会社で泣いたことを相談したまだいい人でいようとしたりドSな自分責めをしていたりでも頑張っている自分を認めてもらいたかったりそれは幼い頃からずーっと身についたクセそれが悩みの根っこだったなぁ、、あー、またやってるまだ直らない、、でもこうやって気づいて、自分に寄り添ってまた気づいて、自分に寄り添って頑張って
この投稿をInstagramで見る#マタニティエクササイズ#マタニティヨガ産後を見据えたマタニティエクササイズ#瑞穂区#ヨガスタジオbodyandsoul毎週火曜日土曜日12:00〜13:15#安定期に入られたら来てください。#産後、気をつけたい事、#夫婦間で話した方が良い事#産前からできること#体力の大切さ#産後ケアの事#出産がゴールではなく#育児が0スタート#妊娠中から#身体#心を整える大切さ産婦人科では出来ないことを運動を通して学
心屋リセットカウンセラーのミユです。なずマス同期のKiyomiのブログで見た、仁さんおみくじの言葉。Kiyomiのブログよりお借りしました「大変なときなんて言われたい?それを言われたくて大変になる」リウマチで大変だった時助けてあげるよ何もできなくてもしかたないよ何にも心配しなくていいよ一番に自分の体のことを考えなよお金なら出してあげるそれで体が楽になるなら安いものだよそう言われて嬉しかった私の中の本当の私がそう言われたくてそう言われるためにリウマチになっ
ちゃびんです志免町のスリランカカレーKIYOMIさんお得なランチで満足
http://www.studio-tamtam.com/
こんばんは。心屋認定カウンセラータケちゃんことタケコです。昨日は私の初めてのイベント「タケコと日本茶を飲んでママの心がスッキリするお茶会」を開催しました。初めてのお客様は、なずマス同期のkiyomi茨城で活動中!遠くから来てくれて、ありがとうー。感激美しい庭を見ながら美味しいお食事と地元の淹れたてのお茶を味わいモリモリおやつも食べて笑(箱の中身はあんこ玉と小豆の干菓子)別の種類のお茶もいただいて合間にお店にお茶の勉強に来ているベンジャミンさんというフランス人の方
本日の、持ち場からの眺め。シンセとギターと太鼓。たのしい〜25分間でした。ご鑑賞くださったみなさまありがとうございました!参加者の方がた、その関係者の皆さまもありがとうございます!今回のワークショップを通じて舞台においては演出も、役者も、音楽も、すべて平等。地球においては老いも若きも、あらゆる人は、すべて平等。ってことを実感する全5回の演劇ワークショップでした。役者・芝居・演劇がイコールではないってこととかいろいろ勉強になりました〜おもしろかった。三田市総
この投稿をInstagramで見る久しぶりの#骨盤補正でした。⭐️7月から、瑞穂区での火曜日の骨盤補正は⭐️11:30〜1名限定となります⭐️要事前予約鶴舞駅徒歩5分のスタジオ@yui_nagoyaさんでも骨盤補正致します。#骨盤補正#骨盤矯正#お子様連れ可#産後#姿勢#骨格調整#ダイエット#立ち仕事#座りっぱなし#ダンサー#ギターリスト#ミュージシャンなども補正しています。#一般社団法人体力メンテナンス協会#指導士養成講師#骨盤補正師#kiyomi#PAR
この投稿をInstagramで見る瑞穂区の産後トータルケアクラス新ターム始まりました。次期タームは9月スタートです。誰もが産後ケアを受けられ社会に。そこを目指したい。まずは、中区。中保健センターの産後ケア講座は次、9月6日です。中区鶴舞高架下の産後トータルケアクラスも9月から始まります。体、心を整える方法を知る。難しい事では無いのです。#産後うつ#育児ノイローゼ#産後クライシス#虐待#身体の不調これらは、みんなが紙一重。ほんと、そう思うよ。#中区#瑞穂区#産後#
こんにちは。心屋認定カウンセラーのふみみです。19日に、マスターコース同期のきよみの「kiyomiとゆる茶会with茨城のお菓子」に参加してきました。このお茶会は、初開催ということだったので、「きよみも緊張しているだろうなぁ」と思いながら行ったのだけど、きよみは落ち着いていて、静かな心地よい時間を過ごすことができました。きよみは茨城からとっておきのお菓子をたくさん持ってきてくれて、どれもこれもすごく美味しかった茨城名産のメロンのキャラメルとか、きよみがしっかり選んだと
こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。産後は赤ちゃん連れで外出出来ないって思う?産後は赤ちゃん連れで運動なんて無理って思う?産後に自分の事だけを考えた事ない?産後はしんどくて当たり前って思う?産後イライラしがちなのは自分のせいって思う?産後はしんどいのも、人に頼るのも我慢しなきゃいけないって思う?産後の体型は戻せないと思う?そんな事は決してありません!産後何年経っていても受講していただきた
こんにちは。心屋認定カウンセラーのタケちゃんことタケコです。昨日はなずマス起業支援スクール4日目。1日目2日目3日目もうあと残すところ1回という終盤です。さとちゃんがブログパトロールの感想をフィードバックしてくれた後しゅう君がフッターの作り方についてみんなが宿題で作ってきたものを見ながらアドバイスをしてくれた。私が知りたかった告知記事の再アップの方法も知ることができてうれしかったな。そしていよいよ起業してから大切なお金の事。「自分がいくら稼
昨日、6月7日はのぞみん(石川稀月さん)のオープンカウンセリングに行ってきました。↑写真OKの人だけで。とっても楽しい時間でした約1年ぶりのドリーマーズサロンだったけど、インテリアとかとってもかわいくて、広い空が見える気持ちのいい、素敵な空間だなぁと思いました。のぞみんは、気さくで、飾らなくて、とっても久しぶりだったのに、普通に気軽に接してくれたのもとってもうれしかった。のぞみんは誰にも壁とか作らないでそのまんまで接してくれる方。そして、毎回言うけど、わたしはのぞみんの
この投稿をInstagramで見る赤ちゃんの時からみていた。彼女は彼女なりに、考え、感じ、道を行くのだろう。子どものエネルギーは大人よりも大きく、強く、たくましい。時に癒され、時に救われ、時に、学ばせてもらえる。いつだって母の味方だ。頑張れ!母達!強く美しくしなやかに健やかに!#一般社団法人体力メンテナンス協会#指導士養成講師#骨盤補正師#体力指導士#産後指導士#バランスボール#インストラクター#kiyomi#PARKkiyomiPARKさん(@kiy