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Hi☆どぉも、Chatyデス^^/昨日フットネイルを変えましたぁ♪前回のフットネイルは。。。ボルドーでした♪そして今回は。。。グレー×シルバーラメにしてみましたぁ♪定期的にグレーってしたくなるんですよねぇ^^大人っぽくて、落ち着いた雰囲気♪お気に入りデス♪ボルドーのネイルの時はポイントで色を変える(2色)ってことはないんですけどグレーの時は単色だけで塗ることはかなぁ♪いつもシルバーラメorゴールドラメ(黄色よりのゴールドじゃなくてピ
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/今朝の体重報告体脂肪が増えた><アカンなぁ★昨日炭水化物たくさん摂っちゃったからなぁ。。。コレ↓蕎麦ぁー♪お蕎麦はダイエッターさんにも良いと思うんだけどランチセットで頼んじゃったからミニ丼も一緒に食べちゃったんですよねぇ><それがアカンかった><久しぶりに炭水化物だけで満腹になりましたwサガミのメニューの中で【なめこおろし蕎麦】が一番好き❤お蕎麦だけだったらそこまでカロリー高く
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/今日は古着屋巡りしてきましたぁ♪安いからためらいなく買えて、いいですよねぇ~wwそれでは、さっそく。。。お洋服ではないのですがマニキュア♪ネイルホリックパーティーフレークシリーズSP023・SV026・GD027REVLONCHILIC-28100円で売られてたのですがクーポンで10%OFFになったので90円w続いては、お洋服♪パンツは3点購入しました♪左上ブランド不明S
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/お洋服は、もっぱら古着wこんなんでも大丈夫でしょうかwでも、状態が良いものなら安いしお値打ちだと思ってしまうw少し前にも古着屋に行ったのでその時に購入した物もあるので帰ってきたら、またご紹介しまぁーす♪ではでは♪行ってきまぁーす♪--------------キリトリ-------------痩せたい方に読んでいただきたいダイエットを成功させるためのコツを紹介しているブログを書いてます♪↓↓ダ
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/今日は毎朝の私が口にするものを紹介したいと思います♪まず朝1番に青汁を飲みます。青汁の写真忘れたけど薬局で購入してるやつを飲んでます。その後に、サプリメント♪今飲んでるのは、この3つ♪真ん中のやつはフルベリ次はヨーグルト♪私はプレーンの脂肪ゼロのヨーグルトに薬局で購入出来るアミノコラーゲンを一緒に混ぜて食べてます♪朝食はシリアルコーンのチョコ味とプレーン味をチョコ8:プレーン2
昨日は久しぶりの外食だったから女の子らしく。。。ピンクのワンピなんか着てみたよ♪珍しいことですw普段ストレートだけど髪も巻いてみました♪(下手っぴだけどねw)--------------キリトリ-------------痩せたい方に読んでいただきたいダイエットを成功させるためのコツを紹介しているブログを書いてます♪↓↓ダイエット成功ブログ全国のダイエッターさんに私のダイエット成功への鍵だったり取り組み方をシェア出来たら嬉しいです^^
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/昨日は久しぶりに外食しましたぁ♪初めて言ったシーフード系のお店♪シュリンプとかオイスターとか♪私オイスター食べれないからシュリンププレートランチにしたよぉ^^とっても美味しかった♪お店の雰囲気がとっても良かった^^写真撮って良いか迷って撮らなかったんだけど赤と黒で統一されてて大人の雰囲気のお店って感じでした◎夜とか、また昼とは雰囲気違っていい感じだと思うから行ってみたいなぁー♪お昼からワイン飲み放題とかや
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/昨夜アップした動画デス♪↓↓6月のネイルとして6月あたまにやったのですが既に飽きがきてしまいましてwwというのも、私は結構シンプルなデザインが元々好きなのですが私にしては、結構飾り?(押し花シール・スタッズ・乱切りホロ)が多いネイルだったのでたぶん、そのせいでしょうね^^;あと、個人的に思ったのですが押し花シール(今回使ったシール)は短い爪の方が似合うかなって♪今の爪が結構長いのでまた機会があれば短い爪の時にや
さてさて今夜【YouTube】動画アップしたいと思います♪20時予定^^今回の動画は、私が今月にやっているネイル~押し花シールを使ったネイル~の工程を紹介していますので押し花ネイルに興味がある方は良かったら見てやって下さいませぇー^^/使っているシャイニージェル↓↓-------------★YouTube★-------------Chatyチャンネルチャンネル登録宜しくお願いしまぁーす♪♪♪最新動画。。。↓↓再生リスト
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/今日はこの間ネットで購入したマスカラについて紹介したいと思います^^見た目も可愛いですよね♪こちらで購入しました^^↓↓ベノアウォータープルーフマスカラお値段は。。。¥748安いですよねw塗った感じはこんな感じ♪私はカールがすぐに下がってしまうのでボリュームとカールキープ効果があるマスカラにしました♪こちらのマスカラ全部で3種類あって私は1番左のビューティーガールというのにしました♪ウォー
