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2023.6.7&6.8に開催されるMOMEDライブチケット発売当日に乗り遅れてしまって取れず早々に諦めていたのですが、今朝のメールで無事にチケットをゲットしました発売初日にチケットを取り逃したときは私はMOMEDをよくわかってないし、本当に行きたいと思っていた人がチケットを取れたならいいよね最近忙しいし、お金もたくさんつかったからまぁ今回は仕方ないよね私はバルスライブに行ったし今回は私よりも必要にしてる人にチケットがわたったらい
こんにちは突然ですが、みなさんの心がフルエるものは何ですか?私がhappyさんに出逢って約6年間が経ちますが、コスメファッションアイドルスイーツ歌ダンスetc...他の方々が楽しんでいることにあんまり心が反応しない私一時的にときめくことはあっても持続することはあんまりなく…楽しそうにキャッキャしたり、目を輝かせている人を横目に見ながら私はあんなに夢中になれないなって不貞腐れていましたでもでも、ようやく気づいたのです。私
イマココ生活が2年目に突入しました飽きっぽい私が1年も続けてこられたのは、happyさんが色々なプログラムやご自身の挑戦を発信し続けていること受講者の皆さんも挑戦と発信を続けていることだとつくづく思っていて、感謝でいっぱいですこの1年間を振り返ると…自分がラムダだったことに気づいて少しずつ焦りや無価値感を手放して身体と心を大事にして安堵を体感するかけがえない日々を過ごせたなぁとしみじみ嬉しく思います先週末から
イマココを初めて約1年。長年抱えていた大きな大きな蓋が取れました今日はその喜びの投稿です「もっと本気で自分を生きる」と意図したら、毒親に関する動画に出合って。ここ1週間はその動画を見ながら、自分の過去を振り返ったり自分を見つめ直す日々でした。私の生き辛さや心身の不調には家庭環境や両親の言葉が影響していたことを感じながらも、両親のせいにしたくない両親のことを責めたくないと目をそらし続けてきました。だけど自分を生きると決めてちゃんと向き合おう
前回の記事でご紹介した高橋リエ先生の動画のおかげで安眠できるように…というか起床&就寝時間にいちいちこだわらなくなりました。このYouTubeの高橋先生は毒親&毒親育ちの専門家として活動されているそうなのですが、動画をいくつか見ていたら私の両親に当てはまる点がたくさんあってあぁ私のこの生きづらさってかなり両親の影響が強いんだなと自覚することができました両親は忙しいながらも育て上げてくれたから感謝をしていたけど…そういえば子供の頃は両
昨日、もっと本気で自分を生きたいという純粋な望みが自然と湧いてきました私はそれをまっすぐ受け止めて許可できて意識と意図が変わったからきっと見えるものや選択が変わって現実が変わるんだろうなってワクワクしていたのですが…早速、自分の思い込みに気づかせてくれる情報に出合いました私は物心がついたころから睡眠障害について悩んでいて、あれこれ対策をしても一向に良くならなかったのですが…この動画のおかげで、どうやら私の睡眠障害の原因は過去のトラウマ=身体に溜
もっと震えたいもっと感動したいさっき、happyさんのMOMEDの動画をみていたら自然にこんな望みが湧いてきたもっと全力で生きたいもっと本気で生きたいもっともっと自分の人生に没頭したい運命とか奇跡とかもっともっと体験したい絆と愛をもっともっと体験したい少し前の私だったら、諦めてたような望み。だけど今日は、なぜか素直に望めて自分でもびっくりしたし…今まで自分を縛りつけていた色んなものがやっと手放せて私ももっとも
