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今週も面白い1週間だったな✨カギ忘れて家に入れないハシャGO!!ミーティング北海道産のカキ食べた😋x-manみてジーンになったりシヲカフェにも行った♬お仕事もちゃんとやってますよ😂来てくれた方々面白くしてくれた方々ありがとうございます🥰日々おこる事からパワーもらってお仕事に反映できてます🙏✨.あと歯医者さんにも行ったな実は歯医者さん大好きなんだよ横になると寝てしまうキーーーンの音や匂いが心地よくって気づいたら寝てて起きてくださーい‼︎頑張って口開けましょ
HISTORYNUMBER9498206/01-KUWABARAA5/A-DRY-01-YUKA20190619-030-016～030016017018019020021022023024025026027028029030
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yukaです前の記事で魂から愛をもって叫ぶがポイントだよって話たんだけどそれができない人が多いと思うなぁ読んでない人は見てみてね↓↓↓なんでかって⁇それは自分の本音と繋がってないから自分には夢を叶えることができないと思ってるから頭で考えてこっちの方が得だからこうしないといけないの思考だと本音がぜっっんぜっっん見えてこないよこれは思考が固いの思考の柔らかい人は自分に制限がないからあっとゆーまに自分の夢を叶えるよ私の旦那さんがそう現代人は魂から愛を
今日は旦那さんと久しぶりのデート❤️映画見てーランチしてーアイス食べてー買い物してーはー✨やりたいことたくさん♬話は変わるけどやっぱりエネルギーの世界はすごい‼︎また面白い事がやってきた‼️何がやってきたかは別で書くねこのエネルギーの使い方をみんなにどうやったら伝えられるかな⁇感覚的な事を言葉に落とし込んで相手に理解してもらう私の課題‼︎でもでも、私に会うだけで同じ空間にいるだけでエネルギーが整うって方もいて💡セッション予約なのにおしゃべりだけして帰る
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こんにちはyukaです。今日は歯医者さんに行ってきたよ実は歯医者さん好きなんだよね横になると寝てしまうキーーーンの音や匂いが心地よくって気づいたら寝てて起きてくださーい‼︎頑張って口開けましょう‼︎って言われてる昔はね兄弟の中でも1番歯医者さんが大嫌いだった歯医者さんに行くと同じ歳ぐらいの子が痛いって大泣きしてたなんだか私も不安になって怖くなって治療する前から大泣き技工士さんが泣きすぎて治療できない私のためにいろんな動物を作ってくれたんだそれから
こんにちは！YUKAです。肉体改造、ボディメイクは誰も代わりにはやってくれないけど自分1人でどうにでもできること。隠す工夫に馴れるほど直視する事を恐れるようになる。隠さない工夫に馴れるほど直視することが楽しくなる。今のあなたもあなたが1人で作りあげてきた。誰かに首根っこ引っ捕まえられてその体形にさせられた訳じゃないし尿漏れさせられてる訳でもない。姿勢を美しくするには筋力というものが要る。「へぇ。そんでどうやってその筋力手に入れんのー？」猫背で甲羅背負ったゴリラみ
こんにちはご覧頂きありがとうございます先日、久し振りの１日OFFだったのですが、結局家の用事…法事でした。でもね、これ知ったの数日前いくら家族でもね、もっと早く教えてよね！そうそう！伝達はどんなところでも大事です！お仕事なら尚更大事！自分だけで済むのなら良いけど、もしかしたら誰かに迷惑がかかるかもしれない。イラッとするのも、させてしまうのも気持ち良くお仕事するためには良くないですよね。さて、今日が締め切りのあの事は教えてもらえるのでしょうか？と、話がそれてしまいましたが無
こんにちはyukaです。昨日、ふと一年前の自分を思い出してブログを読んで成長したなーと感心していた✨いろんな事があって傷ついたりしたけど全部今の私に繋がってるというか、正確に言えば全部、未来の私からたくさんのヒントをもらってるちゃんと自分の選択ができているかポイントになるんだけどみんなも考えてみてほしい一年前の自分から成長したなって思う？
