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こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区kiyomiPARKです。瑞穂区の産後トータルケアクラス→詳細次期タームは6/21金曜日〜あと1名入れますよ5回目。親子関係と骨盤ケアについて。でした。子どもは子どもの人生を行く。雨の中、歩く背中がたくましかった。言葉がうまく出ないから泣いて伝えようとする。うまく伝えられないからわがままに見える。うまく伝えられないから困らせているように見える。それは、親の目線価値観たか
この投稿をInstagramで見る石川県からオンライン!一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。産後指導士の事前講習でした。石川県にも産後ケアを広めたい、と頑張っている方がいます。やりたいことや可能性はどんどん出てくるね。試験対策も必要ですが、その後が大切です。色んな方や沢山の産後女性、育児中の方と接し、引き出しを増やし必要な人へ必要なケアを届ける事ができるように。産後女性のみならず、夫婦にも、学生にも、
3年前の5月もやっぱり話していた。自律神経とホルモンの話。面白いんだよね。人間ってやつは瑞穂区の産後トータルケアクラス次期タームは6月21日金曜日12:00〜14:00でスタートします。お問い合わせ・ご予約は↓↓メールフォームまでお願いします。LINE@始めました。ご登録頂きましたらレッスン情報など配信します!
今日も自律神経の話をした。自律神経がまともに働くように適度な運動を推奨するよ!バランスボールエクササイズでね!適度な有酸素運動でね!
こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。YOGALIFENAGOYA鶴舞公園ありがとうございました。またレポートします。色々、良かったんで。本当に。今日から、次の連休まで、また頑張ろう👍次の連休、いつだっけな。。。夏はキャンプに花火。また楽しもうまたたくさんの人に会えますように!kiyomiのバランスボール&骨盤補正クラス一覧kiyomiPARK各種養成講座を受講できま
こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。kiyomiのバランスボール&骨盤補正クラス一覧kiyomiPARK各種養成講座を受講できます。老若男女問わず、バランスボールエクササイズを通じて、真の体力つくりをしませんか?一緒にインストラクターとして活動しませんか?夜のクラスや土日のクラス、副業できる方も大募集!身体の知識を得たい方など体力指導士養成講座受講生も随時募集中!↓↓kiyomiPA
ViewthispostonInstagramハートをつくる、小さなおてて。雨の中、野球の練習頑張る甥っ子もイチゴを100個食べると楽しそうに出掛ける姪っ子もtiktokマスターのチビちゃんもみんな、可愛い。みんな、未来に向かってgo!子どもの可能性は無限大♾!楽しみ生きやすい世の中を作るのは今の大人じゃなかろうか、大人も可能性好奇心行動力引き出していこうぜ。頼むぜ新時代#令和#新しい時代#子ども#大人#可能性#未来#人生#楽しむ#楽しみ#好奇心#tik
ViewthispostonInstagram前髪は、おでこが更に熱くなる。これに気づいた今日この頃💦#バランスボールインストラクター#養成講座前を向いて前を向いて前だけを向く。@yui_nagoya#スタジオ結緋#バランスボール#インストラクター#体力指導士#産後指導士#養成#養成講座随時募集中。一緒に動ける方、是非!夜、社会人向けにバランスボールエクササイズレッスン出来る方募集中。お問い合わせはプロフィール欄より。#真の体力#体力メンテナンス#ホルモ
ViewthispostonInstagram#産後指導士事前講習でした。この時間は私、2時間、ずっと喋っています。#子育てしやすい社会にするには?#少子化対策として何ができるか?どれだけ沢山の産後女性と関われるか?どれだけ学んだ引き出しを直ぐに出せるか?どれだけ#妊婦さんに、育児真っ只中な人達に、今必要な事を伝えられるか。どれだけ産後ケアを発信していけるか?またどうやって普及させるか?今後は夫婦に対しても発信すべきで、男性にも妊娠中からの体やココロの変
ほんと、そうだよな。って、またよく思う今日この頃。中日文化センター更年期に負けない身体つくり。随身募集しています!