自分の感情自分のエネルギー自分から発するものすなわち自分の波動ー。自分の出した波動に共鳴したものが集まってくる。"自分自身に似たものを引き寄せる"それが引き寄せの法則。だから自分が世界を創っていくという事だ。全ては自分からー。この何度も見たフレーズを忘れていて、最近また見て思い出した。…でもなんとなく分かる。自分の発するエネルギー量は周りを巻き込む。この原理こそ解らないけれど、自分や人が何かを発している時って感じられる。多分そのエネルギーを分かってる。これか
自分の今までの固定観念ー。「こうなんだから、こうなるだろう」「こうしても、こうならないだろう」「社会基準でこれが正解だろう」みたいな物たち。人は今までの環境や植え付けられた考えで観念を持つらしい。それを手放して変えていくことが必要。例えば私の場合はこんな風に書き換えてみた。⚫︎治療の副作用があるのは仕方ない。→「そんな事はなくって、薄まっていって消えることだってある。」⚫︎自分でビジネスをやっても上手くいくなんてほんの一握りの人だ。→「そんな事はなくって、チャンスや
3週間以上もあいてしまいましたすっかり春めいてきましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか私はサイレントプログラムで心身ともにすっかり元気になって調子に乗ってしまい…happyさんの配信をきいたり静寂の時間をとるのをお休みしてガンガン行動しまくっていたらあっという間にラムダに逆戻りしてしまい、エゴキンマンの声にやられまくるという…イマココを受け始めてから1年間も経つというのに、まーなんとも情けない体たらくな数週間でした特に、春
私がここ数ヶ月で変わった1つは、"自分を責めなくなった"こと❤︎久しぶりにhappyさんの『3日後引き寄せ日記』を見て、再確認した。▼3日後引き寄せ日記https://books.rakuten.co.jp/rb/13371051/自分が何かやらかしたとしても、自分を責めずに「まあ、今はこれでいっか!」と穏やかに受け流すもし自暴自棄になってしまったとしても、「落ち着いて!」といったん止まっていい気分へ方向転換する起こってしまったものは仕方がないし。そう!思考の調整♡
先週、クライアントさんとのランチMTGに行ってきましたチームでのMTGだったため、初対面の方も一緒だったのですが…初めてとは思えないくらいに打ち解けて笑顔で溢れた素敵なひとときでしたすごく素敵な人達ばかりでご縁を頂いたことが嬉しかったし、親密度がアップしたおかげで今後の仕事もやりやすくなりそうと…これからが楽しみになりましたそしてそしてそのMTGで初対面の方とお互いのことを色々とお話しするうちに…私は自分の内面の嬉しい変化に気
おこんちゃ昨夜は喋りすぎて疲れて寝てしもたん歩いて喋って良い疲れでありやした光林坊北浜光林坊北浜の日本料理接待処nihonryori-korinbo.jpお相手はブロ友さんから心友になって頂いたHAPPYさん『23日キャンドルナイトホワイトクリスマスイブわんニャスフェスティバルin豊中2/11』お久しぶりの投稿です。皆様、お元気ですか❓23日はキャンドルナイトをしました。つーやんさんからいただいたアロマ薫キャンドルに火🕯を灯しました。去年はクーと2…ameblo.jp
自分の外見を磨きたい。ファッションやメイクを楽しみたい昨日の夜、そんな望みがふと浮かんできて…私は足をバタバタさせて大喜びしました自分の外見やセンスに自信がないって怖くて逃げ続けてきたのに、まっすぐ向き合って自分自身、自分の人生を楽しもうとする気力が取り戻ってきたことを感じたからです自分の外見を磨きたい。この望みがわいてから自分の過去を振り返ったら、そういえばファッションやメイクは昔からなぜか抵抗感が強く出
happyさんのサイレントプログラム。毎日がワクワクどきどきの連続であっという間の21日間でした皆さまはいかがだったでしょうか?私はサイレントプログラムのお陰で、今までになく深いところまでじっくり自分と向き合えてたっくさんの発見がありました。自分と向き合うのは好きだし得意な方だと思っていたけど、自分じゃ行けないところまでナビゲートしてもらったなぁとhappyさんの凄さを改めて感じた21日間でした特に最終日の気づきは強烈でした書くのは恥ずか
