ZUMZUM

ZUMBAのKAZUMIです今年は6日(木)都筑スポーツセンターZUMZUMサークルからのスタートとなりましたお年玉SP誕生日SPってことで踊り始めは無料レッスンメンバーさんが用意してくれた"BDカチューシャ"と"BDタスキ"を半ば強引に付けさせられ正月太り・正月ボケをいち早く解消するためレッスンスタートわずか5、6日運動しないだけで人間のカラダがこんなにも鈍るとは丸まった硬い背中股関節の可動域の狭さこわばって凝り固まった肩…年齢を重ねるにつれ、感じており

ZUMBAのKAZUMIですあけましておめでとうございますサークルレッスン(ZUMZUM)踊り始めは6日(木)都筑スポーツセンター11:20〜無料レッスンどなたでもお気軽にご参加くださいスポーツクラブ(NAS藤沢)踊り始めは7日(金)20:15〜（その前にNAS瀬谷にて代行レッスンあり）今年もZUMBAを通じてステキな出会いがたくさんありますようにそして皆さんと一緒に踊れることを楽しみにしています2022年もどうぞよろしくお願いいたします

ZUMZUMサークル2022年1月スケジュール施設ルールに則って感染予防対策をしっかり取りながらレッスンを行っていきますマスク着用でご来館ください◇◆◇都筑スポーツセンター◇◆◇2階第3体育室・1月6日(木)11:20〜12:102022踊り始め無料SPレッスン♪・1月27日(木)9:45〜10:45＊予約不要◇◆◇緑スポーツセンター◇◆◇2階研修室・1月12日(水)11:20〜12:20・1月19日(水)13:20

ZUMZUMサークル2021年8月スケジュール施設ルールに則って感染予防対策をしっかり取りながらレッスンを行っていきますマスク着用でご来館ください◇◆◇都筑スポーツセンター◇◆◇2階第3体育室・8月26日(木)9:45〜10:45・8月30日(月)11:15〜12:15＊予約不要◇◆◇緑スポーツセンター◇◆◇2階研修室・8月4日(水)13:20〜14:20・8月18日(水)11:20〜12:20⚠️予約制◆◇◆中スポ

ZUMZUMサークル🍒2021年7月スケジュール🍒施設ルールに則って感染予防対策をしっかり取りながらレッスンを行っていきますマスク着用でご来館ください7月より…全てZUMBA®︎60レッスンとなります◇◆◇都筑スポーツセンター◇◆◇2階第3体育室・7月1日(木)9:45〜10:45・7月15日(木)9:45〜10:45・7月29日(木)9:45〜10:45＊予約不要都筑スポーツセンターへのアクセスはこちら◇◆◇緑スポーツセンター

ZUMZUMサークル2021年6月スケジュール施設ルールに則って感染予防対策をしっかり取りながらレッスンを行っていきますマスク着用でご来館ください◇◆◇都筑スポーツセンター◇◆◇2階第3体育室・6月3日(木)9:55〜10:45・6月17日(木)9:55〜10:45都筑スポセンへのアクセスはこちら◇◆◇緑スポーツセンター◇◆◇2階研修室・6月2日(水)11:30〜12:20・6月16日(水)11:30〜12:20・6月

ZUMZUMサークル2021年5月スケジュール施設ルールに則って感染予防対策をしっかり取りながらレッスンを行っていきますマスク着用でご来館ください◇◆◇都筑スポーツセンター◇◆◇2階第3体育室・5月6日(木)9:55〜10:45・5月20日(木)9:55〜10:45都筑スポセンへのアクセスはこちら◇◆◇緑スポーツセンター◇◆◇2階研修室・5月12日(水)11:30〜12:20・5月19日(水)11:30〜12:20・5

ZUMZUMサークル2021年4月スケジュール引き続き施設ルールに則って感染予防対策をしっかり取りながらレッスンを行っていきますマスク着用でご来館ください◆◇都筑スポーツセンター◇◆2階第3体育室・4月1日(木)11:10〜12:00・4月15日(木)9:55〜10:45都筑スポーツセンターへのアクセス◆◇緑スポーツセンター◇◆2階研修室・4月7日(水)11:30〜12:20・4月21日(水)11:30〜12:20・

ZUMZUMサークル2021年3月スケジュール緊急事態宣言が延長されています引き続き施設ルールに則って感染予防対策をしっかり取りながらレッスンを行っていきますマスク着用でご来館ください◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室・3月13日(土)19:10〜20:00・3月30日(火)11:10〜12:001階研修室・3月9日(火)11:10〜12:00・3月23日(火)11:10〜12:00◆◇都筑スポーツセンター◇◆