ViewthispostonInstagramkiyomiPARKさん(@kiyomi.park)がシェアした投稿-2019年Apr月4日am4時25分PDT
ViewthispostonInstagram娘。ばあちゃんと、私の姉と過ごした日。元気にバイバイした後、突然ヒクヒク泣き出した。お腹が、痛いのか?違う。もっと遊びたかったってヒクヒクしながら泣き出した。可愛いのう❤️まだまだチビちゃんだ。#娘#子ども#寝顔#幼児#5歳児#甘えん坊#よく喋る#女子#我が娘#抱きしめる#一般社団法人体力メンテナンス協会#指導士養成講師#骨盤補正師#kiyomi#PARKkiyomiPARKさん(@kiyomi.p
昨日はコバさんのシークレットライブ「まきめで」に行ってきました。「まきめで」に申し込むことも実は、けっこうバンジーだった。「コバマス卒業でもないし、コバさんの起業支援に行った訳でもないから、誰も知ってる人いない。大丈夫かなぁと」申し込みしてから、仲間のきよみに相談してた。「ぐるぐる悩むのばんざい。自分軸でいいよ」って、きよみにあったかい言葉もらって、「わたしコバさんのお話聞きたい」と思って結局行くことを決心しました。東京に向かう新幹線の中で、きよみ
ViewthispostonInstagram#スタジオレイナパークにて。私が担当させて頂いていました、毎週火曜日の午後のレッスンが今日で最後でした。今日は春休みで小学生も来てくれた!毎週火曜日、たくさんの人とスタジオレイナパークで弾みました。#赤ちゃんから、#乳児#幼児#小学生#お母さん、#社会人男性#OLさん子育てが終わった女性達、オンラインで遠方からも。今日は金沢からオンライン!スタジオレイナパークは5月より業務拡大により東京へ移転します!月曜
ViewthispostonInstagram#産後を見据えたマタニティエクササイズもうすぐ予定日だから、マタニティ姿で会えるのは今日が最後かもしれない。出産したら連絡します。と言ってくれた。私は#満月を見上げて、きっと思い浮かべるかな。#お腹の中は#宇宙のようだ。#羊水は#海のようで、#潮の満ち引きと関係するように#満月に出産する人が多い、と聞く。人の体の内側は宇宙みたいだな、とマタニティエクササイズをしているとよく思うのだ。不思議。面白い。面白い
こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区kiyomiPARKです。バランスボールインストラクター養成講座始まっています。一つ一つ、クリアしていこう。一つ一つ、落としこもう。今より明日、明日より先の未来へ。自分の人生を如何に自分で選択し、切り拓くか、体を動かして脳をフル回転させ自分を信じて前に進むのみ。まだまだがんばるよ!!!バランスボールインストラクター養成講座、体力指導士養成講座、産後指導士養成講座、随時受
2/10(日)大阪2日目編!この日のために来阪していました!大阪で活動されてます、横田なおみ先生のリトモスサークル!今回のメインゲストプレゼンターは、リトモスアシスタントマスタートレーナーのKIYOMI先生!そして、ぼくという何とも〜!ありがたい、てかチョー緊張するやつ〜〜笑そうなんです。このイベントプレゼンターすることで頭がいっぱい過ぎて、来阪にあたってのスケジュールが全くのノープランだったのです!笑笑🤣今回は朝活ということで、朝9時にオープン。9:15〜からリトモスをやる
2/10(日)!大阪のなおみ先生サークルに呼んでいただきました!ぼくも初めてお会いする、リトモスアシスタントマスタートレーナーをされてます、KIYOMI先生となおみ先生とのジョイントレッスンになります!まだ募集中とのこと〜!ちなみに朝活ですっ。詳細はこちら!---------------💗バレンタインサークルのご案内です💗Kiyomi先生とKen先生をお迎えします2/10日曜日なんばエディオンアリーナ
美穀※生活中島現太郎の毎日ブログです。小学生の長期休暇中の宿題に「読書10冊しなさい。」とかあるじゃないですか。最初は強制でもよいかもしれませんが、、それってどうなのでしょう?基本、読書を嫌いになっていませんか?読書の素晴らしさを伝える方が先なのでは?と思っています。読書(活字)の一番の魅力は想像力の強化訓練だと思っています。映画・映像や漫画・アニメだと、背景もキャラクターもクッキリとイメージが作られ過ぎていて想像する必要がありません。あと、
ViewthispostonInstagram今日も赤ちゃんたくさん!母たち笑顔たくさん!瑞穂区の産後トータルケアクラス始まりました!来週もエネルギー作るぞ👍kiyomiPARKの産後トータルケアクラスはご要望多数のため骨盤補正もできちゃうぞ!要事前予約ね!産後の不安定な体、心をきちんと、整えて差し上げます!時期クールは春ね!#瑞穂区#産後トータルケアクラス#産後ケア#バランスボールエクササイズ#有酸素運動#体幹トレーニング#脳内メンテナンス#心身ともに軸を