おはようございますヨガインストラクターのYUKAです昨日に続き今日もHawaii滞在記録を書いていきますノースショアファクトリーとってもかわいい店内❤️手作り石鹸🧼色も形も匂いもどれも欲しくなるようなものばっかりお土産をたくさんゲット同じ敷地内にコーヒーショップもあります☕️コーヒー豆新鮮なコナコーヒーを無料の飲み比べをしながらお好みをゲット出来るお店こちらもぜひお立ち寄くださいで
🌺東京/大阪夏の陣一般のお申込受付開始しました。東京(7月8月9月全12回)東京夏の陣お申込受付大阪(7月8月9月全12回)大阪夏の陣お申込受付こんばんは！YUKAです。⬆︎MASAKO先生の見事な美脚。ほぼストレッチのない細身のデニムをこんなに美しく履きこなせる。⬇︎左、同じデニムを頂いてしまい(頂いてしまい？笑)(右普段着用のデニム)師匠としての威信にかけて履けなかったじゃ済まされないので七転八倒もんどりうって何とか履いたが脚が苦しゅ
今日はライブへ。向かった先は大阪・西天満にあるSoapOperaClassics-UMEDA-。今日のライブはNaturaLPLace（ナチュラルプレイス）さんの解散ライブ。2014年の11月からずっと活動を休止していたため、久しぶりのライブが解散ライブになってしまいました。正直、こんな素敵なユニットをなくしてしまうのは惜しいです。ライブは撮影・録画・録音禁止のため写真はyukaさんのTwitterから。（残念ながら私は写っておりません。）2時間1
こんばんは。yukaです。6/12は、下北沢breathでライブでした🎶天気予報では、夕方から雨ででしたが、どうにか持ちこたえてくれてほっとしました。yukaの出演は一番最後。共演者の方はみなさん可愛らしい女の子ばかりだったので一瞬どうしたものかと思いましたが…。遅い時間でもありめしたが、最後まで聞いてくださった方が多く嬉しかった💕いつも全力投球のyukaですが、まだまだ未熟者故、毎回満足の行くステージとはなかなか行かないのが現実。そんな私ですが、昨日はいい感じに
いつも暖かいお心遣いありがとうございます！たくさんの優しさに支えられています。粗茶ですがどうぞー(*^▽^)_今月は最低でも２回は出題するとお約束しておりましたので漢字クイズのお時間、再来です♪今回は、「れ」で始まる読み方の難読漢字です。下に行くほど、難しくなりますよ(^^)v①令和②檸檬③蓮華④煉瓦⑤雨外套⑥小熊猫⑦囹圄⑧黎巴嫩⑨釐等具⑩萵苣皆様は、何問分かりますか？答えは、後日ブログ記事で発表しますヾ(´ー｀)今回
おはようございます！YUKAです。歩けば臀筋少ないゴリラが亀の甲羅を背負ってるみたい。時に、よっちらこっちらあーらよっと。時に、ドッタンバッタンドスンドスン。ジッとしてれば甲羅背負ったゴリラの置物/文鎮。美しい姿勢も目立つけど甲羅背負ったゴリラも目立つ。そうなりたかったのならよかった。私も知ってるよ。その体形の作り方。ネジゆるめさえすれば面白いくらい気持ちいいくらい坂道転がり落ちるようになーんにもしてないのになれるんだよね。雪崩じゃあるまいし。お忙しい中万障
おはようございますご覧頂きありがとうございます“身体は食べた物でできている”この言葉聞いたことありませんか？私はこの言葉を聞いてなるほど～…うんうん！本当に！その通り！って思いましたと言うことは！只今こちらの商品にお世話になっている私は…私の身体はこれらの商品でできている～です！(笑)【6月のレッスンの予定です】●バレトン6月1日(土),8日(土),15日(土),22日(土),29日(土)場所:東海市勤労センター時間:18時30分～19時30分料金:500
おはようございますご覧頂きありがとうございますやっと落ち着けるかな？月初の１週間は筋肉痛になりながらの代行もありで何だかバタバタと過ぎていきましたそうなんです…実は筋肉痛だったんです…バレトン効きます今月のバレトンは体の後ろ側を引き締めて“後ろ姿も美人になっちゃいましょう”が目標です！普段あまり使わない二の腕の引き締めもできますよ！腕を出す機会が増えてくると二の腕気になりませんか？そして…
こんばんは。yukaです。ブログサボってるうちに気づけば6月。すでに梅雨。そしてしばらく間が在ると思っていたら…ライブ直前！！！ということで次回ライブのお知らせです。■6月12日（水）下北沢Breath「freeasabird」Open18:00／Start18:30Charge￥2000+1Drink※yukaの出演は21:25〜です。天気予報は雨だし、出演も遅い時間ですが、1月半ぶりのライブです。ぜひぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。