サイレントプログラムが開始して17日目になりましたねサイレントプログラムは毎日くるくる変化して面白く、19時になるのがすっかり楽しみになった今日この頃です皆さまはいかがお過ごしでしょうか私は、サイレントプログラムのおかげで自分の世界の中心に他人を置いていたことに気づけましたその気づきに至ったきっかけは、もしもhappyさんに「で、あなたはどうしたいの?」「で、あなたは何がしたいの?」って聞かれたら、今の私はパッと答えられ
サイレントプログラムも、もう折返しまで来てしまいました皆さま、いかがお過ごしでしょうか私は、プログラム中は部屋を真っ暗にして、プログラム後はノートに日々の気づきやアイディアを書く…という習慣が定着しつつあります。先日のこの配信↓を見て、21日間が終わったら1日目から復習したいな〜と今からワクワクしています↑Instagramの方には残されていなかったので、YouTubeに上げて頂いた方には本当に感謝ですhappyさんのプログラムって、受
二十四節気において1年の始まりと言われる、立春がやってきました待ちに待ったサイレントプログラムもいよいよ始まりましたが…みなさまいかがお過ごしでしょうか?私は先週の中頃から続いていた首の激痛がようやく治まってきましたしんどかったけど、あの痛みのお陰で自分が怒りを溜め込んできたこと…そしてその怒りは世界への不信感から発生したものだと気がつくことができて1月31日からのサイレントプログラムで世界は怖い場所という思い込みを手放して安心して身を
5年前から、甲状腺が腫れている。3年前から、首の後が爛れ始めた。そして5日前に突然ギックリ首なるものになり、布団から起き上がるときやドライヤーをかけるときに激痛が走るように。。どの症状も、病院で診察を受けて薬や生活のアドバイスを頂いて今は少しずつ快方に向かってる。だけどあまりにも首に関するトラブルが続くので、自分でも調べてみたらのどや首は自己表現やコミュニケーションを司る第5チャクラが位置する場所でその周辺の不調は自分を表現できていない
先日の出来事↓の後日談この出来事から私は他人に嫌われたくないと自分の傍若無人さを私は否定して抑圧して本音を押し殺しながら良い人を演じてるから傍若無人と感じる振る舞いにイライラしてると気付いて、自分の中の傍若無人さや自分勝手さを否定したり押し殺すことをやめると決めた。だけど、ちょっとした不安もあった。傍若無人な自分や自分勝手な自分を認めて抑制するのをやめたら、私はどうなってしまうんだろう?暴走してしまわないだろうか?他の人を蔑
最近、気になる2人がいる。1人目は取引先の社長。すごく明るくておおらかで気配りのできる素敵な方。私はこの方の会社の一部の事務作業を請け負っているのだけど…社長は忙しすぎるせいか、伝達漏れや確認もれが多くまた他の方がプライベートな事情で急な休みをとった影響もあって最近クレームが頻発していて、その謝罪を含む後処理を任されたのだ。まぁ会社の責任だし、私のせいじゃないとか社長のミスなんだから自分で処理してほしいとか大人げないこ
「イベントに出展しませんか?」コロナ禍に入って以来4年ぶりに、イベント出展のお誘いを頂いた出展を決めてから、作りたいものやアイディアが大量に押し寄せてきていて昨日の夜からワクワクが止まらないイマココPROGRAMを受け始めて今この瞬間の愛や豊かさを受け取ったり味わえるようになって。自己否定感や無価値感が癒やされて幸福感と安堵感に満たされて…とってもいい状態!仕事も私生活も充実してる!!…とはなったんだけど、"何かが足りない”という"