ZUMBAのKAZUMIです2021年より新設しましたZUMZUMサークルレッスン『緑スポーツセンター』初回の昨日、コロナ感染拡大が大変深刻な状況にもかかわらず室内人数制限ギリギリの大勢の方々にご参加いただきました〜ありがとうございます🙏年明け早々に緊急事態宣言再発出を受けてレッスン開催を悩みましたが、ZUMBAを通して心身共に健康で少しでも笑顔で過ごしていただけるならと引き続き感染予防対策をしっかり取りながらレッスン続行とさせていただきました不要不急の外出自粛の要

ZUMZUMサークル2021年1月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室・1月9日(土)19:10〜20:00・1月30日(土)19:10〜20:001階研修室・1月5日(火)11:10〜12:00・1月19日(火)10:00〜10:50・1月26日(火)10:00〜10:50◆◇都筑スポーツセンター◇◆2階第3体育室・1月7日(木)11:10〜12:00・1月18日(月)11:10〜12:

ZUMZUMサークル2020年12月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室・12月19日(土)19:10〜20:001階研修室・12月1日(火)11:10〜12:00・12月8日(火)11:10〜12:00・12月22日(火)11:10〜12:10◆◇都筑スポーツセンター◇◆2階第3体育室・12月3日(木)13:10〜14:00・12月24日(木)11:10〜12:10Xmas仮装OKスポーツ

ZUMBAのKAZUMIです🧙‍♀️10/31(土)Halloweenスペシャルレッスン開催しました自粛ムードの中ちょい足し仮装やメイクで動きやすく工夫してお越しくださった皆さんいつも以上にキラキラ60分ノンストップにもかかわらずまだまだ踊り足らないらしくエキストラで数曲投入パワーもアップして楽しさも高揚感も倍増レッスン始めるよーって言ってるのに何やらゴソゴソしだすメンバーさんたち…なによ〜サークル3周年のお祝いってサプライズを準備してくれてたぁぁ3周年を迎

ZUMZUMサークル11月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室・11月7日(土)19:10〜20:00・11月28日(土)19:10〜20:101階研修室・11月10日(火)10:00〜10:50・11月17日(火)10:00〜10:50◆◇都筑スポーツセンター◇◆2階第3体育室・11月19日(木)10:00〜10:50スポーツセンター主催のプログラム・レッスンとは異なりますので会場となるスタジオまで直

ZUMZUMサークル9月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室9月26日(土)19:10〜20:001階研修室9月8日(火)10:00〜10:509月15日(火)10:00〜10:509月29日(火)10:00〜10:50中スポーツセンターへのアクセスはこちら横浜市中スポーツセンター横浜市中スポーツセンターwww.yspc.or.jp◆◇都筑スポーツセンター◇◆2階第3体育室9月24日(木)10:00〜10

ZUMZUMサークル8月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室8月29日(土)19:10〜20:001階研修室8月4日(火)10:00〜10:508月18日(火)10:00〜10:50中スポーツセンターへのアクセスはこちら◆◇都筑スポーツセンター◇◆2階第3体育室8月27日(木)10:00〜10:50都筑スポーツセンターへのアクセスはこちらスポーツセンター主催のプログラム・レッスンとは異なりますので会場となるス

ZUMZUMサークル7月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室7月4日(土)19:10〜20:007月18日(土)19:10〜20:001階研修室7月7日(火)10:00〜10:507月28日(火)10:00〜10:50中スポーツセンターへのアクセスはこちら◆◇都筑スポーツセンター◇◆2階第3体育室7月16日(木)10:00〜10:50都筑スポーツセンターへのアクセスはこちらスポーツセン

ZUMBAのKAZUMIです6月に入り、団体利用出来る施設が再開待ってました〜‼️ですよ利用人数制限、ソーシャルディスタンス確保、大声や接触などの禁止、などまだまだ沢山の制限がある中での再開ですがリアルサークルでメンバーの皆さまと数ヶ月ぶりの感動の再会同じ空間で沢山の笑顔、笑い緊張感や高揚感を共感できるってほんとに楽しい嬉しいあ、はい、、しっかり、確実に蓄えてしまったmybodyレッスン再開したから、元の体型に徐々に戻していきますよーー心身共に健康を作る場所