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/紹介していきまぁーす♪こんな感じぃ~♪最後のリメイクシートはキッチンの壁に貼る予定ですよぉー♪今現在のキッチン。。。こんな感じで、まだ中途半端だから全体は無理だけど気になる空白スペースに貼るんだぁー♪あと。。。鳥のS字フック♪何に使うかは、また設置したら載せます^^100均楽しかったw--------------キリトリ-------------痩せたい方
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/昨夜アップしたYouTube動画の内容んですけど。。。1ヶ月ほど飲み続けている女の子専用ダイエットサポートドリンク【スーパー酵素プラス】こちらの紹介(レビュー)動画となっております♪普段の飲み方だったりを紹介していますのでダイエッターさんで最近流行ってる酵素ダイエットに興味がある方は見ていただけると嬉しいデス♪まだ飲み始めて1ヶ月くらいなのでそこまで大きな体重の変化はないですけど身体の調子は良いですしこれからも飲
良かったら見てねぇー^^--------------キリトリ-------------痩せたい方に読んでいただきたいダイエットを成功させるためのコツを紹介しているブログを書いてます♪↓↓ダイエット成功ブログ全国のダイエッターさんに私のダイエット成功への鍵だったり取り組み方をシェア出来たら嬉しいです^^何をやってもダメという方にこそ読んでいただけたら有り難いデス♪私もどちらかというと、そういうタイプだったので^^;お気持ち分かります><夏ま
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/ここ数日食欲が旺盛だったので体重の変化も結構あったので(私は0,1kg単位でチェックしてるので変化がありましたw)振り返ってみたいと思います。ここ数日の体重の変化今朝の体重。。。ほぼ、1kg増えたんですよねぇ><38kgくらいをベースにしたいって言ってるのにダメダメですね><そこで!どぉして体重が増えたか原因を探っていこうと思いますw少し上手くいかないことがあってそれによって少しスト
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/最近少しバタバタしててストレスが溜まっているせいか食欲がヤバイデス;;生理明けなのにも関わらず。。。体重増えた。。。でも体脂肪が落ちた。。。でも、やっぱ私の中で40kgは重過ぎなので早急にどぉにかしたいところ。。。ここ数日で増えた体重なので短期間で増えた体重は短期間で減らすことが出来るので気合さえあれば何とかなるんですけど何故か気合が出ない今日この頃。。。食事制限は絶対に出来ないのでボニックをマメにやろ
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/昨日は愛犬の狂犬病注射打ってきました♪打った瞬間「キャンっ!!」って鳴いてたから可哀想だったけど大事なことだからね♪よく頑張りました><あと、最近手先をペロペロしてて気になったのでお医者様に聞いたらお散歩の後に手足を拭く方は多いけど拭くんじゃなくてシャンプーで洗った方が良いと言われたのでこれからは毎回お散歩の後は拭くんじゃなくてお風呂場直行にします!毎日の散歩だから大変だけど確かに拭くだけじゃバイ菌とか心配だし
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/昨日歯医者に行ってきて歯茎が弱ってるらしく昨日治療してから出血が止まらなくて元々貧血なのに、更に貧血悪化なぅデスwwさてさて♪そういえば、夏の行事の中にプールや海水浴ってあるけど私そういうイベントには昔から参加してこなかった人種だから水着を着なきゃいけないっていうシチュエーションがないんだけどそういうイベントに参加する女子は本格的にダイエット頑張らなきゃですよねぇ~アタシ、年中ダイエッターだけどそういうイベントないか
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/最近購入した物を紹介したいと思います♪まずは購入したサンダル私が購入した時はタイムセールしてて¥1290で購入出来ましたw安いですよねw続いて。。。ネイルファイル♪消耗品なので購入してみました^^とにかく柄が可愛くて一目惚れw夏っぽいですよね♪こちらのファイル3本自分の好きな柄を選ぶ形で販売されていました♪柄は全部で9種類♪3本で¥129でしたw安過ぎでしょ!購入したネイルファイル
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/動画アップしましたぁ♪今までの動画で撮れていなかったファイルの使い方&ネイルフォームの付け方について私が普段やっていることや、気を付けている事などを解説していますので興味のある方は、ぜひ見てやって下さい^^/あ♪そうそう♪愛犬さん♪結構、元気になりました^^少しだけ安心カナ♪-------------★YouTube★-------------Chatyチャンネルチャンネル登録宜し
Hi☆どこも、Chatyデス^^/昨夜から愛犬の調子が良くありません★たぶんお昼に食べたパンを少し量あげ過ぎたかな><完全に私のせいです><あまり人が食べる物あげない方が良いのは分かってるけど食べてると見てくるしなんかあげたくなっちゃうんですよね><実家のワンコを育てた時よりは極力あげないようにはしてるんだけどそれでも時々あげちゃうのでこれからは、気を付けたいと思います。少しずつ落ち着いてきたみたいだけど今夜は実家に泊まり行かなくちゃいけないので