今日は朝から4件ものトラブル対応なぜかどれもが他の方の尻ぬぐい的な処理や板挟みになっている案件で、不安や焦りに呑みこまれて自分や他人を責めそうになるだけど、深呼吸や身体とんとんで安堵感と自分のペースを取り戻して「今この瞬間」どうしたい?意志確認と意図設定をしたら心からの誠意を込めた丁寧な対応ができて改善案が浮かんだりチームの結束が強まったりと、笑顔になれる結果に落ち着いたでも、自分の中の思い込みや自分や他人を責める気持
今日は数カ月ぶりに実家に帰省してきたまずは両親にマッサージのプレゼント両親に何かしてあげたいなぁと資格をとったのは10年近く前だけど、今も時々こうして帰省のときにはマッサージをしてる。スキンシップをとりつつ会話を楽しめるし、身体が軽くなったと両親も喜んでくれるし私にとって大好きで大切な時間マッサージの後には、両親の行き付けのお店で夕食美味しいねとニコニコしながら最近の楽しかった話や思い出話、夫との話や仕事の話をして…終始笑顔で楽し
昨日の夜にふと思い立ってバルスライブを見たそしたら、ファッションショーの辺りから鳥肌がすごくて涙がぽろぽろこぼれ始めて2曲目が終わる頃にはボロ泣きしてたバルスの映像は何度も見たのにどうして今回はこんなにも涙が出るのかわからなくて、しばらく自分を観察しながらライブを見進めていたら…happyさんやモデルさん、ダンサーさんのふとした瞬間の表情や仕草、動きの緩急ダンサーさんごとにデザインが違う衣装音楽とバッチリ息のあった光や映像、セット、衣
小さい頃からものづくりが大好きで13年以上続けてきたデザインの仕事。だけどここ数年は楽しさよりも苦しさが勝っていて1年近くお休みしていた。だけど去年の春から受け始めたイマココPROGRAMのおかげでもう一度やってみよう!と思えるようになって先月から再度挑戦中作業を進めていく中で湧き上がる一つ一つ恐怖と向き合い癒やしたり手放しながら、少しずつ前に進んでいる↓過去の気づきの記事です今週の気づきは、全体の作業量、スケジュールなどのゴ
あ。今日は夕陽を見にいこう。ふと思い立って、自宅近くの国立公園まで散歩に行ってみた。この時期は寒いし休日は人が多いから、いつもだったら絶対に行かない。だけど今日は、あの公園で夕陽をのんびり眺めたいなぁ特にピンクから紫になるあの時間帯に!と、無性に思って。公園に行く途中も着いてからもイマココで教わったように五感で存在する。五感で味わう。ということを意識する。刻々と変わっていく空夕焼け空に灯っていく街灯まだ少しだけ暖かい風
今や未来だけではなく、過去の望みも受容することが今の私には必要なこと。そう気づいたのはつい一昨日のことなのだけど、そのせいなのか昨日は20代の頃の夢を見たそうだよなぁ…思い返してみると私は、言いたいことややりたいことを我慢して人を優先する癖があった。多分妹が出来た頃からだから小学校に上がる前からだ。自分にとってはそれが当然だからと気づいていなかっただけで、きっと飲み込んだり蓋をした感情や望みが沢山あるんだろうな。これか
昨日の朝はめちゃくちゃご機嫌でブログを書いたのに、昼過ぎからメンタルが急降下結局朝までご機嫌ななめを引きずってしまった久しぶりの深めの落ち込みだったからかなりキツかったんだけど、おかげで嬉しい気づきと嬉しい出来事があったので、記録を残しておこうと思う今回のお正月休みは珍しく誰とも会う約束が入らず、夫も出張で不在だから5日間くらい一人で過ごしていた。好きな番組を見たり美味しいものを食べたりのんびり過ごしてみるものの3日目辺りから段々
引き寄せを今勉強中ー✨その中でも今まで得てきた知識の中でこの3つをまずはやっていってみる!ーーーーーーーーーーーーーーーーーー《引き寄せチャレンジ》★まずは「決め」て!→行動!『「決め」て!→行動する♡』自分の未来を願う→決める!決意をする!全てそこから始まる♡医者でもなく家族でもなく友達でもなくパートナーでもなく他の誰でもなく結果がどうなるかは置いておいて自…ameblo.jp★思考の調整をするいつでもいい気分を保つ『引き寄せ初心者ー思考の調整❤︎』未来日記