ZUMBAのKAZUMIです緊急事態宣言の解除となり数ヶ月の間臨時休館していた施設の一部利用再開となりました。感染予防対策のため、利用制限を設けた上でとなりますがサークルレッスンを再開させていただきます！ZUMZUMサークル6月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室6月13日(土)19:10〜20:001階研修室6月9日(火)10:00〜10:456月23日(火)11:10〜12:006月30日(火)11:

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊新型コロナウイルス感染症拡大防止に係る対応につき横浜市の方針を受けレッスンを行なっている中スポーツセンター、都筑スポーツセンター5月6日(水)までの間臨時休館の再延長が決まりました今後の状況により臨時休館がさらに延長になる場合もございますその際は改めてお知らせさせていただきます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ZUMZUMサークル4月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室4月11日(土)

ZUMBAのKAZUMIですスポーツセンターが2週間の臨時休館になる前の最後のサークルレッスンご参加くださった方々ありがとうございました新型コロナウイルス感染症拡大防止の予防措置としてマスク着用やレッスン中のハイタッチの接触制限など最新の注意を払いながら、暫く施設がクローズとなるからカラダを動かす場面が減っちゃうものね〜60分の拡大バージョンで踊り狂いました仕事を終えて猛ダッシュで駆けつけてくれたsen氏。既に滝汗状態で入室交通の便が悪いのに参加してくれるなんて

新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴い、中スポーツセンターが3/3〜3/15まで臨時休館となるため3月14日(土)19:10〜に予定していましたZUMZUMサークルレッスンは、休講となります。よろしくお願いいたします。ZUMZUM主宰者齋藤和美

ZUMBAのKAZUMIです2月29日(土)19:10〜20:00ZUMBA®︎今週末のサークルレッスン予定通り開催します横浜市中スポーツセンター3階第3体育室まで直前お越しください施設利用者・参加者におかれましては、以下の点ご協力お願いいたします・マスクの着用・施設備付けの消毒液利用・手洗い、うがい励行・風邪の症状や発熱、体調不良な方はレッスン参加をご遠慮いただくようお願いいたします・レッスンでは参加者同士ハイタッチなど

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊横浜施設の閉館が3月31日迄まで延長となりましたので3月全てのサークルレッスンを休講とさせていただきます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ZUMZUMサークル3月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆3階第3体育室3月14日(土)19:10〜20:00休講3月31日(火)11:10〜12:10休講春休みSP601階研修室3月24日(火)11:10〜

おはようさんです😁今朝の高知も冷え込みましたが☀良い天気なので過ごしやすいです今朝は久しぶりに近くの喫茶店で、高知の弱っちい君達とモーニングしてますコーヒーショップズムズムです😁レトロな感じでお気に入りの喫茶店です😏いつものトーストセットオリジナルのコーヒーカップには店名の『ZUMZUM』これから練習に付き合ってあげます😏

花見散策の途中に立ち寄った懐かしい喫茶店『ZUMZUM』県民文化ホールの北側

ZUMZUMSPLASHin神戸2月23日(日)開場：16:00開演：17:00HarborStudio兵庫県神戸市中央区波止場6−3K-3756SSOUNDSYSTEMサッカー

ZUMZUMサークル2月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆1階研修室2月18日(火)10:00〜10:503階第3体育室2月29日(土)19:10〜20:00中スポーツセンターへのアクセスはこちらスポーツセンター主催のプログラム・レッスンとは異なりますので会場となるスタジオまで直接お越しくださいねお子様連れ・初めての方もお気軽に予約不要なので当日の飛び入り参加も大歓迎です皆さまのお越しを心よりお待ちしております❤︎◻︎◻︎お問い合わせ

ZUMZUMサークル2020年1月スケジュール◆◇中スポーツセンター◇◆1階研修室1月14日(火)10:00〜10:503階第3体育室1月25日(土)19:10〜20:00中スポーツセンターへのアクセスはこちら◆◇都筑スポーツセンター◇◆2階第3体育室1月30日(木)10:00〜10:50都筑スポーツセンターへのアクセスはこちらスポーツセンター主催のプログラム・レッスンとは異なりますので会場となるスタジオまで直接お越しくださいね

ZUMBAのKAZUMIです師走イルミネーションどこも綺麗ですね12月のZUMZUMは通常レッスン時間より大幅に拡張本日は77分ZUMBAハジケましたっテンション高かったですねーーお付き合いいただいた皆さんありがとうございました〜その後は、1ヶ月遅れで…中スポーツセンターダンスパフォーマンス発表会の打ち上げ兼忘年会ランチでした発表会ロスになったとかZUMBAサークルの情報交換やらウエア事情やら女性陣の話は尽きずそれでもって生ビール2杯ではわたくし物足り