お料理行進曲/YUKAアニメ「キテレツ大百科」テーマ曲リクエストよりhttps://www.instagram.com/p/BuJElJrn9c-/?igshid=1vuveqlowx02d
こんにちは😊YUKAです！今日のお弁当は、作り置き＋玉子焼きという感じなので前にのせた記事を紹介させていただきますね😉💕玉子焼きAmebaブログ玉子焼きレシピlivedoorブログ野菜炒めAmebaブログ野菜炒めレシピlivedoorブログYUKA
今朝は早起きしてまりちゃんと一緒に、埼玉県行田市教育文化センターみらいの文化ホールへ。全埼玉私立幼稚園連合会・全埼玉私立幼稚園PTA連合会主催の、子育てフォーラムに伺ってきました。お子様方が幼稚園に行っている間、ご父兄を対象とした子育て支援の講演会です。「楽しい子育てコンサート」と題された講演会で、こちらの会の名誉会長でいらっしゃる平原隆秀先生の素敵なご講話とまりちゃんの歌をお届け致しました。ラプンツェルやアリエルは勿論のこと、子育てコンサートということで、ママの想い
今日で、ミニうさぎ🐇のミクが5歳になりました来月の4日で7歳になりますまだまだ元気いっぱいのミクですこれからもスクスク大きく育ってねYUKA
おはようございますご覧頂きありがとうございます最近マッサージをしているとえっ？！ここ硬くない？むしろ痛いんだけどと前腕って以外と使っていることを発見！マッサージするところが増えてるような気がしますそんな私ですが、本日代行させて頂きます。●Big-s愛西13:00～13:45BAILABAILA伊藤IR→戸田約１ヶ月振りに伺います。よろしくお願い致します【6月のレッスンの予定です】●バレ
昨日、ミクのケージを作っていました今日、ミクのケージが完成しました早速ミクが気に入ってくれてます作って良かったですYUKA
こんにちはご覧頂きありがとうございます先日、お客さまから嬉しいご報告がありました！ナント“スカートが緩くなった”そうです。4月からエアロビクスのレッスンの最後にちょっとだけ筋トレを入れたところご自宅でもそれを続けて下さっていたとのことです。私の回し者じゃないかってくらいこれ効果あるよ！お腹に効くよ！と他のお客さまにも話されていて(笑)決して回し者ではありませんからね～このお客さまが続けて下さった結果
こんにちはご覧頂きありがとうございます急に暑くなりましたが皆さま体調を崩したりはしていないでしょうか？暑さに慣れていない時期なので十分お気をつけ下さいね。水分補給も忘れないで下さいね！天気が良いと片付けもはかどります。今月は、お休みの日はコツコツと冬物の片付けをしています。最近の洗濯機は大物だって洗えちゃうから楽しくて～(笑)便利だね～勿論、休憩も取りながらです☆抹茶の和パフェ☆さて、今は朝晩は涼しくて暑いのは
こんばんはご覧頂きありがとうございます今月も、もう後半来月の準備しなくちゃ～というところですが何となくホッとしてますそして、抹茶好きな私は抹茶にはまり過ぎて緑色の物を見ると抹茶と間違えてしまうほどに！これ抹茶じゃなくてメロンでした～まだまだ抹茶を使った物、気になる物あるんですけどね～食べ過ぎないようにしないとそうだ！食べたら動いて消費しよう！！(笑)“食べ過ぎちゃった～”と思ったら私と一緒に体を動かして消費しませんか？皆さまのご参加お待ちしております【5月のレッスン
Reading&Live「Fivesensesー五感ー」全４公演無事に終了しました。たくさんのお客様ありがとうございました。昔懐かしい物語宮沢賢治のよだかの星新美南吉のごんぎつね宮沢賢治のセロ弾きのゴーシュこの３つの作品をお届けしました。音楽班は、よだかの星はギターメインに、ラストには見上げてごらん夜の星をを。ごんぎつねはピアノメインに、ラストにふるさとを、セロ弾きのゴーシュは勿論チェロをメインに、音楽をつけさせて頂きました。またテーマ曲として「
YukaさんODAIBA撮影会芝浦公園2018.12.22SONYα7RIIISIGMA40mmF1.4DGHSM+MC11TAMRON28-75mmF/2.8DiIIIRXD撮影場所：芝浦公園
