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yukaです私達が企画した勉強会にはこれなかったロンズーさんですがNAOさんの勉強会には日程的にくるかーーー??まぁプライベートだと聞くとそっとしてあげたい気持ちはあるよビールにつられてきてくれるかな↑期待しとるやん!笑でも来る確証ないのになぜ行くかって??NAOさんに会いたいの♡NAOさんの谷間をダウンロードしにいくのさなんてのは冗談
こんにちはご覧頂きありがとうございますお知らせです!来月からASTYスポーツクラブ大府様でもTHESLOW®リンパドレナージュのレッスンをさせて頂けることになりました!めちゃめちゃ嬉しいTHESLOW®リンパドレナージュのレッスン、着々と増えて来ています!本当に体がスッキリして動きやすくなるんです!体が硬くても、運動が苦手の方でも、これから運動する方にも、普段運動している方にも、どんな方にもお薦めです!普段の
yukaです先日の自分ビジネス勉強会とっても良かったー‼️私も発見がたくさんあったんだ💡その中の1つを紹介。〝宇宙と同じ自然なことをやってたら拡大しかしない″オンライン講座でも勉強会後もこの言葉がずっと引っかかっててピンポンパンができたこれが宇宙と同じ自然なことだとすると一体、何がどうなってるのか分析できたので私なりの解釈を書いてみる
こんにちはご覧頂きありがとうございます今日は、筋肉痛と疲労感に襲われています確かに火曜日は盛り沢山な日。しかも夜のレッスンに行く時には渋滞ばかりいつもは渋滞してない所まで渋滞しててそれを回避しようとしたのに渋滞にはまるという悪循環何とかレッスンに間に合ったから良かったのですが、間に合うかどうかヒヤヒヤで…はぁって感じですよね予想外のことは疲れますさてこちらは予想外ではなく決まっていることです。代行させて頂きます
今日、ペットショップに行ってミクのうさんぽ用のリードを買ってきました始めてリードを付けさせてもらいました何とか付けてくれました今、うさんぽで疲れたのか、休憩していますYUKA
【自分ビジネス勉強会】明日は10:00〜ONEOR8にてまだ空きがあります❤️ぜひご参加を😊はたして明日はロンズーさん来るかーーー⁇乞うご期待❤️...今日は自分ビジネス勉強会に参加してくれてありがとうございます‼️ロンズーさん来なかったけどかなり楽しかったー‼️ピンときてやってよかった😍体レベルでピンポンパンがわかったよ💡思考が入る隙間がないね‼︎.今日は自己紹介から始まって自分ビジネスの疑問や感覚的な物の捉え方これってどういうこと⁇だとかや
yukaですこの間初めてsahさんの糸掛け曼荼羅wsに行ってきたもぅね、sahさんの創る糸掛け曼荼羅はなんか響くものがある♡特にこれなんかは大好きな作品糸掛け曼荼羅時計になってるんだけど数字のところに惑星が並んでるんだ♡で、ねっ⁇わかる⁇12時の場所にあるのがi(私)なんだよー!どーいう意味かと言うと毎日私を思い出す12に針が触れるたび私を思い出すって意味キャー宇宙理論好きにはたまらん作品よねんで、糸の色が白ってのもセンスあるわー自分を
新宿KeyStudio!で、GIRLSVISION!deeper☆deeper!Moeちゃん!笑顔が可愛いくて優しい表情が好き(*^^*)Yukaちゃん!スタイル良くて歌が上手くて、口は悪いけど性格良くて好き(≧∇≦)そんな有香ちゃん!高円寺HIGH!で、YUKAFESTIVAL〜8周年って長いようで短いよね〜9月1日(日)17:30〜いっぱい来るとイイね(^。^)出会ってもうすぐ7年(*^^*)綺麗になったね(^。^)チェキ帳もっと買っとけば良かった(^。
こんにちは^_^ヨガインストラクターのYUKAです先日、夜友達と会う予定が、胃の調子があまりよくないなと感じ、健康的な食事をとりたくなって、玄三庵にいってきましたアーユルヴェーダを学びはじめて、自分の体調が悪くなる時の、前日食べたものを考えるようになりましたもちろん、とても疲れる事を行なったりすると次の日疲れますが、前日、身体に合わないもの添加物が沢山含まれるものや、アルコールなどを摂取しているとものすごく体調が悪くなる身体は、全て食べたものからできている、だか
yukaです大告知その名も『宇宙変態ツアーinカンナタラソ』笑宇宙理論が好きな5人が集結しあなたを宇宙に連れて行くよ!主催メンバー紹介✨ヨガ講師のErikoミス・ユニバースの公式YOGAインストラクターとしても活躍し、陰ヨガに定評があるヨガ講師。宇宙と繋がるには自分と繋がることがイコール。今回は自分と繋がるヨガに加え