ViewthispostonInstagram1枚目サンタのチビさん2枚目チビちゃんの帽子にチビちゃん入ってる!3枚目すっかり弾み上手なチビさん4枚目ストレッチを真似るチビさん5枚目電池切れのサンタのチビさん1年間、ありがとうございました!良く食べ良く笑い、良く泣き、良く成長!親も負けないように!良く弾み、良く食べ良く笑い良く話そう💪母たち、美しく強く健やかに!笑顔溢れる人生を!#バランスボールエクササイズ#有酸素運動#筋トレ#体力アップ#真の体力
ViewthispostonInstagramはしゃぐ娘。赤ちゃんの時は何も出来なかった遊具でたくさん遊べるようになった。日々成長。口は秒単位で達者になりよる。#刈谷ハイウェイオアシス#祝日の過ごし方#遠出#子どもの遊び場#一般社団法人体力メンテナンス協会#指導士養成講師#骨盤補正師#kiyom#PARKkiyomiPARKさん(@kiyomi.park)がシェアした投稿-2018年Nov月23日pm2時49分PST
ViewthispostonInstagram#刈谷ハイウェイオアシス#クリスマス#子どもの遊び場刈谷方面への道はトラックが多くて怖い。。帰りにお風呂屋さんに行きたかったのに、19時からのドラえもんに負けた😢#金曜日はエンドレス#ドラえもん#クレヨンしんちゃん私はつまらないのだ。まあいいか。#一般社団法人体力メンテナンス協会#指導士養成講師#産後指導士#体力指導士#バランスボール#インストラクター#kiyom#PARKkiyomiPARKさん(@ki
ViewthispostonInstagram今日はフルマラソン走者が来てくれました。#42.195すごい!マラソンも体幹の筋肉や、骨盤の角度は大事ですよね。写真はおヘソを引き上げ、骨盤底筋を締め、みぞおちから骨盤底筋までの筋肉を意識して地味な筋トレしています。体幹部の筋力は正しい姿勢を保つため体の余分な負担を除くためそれは肩凝り腰痛予防にも繋がるよ。エコな体になろう。姿勢が良いだけで、リン!として綺麗に見えるよね。頑張ろう!綺麗な女性たち❤️お
今週末も適当に外出しつつ、リフレッシュしました。土曜日まずは、最寄りの駅の近くにある「ルンビニ」でランチ。ここのところ、このお店ではこればかり。タンドリーチキンフライライスセット890円+税この日のカレーは、チキンとほうれんそう。辛口にしてみました。食後のドリンクは、これも「いつもの」ルイボスティー。その後、相楽園の菊花展を見に行った後元町へ。(写真はまた後日)播磨屋本店で目指すものが既に販売終了になっていたことにガックリしながらも、気を取り直してこ
ViewthispostonInstagram瑞穂区産後トータルケアクラス次期タームは11月からスタート。おいで。おいで。とにかく、赤ちゃんと。産後何年経っていても、大丈夫。知らない自分を発見できる。だんだん体力もつくから。#瑞穂区#産後トータルケアクラス#産前#産後ケア#骨格調整#筋力アップ#体力アップ#自律神経調整#客観的視点#自己肯定感#子育て#体力勝負#自分の人生#笑顔溢れる人生#母達#強く#しなやかに#健やかに#一般社団法人体力メンテナンス協会#
🍀フィットネスインストラクターのAKIです🍀昨日9月24日(月㊗️)はJOYFIT春日部様でリトモスの新曲発表会でした初めてジョイントさせて頂く、kiyomi先生、unaさん、そして、以前に一度ジョイントしたかよちゃんJOYFIT春日部様は初めてレッスンするということもあり、緊張でも、たくさんの方のご参加、盛り上げ、知っている人もたくさん少しずつ緊張が解けていきましたクラブ様の方で集合写真撮ったので、まだ手元に集合写真はないですが、OTで〜やっぱり今回の新曲発表ヒップホップ
🍀フィットネスインストラクターのAKIです🍀ダンスでお世話になっているkiyomi先生のホームJOYFIT春日部にてリトモス新曲イベント担当させて頂きます9月24日(月㊗️)15:20〜なんと豪華に4人のOTでkiyomi先生、UNAさん、かよちゃん、私担当曲も決まりましたよ〜今回の曲はノリのいい曲が多く、楽しめること間違いなし私、歌っちゃうと思いますあっ本人気持ちよく歌いますが、爆笑🤣もしくは笑いしかおきない歌唱力の持ち主ですので、春日部の皆様、お手柔らかにお願い
🍀フィットネスインストラクターのAKIです🍀こんにちわタイトルの通り、4人のOTで新曲イベント担当させて頂きます9月24日(月㊗️)15:20〜16:20わーなんて豪華私自身もレッスン受けてみたい先生ばかりKiyomi先生のホームJOYFIT春日部にてまた、今回新曲イベントを担当する4人は、新曲イベントの1週間前の9月17日にもショーケースで同じチームで踊らせて頂きます‼️いろいろなご縁に感謝しながら、新曲イベント、ショーケースを楽しみたいと思いますそして、いつもレッスン参
昨夜は、音楽に浸りに原宿クロコダイルへ。久しぶりのミモ(MIMOGY)さんが出演するライブ。start時間10分前に到着。初めて行く場所は焦るわー💦。ギリギリに着いたけど、一番前の席にミモファミリーの応援隊長さんとちほさんが居たので御一緒させて頂きました。着席して飲み物や御飯を食べながらライブを楽しむスタイルはのんびり出来てイイね(^^)。ミモさんの作る楽曲は、心地好いのだ~🎵🎵癒し効果があるんだろうなぁ。楽曲では「海月」と「ハロー!シュレッダー!」がお気に入りです。ピアノ