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/数日前から生理痛らしくものに襲われ出血ないけど、もぉ身体は生理やろ!!っていう状態が続いていて今朝ようやく生理になりましたw(報告いるか!?w)いや、私的に月一の生理に対する構えというのが人一番強いのでブログでも書いてしまいます^^;というのも、生理痛が酷い方なので毎月恐怖なのですwでも、そういう感じでいるとストレスになっちゃうので生理痛に耐えるためにも解禁日♪お菓子とか、普段よりも食べてok♪ってことにしています^^;
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/今朝は体調があまり良くない感じデス><起きる時辛かったなぁ★今はだいぶマシ♪今朝の体重。。。昨日と一緒♪体脂肪だけ0,1%減ったw--------------キリトリ-------------痩せたい方に読んでいただきたいダイエットを成功させるためのコツを紹介しているブログを書いてます♪↓↓ダイエット成功ブログ全国のダイエッターさんに私のダイエット成功への鍵だったり取り組み方をシェア出来たら嬉しいで
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/昨夜、無事に【YouTube】動画アップできましたぁ♪まだ慣れなくて毎回ちゃんとアップされるか不安ですw全然下手ッピですが5月にやっていたグラデーションネイルを紹介していますので良かったら参考にしていただけたら嬉しいデス♪↓↓-------------★YouTube★-------------Chatyチャンネルチャンネル登録宜しくお願いしまぁーす♪♪♪再生リスト↓↓初心者がセルフジェルネイル
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/最近はPCやり過ぎて疲れたなぁ~って思った時にソファに移って横になりながら休憩時間にボニックといった感じでボニック使用率が上がっていますwwそのせいか、少しだけ脚が細くなった錯覚!?を感じておりますw↓↓ティティwそうそう!脚が疲れてるって思った時はこうやって壁に脚を立てかけてます♪あんまり長時間やってると心臓がバクバクしてくるのでw(私だけ!?w)気を付けて下さいね^^今朝の体重。。。
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/初心者がセルフジェルネイルやってみた動画今回の動画は今月私がやっていたネイル。。。グラデーションネイル(オレンジ編)の、やり方をご紹介させていただいています♪ジェルネイル興味のある方は見てみて下さい^^/またアップしたらブログ更新しまぁーす♪愛用してるジェルネイルキット↓↓ジェルネイルならシャイニージェル公式ショップ初心者でも使いやすいキットだと思うのでオススメですよん❤-------------★Y
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/昨日は弟とカラオケ行ってきましたぁ♪楽しかったw弟とカラオケ行くのが1番しっくりくるかもw持ち込みokの所だったのでスーパーで昼食を調達してから乗り込みましたw昨日のお昼は。。。今年初めて、お蕎麦食べました!ずっと冷たいお蕎麦が食べたかったwあとは。。。お寿司をシェアしました♪炭水化物のオンパレード><でも、昨日は少し寝不足気味でカラオケでカロリー消費したからか今朝の体重は。。。
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/今日は前半お料理dayでした♪ストックの料理が何もなかったので^^;って言っても豚汁・ゴボウのきんぴら・わかめの酢の物w大した物は作ってませんが一人暮らしだと3品くらいストックあるとその都度料理するの面倒なので安心なのですw今日作ったやつ+納豆&お稲荷さん♪夜ご飯は、豚汁&。。。wwwwwwwwwwwwwwwwwウサギか!?wレタスを消費したくて冷しゃぶにしました♪レタス、キュウリ、玉ねぎ、豚肉
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/予定通り動画アップできましたぁ♪↓↓ネイルに興味ある方♪良かったら、見てみて下さいねぇー^^/私がセルフでジェルネイルを始めようと思った時にネイルグッズを揃えるのに使ったサイト。。。↓↓検索でネイルとか検索すると他のサイトよりも安い商品が色々出てくるので最初は色々と揃えなきゃいけないものも多いので安く購入できるからオススメです◎私が使っているジェルネイルキットも載せておきますね♪↓↓ジェル
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/今夜、21時!YouTube動画投稿予定デス☆彡内容は、初心者がジェルネイルやってみたシリーズ第4弾!今回は、私が普段やっているセルフでジェルネイルをオフする工程をご紹介させていただいています♪色んなやり方あると思うんですけど色々ネットの記事や動画で学んで初心者がやってるだけなので間違ってるところもあるかもしれませんが爪や指にトラブルもないのでもし興味のある方は見てみて下さい^^/あと、私がセルフでジェルネ
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/最近また寝付きが悪い><アカンなぁ★今日も3時間くらいかなぁ~寝たの。。。寝る直前までPC&スマホは良くないですよね><さてさて♪今朝の体重。。。増えたw39kg台に戻ってしまった><原因は分かってます。。。便秘デスw困ったものですねぇ><食物繊維が多いもの摂るようにしなきゃな♪--------------キリトリ-------------痩せたい方に読んでいただきたいダイエ