yukaです旦那さんからすんごいプレゼントもらっちゃったPRADAのバックをもらっちゃったのさー結婚して3年目になるんだけど1年前にあげた人前式でブランドバックをプレゼントする!って旦那さんが宣言してくれてたの私が欲しいと言ったからそれを有言実行してもらったのさ数ヶ月前に沖縄のDFSで見つけてキャーーーーーってなってたの考
yukaです先日のスピリチュアルセッション✨ありがとうございました!楽しかったなぁ♡みんなの守護霊さん個性豊かで面白いよ!たんたんとしてるタイプガッツリ応援団タイプとかね!最近はイベントばかりやってるけども年末までイベントづくしでやっていきます笑そんな中ちゃんとお仕事も頑張ってますよ💪今日たまたま中部に用事があって運転中に目に入って時間があったからたまには寄ってみようと思って入った普天間神宮さんいやー久しぶりに行ったけどよかった‼︎タイミ
こんばんは🌇ヨガインストラクターのYUKAです台風大丈夫ですか❓私は今日大阪でのレッスンのために、愛媛からの飛行機✈️を1日はやめて帰ってきましたほんとにギリギリで、私の乗ったあとの便から遅延、そして、今日乗るはずだった便は欠便になっていました今日のランチはスリランカカレーを食べにレッスン前倒しで早くなり、お昼は3時頃とっても美味しくいただきました夜は雨風激しいようですが、お盆の週末、皆さんゆっくりして下さい
こんばんはご覧頂きありがとうございます今週はお盆の為、クラブも休館していたり短縮営業しているところもありでイレギュラーなスケジュール。ちょっと余裕のあるうちに…この曲も良いなぁ…あっ!これも~わぁこれ、懐かしいなんて思いながら、来週のレッスンで使うCDを編集よし!これでOK後は移すだけ!と、途中までは順調だったのにパソコンが反応しなくなる…パソコンがフリーズってえっ!ええぇーーーーーマジで!ちょっとこんなところでやめてよーーーーー格闘すること数十分何とか無事にパソコ
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yukaですおばあちゃんが亡くなってしばらくやる気がなくゆっくり過ごしてましたが活動したくなったので動きまーすここ最近こんな方をよくみかける自分ってなんなんだろうか?自分の価値ってあるんだろうか⁇生きてる意味あるんだろうか⁇昔、かなりのネガティブ思考の私もこんな事をよく考えてたな周りから見ると何不自由ない生活お家もあって友達もいてお仕事もあって両親や兄弟も元気で親族みんな仲良くてでも中身が空っぽなんともいえない孤独や不安が常にあって自分対する価値や
こんにちはご覧頂きありがとうございますお盆、お休みの方もそうでない方も如何お過ごしですか?私はいつもより休足(休息じゃなくて休足なんです!)できていて良い感じです!でも…食べる量は変わらないいつものスケジュールに戻った時が怖い(笑)体、重くなってない?動けるのか?私…あっ!これでも一応野菜多めにって気を付けてみたんですよ~17日もいつもと変わらずバレトンのレッスンはありますよ!お盆休み食べ過ぎ飲
秋葉原COSMICLAB!で、COSMICGIRLSMEETING!deeper☆deeper!Moeちゃん!新しく水着買ったみたいで早く見せて欲しい(*^_^*)Yukaちゃん!SHOWROOM!で、いっぱい歌ってくれて生歌聴きたくなって行けて良かった(^。^)FEAM!翠田みゆちゃん!少しづつ披露出来る曲が増えてチョッピリ慣れたみたい(*^_^*)Rinaちゃん!明日は急遽Rinaちゃん加入10周年ライブ!10周年おめでとう(^o^)Yukiちゃん!最近チ
おはようございます☀ヨガインストラクターのYUKAです昨日はお寺YOGAでしたなんと、親戚にあたる四国第52番札所太山寺にて暑いお盆の忙しい中集まっていただきました今回はヨガ初めての方もいらっしゃったのでrelaxしながら、使うところはしっかり使うという内容でやりました終わった後のスッキリ感がいい❣️さわやかな汗をかいたデトックスされた身体の効果を長く感じていただけたとお声いただきました沢山の方にヨガって楽しいって思ってうただけるようにこれからも、いろんな場所
こんにちはご覧頂きありがとうございます今日から三連休、今日からお盆休みという方もいますね!今の気分では、ちょっと羨ましかったりします(笑)これだけ暑いと飲んでも飲んでも水分が足りないそして、私はこれにはまってます!【冷凍果実】体のためには冷たい物ばかりは良くないし、ちゃんと栄養も摂らないといけない!頭では分かっているけど…ついつい口当たりの良いものになってしまいます涼しくなった頃に夏バテしないためにも冷たい物ばかりにならないよう
私、Yukaのファーストアルバム「Myshininghour」がdiskunionよりお買い求めいただけますー!是非是非、お手にとっていただけたら嬉しいです😆✨🌸https://diskunion.net/jazz/ct/detail/1007955281
こんにちはヨガインストラクターのYUKAです8月23〜25日yogajapan2019が開催されます💕私はCW-XとのコラボYOGAをさせていただきます場所はベルサール渋谷ガーデン❤️なんと参加無料予約不要なので❤️もし当日お近くにお越しの方は、是非受けにきてください
おはようございますご覧頂きありがとうございます初出し終了~と言ってもこの1週間は月初のバタバタで危うく代行を忘れそうになったりあっ!でも、前日に思い出したので大丈夫でしたよ新しい所でのレッスンが始まってドキドキだったりいつもよりレッスン多いから一日終わったらぐったりするかと思ったら意外にも元気で、“大丈夫じゃん!”なんて思っていたら大丈夫なんかじゃなくて…筋肉痛キターはい!次の日の朝は筋肉痛になってました一日終わった時はきっとアドレナリンが出てたんだねとまぁ盛り沢山な一週間
いよいよ【キレイになろうよ!プロジェクト】の開催日が近付いて来ました!今年も諏訪の地へ、Kochi~東風~の仲間が向かいます❤皆様ぜひ会場に足をお運びいただき、メンバーに会いに来てくださいね✨メンバーの紹介を始めますよ✨気になるメンバーには、事前予約をオススメいたします❤皆様とのご縁をお待ちしております!https://www.facebook.com/events/471507130292018/?ti=cl☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【オーガニックネイルyUKA
yukaです。ライオンゲートに向けての自己対話とパタパタしててブログ更新があきました先日大好きなおばあちゃんが旅立ちました私と旦那さんを繋げてくれたおばあちゃんなぜか私をすごく気に入ってくれてて嬉しかったなお付き合いしている相手の家族から受け入れてもらえない経験をしたことのある私にとって本当にありがたかったし自分のおばあちゃんのような存在でした生前おばあちゃんがこの世に残した家族っていう宝物がこんなにたくさんいることをカタチに残したくて親族の集合写
YUKAさん名古屋からやって来たアーティストさん背が低くてミニチュアでしたね~アーティスト系の方なので東京にはファンがいないだろうと思ってサビでサイリウム振って聴いてました(^-^)すぐに名古屋にとんぼ返りとのことで出番終わったら物販だったのでお話させていただきました!3曲入りのCDも買わせていただきましたが、またMovingActでお会いする日は果たして来るのでしょうか?
おはようございますヨガインストラクターのYUKAです先日アーユルヴェーダYOGA合宿に行ってきました親王院というお寺の宿坊に宿泊はじめての護摩行に参加自分の願いを込めながら1時間くらいお経を唱え燃えたぎる日を見つめていましたアーユルヴェーダの1日の過ごし方ディナチャルヤーを実践日の出から96分前に起床口を洗い歯を磨く(鏡を見る)お白湯を飲む散歩瞑想、YOGA朝食私はこの流れが大好き朝を有効活用出来
今日は私の妹とかわいい姪っ子ちゃんと3人で夏休み女子会💗会話の中でエモいって出てきて?????ってなってたおばさん2人笑最近の言葉にはついていけませーーん笑途中で寄り道すぐ海に行ける環境ってありがたいなぁアーシングして風を感じて気持ちよかったー‼︎次はみんなでパジャマパーティーね🎉♬
yukaです。かわいいなぁ😍おはじきみたい夏用のネイルに大・大・大満足の私です😍ネイルをすると気分も上がるしなにより自分を大事にできてる感じがして嬉しくなるみんな自分を大事にできてるかな⁇私は自分を大事に扱うって自分を信じるってことにつながる行為だと思ってる私は昔自分を大事に扱うことを全然してこなかったずーーっと我慢ばかり欲しいものがあってもそれってムダ遣いじゃない?本当に今ないと困るかな?とかね今考えるとなんて収縮のエネルギー出しまくって